Как да се отървем от кръговете под очите? 3 ефективни метода

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Как да се отървем от кръговете под очите?

Много хора се сблъскват с проблема с тъмните кръгове под очите, именно заради тях жените често изглеждат по-възрастни от годините си. Възможно е да се справите с такъв проблем и най-важното - необходимо е. За да започнете успешна борба срещу тъмните кръгове под очите, на първо място, трябва да разберете причината за появата им.

Съдържание:

• Метод 1: обърнете се към причината
• Метод 2: природни средства
• Метод 3: козметичен разтвор
• Съвети

Метод 1: обърнете се към причината

1. Наспи се. Липсата на сън и почивка се отразява негативно на състоянието на кожата. Тя изглежда много по-бледа и кръвта циркулира по-лошо. Друга причина за тъмните кръгове може да бъде грим, който не се отмива преди лягане. Кожата трябва да е чиста преди почивка, в противен случай очите ви ще изглеждат много уморени сутрин.

   • Първото нещо, което трябва да направите, е да изчислите за колко часа тялото може да си почине напълно. Ако спазвате правилния режим, резултатът ще бъде забележим след няколко седмици.
   • Много е важно тялото ви да получава необходимите витамини, за да ви помогне да заспите. Липсата на витамини и липсата на сън засягат преди всичко състоянието на надбъбречните жлези. Колко витамин В тялото може да усвои, зависи от тяхната работа. Работата на надбъбречните жлези обаче зависи от витамин В, такъв непрекъснат кръг в тялото трябва непременно да работи правилно. Тялото ще работи добре, ако се опитате да му осигурите подходяща почивка и правилно подбран витаминен комплекс.
   • Елиминирайте, ако е възможно, алкохола, а също така напълно се откажете от наркотиците, включително белите дробове.

2. Лекувайте алергии. За съжаление мнозина не знаят, че алергиите много често провокират появата на тъмни кръгове. Струва си да разберете какво действа като алерген и да изберете правилните лекарства. Ако алергията е сезонна, тогава нейните атаки също могат да бъдат спрени с лекарства. В случай, че тъмните кръгове не изчезнат и са придружени от подпухналост, тогава причината може да е алергия към химически продукти, които са у дома или на работното място. В такава ситуация определено трябва да се консултирате с дерматолог. Той ще може да идентифицира точно алергена.

   • Ако има някакви алергични реакции в организма, способността за усвояване на фолиева киселина, витамини В6 и В12 намалява. В този случай трябва да започнете да приемате мултивитаминен комплекс.
   • Друг често срещан вид алергия е индивидуалната непоносимост към глутен. Освен това може да има заболяване на коремната кухина. Определено трябва да се свържете със специалист, да преминете всички необходими тестове, за да разберете каква е причината за появата им.
3. Премахване на назалната конгестия. Подутият нос често може да доведе до тъмни кръгове, ако този проблем бъде коригиран, вените около носа ще се стеснят и проблемът може да изчезне.

4. Яжте добре. Трябва да запомните, че начинът на живот, диетата и диетата влияят на състоянието на цялото тяло и кожата на първо място. Най-простият съвет е да пиете чиста вода. Ако диетата е балансирана, витамин, тогава много козметични проблеми, които са ви тревожили преди, ще изчезнат сами.

   • Разнообразете ежедневната си диета със спанак, зеле и други зелени зеленчуци. Не забравяйте за витамините и продължете да ги пиете, ако е необходимо.
   • Друг доста прост съвет - трябва да намалите количеството сол, защото това води до задържане на течности в тялото и в резултат на това можете да получите подпухналост под очите. Твърде много сол може да причини лоша циркулация и сини кръвоносни съдове под кожата.
5. Откажете се от пушенето. Ако имате лоши навици, тогава трябва да забравите за тях. Тютюнопушенето води до влошаване на работата на сърдечно-съдовата система и може да причини появата на кръвоносни съдове по кожата.

6. Стресът трябва да се избягва. Трябва да можете да се отпуснете, ако сте в състояние на постоянен стрес, тогава тялото просто не може да си почине добре. Такова напрегнато вътрешно състояние и всички преживявания със сигурност ще повлияят на състоянието на кожата. Ето защо добрата почивка и релаксация са толкова важни за добрия външен вид.

   Приемете това, което не можете да промените:

   • Проблеми с пигментацията на кожата - в този случай много често се появяват тъмни кръгове под очите.
   • Дълго излагане на открито слънце, което провокира прекомерно производство на меланин.
   • Промени, свързани с възрастта. Процесът на стареене и кожни промени е неизбежен; с течение на времето количеството колаген и мазнини намалява, това води до определени промени.
   • Генетичен фактор - не може да не се разгледа възможността кръговете под очите да са наследствени. И тогава трябва да работите много по-дълго и по-задълбочено, за да премахнете този проблем.
   • Формата и чертите на лицето - понякога няма тъмни кръгове, това е просто сянка и най-добрият изход от ситуацията е да се научите как да правите правилните акценти върху лицето с помощта на козметика.

По темата: Как да премахнете тъмните кръгове под очите?

Метод 2: природни средства

Естествените лекарства включват:

• Използвайте чаши с краставици. Чаши с краставици могат да се използват за намаляване на подпухналостта около очите и придаване на свеж и отпочинал вид. Просто трябва да поставяте такива кръгове върху очите си всеки ден в продължение на 10 - 15 минути.
• Използвайте охладени торбички за чай, за да намалите тъмните кръгове под очите. Тъмните кръгове могат да бъдат намалени с помощта на пакетчета чай или кубчета лед. Торбичките трябва да се нанесат върху очите и да се накиснат за 10-15 минути. Танинът в чая прави кожата около очите по-светла. Тази процедура може да се направи сутрин или вечер.
• Направете физиологичен разтвор. Това изисква 2 чаши преварена вода и една четвърт чаена лъжичка сол, а също така можете да добавите половин лъжица сода за хляб. С този разтвор можете да изплакнете носа си, като го излеете в едната ноздра и наклоните главата си, така че разтворът да изтече през другата. Такова лекарство перфектно ще помогне за облекчаване на назалната конгестия.
• Използвайте картофи. Пюре от сурови картофи може да се прилага върху очите за половин час. Ще ви е достатъчно да вземете един картоф. Изплакнете такава маска с топла вода.
• Опитайте със студена лъжица. Друго домашно лекарство е лъжица, охладена във фризера. Такова средство не помага на всички, но си струва да опитате. Дръжте студената лъжица пред очите си, докато стане по-топла.

По темата: Маски за кръгове под очите

Метод 3: козметичен разтвор

Ето няколко съвета:

• Нанесете околоочен крем с витамин К и ретинол. Именно поради липсата на витамин К могат да се появят тъмни кръгове под очите. Използването на тези продукти ще помогне за облекчаване на подпухналостта и подобряване на състоянието на кожата около очите. Резултатът ще бъде видим, ако подобни процедури станат редовни.
• Използвайте крем под очите. Добре подбраният коректор и лека пудра перфектно ще скрият всички тъмни кръгове.
• Направете тест за пластир на кожата. Преди да използвате нов козметичен продукт, определено трябва да направите тест за алергична реакция. За да направите това, продуктът се нанася върху друга област на кожата, най-често на ръката, ако няма зачервяване, сърбеж или други негативни прояви, тогава това лекарство е точно за вас.

Съвети

• Пийте ежедневно до два литра чиста вода, тя ще помогне на тялото да се отпусне и ще бъде отлично средство за вас в борбата срещу тъмните кръгове.
• Обърнете специално внимание на диетата си - тя трябва да бъде здравословна и балансирана. Не забравяйте за витамините С, D, Е.
• Опитайте се да не пиете много течности през нощта, иначе сутрин може да има подуване.
• Бъдете внимателни към деликатната кожа около очите, всички козметични и народни средства трябва да бъдат подбрани много внимателно.
• Опитайте се да търкате по-малко очите си, това също може да причини подуване.
• Не забравяйте слънчевите си очила.

Тъмните кръгове под очите са проблем, с който можете да се справите сами, просто трябва да положите малко усилия и освен това да бъдете внимателни към здравето си. Тези прости съвети ще ви помогнат да запазите кожата си млада и красива.

Автор на статията: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование: От 2010 до 2016г Практикуващ терапевтична болница на централното медицинско-санитарно звено № 21, град електростал. От 2016 г. работи в диагностичен център No3.