Почистване на лице у дома: най-добрите рецепти

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Почистване на лице у дома

Само за един ден тялото ни през кожата отделя около 500 ml вода, смесена със сол, урея, себум, въглероден диоксид и млечна киселина. И това е само отвътре, но отвън градският прах и мръсотия пада върху нас, който се смесва с козметика. На лицето има много малки пори, разположени близо една до друга, освен това това е отворена част на тялото - следователно кожата на лицето е постоянно напукана, изложена на високи и ниски температури и е облъчена с ултравиолетова светлина. Ето защо, за да запазите красотата, е много важно да осигурите на лицето си пълна грижа и почистване.

В нашата кожа непрекъснато протичат процеси на клетъчна регенерация, които са придружени от смъртта на остарелия горен слой на епитела. Висококачественото почистване на лицето включва не само премахване на примеси, но и ексфолиране на мъртви частици, които възпрепятстват обновяването и ни пречат да видим нашето привлекателно отражение в огледалото: свеж руж, здрав тен, стегната и гладка кожа. Кожата от всякакъв тип и всяка възраст се нуждае от редовно почистване, но за това изобщо не е необходимо да се харчат много пари за козметика.

Днес ще ви разкажем всичко за ефективно почистване на дома с помощта на естествени и достъпни съставки. Ще научите как да се отървете и да предотвратите появата на черни точки по носа, кои лечения са подходящи за вашата кожа и кои не се препоръчват. Най-добрите рецепти за почистване на маски за лице, домашни ексфолианти и пилинг ви очакват на тази страница - опитайте и се убедете сами!

Съдържание:

• Почистване на нормална кожа на лицето
• Почистване на мазна и комбинирана кожа
• Почистване на суха и чувствителна кожа
• Домашни процедури за почистване на кожата
• Почистващи средства за черни точки
• Най-добри почистващи маски за лице
• Скрабове за дълбоко почистване на кожата

Почистване на нормална кожа на лицето

Нека започнем разговора си с най-редкия тип кожа - нормална. Уви, в съвременните реалности абсолютно здравата кожа с гладко работещ механизъм за саморегулация не е често срещана, главно при деца и много млади момичета.

Това е интересно: Само около 8% от жените на възраст 30-45 години могат да се похвалят с нормална кожа. Нещо повече, 75% от тях на практика не използват декоративна козметика (започнаха да оцветяват миглите и устните си след 20 години), измиват се с бебешки сапун и в ежедневната грижа за кожата са ограничени до лек дневен крем.

Имате нормална кожа на лицето, ако:

• След като измиете лицето си със сапун или обикновена вода, никога не се чувствате стегнати;
• Не се появява мазен блясък на челото, носа и брадичката 2-3 часа след измиване; след събуждане лицето ви не изглежда мазно;
• Кожата никога не се лющи, не се оцветява от студ или топлина;
• Порите не са разширени, няма гнойни изригвания;
• Лицето е благодарно за всякакви кремове, те бързо се абсорбират и не предизвикват дразнене.

Какво не трябва да се прави за собствениците на нормална кожа:

• Увлечете се с продукти за грижа. Ако имате нормална кожа, основната задача е да поддържате нейния статус възможно най-дълго, тоест да се придържате към принципа на ненамеса. Повечето жени вярват, че скъпите висококачествени кремове и маски могат да бъдат само от полза, защото никога няма да има твърде много добро. Това е погрешно мнение - с помощта на мощна козметика, особено неправилно подбрана, можете да нарушите естествения баланс на кожата и да я развалите завинаги;
• Пренебрегвайте почистването на лицето си. Нормалната кожа доставя на притежателя си минимум неприятности и не „отмъщава“за сън без премахване на грима със зачервяване и пъпки. Но това е - засега. Ако често си лягате немити и не извършвате почистващи процедури поне веднъж на 2 седмици, много скоро здравият ви тен ще се промени в сив, ще се появят пилинг и черни петна по носа.

Нормална грижа за кожата

Много е лесно да се осигури качествена грижа за нормалната кожа и не изисква големи материални инвестиции. Най-добрият начин за почистване на лицето в този случай е обикновеният бебешки сапун (можете да използвате козметичен крем) или пяна или гел за измиване. Особено внимание трябва да се обърне на качеството на водата. Той става твърд от повишеното съдържание на магнезиеви и калциеви соли, които, когато се комбинират със сапун и себум, образуват неразтворими съединения, които практически не се отмиват от водата и оставят плътен вреден филм върху лицето. Постоянното измиване с твърда вода може да съсипе нормалната кожа.

Важно: Проверете качеството на чешмяната си вода у дома, за да определите дали тя е подходяща за измиване на лицето ви. За целта налейте вода в стъклена чаша, потопете там чаена лъжичка и оставете за две седмици. Ако след това време на вътрешната повърхност на чашата на ръба на водата се образува бял кръг и лъжицата стане груба, тогава водата е твърде твърда.

Има два начина за решаване на проблема с твърдостта на водата у дома: чрез кипене или замразяване. Топената вода е много за предпочитане пред преварената вода и е по-лесно да се приготви - вечер извадете контейнера от фризера и сутринта меката, хладна вода е готова. Трябва да измиете лицето си не само сутрин, но и вечер, независимо дали използвате декоративна козметика. През деня на повърхността на кожата се натрупват много прах и въглероден окис, особено ако живеете в голям град и често сте на открито.

След измиване на лицето сутрин е достатъчно да овлажните нормалната кожа с лек дневен крем с UV филтър. Вечер преди лягане можете да нанесете подхранващ нощен крем, но това не е необходимо за момичета под 30 години. След 35 години трябва да се използват специални кремове за очи. За собствениците на нормална кожа се препоръчва да се правят почистващи маски за лице не повече от два пъти месечно, същото важи и за скрабове за дълбоко почистване и парни бани. Леки пилинги могат да се използват всяка седмица, но само ако е необходимо (черни точки на носа). Единственото лекарство, което може да допълни ежедневната грижа за нормалната кожа, без да се страхува от нарушаване на нейния естествен баланс, е тонер без алкохол на основата на естествени естествени екстракти.

Почистване на мазна и комбинирана кожа

Как да определите дали вашият тип кожа е мазна? Това е много просто: измийте добре лицето си с вода със стайна температура и бебешки сапун (само със сапун, специалните средства за измиване няма да работят), подсушете го с чиста кърпа и изчакайте три часа, докато правите обичайните си неща и сте в хладна стая. След определеното време прикрепете тънък лист хартия към носа си - ако върху него остане мазна следа, значи имате мазна кожа. Не бързайте обаче да се разстройвате: при жени с мазна кожа бръчките по лицето се появяват средно 5-8 години по-късно, отколкото при жените със суха кожа. И с подходяща грижа и правилно почистване на лицето, такава кожа може да изглежда доста достойна.

Това е интересно: Около 30% от момичетата на 16-20 години имат мазна кожа и само около 10% от възрастните жени. Междувременно най-често срещаният тип кожа е комбинираната кожа, когато Т-зоната е мазна и бузите са сухи. Тази кожа се среща при около 70% от жените на възраст 30-45 години.

Мазната кожа на лицето се дължи на повишената активност на мастните жлези. Това е или наследствена характеристика, или придобит дефект, който е виновен за хормоните. Нищо чудно, че "върховете на мазнини" се появяват по време на пубертета и бременността (а понякога и менопаузата). Ако проблемите с мазна кожа придобият естеството на бедствие, е необходимо да се подложите на преглед от дерматолог и ендокринолог, тъй като е невъзможно почистването на мазна кожа у дома само с козметика.

Какво не трябва да се прави на собствениците на мазна кожа:

• Измийте с гореща вода. В опит да постигнат чистота и да премахнат коварния блясък, много момичета старателно измиват лицето си със сапун под гореща вода, защото високата температура спомага за разтварянето на себума. В никакъв случай не трябва да правите това - мастните жлези веднага ще започнат интензивно да компенсират сухотата и в рамките на час след такава процедура кожата отново ще заблести;
• Избършете лицето си с алкохолни лосиони. Изглежда, че такива почистващи, стягащи и дезинфектанти са измислени специално за мазна кожа, склонна към акне. Ако обаче не ги прилагате по посока на огнището на възпаление, а върху цялата повърхност на лицето и дори го правите всеки ден, можете да постигнете точно обратния ефект, по същата причина, описана в параграф 1. Колкото повече изсушаваме кожата, толкова по-активно те работят мастни жлези.

Грижа за мазна кожа

Не трябва да миете лицето си твърде често, достатъчно е да го правите три пъти на ден: сутрин след събуждане, вечер след идване от работа / училище (пълно премахване на грима) и вечер преди лягане. Необходимо е да се измие козметиката в банята, млякото за премахване на грима е неподходящо тук. Всеки сапун е категорично неподходящ за измиване на мазна кожа на лицето - както споменахме по-горе, себумът реагира със соли на твърдост, съдържащи се във вода, и на лицето се образува дразнещ филм. Най-добрият избор са гелове и пяни за измиване с ниво на рН не по-високо от 4,5, съдържащи специални компоненти за регулиране на дейността на мастните жлези, тесни пори и леко дезинфекциращо акне (например екстракт от лайка, невен или чаено дърво).

Леките дневни овлажняващи гелове са идеални за мазна кожа и бързо се абсорбират. Ако кожата ви е мазна, това не означава, че не се нуждае от редовна хидратация. През нощта не нанасяйте на лицето си тежки подхранващи кремове, особено тези на маслена основа. До 30-годишна възраст собствениците на мазна кожа изобщо не трябва да използват нощен крем - по-добре е да си направят подхранваща маска от естествени продукти преди лягане. Безалкохолните тонери за мазна кожа ще бъдат само от полза, особено тези, съдържащи лимонов или краставичен сок.

Почистването на мазна кожа у дома трябва да се извършва по следния график:

• 2 пъти месечно - мащабна процедура с парна баня;
• Веднъж седмично - скраб, пилинг или маска за дълбоко почистване на кожата;
• 2-3 пъти седмично - леки пилинги и ексфолианти.

Това е интересно: По какво скрабът се различава от пилинг? Скрабът съдържа малки полиращи частици, които осигуряват механично отстраняване на ороговелия горен слой на кожата и почистване на примесите от порите. Пилингът съдържа компоненти, които разтварят себума (например плодови киселини), тоест осигурява химическо почистване на лицето.

Ако имате мазна кожа, склонна към възпаления и акне, домашни почистващи маски и пилинг са за предпочитане пред скрабовете. Ексфолирането премахва мръсотията и излишния себум по-нежно, докато правилно подбраната маска успокоява мастните жлези. Що се отнася до ексфолиантите, особено тези, съдържащи големи и остри полиращи частици (смачкани черупки от ядки, костилки от кайсии), те нараняват възпалената кожа. Впоследствие микротравмите лесно се заразяват и тъй като себумът е свободна среда за размножаване на пиогенни бактерии, по лицето се появяват нови обриви.

Могат ли да се изстискат пъпки и черни точки по лицето? Определено да, но само ако вече са узрели и лесно излизат. Освен това механичното почистване на мазна кожа е възможно само след задълбочена подготовка (приготвяне на пара и дезинфекция). Ако изцедите пъпка с мръсни ръце, раната почти сигурно ще се възпали. И колкото по-дълго зарастват такива рани и колкото по-често се заразяват и изваждат, толкова по-очевидни белези остават на тяхно място. Много е трудно да се отървете от белезите от акне.

Почистване на суха и чувствителна кожа

Можете да разберете, че имате суха кожа по следните признаци:

• Измиването с обикновена вода предизвиква усещане за стягане, със сапун - сърбеж и парене;
• Кожата често е люспеста, особено около носа и по бузите;
• По лицето се появяват червени петна от ледена вода и студен вятър;
• Челото, носът и брадичката се потят в жегата, но не блестят с мазен блясък;
• Кремовете се абсорбират незабавно („като в суха почва“) и след няколко часа дискомфортът се появява отново.

Това е интересно: Около 25% от жените на възраст 30-45 години имат суха кожа на лицето и повече от половината от всички жени, преминали четиридесет и пет годишната граница. Сухотата се обяснява с постепенно намаляване на активността на мастните жлези, изчезване на регенерационната функция на кожата и промени в хормоналния баланс.

Въпреки липсата на влага и повишената чувствителност, тънката и суха кожа също се нуждае от редовно почистване. В крайна сметка, ако не помогнете на кожните клетки да се отърват от ороговелите частици, обновяването на епитела значително ще се забави. Почистването на сухата кожа на лицето обаче изисква много деликатен подход и трябва да се комбинира с използването на овлажнители и подхранващи кремове и маски. Най-добрите рецепти за нежни почистващи маски за лице, обогатени с естествени полезни съставки, можете да намерите по-нататък в нашата статия.

Какво не трябва да се прави за собствениците на суха кожа:

• Оставете на лицето си козметични продукти, които не са предназначени за това. Говорим за многобройни пяни, гелове и кремове за измиване. Тъй като овлажняват добре и имат приятна текстура, някои момичета умишлено не ги отмиват докрай, надявайки се да избегнат стягане и да поддържат чувство на комфорт. Това не може да се направи - прахът и мръсотията бързо ще залепнат по обработената по този начин кожа, порите ще се запушат и ще се появи дразнене. Средствата за измиване трябва да се изплакват 8-10 пъти от лицето с топла вода;
• Избършете лицето си с кубчета лед. Това е много популярно и ефективно тонизиращо лечение, но не трябва да се използва, ако имате суха и чувствителна кожа. От изгарящия студ червените петна ще се спуснат по лицето, освен това, ако подкожните капиляри са близо, те могат да се спукат. Контрастните и измивания с лед също са противопоказани за момичета със суха кожа;
• Нанасяйте кремове с размазващи движения. За да може агентът да се абсорбира добре и да не предизвиква дразнене, той трябва леко да се „забие“в кожата с върховете на пръстите ви. Този съвет е от значение за собствениците на всякакъв тип кожа, но суха и чувствителна - особено след като е склонна към ранна поява на бръчки. Кремът трябва да се разпределя по правилната траектория и да се избягва разтягане на кожата.

Грижа за суха и чувствителна кожа

Сега на пазара има голямо разнообразие от емулсии за измиване на лице, които могат да се използват вместо традиционните сутрешни съчетания. Емулсията е неутрална смес от мастна основа с вода (масленост 25-50%). Когато се прилага върху лицето, той едновременно почиства тънката, суха кожа и я импрегнира с масла като хартиена хартия. Не забравяйте обаче да изберете правилната емулсия и да не я бъркате с редовно премахване на грима мляко.

Ако предпочитате да се миете с вода и деликатна пяна, погрижете се за качеството на водата. Твърдата вода има най-вредно въздействие върху сухата кожа на лицето, така че е по-добре да готвите разтопена вода или да закупите мицеларна вода. Честото измиване е вредно за сухата кожа, тъй като причинява лющене. Достатъчно е да измивате лицето си два пъти на ден и след всяка процедура нанасяйте върху лицето си крем: сутрин дневен овлажнител с добър UV филтър, вечер - подхранващ и подмладяващ (след 30 години). Сухата и тънка кожа около очите се нуждае от отделен продукт за грижи на възраст около 25 години.

Препоръчително е да почиствате сухата кожа у дома 1-2 пъти месечно: парна баня, след това мек скраб и накрая успокояваща маска. Ако избирате между скраб и пилинг, тогава скрабът е за предпочитане за суха кожа, тъй като само с негова помощ е възможно да се елиминират видимите лющене, което пречи на равномерното нанасяне на грима. Пилингът за лице, особено агресивният (например със салицилова киселина), дразни чувствителната кожа и влошава сухотата. Същото важи и за алкохолните лосиони.

Домашни процедури за почистване на кожата

Ако искате да имате здрав тен и гладка, стегната кожа, вземете за правило да имате „ден на почистване“поне веднъж месечно. Не планирайте никакви дейности извън дома за вечерта на този ден, тъй като не можете да излезете навън след домашна процедура за почистване на кожата: първо, можете да настинете, и второ, мръсотията веднага ще попадне в отворените пори.

Пълното почистване на кожата у дома включва няколко етапа:

• Парене на лицето над банята;
• Премахване на комедони (ако има такива);
• Ексфолиация на ороговелия горен слой на кожата;
• Маска за лице (почистваща, овлажняваща, подхранваща, стягаща порите - изборът зависи от вашия тип кожа).

За да приготвите парна баня, ще ви е необходима лечебна билка от аптеката:

• За суха кожа - риган, мащерка, липа;
• За мазна кожа - майка и мащеха, коприва, мента;
• За кожа склонна към акне - невен, жълт кантарион, бял равнец;
• За нормална кожа - лайка, лавандула, низ.

Изсипете вряла вода върху една супена лъжица от избраната билка, покрийте съда с чиния и изчакайте 5 минути. Когато билката се свари и врящата вода се охлади малко, седнете над ваната, наклонете лицето си и се покрийте с хавлиена кърпа. Между другото, ако не ви се бърка с билки, вместо това можете да използвате етерични масла - само няколко капки с любимия ви аромат на роза, бергамот, портокал, пачули, иланг-иланг или чаено дърво.

Най-добре е кожата да се запарява поне 15 минути, след това себумът ще се разтвори напълно. След определеното време не бързайте да вадите главата си изпод кърпата - порите веднага ще се затворят от спада на температурата. Вместо това навийте гореща кърпа, покрийте лицето си и седнете, докато се охлади. След това попийте изпарената кожа и седнете пред увеличителното огледало на масата.

Ако искате да се отървете от черните точки по носа, сега е моментът да го направите. Увийте пръстите си със стерилна превръзка или кърпа, напоена с водороден прекис, и с лек натиск с противоположни движения почистете порите около носа, по челото и брадичката от комедони и излишен себум.

Това е важно: Не изцеждайте пъпки и черни точки с дълги нокти. Първо, тя не работи добре, тъй като площта на върха на нокътя е много малка и успешното екструдиране се осигурява чрез смачкване на цялата дебелина на кожата под правилния ъгъл, а не чрез натиск в една точка. На второ място, това е изпълнено с нараняване.

Най-добре е да почистите механично лицето с много къси нокти или само с върховете на пръстите. Има специални метални устройства под формата на бримки, но отзивите за тях са много противоречиви - някои хора обичат да премахват акне и комедони с тяхна помощ, други не. Правете домашно почистване на лицето си по начин, който е по-удобен за вас, основното е да сте стерилни и не се опитвайте на всяка цена да изцедите безкомпромисна пъпка. Това само ще увреди кожата, ще остане грозно червено петно и пъпката ще се възпали по-дълго и ще отнеме повече време, за да узрее.

Почистващи средства за черни точки

Комедоните или черните точки са малки запушалки от себум, чийто връх е замърсен с уличен прах и остатъци от грим, така че те се открояват толкова грозно на фона на лицето. Наложително е да се премахнат комедоните и то не само защото те развалят външния вид. Старите мастни тапи са склонни да се разширяват с течение на времето и да разтягат порите. И когато най-накрая премахнете големия комедон, на негово място ще остане истински „лунен кратер“. За да предотвратите това, почиствайте редовно лицето си.

Това е важно: Безполезно е да прилагате почистващи маски и продукти против черни точки върху неразпарена кожа. Всички видове мазилки и филми, които трябва да се откъснат от лицето, премахват горния слой на епидермиса, а мастните тапи продължават да седят на местата си. Уверенията, че комедоните се „залепват“за мазилката и остават на вътрешната й повърхност, са чист мит.

Най-добрите домашни средства за лечение на черни точки по носа:

• Протеинова маска - разбийте бялото на едно яйце в хладна пяна, нанесете го върху мястото, покрито с комедони, а отгоре нанесете хартиена кърпа, навита на 2-3 пъти. Когато изсъхне малко, нанесете втори слой протеинова пяна и изчакайте, докато изсъхне напълно. Салфетката трябва да е твърда, за да можете лесно и спретнато да я махнете от лицето си. Протеинът перфектно извлича себума от изпарени пори, тъй като е много лепкав и когато изсъхне, силно се свива;
• Черна маска за черни точки - смачкайте 1 таблетка активен въглен, добавете към нея половин чаена лъжичка желатин и запарете тази смес с 1 супена лъжица горещо мляко. След няколко минути, когато желатинът се разпръсне и масата се охлади малко, нанесете го на изпарения нос и зоната около него. След 20-30 минути маската е напълно суха и прилича на лъскав филм, след което можете да я премахнете. Принципът на действие на това лекарство за черни точки е един и същ - разтягане и адсорбция на мръсотия по време на процеса на сушене.

Как да се отървем от черните точки, използвайки осветление?

Ако носът ви е покрит с малки черни точки, които не искат да изстискат по никакъв начин, не се отчайвайте.

Можете да се отървете от тях, като използвате метода за обезцветяване:

• Сол, сода за хляб и бебешки сапун - Добавете по 1 чаена лъжичка сол и сода за хляб към сапунения разтвор. Поставете получената каша върху памучен тампон, четка за зъби или специална четка за почистване на лицето и масажирайте кожата на носа за 3-5 минути, след което изплакнете обилно. Повторете тези процедури 2-3 пъти седмично и в рамките на един месец малките комедони напълно ще загубят черните си "капаци" и вече няма да се набиват на очи;
• Лимонов сок и водороден прекис - Смесете една чаена лъжичка от горните съставки със супена лъжица вода. Навлажнете обилно памучен тампон и търкайте зоната на черните точки всеки ден вечер в продължение на две седмици. През това време комедоните ще избледнеят, но имайте предвид, че такова лекарство срещу черни точки няма да работи за момичета с много суха и чувствителна кожа.

Най-добри почистващи маски за лице

Предлагаме на вашето внимание рецепти за почистващи маски, които ще подхождат на всеки тип кожа и същевременно насищат лицето ви с полезни вещества:

• Почистваща маска с кефир - загрейте четвърт чаша кефир с 3,2% на водна баня, накиснете с нея парче чиста марля и я нанесете върху лицето си за 10-15 минути. Киселините, съдържащи се в кефира, нежно разтварят себума и възстановяват здравословно ниво на pH, ако кожата е твърде мазна и средата й е алкална;
• Оризова почистваща маска е популярна японска рецепта за почистване на лицето у дома. Изплакнете обилно половин чаша кръгъл ориз с течаща вода, след това го напълнете с трикратния обем топла преварена вода и го оставете за една нощ. Сутрин изцедете излишната течност, намачкайте ориза до състояние на каша и нанесете върху чиста кожа за 15-20 минути;
• Пречистваща маска от краставици и протеини - Обелете една малка прясна краставица, настържете на ситно ренде. Разбийте белтъка от едно яйце на твърда пяна и разбъркайте настърганата краставица. Нанесете върху лицето и оставете да изсъхне, след което изплакнете с хладка вода. Тази маска е особено подходяща за тези с разширени пори;
• Маска за почистване на дрожди - препоръчва се за суха и зряла кожа, перфектно насища с витамини. Намачкайте малко кубче прясна хлебна мая в топло мляко и нанесете получената маса върху кожата на лицето и деколтето. Оставете за 15-20 минути и изплакнете с вода със стайна температура;
• Почистващата маска за картофи е оптимална за мазна кожа, премахва добре излишния себум и намалява секрецията му. Настържете суровия картоф на ситно ренде, нанесете получената маса върху лицето, като обърнете специално внимание на Т-зоната. Оставете го да действа 10 минути и измийте с хладка вода;
• Почистваща маска от козметична глина е универсален вариант, тъй като можете да изберете глината за вашия тип кожа: червена - за суха, розова - за смесена и нормална, синя, зелена и бяла - за мазна и проблемна кожа. Глината се разрежда с топла вода до комфортна консистенция и се нанася върху цялото лице, като се избягва зоната около очите, за 10-15 минути и след това се измива старателно;
• Билкова пречистваща маска - има допълнителни лечебни свойства, в зависимост от избора на лечебното растение. Мазната кожа на лицето може да бъде успокоена и дезинфекцирана с невен, бял равнец, жълт кантарион или градински чай. За собствениците на суха кожа перфект са липов цвят, шипки и мащерка. Почти всякакви билки са полезни за нормална кожа, заложете на класическите варианти: лайка, мента, маточина. Малко количество суровини трябва да се смила с кафемелачка, да се добавя малко топла вода, докато се получи хомогенна каша и да се нанася върху лицето за 15-20 минути, а преди да се измие е лесно да се масажира кожата - ще получите скраб ефект.

Скрабове за дълбоко почистване на кожата

Опитайте домашни рецепти за скраб, базирани на естествени съставки - това е просто, здравословно и икономично:

• Грис скраб - частиците от грис са достатъчно малки и в същото време не са остри, което ви позволява да използвате грис като основа за всички видове домашни ексфолианти. Най-лесният вариант е да смесите грис с тежка сметана или заквасена сметана;
• Скраб от овес - в този случай овесените ядки първо ще трябва да се смилат с кафемелачка. Скрабите с овесени ядки са много меки и са идеални за чувствителна кожа. Можете да смесите смлени овесени ядки със заквасена сметана, разбит протеин или натурално кисело мляко и трябва да започнете процедурата незабавно, тъй като частиците от зърнените култури бързо набъбват;
• Скраб за кафе - Естественото смляно кафе също е чудесно като основа за домашни ексфолианти. Особено успешни варианти: кафе + бананова каша и кафе + мазна извара. Тези продукти са много удобни за използване и в същото време полезни за всеки тип кожа;
• Захарен скраб - за предпочитане за почистване на суха кожа. Фината захар се смесва със заквасена сметана, извара, авокадо или бананова каша. Необходимо е да се използват такива състави веднага след приготвянето, тъй като захарта се топи бързо;
• Скраб с мед и сол - по-подходящ за собствениците на мазна кожа, но ако го използвате за тяло след баня, това е просто приказка за всеки тип кожа. Скраб за лице се приготвя от супена лъжица мед и половин чаена лъжичка фино смляна сол, а за тялото изберете по-голяма готварска сол или по-добре морска сол, като спазва приблизително горните пропорции;
• Скраб от яйчени черупки - работи най-добре за лющеща се кожа. Черупките от няколко яйца трябва да бъдат много старателно смлени с кафемелачка, буквално „на прах“. Тогава получаваме малки, плътни частици, които перфектно премахват роговия слой, без да го нараняват. Можете да смесвате смлени черупки с някоя от горните основи, но най-добре с мазна извара и сметана;
• Бадемов портокалов ексфолиант е най-ароматната и приятна домашна рецепта за скраб. Шепа бадеми трябва да се смилат с кафемелачка до появата на трохи с диаметър 1-2 мм, след което се добавя малко прясно изцеден портокалов сок (или по-добре лимон, ако кожата е много мазна) и тази каша може лесно да се масажира върху лицето в продължение на няколко минути.

Препоръчително е да се използват естествени ексфолианти за дълбоко почистване на кожата, независимо от нейния тип, по-често 1-2 пъти седмично. Грижете се за себе си и бъдете красиви!

Авторът на статията: Кузмина Вера Валериевна | Ендокринолог, диетолог

Образование: Диплом на Руския държавен медицински университет на Н. И. Пирогов със специалност „Обща медицина” (2004). Резиденция в Московския държавен университет по медицина и стоматология, диплом по ендокринология (2006).