Най-ефективното нещо при разширени вени

Съдържание:

Видео: Най-ефективното нещо при разширени вени

Видео: Най-ефективното нещо при разширени вени
Видео: ДИХ МАКС 1000 - при разширени вени 2024, Април
Най-ефективното нещо при разширени вени
Най-ефективното нещо при разширени вени
Anonim

Най-ефективното нещо при разширени вени

Съдържание:

  • Продукти, които възстановяват кръвоносните съдове
  • Витамин С укрепва кръвоносните съдове
  • Витамин Е срещу разширени вени
  • Омега 3 за разширени вени и тромбофлебит
  • Гинко Билоба и Готу Кола: природно чудо за кръвоносните съдове
  • Цинкът и силицийът са основни минерали за разширени вени
  • Отрицателна ORP активирана вода

Разширените вени са не само неприятен козметичен дефект, който разстройва много жени. Това е сериозно заболяване със сериозни последици, което отчасти се дължи на наследствеността, а отчасти на заседналия начин на живот и наднорменото тегло. Ако имате анамнеза за разширени вени, не чакайте болестта да се прояви. По-добре е да преразгледате хранителните си навици и да намерите време за спорт, докато дневното оловно тегло все още не е в краката и първите паякообразни вени не са се появили на кожата. Днес ще поговорим подробно за това как с помощта на специално хранене и тайните на традиционната медицина да се предпазите от разширени вени или да помогнете на тялото си да се справи с вече съществуващо заболяване.

Продукти, които възстановяват кръвоносните съдове

Разширените вени не изискват строга диета, но има храни, които могат да помогнат на кръвоносните Ви съдове да останат здрави, чисти и еластични възможно най-дълго. Просто включете тези храни във вашата диета и те естествено ще ви помогнат да се отървете от излишния холестерол, крехкостта на капилярите и проблемите с високото кръвно налягане. Всичко в тялото ни е взаимосвързано - няма да има причини, няма да има неприятни последици.

Люти чушки

Люти чушки
Люти чушки

Напоследък група учени от Хонконг се интересуват отблизо от свойствата на капсаициноидите. Това са алкалоиди, открити в някои растения и им придават остър вкус и пикантен аромат. Едно от тези растения е добре познатата люта чушка, която е много популярна в китайската кухня. Оказа се, че червеният пипер не само придава пикантен вкус на ястията, но и има благоприятен ефект върху цялата сърдечно-съдова система. Как го прави?

Проучванията на хамстери показват, че капсаицинът действа ефективно по два начина:

  • Намалява нивото на "лошия холестерол", освен това не влияе на нивото на "добрия". Бори се с холестеролните плаки: предотвратява запушването на кръвоносните съдове с мазнини и разгражда вече образуваните съсиреци, за да може кръвта да циркулира свободно;
  • Той инхибира активността на гена, отговорен за производството на вещество, наречено циклооксигеназа-2. Това вещество обикновено присъства във всеки човек, но сърдечно болните и пациентите с хипертония имат повече от него, отколкото им е необходимо. Опасността е, че циклооксигеназата-2 кара малките мускули около кръвоносните съдове да се свиват. А това пречи на нормалното кръвоснабдяване и провокира скокове на кръвното налягане.

По този начин редовната консумация на люти люти чушки ще ви позволи не само да подобрите апетита си, да ускорите производството на стомашен сок и да улесните храносмилането, но и да поддържате кръвоносните съдове в добра форма. При разширени вени се препоръчва да се яде храна, подправена с червен лют пипер, поне веднъж на ден, разбира се, ако нямате противопоказания за това от стомашно-чревния тракт. Между другото, капсаицинът се използва за лечение на болни стави, хематоми и съдови конуси от дълго време - той е включен в затоплящите мехлеми (например Capsicam).

Джинджифил

Джинджифил
Джинджифил

Друга ароматна подправка, която може да помогне на пациенти с разширени вени, е коренът от джинджифил. Много е казано за факта, че това уникално растение помага за отслабване, укрепва имунната система, лекува настинки и засилва либидото. Но днес ни интересува как точно джинджифилът влияе върху кръвоносните съдове.

Коренът на джинджифила съдържа вещество, наречено гингерол (от „джинджифил“- джинджифил). Тъй като е кръстено на самото растение, лесно е да се досетим, че е уникално и се намира само в джинджифила. Именно на гингерола и други етерични масла джинджифилът дължи изключителната си миризма и вкус. Интересно е как гингеролът влияе върху бозайниците: учени от Австралия дават изсушен корен от джинджифил на лабораторни плъхове и след това измерват нивото на кислород в кръвта им. Резултатът е просто невероятен - гингеролът увеличава насищането с кислород в кръвта с 21%.

Какво означава това на практика? Джинджифилът може да ви помогне да отслабнете, защото са необходими високи нива на кислород за изгаряне на мазнини по време на тренировка. Но в края на краищата съдовете също съдържат мазнини и опасни, а гингеролът ви позволява да се отървете от него. Това означава, че хората, страдащи от разширени вени, определено могат да препоръчат джинджифил. Можете да закупите този корен и да си приготвите вкусен ароматен чай у дома.

Чай от джинджифил за укрепване на кръвоносните съдове:

  • Пресен настърган джинджифил - 4 супени лъжици;
  • Цедра от един лимон;
  • Мед на вкус.

Поставете джинджифила и цедката в чаша или порцеланов чайник с вместимост поне един литър, залейте съставките с вряща вода и оставете за половин час. След това изсипете чая в чаша, изчакайте да се охлади до 50-60 ° C и добавете мед. Такъв чай не само перфектно почиства кръвоносните съдове с разширени вени, но и спасява от сезонни настинки, мигрена и менструални болки.

Научете повече: Ползите и вредите от джинджифила, неговите свойства и употреба

Боровинка

Боровинка
Боровинка

Когато казваме боровинки, обикновено мислим за зрителната острота, но това вкусно зрънце, оказва се, може да помогне при разширени вени. Група учени от Университета на Флорида, водени от д-р Сара Джонсън, проведоха интересно проучване, в което участваха две групи жени в зряла възраст (24 във всяка).

Първата група е получавала 22 g концентриран екстракт от боровинки дневно в продължение на два месеца. Това количество се равнява на сто грама пресни плодове. А втората група субекти получиха залъгалка - плацебо. В края на експеримента беше установено, че боровинките намаляват кръвното налягане средно с 5-6%, а също така повишават съдържанието на азотен оксид в кръвта с цели 68,5%! Азотният оксид разширява кръвоносните съдове, като по този начин предотвратява натрупването на налягане.

Д-р Джонсън заключи, че редовната консумация на боровинки спира прехода от хипертонично състояние към клинична хипертония. И тук има пряка връзка с разширените вени - ако съдовете не са подложени на повишен стрес, тогава няма повишен риск от образуване на венозни възли. Екстрактът от боровинка може да бъде закупен във всяка аптека и е много популярна хранителна добавка. Но най-добре е да ядете пресни или замразени плодове, които сега се продават в почти всеки супермаркет.

Конски кестен

Конски кестен
Конски кестен

Всеки, който има проблеми с вените на краката си, вероятно е чувал за това дърво. От цветята, листата и плодовете на конския кестен се правят лечебни мехлеми срещу разширени вени, тромбофлебит, отоци и хематоми. Съществуват и лекарства в таблетки за перорално приложение. Но защо да губите пари за лекарства и да тровите тялото със съпътстваща химия, ако можете да се обърнете към природата за безплатна помощ?

Активните съставки на конския кестен - ескулин и есцин - имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове:

  • Ускоряване на венозния кръвен поток;
  • Борба с чупливостта на капилярите;
  • Пречи на образуването на кръвни съсиреци;
  • Намаляват отоците в краката;
  • Те стимулират производството на антитромбин, вещество, отговорно за естествената защита на кръвоносните съдове от тромбофлебит.

След като сте събрали сами цветята и плодовете на конския кестен, можете да си направите истински "комплект за първа помощ" при разширени вени у дома. По-долу можете да видите най-добрите народни рецепти.

Тинктура от конски кестен при разширени вени:

  • Кестени с кори - 100 грама;
  • Водка - 0,5 литра.

Накълцайте на ситно кестените, сложете ги в литров буркан, залейте ги с водка, запечатайте и скрийте на тъмно, сухо място за една седмица. Прецедете готовата тинктура и използвайте по 10 капки през устата 3-4 пъти на ден в продължение на месец, както и за компреси: нанесете марля, напоена с тинктура, върху възпаленото място през нощта, покрийте с целофан отгоре и превържете с топъл шал.

Лечебна отвара от кора от конски кестен:

  • Кестени с кори - 5 броя;
  • Вода - 2 литра.

Обелете зелената кора от плодовете, поставете я в емайлирана тенджера, залейте два литра студена вода, заври и оставете да къкри 10 минути. След това прецедете и охладете бульона и съхранявайте в хладилник. Вземете 1 супена лъжица половин час преди хранене 3 пъти на ден в продължение на един месец.

Мехлем за разширени вени от цветя на конски кестен:

  • Кестенови цветя - 5 супени лъжици;
  • Рафинирано слънчогледово масло - 0,5 литра.

Сгънете кестеновите цветове в малка емайлирана черпак или тенджера, покрийте ги с масло и сложете всичко на водна баня за един час. След това прецедете, охладете, изсипете в стъклен буркан и охладете. Преди да си легнете, смажете засегнатите места с разширени вени с този мехлем.

Гръбнач на месар

Гръбнач на месар
Гръбнач на месар

Тази билка е известна още като рускус. Расте почти в цяла Европа, по-специално в Кавказ, Крим и Закавказието. Изсушени коренища от бодливи месо могат да бъдат закупени в аптеката и приготвени от него лечебна отвара или инфузия срещу разширени вени. Този вечнозелен храст от рода на аспержите съдържа специални вещества - стероидни сапонини, наречени рускогогенин и неорускогенин.

Те имат благоприятен ефект върху тялото:

  • Стимулира кръвообращението в периферните съдове и малките капиляри;
  • Отстранете излишните молекули вода от междуклетъчното пространство, като по този начин премахнете отока от краката;
  • Укрепват стените на кръвоносните съдове и капилярите, повишават тонуса и еластичността на кожата;
  • Предотвратяват отлагането на холестерол върху вътрешната повърхност на кръвоносните съдове;
  • Ускорете лимфния поток и активирайте клетъчния метаболизъм.

Витамин С укрепва кръвоносните съдове

Витамин Ц
Витамин Ц

Преди си мислехме, че витамин С е вид енергийна напитка, която помага да се справим по-бързо със сезонните настинки.

Но функциите на аскорбинова киселина в човешкото тяло са много по-широки и по-значими:

  • Витамин С участва в синтеза на хормона адреналин, което означава, че пряко влияе на нашата устойчивост на стрес;
  • Същият витамин е необходим за достатъчно усвояване на желязото и производството на червени кръвни клетки - еритроцити, поради което дефицитът на аскорбинова киселина води до влошаване на качеството на кръвта;
  • И накрая, основното е, че витамин С е необходим за нормален венозен кръвен поток, цялостно отстраняване на вредните примеси, продуктите от разграждането и липопротеините с ниска плътност от кръвта, много „лошият“холестерол, който запушва кръвоносните ни съдове.

Хората, които страдат от разширени вени или имат предразположение към това заболяване, не трябва да имат право да липсват витамин С в тялото.

Как да разберете дали ви липсва аскорбинова киселина? Ето някои признаци:

  • Чести и продължителни настинки;
  • Депресия или апатия;
  • Лошо зарастващи ожулвания, натъртвания и порязвания.

При разширени вени и тромбофлебит се предписва Аскорутин - лекарство на основата на витамин С и витамин Р (рутин). Този тандем ви позволява едновременно да подобрите и пречистите кръвта, както и да укрепите стените на кръвоносните съдове и капилярите. Но приетата у нас дозировка не дава изразен терапевтичен ефект.

Чуждестранни специалисти предписват 530 mg витамин С на ден за укрепване на кръвоносните съдове, докато нашите терапевти все още вярват, че 60 mg витамин С на ден са достатъчни за възрастен.

ТОП 20 храни по съдържание на витамин С

  1. Сушена шипка - 1200 mg / 100 g;
  2. Прясна шипка - 470 mg / 100 g;
  3. Сладък червен червен пипер - 250 mg / 100 g;
  4. Касис и пресен морски зърнастец - 200 mg / 100 g;
  5. Пресен магданоз и сладък зелен червен пипер - 150 mg / 100 g;
  6. Брюкселско зеле - 120 mg / 100 g;
  7. Пресни овечи и копър - 100 mg / 100 g;
  8. Киви - 71-92 mg / 100 g;
  9. Карфиол и червена планинска пепел - 70 mg / 100 g;
  10. Портокали, папая, ягоди, горски ягоди и червено зеле - 60 mg / 100 g;
  11. Пресен спанак и настърган хрян - 55 mg / 100 g;
  12. Колраби зеле - 50 mg / 100 g;
  13. Грейпфрути и бяло зеле - 45 mg / 100 g;
  14. Пресен киселец - 43 mg / 100 g;
  15. Лимони - 40 mg / 100 g;
  16. Мандарини - 38 mg / 100 g;
  17. Говежди черен дроб - 35 mg / 100 g;
  18. Цариградско грозде и рутабаги - 30 mg / 100 g;
  19. Горчива ряпа - 29 mg / 100 g;
  20. Пресен зелен грах и репички - 25 mg / 100 g

Витамин Е срещу разширени вени

Витамин Е
Витамин Е

Токоферолът е основният естествен антиоксидант. Той предпазва клетките ни от вредното въздействие на свободните радикали, предотвратява преждевременното стареене и участва в синтеза на колаген и еластан. Щом не е призован за това: витамин на младостта и красотата, защитник срещу рак, пазител на майчинството. Укрепването на клетъчните мембрани е точно функцията на токоферола, която ни интересува днес. Без достатъчно количество витамин Е в тялото, кожата и мускулите стават отпуснати, стените на кръвоносните съдове и капилярите също отслабват и в резултат получавате всички тъжни предпоставки за развитието на разширени вени.

Витамин Е принадлежи към мастноразтворимите вещества и се съдържа главно в растителните масла.

Всеки ден тялото на възрастен трябва да получава най-малко 20 mg токоферол, а за бъдещи майки и пациенти с разширени вени дозата може да бъде увеличена до 200, 400 или дори 1000 mg - това е максимално допустимият максимум.

ТОП 20 храни по съдържание на витамин Е

  1. Пшенично покълнало масло - 300 mg / 100 g;
  2. Соево масло - 170 mg / 100 g;
  3. Памучно масло - 100 mg / 100 g;
  4. Слънчогледово олио - 75 mg / 100 g;
  5. Бадемови ядки - 27 mg / 100 g;
  6. Лешници (лешници) - 25,5 mg / 100 g;
  7. Сладкарски маргарин - 25 mg / 100 g;
  8. Царевично и ленено масло, орехи - 23 mg / 100 g;
  9. Соеви зърна - 17,3 mg / 100 g;
  10. Фъстъчено масло - 14 mg / 100 g;
  11. Царевица и фъстъци - 10 mg / 100 g;
  12. Кокосово масло - 8 mg / 100 g;
  13. Зехтин - 7 mg / 100 g;
  14. Елда несмелена - 6,65 mg / 100 g;
  15. Пшенична крупа - 6,5 mg / 100 g;
  16. Ядки кашу - 5,7 mg / 100 g;
  17. Ръж - 5,3 mg / 100 g;
  18. Прясна морски зърнастец - 5 mg / 100 g;
  19. Сушени кайсии - 4,3 mg / 100 g;
  20. Пълнозърнест хляб - 3,8 mg / 100 g.

Омега 3 за разширени вени и тромбофлебит

Омега 3
Омега 3

Полиненаситената мастна киселина омега-3 е открита от датския учен Дайерберг, който посвещава две години на научна работа за изследване на здравето на жителите на далечния север. Въпреки много мазната и питателна диета (предимно еленско, морска риба и китово масло), ескимосите не страдат от затлъстяване, диабет и хипертония и повечето от тях доживяват до дълбока старост. Отговорът на това явление се крие в омега 3.

Омега-3 се състои от две мастни киселини:

  • ейкозапентаенова киселина (EPA);
  • докозахексаенова киселина (DHA).

Третата, най-полезна омега, не единствената, позната на науката - има още омега 6 и омега 9. За да поддържа добро здраве, човек трябва да постигне правилния баланс между консумацията на омега 3, омега 6 и омега 9. Всички те са ненаситени мазнини и са част от клетъчните мембрани на нашето тяло. Съдовете остават чисти и здрави, докато шестата и деветата омега не надделеят над третата не повече от 2-3 пъти. И ние се храним по такъв начин, че това съотношение е в най-добрия случай 10: 1 (или дори 100: 1) и няма какво да се каже за излишък от нездравословни, наситени мазнини.

При разширените вени трябва да се опитате да премахнете наситените мазнини от диетата си, като същевременно я обогатите с полиненаситена киселина омега 3. В крайна сметка, колкото повече холестерол се натрупва по стените на кръвоносните съдове, толкова по-бързо ще прогресират разширените вени, да не говорим за заплахата от атеросклероза, тромбофлебит, инфаркт и инсулт. В допълнение, омега 3 подобрява паметта и стимулира мозъка, предотвратява развитието на сенилна деменция и болестта на Алцхаймер, предпазва от рак, помага да се противопоставя на нервния стрес и действа като лечебно средство за язвени лезии на стомашно-чревния тракт.

Научете повече: Интересни експерименти и изследвания за изумителните предимства на Омега 3

ТОП 20 продукта със съдържание на омега 3

  1. Рибеното масло е почти 100% омега 3;
  2. Семена от испански градински чай (чиа) - 19 g / 100 g;
  3. Ленени семена - 18,1 g / 100 g;
  4. Черен дроб на треска - 15 g / 100 g;
  5. Рапично масло - 10,3 g / 100 g;
  6. Екстра върджин зехтин - 9 g / 100 g;
  7. Конопени семена - 8,1 g / 100 g;
  8. Орехи - 6,8 g / 100 g;
  9. Скумрия - 5,3 g / 100 g;
  10. Риба тон - 3,2 g / 100 g;
  11. Атлантическа херинга - 3,1 g / 100 g;
  12. Пъстърва - 2,6 g / 100 g;
  13. Сьомга - 2,3 g / 100 g;
  14. Камбала - 1,8 g / 100 g;
  15. Соеви зърна - 1,6 mg / 100 g;
  16. Покълнали овесени зърна - 1,4 mg / 100 g;
  17. Сусамово масло - 1,3 g / 100 g;
  18. Масло от рапица - 1,2 g / 100 g;
  19. Слънчогледово олио - 1,1 g / 100 g;
  20. Спанак - 1 g / 100 g.

Гинко Билоба и Готу Кола: природно чудо за кръвоносните съдове

Светът научи за изключителните свойства на дървото гинко от китайската медицина. Тези 30-40-метрови гиганти растат почти на цялата територия на Югоизточна Азия и се считат за едно от най-старите растения на планетата. Достатъчно е да се каже, че гинкото идва от праисторически папрати и изобщо не е иглолистно дърво, както се смяташе преди.

Листата на гинко билоба съдържат цяла гама уникални вещества:

  • Гинколиди и билобалиди, кръстени на самото растение;
  • Флавонови гликозиди;
  • Калий, калций и фосфор;
  • Тимин, фитостерол, маргенин и аспараин.

Гинколидите и билобалидите правят стените на кръвоносните съдове по-еластични и се разширяват, което спомага за понижаване на кръвното налягане. Гликозидите неутрализират свободните радикали и укрепват фосфолипидните мембрани на клетките, които са много важни за здравето на мозъка и сърдечно-съдовата система. Редовният прием на екстракт от гинко билоба подобрява паметта и концентрацията, предпазва от разширени вени, множествена склероза, ревматоиден артрит и рак.

Лечебното растение готу кола също е дошло в Европа от Азия. Расте в Индия, Филипините и Шри Ланка и се споменава в аюрведичните медицински трактати. Смята се, че древните индуси са се заинтересували от дълголетието на слоновете и предполагат, че сочните листа на готу кола, любим деликатес на тежките тежести, са свързани с това явление. Опитът на лечителите потвърди предчувствието: веществата, съдържащи се в това растение, стимулират мозъчното кръвообращение, укрепват кръвоносните съдове и капилярите, подобряват паметта и ви позволяват да поддържате яснота на ума до дълбока старост.

Цинкът и силицийът са основни минерали за разширени вени

Цинк и силиций
Цинк и силиций

Цинкът често се нарича минералът на младостта и красотата, защото състоянието на кожата, косата, ноктите и зъбите пряко зависи от него. Този микроелемент присъства в 98% от клетките в нашето тяло и участва в производството на лимфоцити и еритроцити - бели и червени кръвни клетки. Цинкът играе много важна роля за правилното функциониране на репродуктивната система. Недостигът на този минерал инхибира пубертета, влошава качеството на спермата и дори може да причини спонтанен аборт. Но днес бихме искали да подчертаем, че цинкът е от съществено значение за разширените вени.

Без достатъчно количество цинк съдовете и капилярите стават крехки и чупливи и на вътрешната им повърхност се появяват малки язви, до които растат молекулите на холестерола. Така се образуват плаки - виновниците за артериална обструкция. Вените също имат трудности без цинк, защото от него зависи правилната консистенция и състав на кръвта. Хроничният дефицит на този елемент в крайна сметка води до тромбоза - запушване на вените с кръвни съсиреци. За да предотвратите разширени вени, трябва да приемате около 15-40 mg цинк с храна всеки ден. Ако спортувате или професионалната ви дейност е свързана с физическа активност, тогава цинкът се изисква още повече, тъй като той се отделя от тялото с пот.

Силицият е не по-малко важен за разширените вени, защото участва в образуването на съединителни тъкани и е отговорен за еластичността на нашите съдове. Този минерал е от съществено значение за синтеза на еластин и колаген, човек се нуждае от него, за да се възстанови бързо от наранявания. Без достатъчно количество силиций, фрактурите не зарастват, раните и ожулванията не зарастват. И ако имате предразположение към разширени вени, още повече не бива да допускате дефицит на този минерал, защото без силиций съдовете и капилярите не могат да поддържат силата си и да се регенерират своевременно.

При възрастни хора с атеросклероза изследването разкрива критична липса на силиций в аортата.

ТОП 20 продукта по съдържание на цинк

  1. Стриди - 60 mg / 100 g;
  2. Телешки черен дроб и пшенични трици - 16 mg / 100 g;
  3. Змиорка - 12 mg / 100 g;
  4. Говеждо - 9,5 mg / 100 g;
  5. Маково семе - 8,1 mg / 100 g;
  6. Суха мая - 8 mg / 100 g;
  7. Сусамово семе - 7,8 mg / 100 g;
  8. Тиквени семки - 7,5 mg / 100 g;
  9. Пилешки сърца - 7,3 mg / 100 g;
  10. Кедрови ядки - 6,5 mg / 100 g;
  11. Агнешки черен дроб - 5,9 mg / 100 g;
  12. Слънчогледови семки - 5,6 mg / 100 g;
  13. Ленено семе - 5,5 mg / 100 g;
  14. Пекани - 5,3 mg / 100 g
  15. Соево брашно - 4,9 mg / 100 g;
  16. Телешки език - 4,8 mg / 100 g;
  17. Соеви зърна - 4,2 mg / 100 g;
  18. Бразилски орех - 4,0 mg / 100 g;
  19. Пилешки яйчен жълтък - 3,9 mg / 100 g;
  20. Леща - 3,8 mg / 100 g.

ТОП 20 продукта по съдържание на силиций

  1. Ориз - 1240 mg / 100 g;
  2. Овес - 1000 mg / 100 g;
  3. Просо - 754 mg / 100 g;
  4. Ечемик - 600 mg / 100 g;
  5. Соеви зърна - 177 mg / 100 g;
  6. Елда - 120 mg / 100 g;
  7. Фасул - 92 mg / 100 g;
  8. Ръж - 85 mg / 100 g;
  9. Грах - 83 mg / 100 g;
  10. Леща - 80 mg / 100 g;
  11. Царевица - 60 mg / 100 g;
  12. Твърда пшеница - 48 mg / 100 g;
  13. Мека пшеница - 47,5 mg / 100 g;
  14. Овесени люспи - 43 mg / 100 g;
  15. Овесени ядки - 14 mg / 100 g;
  16. Грозде - 12 mg / 100 g;
  17. Праскова - 10 mg / 100 g;
  18. Круша - 6,0 mg / 100 g;
  19. Грис - 5,9 mg / 100 g;
  20. Кайсия - 5 mg / 100 g.

Най-важната роля на силиция в поддържането на здравето на сърцето и кръвоносните съдове е доказана отдавна, но проблемът остава, тъй като е много трудно да се осигури на организма този минерал в необходимите количества. Ние сме в състояние да усвоим само около 4% силиций от храната, но се нуждаем от 5-20 mg на ден.

Оптималното решение за разширени вени е назначаването на витаминни и минерални комплекти с добавка на цинк и силиций. Но не забравяйте за храни, богати на тези минерали.

Отрицателна ORP активирана вода

Активирана вода
Активирана вода

Съкращението ORP означава "редокс потенциал". Нека да видим как водата с положителен и отрицателен потенциал влияе на нашето тяло.

Обикновената питейна вода, включително чиста бутилирана вода, има положителен ORP. А човекът е почти 80% вода. Когато пием, положително заредените молекули H2O реагират с нашите клетки и отнемат електрони от тях. Има редокс процес, поради който клетъчните мембрани и органели на нашите клетки са повредени и износени, така че тялото с годините остарява. Човек не може без вода. Но какво, ако ядете вода с отрицателен ORP? Тази идея е посещавала учените дълго време - например в СССР активираната вода е получила одобрение от Министерството на здравеопазването през 1988 година. Защо е толкова полезно?

Ако водата, която пием, има ORP, подобна на нашата вътрешна среда, нашите клетки не трябва да губят енергия за нейното усвояване. Тъканите незабавно се насищат с животворна влага, а в тялото не се образуват свободни радикали - виновниците за преждевременното стареене, рака и други нещастия. Е, ако питейната вода има рязко отрицателен ORP, тя всъщност храни нашите клетки, подмладява ги и удължава живота.

Активираната вода може да се използва за измиване, измиване на възпалени области на тялото и, разбира се, да я изпиете. Полезен е не само при разширени вени, но и при стотици други заболявания. Живата вода с отрицателна ORP буквално е панацея, защото запазва младостта и красотата и в същото време няма абсолютно никакви противопоказания.

Научете повече: Вода за разреждане на кръв - Как да направим перфектна питейна вода?

Към днешна дата са измислени много удобни и прости устройства за приготвяне на жива и мъртва вода у дома. Всички те работят по един и същ принцип: те електролизират обикновената чешмяна вода и я разделят на две фракции. Водата с положителна ORP (мъртва) се образува близо до анода, а с отрицателна ORP (жива) близо до катода. Мъртвата вода се използва за дезинфекция и заздравяване на рани и те пият жива вода, измиват се с нея и напояват стайни растения, така че да растат по-бързо.

Image
Image

Автор на статията : Мочалов Павел Александрович | г. м. н. терапевт

Образование: Московски медицински институт. И. М. Сеченов, специалност - „Обща медицина“през 1991 г., през 1993 г. „Професионални болести“, през 1996 г. „Терапия“.

Препоръчано:

Интересни статии
Лечение на лимфом с народни средства и методи
Прочетете Повече

Лечение на лимфом с народни средства и методи

Лечение на лимфом с народни средстваЛимфомът е злокачествено неопластично заболяване на лимфната система. По време на болестния период туморът съдържа лимфоидни клетки, натрупващи се във вътрешните органи, в лимфните възли, централната нервна система, мозъка и гръбначния мозък, те действат разрушително, засягайки неблагоприятно човешкото тяло.В народната медицина има много примери за лечение на такова сериозно заболяване. Историите на хора, които са излекувани, вдъхват уве

Лимфостаза - какво е това? Етапи, причини, симптоми и лечение на лимфостаза
Прочетете Повече

Лимфостаза - какво е това? Етапи, причини, симптоми и лечение на лимфостаза

Лимфостаза на долните крайници: лечение, симптоми, причиниКакво е лимфостаза?Лимфостазата е патология на лимфния отток в различна степен, варираща от лимфните капиляри и периферните лимфни съдове на крайниците и други органи до основните лимфни колектори и гръдния канал. Голям брой хора са се сблъсквали с такъв проблем като оток на крайниците. Всеки възпалителен процес е придружен от болка и подуване. Това явление обаче не е постоянно.Много по-лошо е, когато отокът е пост

Лимфомът на Бъркит при деца - етапи на лимфоми
Прочетете Повече

Лимфомът на Бъркит при деца - етапи на лимфоми

Лимфом на Бъркит при децаЛимфомът на Бъркит е злокачествен тумор, принадлежи към вида неходжкинови лимфоми, много опасен. Той се развива от В-лимфоцити, разпространява се извън границите на лимфната система, като включва костния мозък, кръвта и цереброспиналната течност в патологичния процес и др. Развитието му става възможно благодарение на вируса на Epstein-Barr. Без правилно и навременно лечение, лимфомът на Бъркит се развива бързо и е фатален.Лимфомът на Бъркит засяга