Списък на храните, които сгъстяват и разреждат кръвта, причини за удебеляване

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Списък на храни за сгъстяване и разреждане на кръвта

Съдържание:

• Причини за сгъстяване на кръвта
• Какви храни разреждат кръвта?
• Какво сгъстява кръвта?
• Допълнителни препоръки

Причини за сгъстяване на кръвта

Както знаете, кръвта е основната жива среда, всички процеси, протичащи в човешките клетки и органи, напълно зависят от нейното качество. Ако качеството на кръвта е нарушено, на първо място, това се отнася до сгъстяване, подкисляване и повишаване на холестерола, след това в резултат основната транспортна функция на кръвта започва да функционира лошо и всичко това може да доведе до факта, че редокс процесите в човешките тъкани и органи са нарушени, включително черен дроб, бъбреци, мозък и така нататък.

Всеки човек трябва да помни, че качеството на основната среда на живот, т.е. кръвта, трябва да се поддържа в рамките на оптималната хомеостаза.

• Кръвта е повече от 90% вода. Човешкото тяло, когато пие хлорирана, мръсна, деструктурирана и газирана вода с високо повърхностно напрежение (чешмяна вода - до 73 дина / cm2), изразходва голямо количество клетъчна енергия за трансформиране на водата.



• Има и друга причина за нарушеното качество на кръвта - ензимен дефицит. В човешкото тяло под действието на ензимите започва пълното разграждане на протеините до аминокиселини, включително мазнини, тоест липиди, въглехидрати и т.н. Ферментопатията води до факта, че недостатъчно окислените продукти на разпадането на липидните и протеиновите молекули навлизат в кръвния поток, впоследствие възниква нарушение на биохимичните процеси в кръвта, което допринася за адхезията на еритроцитите и в резултат на това води до нарушаване на кислорода на тъканите и клетките.
• Уплътняване на кръвта може да възникне и ако има общо подкисляване на организма.
• Има още една причина за сгъстяването на кръвта - това е прекомерната кръворазрушаваща функция на далака.
• Дехидратация на тялото при високо физическо натоварване и в много горещ климат.
• Слабо попита течност или недостатъчно пиян. Заедно с притока на кръв, водата изпълва тялото ни с хранителни вещества и кислород, които се доставят до клетките. Процесът му може да се сравни с действието на разтворител, т.е. той разрежда кръвта и помага за по-доброто й усвояване с помощта на хранителни вещества.
• Удебеляването на кръвта може да възникне поради вредното въздействие на радиацията.
• По същия начин, ако консумирате големи количества прости въглехидрати и захар.

• Липсата на витамини и минерали, например, като витамин С, лецитин, селен, цинк и други, също може да доведе до удебеляване на кръвта, тъй като тези витаминни продукти участват активно в производството на ензими и хормони. Този недостатък е причинен от лошо функциониране на черния дроб, който е най-важната биохимична лаборатория на човешкото тяло и се нуждае от навременни мерки за прочистване. И това се дължи на факта, че черният дроб е постоянно под стрес и особено сред онези хора, които са свикнали да ядат пушени, консервирани, сладки и месни храни, както и които са свързали живота си с вредни условия на труд и живеят в неблагоприятна среда на околната среда. …
• И последната причина за днес е недостатъчният прием на сол, тъй като кръвта е физиологичен разтвор.

Какви храни разреждат кръвта?

• Различни плодове (много добри разредители на кръвта);
• Пипер (червеният, лютият пипер е особено полезен);
• кестен;
• върбова кора;
• смокини;
• чесън;
• зехтин;
• оранжево;
• лимон;
• цвекло;
• Гранат;
• слънчогледови семки;
• артишок;
• джинджифил;
• ензими;
• лецитин;
• Гинко билоба;
• голямо количество течност, което пиете (препоръчително с коралов калций);
• черница (черница);
• аспирин;
• сабя;
• корен от божур;
• Каланхое;
• хирудин (ензим на пиявици).

Какво сгъстява кръвта?

• първото място е захарта!

  Прочетете също: 10 факта за опасностите от захарта

• второ място - алкохол;
• елда;
• картофи;
• банани;
• сладка храна;
• различни пушени меса;
• протеинови мазни храни;
• газирани напитки;
• бял равнец;
• арония;
• коприва;
• Жълт кантарион.

Допълнителни препоръки

В самото начало бих искал да кажа, че не само правилното хранене, но и достатъчно количество пиене допринася за разреждането на кръвта, тъй като всички знаят, че кръвта ни се състои от деветдесет процента вода. Според медицински изследвания всички хора, които страдат от съдови заболявания, пият катастрофално малко обикновена вода, въпреки че за всеки от тях това е въпрос на живот и смърт, особено в горещо време. Тъй като в горещината броят на инсултите и инфарктите се увеличава драстично, т.е. човек се изпотява, губи голямо количество влага, в резултат на това кръвоносните съдове се стесняват и кръвта се сгъстява.

Ето защо е необходимо да се попълнят физиологичните разходи на организма и да се осигури полезността на метаболитните процеси, всеки ден се опитвайте да пиете поне два или два и половина литра вода с добро качество. Между другото, това е първото и най-важно естествено лекарство, което ще помогне за разреждането на кръвта. Ако използвате мръсна, хлорирана или деструктурирана вода, както казахме по-горе, тялото ще похарчи голямо количество енергия за своето образуване на вътреклетъчно ниво.

В допълнение към водата се препоръчва също да се консумира мента или зелен чай и натурални сокове, приготвени от плодове и зеленчуци. Между другото, соковете от лимон, червено грозде, домат, портокал, червена боровинка и други кисели плодове се считат за особено полезни при разширени вени. Трябва да се опитате да се откажете от алкохола и бирата, тъй като тези напитки са диуретични продукти, които допринасят за дехидратацията и водят до сгъстяване на кръвта.

Ако страдате от тромбофлебит, ще бъде много полезно за вас да включите смес от чесън, лук, лимон и мед в диетата си. Рецепта: комбинирайте двеста грама лук, сто грама чесън, петдесет грама лимон и сто грама мед. Разбъркайте добре всички съставки и приемайте по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Автор на статията : Мочалов Павел Александрович | г. м. н. терапевт

Образование: Московски медицински институт. И. М. Сеченов, специалност - „Обща медицина“през 1991 г., през 1993 г. „Професионални болести“, през 1996 г. „Терапия“.