Как да излекуваме настинка за 1 ден? 2 ефективни начина

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Как да се излекува настинка за 1 ден?

Какво ще стане, ако имате важна среща или събитие през следващите дни и почувствате симптоми, които сигнализират за настъпването на настинка? В тази статия ще разгледаме няколко ефективни начина, които ще ви позволят да излекувате настинка за 1 ден и да възстановите здравето си.

Съдържание:

• Метод 1: - прост
• Метод 2: - сложен
• Как да излекуваме настинка за 1 ден с лекарства?

1 начин за излекуване на настинка за 1 ден

Можете да излекувате настинка за 1 ден, като използвате изпитано във времето бързодействащо лекарство. Един от най-ефективните методи е специален коктейл, направен от следните съставки:

• Смесете водка и прясно изцеден сок от лук в съотношение 1: 1;
• Добавете сок от 1/3 лимон;
• Добавете супена лъжица мед;

Ако теглото на пациента е от 40 до 75 килограма, тогава се препоръчва да се изпие половин чаша коктейл, а с телесно тегло 75 килограма - 1 чаша. Сместа трябва да се пие на малки глътки, а след това, покрита с топло одеяло и да се спи най-малко 8-10 часа. Трябва да се има предвид, че този метод на лечение е подходящ за тези, които нямат стомашно-чревни заболявания или алергии към горните компоненти.

Допълнителни мерки за излекуване на настинка

• Можете също така да добавите щипка сода за хляб, мед и масло към чаша горещо мляко, за да излекувате настинка. Сместа трябва да се приема преди лягане, покрита с няколко одеяла, за да се изпоти добре. След тази процедура ще забележите, че на следващия ден здравето ви ще се подобри значително.
• Друг ефективен начин да спомогнете за повишаване на устойчивостта на организма към болести е да ядете два лимона с мед или дражета, които съдържат необходимото количество витамин С. По желание няколко цитрусови плода могат да се варят в съд, пълен с три литра вода, като към него се добавя мед или захар. Трябва обаче да се има предвид, че тази опция се препоръчва само за тези, които нямат стомашни заболявания.

• Горчицата е друго лекарство, което може да помогне за лечение на настинки. Можете да го поръсите в топли вълнени чорапи и да ги облечете преди лягане или да вземете гореща вана за крака с него.
• По време на настинка е много важно да се премахнат всички вредни токсини от тялото. За тази цел можете да приготвите компот от всякакви сушени плодове. Напитката, направена от сушени кайсии и ябълки, съдържа аминокиселини и желязо, което позволява на пациента да се възстанови, а компотът от сини сливи и стафиди е богат на фруктоза и глюкоза, а освен това този състав има положителен ефект върху състоянието на стомаха. Препоръчително е да пиете напитката топла и за предпочитане легнала под одеяло, за да се изпотите правилно. За да бъде забележим положителният ефект на следващия ден, се препоръчва да се пие компот в достатъчно големи количества.

Прочетете повече: Списък на храни, които повишават имунитета

2 начина за излекуване на настинка за 1 ден

За да се отървете ефективно от настинка или ARVI за 1 ден, можете да приложите цялостно лечение, благодарение на което можете бързо да възстановите здравето си, без да използвате лекарства или антибиотици.

1. Посещение на баня или сауна

Може ли настинката да бъде излекувана за 1 ден? Да, можеш. Но основното е да се възползвате от момента, да почувствате студени тръпки, болки в тялото, болки в гърлото и други симптоми.

Първото и най-ефективно нещо, което трябва да направите, е да отидете на сауна или баня и с етерични масла, които веднага ще ви осигурят вдишване. Ще отнеме 2 часа, за да се запари добре. Не забравяйте да пиете много течности по време и след процедурата! Можете да си направите вода с лимон, цитрусов сок (разреден 1 към 1 с вода), джинджифилова лимонада. Разбира се, обикновената вода също може да работи, основното е, че пиете много! След това се върнете у дома и си легнете. Ще сте здрави на следващия ден.

Разбира се, можете да загреете тялото си, просто като вземете топла вана. Не очаквайте обаче същия ефект като от баня или сауна. По време на приемането на водни процедури е препоръчително да се спазва мярката и да не се ходи на твърде гореща вода, тъй като ако се озовете в леглото след баня, болестта може да се усили още повече. Оптималната температура на водата трябва да бъде 38C - 40C топлина, и тя трябва да бъде в нея не повече от 30 минути.

Ако се занимавате със спорт, тогава можете да прибегнете до метода "спорт", как да се възстановите от настинка за 1 ден. За да направите това, трябва да се облечете в спортна униформа, но такава, че да ви е много топло, и да бягате по улицата (при условие, че навън времето е топло). Целта на бягането е да се изпотите възможно най-добре отвътре. След бягане пийте много течности, вземете душ и си легнете. На сутринта вирусът трябва да бъде победен.

2. Почистване на синусите

За целта трябва да напълните чайника с вода с температура около 37С, да добавите чаена лъжичка сол към него и да разбъркате. Носът се измива по следния начин: тялото трябва да се наклони напред, оставяйки гърба и коленете изправени, обърнете го надясно с 50 ° C, повдигнете главата нагоре и излейте вода в дясната ноздра и тя трябва да изтече от лявата. В началото може да не успеете да направите всичко правилно поради запушване на носа, така че трябва да приложите упоритост, когато го изчистите, и със сигурност всичко ще се получи. След това трябва да повторите процедурата за лявата страна и така два пъти.

Дозировка на солта:

• За възрастни: 1 чаена лъжичка в 0,5 литра топла преварена вода.
• За деца: 1 чаена лъжичка в 1 литър топла преварена вода.
• За напреднали: 1 чаена лъжичка в 0,5 литра топла преварена вода. Към това добавете 1/4 чаена лъжичка сода за хляб и 1-2 капки йод.

Научете повече за процедурата за измиване на носа. Освен това можете да гледате инструкцията във видео формата по-долу:

3. Гаргара

Ако имате признаци на възпалено гърло, тогава по този начин можете лесно да се отървете от тях. Трябва да излеете 2 чаени лъжички ябълков оцет в чаша вода (можете да почувствате или намаляване, или дори увеличаване на дозата на ябълковия оцет). И с този състав трябва да правите гаргара колкото се може по-често на всеки 1 час! В този случай половин чаша отива за гаргара, а другата половина трябва да се изпие.

За да засилите ефекта, можете също да изпуснете няколко капки йод (не е нужно да пиете само вода с йод!). Особено значително облекчение идва на следващия ден!

Можете също така, разбира се, да използвате само солена вода или да правите гаргара с билкова инфузия, например евкалипт.

4. Вдишване

Най-популярни са домашните инхалации със следните формулировки:

• Лечебни билки. Вдишването ще ви помогне бързо да изчистите дробовете си. Можете да вземете всеки удобен контейнер, да го напълните с инфузия на билки - градински чай, лайка, дъбова кора или евкалипт и след това да се наведете върху него, покривайки се с кърпа. Необходимо е да се направят петдесет вдишвания с уста и същото количество с нос. Трябва да се има предвид, че издишването трябва да се извършва само през носа, за да не се навреди на здравето (инструкции как да се прави вдишване).
• Инхалация с лук и чесън. За да се извърши процедурата, те се смачкват и се добавят към предварително приготвен разтвор за инхалация.
• Инхалация с разтвор на морска сол. За да го приготвите, са ви необходими литър вода и 3 супени лъжици сол. По желание към този разтвор се добавя чаена лъжичка сода за хляб.
• Можете също да добавите етерични масла, но само ако не сте алергични към тях. Използват се борово масло, масло от евкалипт, масло от кедър от Алтай, масло от хвойна, масло от туя, масло от лавандула, масло от чаено дърво. За да създадете концентриран разтвор, който ще доведе до лечебен ефект, ще ви трябват не повече от 5 капки всякакво масло в една чаша вода.

Освен това има специални устройства за инхалация, наречени пулверизатори. Това е модерен инструмент за домашно вдишване. Освен това в аптеката има много готови решения за пулверизатори, които ще ускорят възстановяването ви няколко пъти.

5. Пиене

Задължителен елемент по време на лечението е топла напитка, например зелен чай със сладко от касис и лимон. Обемът течност, който пиете през първите дни на настинка, трябва да бъде няколко пъти по-висок от физиологичната нужда, до 5 литра или повече!

Най-ефективният чай, който ви помага да излекувате настинка за 1 ден, е описан по-долу:

• Настърган пресен корен от джинджифил - 1 супена лъжица;
• Смляна канела - 1 чаена лъжичка;
• Пюре от пресни или замразени боровинки - 2 чаени лъжички;
• Вряща вода - 0,5 литра.

Чаят се запарва 20 минути. Пийте 1 чаша възможно най-често.

Важен съвет е да не сваляте температурата, това може само да навреди на тялото. Опитайте се да гледате телевизия по-рядко и да слушате музика, за да се възстанови имунната система, имате нужда от пълна почивка. Леката форма на обикновена настинка с това лечение ще изчезне след шест часа, в по-трудни случаи може да продължи около 12 часа, а сериозните вирусни заболявания могат да бъдат елиминирани по този начин за два дни.

През този период не се препоръчва да се яде храна от животински произход. Ако искате да се оправите възможно най-скоро и да избегнете повторната поява на настинка, яжте пресни плодове, пълни с много полезни витамини и минерали.

Как да излекуваме настинка за 1 ден с лекарства?

Тук ви представихме най-ефективните лекарства, които могат да бъдат закупени в аптека. Използвайки ги, можете бързо да се възстановите от настинка.

На първо място, трябва да вземете антивирусно средство - амиксин, което стимулира производството на интерферон. Освен това е съвместим с всички лекарства, използвани при лечението на остри респираторни заболявания и грип.

В същото време пийте естествения имуномодулатор Doppelhertz имунотоник (германий) за укрепване на имунната система.

В случай на тежка кашлица с храчки, купете Bromhexine под формата на таблетки. Улеснява дишането, втечнява храчките, подпомага секрецията. Ако имате кашлица без храчки, тогава ще бъде по-ефективно да приемате хомеопатичното лекарство Stodal Syrup, което няма противопоказания и странични ефекти.

В случай на висока температура, най-добрият избор биха били рефекталните супозитории Cefekon N. Благодарение на ректалното приложение, агентът се абсорбира възможно най-бързо и бързо облекчава треската. При възпалено гърло Falimint под формата на хапчета ще ви помогне.

Авторът на статията: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплома по „Обща медицина“и „Терапия“, получена в университета „Пирогов“(2005 и 2006 г.). Усъвършенстване в катедрата по фитотерапия в Московския университет за приятелство на народите (2008).