Детоксикация - защо е необходима? Общи принципи, видове, резултати

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 21:43

Детоксикация: видове, общи принципи, резултати

У нас активно се популяризира идеята, че тялото на всеки човек има нужда от детокс. За това на хората се предлагат различни процедури, хранителни продукти и се съставя голямо разнообразие от диети. Повечето лекари обаче твърдят, че няма нужда от прочистване на организма и всички предложения на детокс-адептите не са нищо повече от маркетингов трик.

През 2009 г., в началото на януари, във Великобритания бе пусната информационна „бомба“. Детоксът, който набира скорост в Европа по това време, беше наречен мит. Подобно изявление направиха млади учени от The Voice of Young Science (VoYS). Това е клон на британската организация с нестопанска цел Sense About Science. Тя се занимава с изграждане на връзки между науката и обществото.

Учени, събрани от благотворителната организация „Здравият разум в науката“, се свързаха с производителите на 15 продукта, които са предназначени да прочистят тялото от токсини. Това включва не само хранителни добавки, но и смутита и шампоани. Производителите бяха попитани за почистващите свойства на техните продукти. Не е получен обаче нито един разбираем отговор. Нещо повече, те дори не биха могли да посочат от кои токсини трябва да се прочисти човешкото тяло.

Съдържание:

• 3 кита за детоксикация
• Медицински Детокс
• Детокс диети
• Детокс процедури
• Таблетки
• Как тялото ни се прочиства
• Можете ли да помогнете на тялото си да се прочисти?

3 кита за детоксикация

Има 3 мита за детоксикацията:

• Човек е постоянно изложен на огромно количество токсини.
• Тялото не е в състояние да се отърве от тези токсини самостоятелно. Те се натрупват в него и провокират развитието на голямо разнообразие от заболявания.
• За да се справите с токсините, трябва да се храните правилно, да се грижите за себе си и да се излекувате.

Всички тези митове сякаш се потвърждават, зависят един от друг и карат човек да мисли, че детоксикацията е жизненоважна за него.

Нашето тяло постепенно натрупва токсини, от които трябва редовно да се прочиства

Цялата същност на детоксикацията се свежда до токсини (отровни вещества), които човек получава всеки ден с храна или вдишва с въздух. Никой обаче не е в състояние точно да опише тези отрови. Няма информация за тяхната концентрация и също така не е ясно как да се измери съдържанието им в организма преди и след прочистването.

Центърът за ракови заболявания в болница Онтарио и фармацевтът Скот Гавура е убеден, че думата детокс е подвеждаща. Този термин не е нищо повече от рекламен трик. „Наистина можете да прочистите тялото си само в болница. Такъв детокс се извършва в болнична обстановка, когато човек е страдал от предозиране на алкохолни напитки или наркотици. При условие, че пациентът е в опасност за живота.

Детоксикацията не може да се извърши у дома. Само лекарите могат да избавят човешкото тяло от вредни вещества - от токсини."

Болестта е резултат от натрупаните токсини

Детокс пропагандистите твърдят, че всички заболявания се появяват при човек поради натрупването на токсини в тялото му. Тук те включват такива симптоми на неразположение като: главоболие, безсъние, умора. Понякога се казва, че ако не извършите детоксикация, можете да получите рак.

Нито една от рекламите на конкретна система за детоксикация не казва точно кои токсини причиняват симптомите на отравяне и какъв вид заболяване могат да се развият. Следователно е съвсем очевидно, че всички подобни стратегии не са нищо повече от ненаучни маркетингови трикове.

Науката винаги се стреми да разбере как точно дадено вещество влияе на тялото, какви симптоми може да причини. Теорията за детоксикацията се свежда до факта, че има "много токсини" и всички те са "много вредни".

Още от ранна възраст човек е изложен на химикали върху тялото си. Не може обаче да се твърди, че всички те са вредни за здравето. Важно е само колко те влизат в тялото. Между другото, дори водата в значителни количества може да навреди на хората.

Детоксиците наричат черния дроб и бъбреците филтри, които се нуждаят от периодично почистване. Има дори сравнения на органи с филтри за балсам или обикновени гъби за чинии. Според Гавура, ако човек е здрав, тогава черният дроб ще се почисти перфектно. Токсините не се натрупват в него. Бъбреците премахват всички вредни елементи заедно с урината. В противен случай те биха останали в кръвния поток. Затова всеки „специалист“, който настоява за необходимостта от детоксикация, просто още веднъж потвърждава, че няма представа за метаболитните процеси и човешката физиология.

Черният дроб се почиства през цялото време, така че не може да съхранява токсини. Те ги трансформират във вещества, които се използват от жлъчката и бъбреците.

Детокс програмите елиминират всички токсини

Към днешна дата няма доказателства, че капсулите, хапчетата и други хранителни добавки, предназначени да детоксикират организма, изобщо могат да му бъдат от полза. Няма информация, че клизмите с кафе прочистват и лекуват човешкото тяло, помагат за премахване на интоксикацията и подобряват работата на черния дроб.

Детокс програмите предлагат много системи за прочистване на организма. Една от най-популярните програми е "ускоряване на черния дроб". Млечният трън се използва като основен „елемент“. Гавура посочва, че бял трън е бил използван много пъти като лечение на пристрастяване към алкохол, както и в комплексен режим на лечение на хепатит С и В. Не са открити обаче убедителни доказателства, че това лекарство действително действа.

Следващият често срещан метод за детоксикация на организма е приемът на лаксативи, например на базата на ревен, каскара саграда, магнезиев хидроксид, билка сена.

Според Гавур честото използване на сена и каскара ще доведе до дехидратация и ще наруши баланса на електролитите. Това са много мощни естествени лаксативи. Те могат да се приемат за много кратко време, например за облекчаване на запек или преди медицински процедури. Ако човек често използва тези билки, тогава може да изпита нещо като зависимост. Веднага след като откаже да приема тези билкови лекарства, той ще запек. На свой ред привържениците на програмите за детоксикация ще твърдят, че тялото просто е замърсено отново и се нуждае от прочистване.

Медицински Детокс

В мрежата има много идеи за детоксикация, които са насочени към прочистване на организма. Много сайтове за жени твърдят, че до 30-годишна възраст в тялото на всяка жена се натрупва огромно количество токсини. Това води до главоболие, повишена умора и алергизиране на тялото. Именно неговото замърсяване обяснява хроничните заболявания и нарушаването на храносмилането. За да се справите с проблеми наведнъж, трябва редовно да прочиствате червата, бъбреците и черния дроб. Това е единственият начин да бъдете здрави, според защитниците на детоксикацията.

Лекарите посочват, че най-добрият детокс, който човек може да организира за себе си, е да се довери на собственото си тяло. Почиства се сам. Черният дроб е отговорен главно за процеса на прочистване. Тя, заедно с бъбреците, е необходима на организма, за да премахне вредните продукти от него. Тези органи неутрализират токсините, които попадат в кръвта от червата.

Според хепатолога на Клиничния център на Първия Московски държавен медицински университет. И. М. Сеченов, Игор Тихонов, че черният дроб е най-добрият орган за прочистване на организма като цяло. Само за няколко дни тя самостоятелно ще се справи с токсините, които циркулират в кръвта след еднократен прием на алкохол. Ако отравянето е било сериозно, черният дроб ще се възстанови след шест месеца.

Самият организъм няма да премахне токсините само ако интоксикацията е била много силна. Това се случва на фона на тежко отравяне с алкохол, наркотици, храна или поради сериозно заболяване. В този случай се изисква детоксикация. На пациента се предписва инфузионна терапия, която е предназначена за отстраняване на вредните вещества в урината. Пациентът ще трябва да приема диуретици. В този случай на пациента се дават капкомери и цялата процедура се извършва в болница.

Детокс диети

Въпреки всички аргументи, повечето хора вярват, че трябва да прочистят телата си сами. На пръв поглед изглежда, че това е много лесно да се направи, ако спазвате определена диета. Можете да намерите много от техните опции в Интернет.

Според д-р Башанкаев, за да го отстраните възможно най-бързо от тялото и в същото време да не навредите на здравето си, трябва да се придържате към диета, състояща се от здравословни хранителни продукти с отлично качество. В този случай ще трябва да ограничите съдържанието на калории в ястията, както и мазнините и въглехидратите в менюто. Не е необходимо да се отказвате напълно от мазни и въглехидратни храни, просто трябва да намалите съдържанието им в ястията. Много е важно човек да има редовно изхождане. За целта в диетата трябва да присъства достатъчно количество фибри.

Черният дроб не може да бъде прочистен с детокс диета. Ако човек не страда от някаква сериозна патология, тогава токсините в него просто няма да се натрупват. Самата тя ще ги неутрализира и ще се отърве от тях. Съвсем друг е въпросът, когато черният дроб не се справя със своите функции. Игор Тихонов посочва, че в такава ситуация говорим за чернодробна недостатъчност или за цироза. Това са сериозни нарушения, с които лекарят трябва да се справи. Не можете да се ръководите от някаква непроверена информация от медиите или от мрежата.

Освен това дори пациенти с цироза и други сериозни патологии не почистват черния дроб. Пациентът се диагностицира и се полагат усилия за неутрализиране на основното заболяване. Жълтеницата и симптомите на интоксикация на тялото са усложнения на всяка патология, а не признак, че токсините са се натрупали в черния дроб от само себе си.

Свързани статии:

• Смути за отслабване и прочистване на тялото
• 11 най-добри храни за прочистване на тялото ви
• Зеленчукова салата "Разбъркайте" за прочистване на червата
• Фибри за прочистване на червата
• Evalar BIO чай за прочистване на организма

Детокс процедури

Друг популярен съвет от Интернет е да се подлагате на прочистващи процедури, които ще премахнат токсините от тялото. Те могат да бъдат насочени към прочистване на червата, черния дроб, жлъчния мехур. За прочистване на черния дроб и жлъчния мехур се препоръчва да се подложи на тубаж, докато човекът ще трябва да приема холеретични лекарства, например растително масло. След това трябва да легне с подгряваща подложка от дясната страна. Тази процедура е предназначена да засили изтичането на жлъчка, като по този начин изчиства жлъчните пътища.

Правенето на тръби самостоятелно, без предварително изследване, може да бъде опасно за вашето здраве. Не може да се изключи, че пациентът има камъни в жлъчния мехур или в жлъчните пътища. Когато изтичането на жлъчка се увеличи, те ще започнат да се движат и да се забиват на тесни места. В резултат на това лицето ще бъде хоспитализирано спешно и ще се нуждае от операция. Затова д-р Тихонов настоява, че е най-добре изобщо да не се докосват тези органи.

Друг вариант за почистване е хидротерапията на дебелото черво. Това ще промие червата с много вода.

Според лекаря Бадма Башанкаев малко хора разбират, че всички тези действия са агресивни за червата. Той може да реагира на такава намеса по най-непредсказуемия начин. Различни хронични заболявания могат да се влошат, може да възникне дисбиоза поради измиване на полезната микрофлора и др.

Клизмата трябва да се дава със специфична цел. Това е терапевтична процедура, която има за цел да се отърве от остър запек или да подготви пациента за определени процедури (за раждане, за изследване на органи и др.). Когато лекар предписва клизма, човек се нуждае от нея. Невъзможно е обаче да се прави систематично, камо ли да се прочиства тялото с него.

Таблетки

Защитниците на Detox също предлагат да се използват хапчета. Има много от тях в продажба. Това включва всички видове хранителни добавки, които се продават навсякъде. Много от тях имат думата детоксикация на опаковката. Такива добавки могат да съдържат витамини, смеси от билки, растението uncaria tomentosa и др. Въпреки това, всяка от тях, според производителите, прочиства организма.

Има още по-опасни методи за детоксикация на тялото. Така че, в състава на някои таблетки за "прочистване на червата" има полимерни вещества. Те някак трансформират изпражненията в нещо, което прилича на пластмаса. Когато това вещество напусне тялото, човек ще види целия този „ужас“и ще се увери, че червата му наистина са били изчистени.

Свързани статии:

• Фортранс: почистване на дебелото черво без клизми
• Ентеросгел за почистване на тялото
• Polyphepan за прочистване на организма
• Лактофилтрум за почистване на тялото
• Почистване на дебелото черво с Endofalk
• Програма Colo-Vada Plus

Има мазилки, които са залепени за краката. Сутрин стават кафяви. Според производителите промяната в цвета на пластира се дължи на факта, че токсините са се придържали към него. Всъщност такива устройства просто имат специална импрегнация, която се боядисва след взаимодействие с потта.

Как тялото ни се прочиства

В масовата медицина няма такова нещо като детокс. Всички наши органи се справят отлично с почистването сами, нямат нужда от външна помощ. Най-често обаче човек просто не забелязва това. Въпреки това, веднага след като се отрови с храна или се събуди сутрин в състояние на махмурлук, тази работа става очевидна. Всички системи се активират, премахвайки всички ненужни от тялото. В крайна сметка именно тези токсини карат човек да се чувства много зле.

Например черният дроб има специални ензими, които трансформират вредните вещества в междинна форма и след това напълно ги въвеждат от тялото. Бъбреците се справят с токсините, като произвеждат урина.

Когато човек е здрав, всички тези процеси протичат автоматично, така че той не ги забелязва. В тази връзка няма нужда да приемате никакви добавки: нито чайове, нито специална вода, нито определени храни. Нещо повече, няма изследвания, че тези добавки изобщо не инхибират процеса на самопочистване на организма. Понякога детоксикацията може дори да навреди.

„Довеждане на„ Шлаки “в чиста вода“- научният и образователен форум се проведе на 10 юни в Москва:

Алексей Водовозов - военен лекар, член на Асоциацията на медицинските журналисти, автор на книгата „Пациентът е разумен …“

Можете ли да помогнете на тялото си да се прочисти?

Ако състоянието на човек се е влошило поради либациите, които са се случили предния ден, или след преяждане по време на празниците, тогава можете да използвате прости препоръки, които ще помогнат на тялото да се прочисти. Трябва да спите добре, да се храните правилно, да спрете да пиете алкохол и да спортувате. Единственият недостатък на такива препоръки е, че те изглеждат банални на човек, което означава, че не могат да бъдат продадени за много пари.

Автор на статията : Мочалов Павел Александрович | г. м. н. терапевт

Образование: Московски медицински институт. И. М. Сеченов, специалност - „Обща медицина“през 1991 г., през 1993 г. „Професионални болести“, през 1996 г. „Терапия“.