Атерогенен коефициент - какво е това? Каква е нормата?

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 21:43

Атерогенен коефициент - какво е това? Каква е нормата?

Всеки средностатистически човек знае, че високият холестерол в кръвта е „лош“. Притежавайки доста оскъдни познания по темата, едва виждайки в графата „общ холестерол“или „HDL-холестерол“резултатът е по-висок от нормата (преди да е получил информация за тълкуването на анализите на съмнителни сайтове), човек преминава на строга диета или, още по-лошо, започва да се занимава с самолечение и приема статини.

Междувременно е необходимо да се оценят резултатите от лабораторните тестове и да се интерпретират правилно според специалните правила. Отделни колони с описание няма да позволят да се направи правилно заключение за процесите, протичащи в тялото. За да се говори за риска от развитие на атеросклероза и други заболявания, пряко или косвено причинени от повишено ниво на „лош” холестерол, в медицинската практика е въведена специална стойност: коефициентът на атерогенност.

Съдържание:

• Какъв е коефициентът на атерогенност в кръвния тест?
• Скорост на атерогенен коефициент
• Повишен коефициент на атерогенност, какво да правя?
• Какви фактори могат да повлияят на резултата от анализа?

Какъв е коефициентът на атерогенност в кръвния тест?

Коефициентът на атерогенност е баланс на "добрия" холестерол и общия холестерол, който в бъдеще може да премине в свързано състояние (LDL), е тяхното пропорционално съотношение.

Какво е това съотношение? На общо ежедневно ниво всеки знае, че има „лош“(или LDL-холестерол) и „добър“(HDL-холестерол) холестерол. Сложните молекули на добрия холестерол са твърде големи, за да бъдат абсорбирани в тъканите, те „събират“молекулите на „лошия“мастен алкохол и ги изпращат в черния дроб за преработка. Напротив, "лошият" холестерол се отлага по стените на кръвоносните съдове и образува плаки, стеснявайки лумена на кръвоносните съдове и влошавайки кръвообращението. Освен това общият холестерол, т.е. вещество в несвързано състояние, също циркулира в кръвта.

В момента това е най-точният индикатор за състоянието на липидния (мастния) метаболизъм в организма и оценка на риска от атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания (въпреки че ролята на мастния алкохол в развитието на патологии от този вид е противоречива).

Освен това дефиницията на този показател може да бъде информативна в следните случаи:

• Диагностика на заболявания на щитовидната жлеза и черния дроб;
• Контрол на динамиката на холестерола (с лекарствена терапия);
• По време на първоначалния превантивен преглед на пациента.

Скорост на атерогенен коефициент

При изчисляване на коефициента на атерогенност експертите използват проста формула:

Атерогенен коефициент (Атерогенен индекс) = (Общ холестерол - HDL) / HDL

* HDL - липопротеини с висока плътност.

Нормата на атерогенния индекс варира от лаборатория до лаборатория; като цяло този показател е нормален в диапазона от 2 до 2,5 единици (но не по-висок от 3,2 за жените и 3,5 за мъжете). Показател над посочената норма може да показва наличието на атеросклероза. Само коефициентът обаче не ни позволява да твърдим точно наличието на болестта.

Ако атерогенният индекс е под определената норма, това не е причина за безпокойство. Този резултат е без значение.

Повишен коефициент на атерогенност, какво да правя?

Ако резултатите от лабораторни изследвания са разкрили висок коефициент, това показва, че тялото произвежда главно "лош" холестерол. Въпреки липсата на доказателства за пряката и основна роля на мастния алкохол за формирането на сърдечно-съдови заболявания и патологии, не си струва риска. Трябва да се вземат мерки за незабавно нормализиране на показателя.

Това може да стане по два начина:

• Променете начина си на живот и диета.
• Започнете да приемате специализирани лекарства.

начин на живот

Увеличението на индекса се обяснява с редица причини:

• Наличието на лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол, употреба на наркотици). Психоактивните вещества „инхибират“нормалния метаболизъм на мазнините и нарушават синтеза на мазнини.
• Заседнал начин на живот. Физическото бездействие води до застояли процеси. Мазнините и мастните комплекси се синтезират твърде активно.

От това можем да заключим, че за нормализиране на индекса са ви необходими:

• Водете по-активен начин на живот. Възможната физическа активност може да нормализира концентрацията на холестерол в кръвта и метаболизма на липидите. На здрав човек се препоръчва да провежда 4 сесии в рамките на една седмица, по 35-40 минути всяка. Ако имате анамнеза за заболявания, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите противопоказанията и да изберете оптималния режим на физическа активност.
• Откажете се от зависимостите.

Диета

Препоръчително е да ограничите употребата или да изоставите напълно следните храни:

• Наденички;
• Мазни ферментирали млечни продукти (заквасена сметана, сметана, масло);
• Храни, богати на транс-мазнини (маргарин, намазки с палмово масло и др.)

Напротив, трябва да включите в диетата:

• Риба. Треска, мерлуза, камбала и други. Пърженето трябва да се избягва, като се дава предпочитание на готвенето.
• Ядки (бадеми, орехи). Ядките съдържат мононенаситени мастни съединения и могат да намалят холестерола в кръвта.
• Плодови зеленчуци. Особено цвекло. Картофите не се препоръчват.
• Шоколад и зелен чай.
• Чесън.
• Зърнени храни.

А също и други продукти, съдържащи мазнини от растителен, а не животински произход.

Прочетете още: Как да намалим холестерола у дома без лекарства?

Приемът на лекарства е друг начин за понижаване на атерогенния индекс. Статините (лекарства за понижаване на холестерола) обаче имат много странични ефекти и трябва да се приемат стриктно по съвет на лекар и в много ограничен брой случаи.

Какви фактори могат да повлияят на резултата от анализа?

Резултатът ще надвиши нормалните стойности, ако:

• Пациентът седи на строга диета за дълго време (близо до гладуването). За да се избегне изчерпването, тялото започва да разгражда мастните запаси. Липидите навлизат в кръвта и могат изкуствено да увеличат индекса.
• Прием на хормонални лекарства (стероиди).
• Пристрастяване към никотина.
• Пикови хормонално зависими състояния. Бременност, менструация, менопауза.

Резултатът ще бъде под нормалното, ако:

• Пациентът е на диета с холестерол.
• Пациентът приема лекарства със статини.
• Пациентът се занимава активно със спорт (което е доста противоречиво).

По този начин индексът (или коефициентът) на атерогенност е съотношението на общия холестерол към липопротеиновия комплекс с висока плътност. Индикаторът характеризира липопротеиновия баланс в организма и може да помогне при определяне на ранните етапи на атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания, причинени от повишена концентрация на холестерол в кръвта.

Авторът на статията: Кузмина Вера Валериевна | Ендокринолог, диетолог

Образование: Диплом на Руския държавен медицински университет на Н. И. Пирогов със специалност „Обща медицина” (2004). Резиденция в Московския държавен университет по медицина и стоматология, диплом по ендокринология (2006).