Продукти, които предотвратяват и разреждат кръвните съсиреци

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-17 02:11

Продукти, които предотвратяват и разреждат кръвните съсиреци

Плътната кръв често е резултат от много заболявания. За да се отървете от тях, е необходимо да се постигне разреждане на кръвта. Можете да направите това, като ядете определени храни или приемате лекарства.

Съдържание:

• Защо се нуждаете от продукти за разреждане на кръвта?
• Показания за ядене на продукти за разреждане на кръвта
• Защо кръвта става гъста?
• Рискови фактори, водещи до повишен вискозитет на кръвта
• Храни, които разреждат кръвта
• Какво не можеш да ядеш?
• Какво можете да ядете по време на бременност
• Плодове и зеленчуци за разреждане на кръвта
• Традиционна медицина рецепти за разреждане на кръвта

Защо се нуждаете от продукти за разреждане на кръвта?

Дебелата кръв е свързана с много здравословни проблеми. На първо място, вероятността от образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове се увеличава. Те нарушават нормалната циркулация на тялото и могат също така да запушат белодробните и сърдечните артерии и вени, представлявайки заплаха за живота. За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, лекарите предписват на своите пациенти антикоагуланти.

Ако приемате антикоагуланти дълго време, рискът от странични ефекти се увеличава, по-специално страдат лигавиците на стомаха и червата, нарушава се качественият състав на кръвта и нараства заплахата от язва на стомаха.

Ако лекарят счита за възможно да откаже приема на антикоагуланти с преминаване към меню, което насърчава разреждането на кръвта, тогава тази препоръка трябва да се спазва. По-добре е лекарствата да се заместват изцяло с хранителни продукти, за да се разрежда кръвта, но само при условие, че това не противоречи на предписанията на лекаря.

Показания за ядене на продукти за разреждане на кръвта

Болестите на сърдечно-съдовата система са водещите причини за смърт сред населението на света. Дебелата кръв често се превръща в спусък, който допринася за развитието на тези патологии.

Вероятността от образуване на кръвни съсиреци се увеличава, ако човек има следните заболявания:

• Исхемична болест на сърцето.
• Хроничен и остър тромбофлебит.
• Флеботромбоза.
• Флеберизъм.
• Венозна недостатъчност.
• Отложена белодробна емболия.
• Атеросклеротични промени в съдовете.
• Прием на хормонални лекарства за предотвратяване на нежелана бременност.
• Високо кръвно налягане.
• Нарушение на микроциркулацията на кръвта.
• Метаболитни нарушения, придружени от затлъстяване и развитие на захарен диабет.
• Високи нива на тромбоцити и еритроцити в кръвта.

За да се намали рискът от образуване на кръвни съсиреци, е необходимо да се вземат превантивни мерки, които трябва да са насочени към предотвратяване на прекомерна плътност на кръвта.

Защо кръвта става гъста?

Продължителната дехидратация на тялото ще се отрази негативно на плътността на кръвта. Дехидратацията е резултат от хранителни разстройства, хроничен дефицит на витамини, недостатъчен прием на течности, лоши навици, стрес и заболявания на храносмилателната система.

Приемът на алкохол причинява тежка дехидратация на организма, както и отравянето му с продуктите на гниене на етилов алкохол. Кръвта става по-плътна, което е от основно значение за развитието на заболявания като инфаркти и инсулти. Пушенето също допринася за патологични промени в кръвоносните съдове, увеличавайки риска от развитие на атеросклероза.

Храненето с нискокачествени и нездравословни храни, както и ежедневният стрес, допринасят за образуването на кръвни съсиреци и увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци. Ензимният дефицит влошава нарушенията в храносмилателните процеси, води до увеличаване на вискозитета на кръвта.

Рискови фактори, водещи до повишен вискозитет на кръвта

Много лекарства допринасят за факта, че кръвта става дебела, започва да тече по-бавно през съдовете. Колкото повече захар консумира човек, толкова по-голям е рискът от образуване на кръвни съсиреци, тъй като това се отразява негативно на вискозитета на кръвта. Други рискови фактори включват наследствени заболявания на хемопоетичната система, патологии на черния дроб и панкреаса.

Колкото по-плътна е кръвта, толкова по-зле се чувства човекът. Уморява се по-бързо, страда от сънливост през деня, успоредно с това, паметта и вниманието му се влошават. Ако откриете подобни симптоми у себе си, не трябва да отлагате посещението при лекар. В противен случай можете да изчакате развитието на такива сериозни здравословни проблеми като: инфаркт, инсулт, ПЕ, хипертонична криза и др.

Храни, които разреждат кръвта

Яденето на разреждащи кръвта храни не може да бъде пълноценна алтернатива на приемането на лекарства, предписани от лекар. Въпреки това, при условие че човек не страда от сериозни заболявания, а само проявява загриженост за собственото си здраве, той трябва да обърне внимание на продукти, които разреждат кръвта. Това важи особено за хора, които имат наследствено предразположение към проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Продуктова група	Името на продукта	Механизъм на действие
Зеленчуци	Консервирани и пресни домати. Зеле, независимо от вида му. Цвекло. Български пипер.	Редовното включване на тези зеленчуци в менюто ви позволява да подобрите качеството на кръвта, ще ви помогне да я разредите и да устоите на образуването на кръвни съсиреци.
Плодове	Нар (трябва да ги ядете с повишено внимание, тъй като те повишават нивото на хемоглобина). Грейпфрут, лимон, портокал. Всякакви ябълки. Праскови и кайсии. Нектарини.	Подобрението в химичния състав на кръвта се дължи на факта, че плодовете съдържат много витамини и киселини.
Сокове	Всички прясно пресовани сокове. Те могат да бъдат приготвени с плодове, плодове или зеленчуци.	Сокът трябва да е пресен, да не се приготвя при фабрични условия. Соковете от пакети, закупени в магазина, нямат същия набор от хранителни вещества, които ще съдържат прясно изцедените напитки.
Горски плодове	Боровинки, малини, ягоди, къпини, касис, боровинки.	Яденето на пресни плодове може да разреди кръвта. Ако използвате замразени суровини или конфитюр за тази цел, тогава няма да можете да постигнете желания ефект. Аронията ще сгъсти кръвта.
Пчеларски продукти	Мед и прополис	Те имат положителен ефект върху качествения състав на кръвта, допринасят за увеличаване на еластичността и здравината на съдовата стена.
Растителни масла	Зехтин, ленено масло, масло от слънчогледово семе, масло от морски зърнастец.	Всички растителни масла могат да се борят с атеросклерозата, тъй като намаляват нивата на холестерола в кръвта. Изключение прави царевичното масло.
Подправки и подправки	Чесън, джинджифил, канела, хрян, люти чушки в шушулки, ябълков оцет.	Консумацията на тези продукти в храната ви позволява да възстановите целостта на увредените червени кръвни клетки, засилва притока на кръв в тялото.
Напитки	Обикновена вода, минерална вода с магнезий, зелен чай, ройбос, каркаде, цикория, билкови чайове.	За да има нормален вискозитет на кръвта, е задължително да се пие достатъчно количество вода. Ако течността попадне в тялото в малки обеми, кръвта ще бъде гъста. Трябва да се има предвид, че напитки като кафе, черен чай и индустриални сокове не са в състояние да нормализират водния баланс в организма. Затова не разчитайте на тях като помощници в борбата с високия вискозитет на кръвта.

Киселите плодове и плодове, както и сокът, приготвен на тяхна основа, насърчава разреждането на кръвта. Важно условие за постигане на желания ефект е приготвянето на напитки преди директна употреба. Магазинните сокове не се използват за разреждане на кръвта, тъй като съдържат много захар и химически компоненти. Не можете да пиете сок за хора, страдащи от стомашна язва, гастрит и други лезии на храносмилателната система.

Таблицата показва само основните групи продукти, които са насочени към разреждане на кръвта. Всъщност техният списък е много по-обширен. Именно изброеният набор от продукти ви позволява да постигнете максимален ефект.

Какво не можеш да ядеш?

При наличие на заболявания, свързани със сърцето и кръвоносните съдове, както и с повишен вискозитет на кръвта, трябва да откажете да ядете следните храни:

• Хляб и всякакви продукти на основата на бяло брашно. Това важи за кифли, бисквити, бисквити, печени изделия и т.н.
• Всички сладки храни: бонбони, шоколад, захар, конфитюр, карамел.
• Всички продукти, които са източници на животински мазнини: масло, маргарин, млечни продукти, твърди сирена.
• Продукти, преминали през процеса на пушене или консервиране.
• Мазно месо и колбаси.
• Нишестени храни: картофи, банани и др.
• Орехови ядки.
• Алкохолни напитки. Изключение прави сухо червено вино.

Силен чай и кафе не трябва да се пият в големи количества, тъй като те спомагат за отстраняването на течността от тялото и сгъстяването на кръвта. Същото важи и за захарните газирани напитки. Също така не можете да се увлечете с консумацията на зеленина, по-специално магданоз, копър и спанак.

Какво можете да ядете по време на бременност

По време на бременност в женското тяло настъпва активна хормонална промяна, която може да бъде тласък за образуването на кръвни съсиреци. Вискозитетът на кръвта при жените в положението често се увеличава. Следователно такъв проблем като разширени вени, тромбофлебит, тромбоза и др. Е от значение за тях.

Дори онези заболявания, които са били скрити в жената, могат да се влошат по време на бременност, което е свързано с влошаване на имунитета. Това е особено вярно по отношение на сърдечно-съдовите патологии.

Краката страдат на първо място от тромбофлебит и разширени вени. В крайна сметка натоварването върху тях се увеличава неимоверно. Ако преди бременността една жена е имала предпоставките за разширени вени, то след нейното начало заболяването може да се развие много бързо. Понякога се присъединяват такива страховити усложнения като тромбофлебит.

Повечето лекарства са забранени по време на бременност, така че лекарите препоръчват на жените да следват меню, насочено към разреждане на кръвта. Основата на диетата трябва да бъде зеленчуци, плодове и растителни масла. Задължително е да пиете достатъчно течности, но само в количествата, препоръчани от лекарите. В противен случай ще се увеличи натоварването на бъбреците, което може да бъде не по-малко опасно от образуването на кръвни съсиреци.

Плодове и зеленчуци за разреждане на кръвта

Менюто трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове. Предпочитание трябва да се дава на ябълки, зеле, краставици, домати. Месото се яде по-рядко, а рибата - по-често. По време на бременността джинджифилът, дафиновите листа трябва да бъдат изоставени, тъй като тези продукти могат да провокират преждевременно ексфолиране на плацентата и дори да доведат до спонтанен аборт.

Всички хомеопатични лекарства са забранени по време на бременност.

Що се отнася до зелените, тоест имате нужда от тях, но в малки количества. Трябва да се храните често, но на малки порции. Зеленчуковите салати трябва да бъдат подправени с растителни масла. Мариновани краставици, риба, зеленчуци помагат да се направи менюто по-разнообразно. Ако бременна жена има някакви въпроси относно изготвянето на менюто, тогава тя трябва да ги зададе или на своя лекар, или на професионален диетолог.

Всички продукти, които влияят върху качествения състав на кръвта, оказват влияние върху други органи, така че трябва да бъдат правилно подбрани. Важно е да запомните за съвместимостта на различни компоненти на ястията, за тяхната съвместимост.

Традиционна медицина рецепти за разреждане на кръвта

Зеленият чай с малинови листа и малинов сок са напитки, които вършат отлична работа за разреждане на кръвта. Това е възможно благодарение на аспириноподобните вещества, които са част от малините.

В допълнение могат да бъдат приети следните рецепти:

• Сутрин на гладно можете да изпиете 100 мл сок от целина или да изядете 100 г боровинки. Тези продукти съдържат вещества, които разреждат кръвта, увеличават кръвообращението и премахват задръстванията. Яденето им ще помогне да се отървете от отока.
• Коренът от джинджифил и чесънът са храни, които разреждат кръвта и също имат бактерициден ефект, като същевременно стимулират апетита. За по-успешна борба с вискозитета на кръвта можете да приготвите тинктура от чесън. За да направите това, смилайте две скилидки чесън, изсипете смес от 150 мл водка и вливайте в продължение на 10 дни. След това тинктурата се прецежда и се вземат 10 капки, смесени с една супена лъжица вода. Те пият тинктурата половин час преди хранене.
• За разреждане на кръвта можете да пиете бульон от бъз, сок от глухарче, тинктура от кора от върба.
• Терапията с пиявици е доказан метод за намаляване на вискозитета на кръвта.

Авторът на статията: Волков Дмитрий Сергеевич | в. м. н. хирург, флеболог

Образование: Московски държавен университет по медицина и стоматология (1996). През 2003 г. той получава диплома от Образователно-научния медицински център на Административния отдел на президента на Руската федерация.