Орехът помага в борбата с рака

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 21:43

Орехът помага в борбата с рака

Реакцията на нашето тяло на болестта се определя от нашата диета. Последните изследвания на диетолозите показват напълно неочаквани резултати. Естествените храни помагат да се предпазите от много заболявания. Една от тези невероятни храни са орехите.

Току-що завършеното изследване изненада мнозина. Оказва се, че експерименталните мишки, които са яли орехи, са по-малко склонни да развият рак. Доказано е, че тези ядки влияят върху активността на някои от най-важните основни гени, които контролират появата на рак на гърдата.

Орехът е един от най-ценните ядки, ефектът му върху здравето ни трудно може да бъде надценен. Всичко това се дължи на цяла килера полезни елементи, които съставляват орехите. Американски изследователи разкриха нови интересни факти за диетолозите - включването на този плод в редовна диета намалява наполовина вероятността от рак на гърдата.

Данните на Американския институт за изследване на рака са следните: орехите значително намаляват риска от рак, както и намаляват размера на наличните. Тази информация е публикувана от авторитетното издание "Хранене и рак".

Подобни положителни ефекти от консумацията на плодовете от орехи са открити при мишки, които са били постоянно хранени на базата на тези плодове в лабораторията. Експериментът обхваща периода на тяхното развитие, започвайки от плода до много зрялата възраст на индивидите. Дозировката на ядките от диетата им е 60 грама за човек.

Животните, участващи в изследването, са претърпели генетични влияния, които със сигурност трябва да ги накарат да развият рак. Резултатите изумиха учените, оказва се, че орехите имат невероятен ефект върху някои генетични структури, което причинява противоракови ефекти.

Мишки, които имат такива сериозни генетични аномалии, въведени за експерименти и причиняващи появата и развитието на рак, ядат орехи, страдат от рак на гърдата по-рядко от други. Установено е влиянието на ядките върху активността на някои основни гени, които са отговорни за вероятността от рак на гърдата. Освен това хората имат абсолютно еднакви гени.

Друг положителен резултат от експеримента е заключението, че младите бременни жени, които включват орехи в диетата си, като по този начин осигуряват на децата си намаляване на риска от рак в бъдеще. Това ще помогне да се направят по-здрави бъдещите поколения.

Сред изобилието от плодове, включени в диетата на човека, орехът заема изключително положение. Съдържа много хранителни елементи, които са положителни за здравето.

• понижаване на високо кръвно налягане;
• профилактика на дегенеративни и сърдечно-съдови заболявания;
• намаляване на риска от атеросклероза;
• понижаване на холестерола;
• смекчаване на хода на ПМС, както и болезнени усещания по време на менопаузата;
• профилактика на екзема, препоръчва се за хора с прекомерно суха кожа;
• препоръчва се като антикарциногенни агенти.

И ето последното откритие, направено от Института за изследване на хората с увреждания (Ню Йорк) - орехите помагат да се предотврати появата на болестта на Алцхаймер.