Изкълчен глезен - симптоми, първа помощ и лечение

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 21:43

Изкълчен глезен

Изкълчването на глезена е доста често нараняване на долните крайници. Рисковата група включва пенсионери, спортисти и жени, които предпочитат да носят обувки на висок ток. Лекарите отбелязват, че хората най-често се справят с този проблем в студения сезон, когато навън е ледено.

Изкълчването на глезена се характеризира с факта, че в резултат на нараняването връзките са повредени и костта се изтласква от ставата.

Съдържание:

• Симптоми на изкълчване на глезена
• Изкълчване на глезена
• Лечение на дислокация на глезена
• Първа помощ
• Предотвратяване на изкълчване на глезена

Симптоми на изкълчване на глезена

Сред основните симптоми на изкълчен глезен са следните:

• Болезнени усещания, локализирани в глезена. Те присъстват постоянно, но с допълнително натоварване се увеличават значително;
• Появата на оток, който се образува почти веднага след нараняване;
• Наличието на хематом и / или подкожен кръвоизлив (не винаги);
• Нарушаване на формата на ставата. Ако изместването е настъпило в областта на глезена, тогава катранената кост ще изпъкне под кожата и ще бъде напълно осезаема. Когато дислокацията е локализирана директно под костта на контейнера, стъпалото става обърнато към вътрешната страна. В този случай калканесът изпъква напред и се вижда под вътрешната повърхност на глезена;
• Характерно щракане, което винаги се чува по време на дислокация;
• Нарушена подвижност на краката;
• Повишена температура в увредената зона.

Изкълчване на глезена

В зависимост от интензивността на симптомите е обичайно да се разграничават няколко степени на дислокация на глезена:

• Начинаеща или лека степен. Характеризира се с факта, че само увреждане на връзките се случва без изместване на костта. В този случай има леко подуване и се усеща болка с умерена интензивност;
• Втора или средна степен. В този случай се получава частично разкъсване на връзките, заобикалящи костта. Болката е интензивна, отокът е изразен, кожата около увредената става е гореща;
• Тежка степен се характеризира с факта, че настъпва пълно разкъсване на връзките, докато костта се изтласква от ставата, чува се силно щракване. Болката е много силна, отокът и хематомът заемат голяма площ, почти е невъзможно да стъпите на стъпалото.

Лечение на дислокация на глезена

Преди да започнете лечение на изкълчен глезен, е необходимо точно да се диагностицира наличието му и да се изключи възможността за фрактура. Правейки това сами не си струва, трябва да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро. Лекарят ще палпира и визуално ще инспектира увредената област. След това жертвата ще бъде насочена към рентгенова снимка, която трябва да се направи в две проекции. Това ще даде възможност да се изясни липсата на фрактура. Но понякога рентгеновата снимка не дава пълна картина, поради което на първия ден може да се предпише артрография на глезена.

След поставяне на диагнозата глезенът трябва да се коригира и това да се направи възможно най-бързо. Не си струва да се опитвате сами да извършвате подобни манипулации с наранения крак. Процедурата се извършва под местна упойка в болнична обстановка. Когато лекарят постави костта на място, той или тя ще нанесе кръгла превръзка върху засегнатия глезен, за да ограничи движението на стъпалото. Може да се посочи гипсова отливка. Ще трябва да го носите (в зависимост от тежестта на дислокацията) от две седмици до месец.

Ако човек не понася болка, тогава можем да му препоръчаме да приема противовъзпалителни нестероидни лекарства, които му позволяват да заглуши симптома на болката за известно време. Лекарят може също така да посъветва използването на специални кремове и мехлеми, използвани при навяхвания и изкълчвания.

След три дни се оставя да се затопли, това се прави чрез прилагане на компреси върху алкохол. Йодната мрежа и нежният масаж могат да помогнат за ускоряване на заздравяването.

Алтернативни лечения за изкълчване на глезена

Прилагането на специални компреси ще помогне за подобряване на кръвообращението и следователно за бързото възстановяване на ставата.

За лечение можете да използвате:

• Мляко. Трябва да се нагрее, да се навлажни с кърпа и да се нанесе върху възпалено място и след това да се покрие с пластмаса. Такова нагряване допринася не само за бързото възстановяване, но и за облекчаване на болката.
• Нарежете лука или дори по-добре преминете през месомелачка. Получената маса се смесва със сол и се прилага под формата на компрес върху възпаленото място. Солта ще помогне за намаляване на отока, а лукът, като дразни кожата, ще увеличи притока на кръв към засегнатата става.

• За загряване можете да използвате и обикновен пясък, който се загрява в тиган и след това се нанася върху глезена в ленена торба. Такъв компрес поддържа топлина за дълго време. Процедурата трябва да се извършва в продължение на половин час.

Но преди да започнете самолечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно възможността за такива процедури. И трябва да се помни, че е невъзможно да се затопли болното място през първите три дни след нараняване.

Първа помощ при изкълчване на глезен

Понякога не е възможно бързо да се консултирате с лекар за помощ. В тази ситуация трябва да знаете как сами да помогнете на жертвата. За да намалите болката, трябва да приложите студ върху възпаленото място. За това е подходящ лед, увит в плат. Охлаждащият компрес също ще помогне за намаляване на подуването на тъканите.

След това съединението трябва да бъде фиксирано в едно положение. За да направите това, можете да използвате всяка еластична превръзка или превръзка. Правилната позиция на крака е тази, при която той е под ъгъл от 90 ° C спрямо долната част на крака. Ако е възможно, натоварването на засегнатото стъпало трябва да бъде сведено до минимум. След като приключи всички горепосочени манипулации, човек трябва да бъде показан на травматолог в близко бъдеще.

Предотвратяване на изкълчване на глезена

Трябва да се има предвид, че превантивните мерки са особено важни за онези хора, които вече са имали изкълчване на глезена веднъж. Рискът от повтарящи се повреди се увеличава няколко пъти. Това се дължи на разтягането на връзките и загубата на тяхната еластичност.

За да се предотврати изкълчването на глезена, трябва да се спазват следните препоръки:

• Носете обувки с фиксиран ток;
• Избягвайте обувки и сандали с високи токчета;
• Ако е възможно, изберете обувки със специален поддържащ ефект;
• Упражнявайте се редовно, за да разтегнете мускулите на прасците и краката си. Най-основният от тях е търкалянето от пръсти до пети.

Разбира се, няма да е възможно да се предпазите на 100% от изкълчване на глезена, но е напълно възможно да намалите рисковете от появата му.

Автор на статията: Каплан Александър Сергеевич | Ортопед

Образование: диплома по специалността „Обща медицина“, получена през 2009 г. в Медицинска академия. И. М. Сеченов. През 2012 г. завършва следдипломно обучение по травматология и ортопедия в Градската клинична болница на името на Боткин в катедрата по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.