2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50
Спазми в пръстите
Спазмите в ръцете и пръстите са неволни контракции на тези части на тялото. Те могат да се случат в най-неподходящия момент, например по време на шофиране на кола, докато използвате електроинструмент или по време на други потенциално опасни дейности. Подобни мускулни спазми могат да навредят както на самия човек, така и на околните. Следователно е необходимо да се открият причините за гърчовете и да се предотврати появата им.
Спазмите в ръцете могат да се появят при почти всеки, независимо от възрастта. Интензивността на пристъпите също варира. Понякога спазмите са толкова силни, че болката ще притеснява човек още няколко дни.
Внезапните и чести конвулсии, както и тяхната болезненост, пораждат у човека страх от нова атака. Това го кара да се чувства нервен и да мисли за здравословното си състояние. Следователно не трябва да понасяте крампи. Трябва да знаете каква е причината за тяхното възникване и как да се справите с тях.
Съдържание:
- Причини за крампи в ръцете и пръстите
- Симптоми на крампи в ръцете и пръстите
- Кога има спешна нужда от посещение на лекар?
- Как да лекуваме спазми в ръцете и пръстите?
- Предотвратяване на спазми в ръцете
Причини за крампи в ръцете и пръстите
Ако човек има спазми в ръцете и пръстите, тогава е необходимо да се търси причината за такова нарушение, тъй като самите спазми се появяват много рядко.
Възможните фактори, които могат да провокират развитието на гърчове, включват:
- Дългосрочна работа за компютъра, дългосрочен стрес върху китката. В тази връзка някои професии са опасни. Цигулари и китаристи, счетоводители, машинисти, тенисисти, програмисти и др. Са изложени на риск.
- Множествена склероза.
- Развиване на остеохондроза.
- Мигрена.
- Ангина пекторис.
- Инфаркт на миокарда.
- Наличието на междупрешленна херния.
- Вегето-съдова дистония.
- Доминираща полиневропатия. Първоначално краката ще започнат да се схващат и с течение на времето ще се преместят към пръстите. Патологичният процес включва мускулите на лицето, дихателните мускули. Ако тази патология не се лекува, тогава вероятността от смърт се увеличава.
- Диабет.
- Патология на щитовидната жлеза.
- Увреждане на периферните нерви.
- Цироза на черния дроб.
- Хроничен хепатит.
- Гастрит.
- Недостиг на витамин В12. Това важи особено за хората, които се хранят на диета.
- Тунелен синдром. Конвулсиите се развиват предимно вечер и през нощта, когато венозният отток се влошава и тъканите се подуват.
- Дефицит на магнезий, калций и калий.
- Алкохолизъм или отравяне с нискокачествени алкохолни напитки.
- Силен продължителен стрес.
-
Хормонално нарушение с метаболитни нарушения.
- Остеохондроза на шийните прешлени.
- Изкривяване на позата.
- Прогресивната остеопороза, при която костните елементи стават много крехки, може да се счупи и да притисне нервните окончания и съдовите плексуси. В резултат на това ръцете и пръстите ще се спазмират.
- Растежът на тумор в областта на гръбначния стълб или в областта на гръдния кош ще доведе до факта, че той ще започне да притиска нервните окончания и кръвоносните съдове. В резултат на това пациентът ще изпитва спазми на горните крайници, придружени от болезнени усещания.
- Инфекциозните заболявания могат да провокират гърчове при хората. В детството мускулните спазми могат да се развият на фона на висока телесна температура. Тези контракции се наричат фебрилни гърчове. При възрастни припадъците се развиват при тежки инфекции с дехидратация или с увреждане на мозъчните структури.
- Спазмите в ръцете и пръстите може да са притеснителни за хората с инсулт. Те се развиват поради факта, че определени части на мозъка са повредени и не могат да контролират движенията на крайниците.
Както става ясно, има много заболявания, които могат да провокират появата на гърчове в горните крайници. Понякога обаче се случват при напълно здрави хора. Освен това те могат да бъдат причинени от напълно безвредни обстоятелства, например носенето на тесни дрехи с тесни маншети или ръкави.
В ръцете се развиват крампи с остра хипотермия на тялото, когато температурата на околната среда изведнъж спадне с 10 или повече градуса. Например, когато се гмуркате в горещ сезон в студена вода или когато напускате топла стая на мразовит въздух.
Пръстите могат да бъдат тесни, когато човек работи дълго време на компютър, без да прави почивки. Това включва и часове на плетене, бродерия, свирене на музикални инструменти.
Много хора посочват, че спазмите в ръцете се развиват след продължителни упражнения във фитнеса.
Пиещите кафе и пушачите са по-склонни да страдат от спазми в ръцете, отколкото другите хора.
Бременните жени често се оплакват, че пръстите им са спазми. Това явление може да се обясни с факта, че по време на растежа на плода тялото на майката харчи много микроелементи. Те са необходими на бебето, за да отговори на своите нужди. Ако не компенсирате дефицита им, тогава припадъците ще ви притесняват все по-често. Ситуацията се влошава от хормонални промени в тялото.
Както става ясно, има много хора по света, които страдат от временни или постоянни припадъци. Експертите казват, че мускулните спазми в ръцете и пръстите следват всеки трети пациент. Освен това причините, които ги причиняват, не винаги могат да бъдат наречени безобидни.
Симптоми на крампи в ръцете и пръстите
Не е трудно да определите пристъпа сами. По време на атака мускулите сякаш стават сковани, човекът усеща тежест и болка в горния крайник.
Понякога дланта може неволно да се свие в юмрук или, напротив, да се огъне в обратната посока. Пръстите често треперят по време на спазми.
Интензивността на болката варира. Тя може да бъде остра или дърпаща. Често спазмът е придружен от изтичане на гъши подутини и изтръпване.
Клоничните припадъци се характеризират с ритмично потрепване.
Кога има спешна нужда от посещение на лекар?
Ако ръцете или пръстите са тесни, тогава е необходимо да се потърси медицинска помощ, когато това състояние не изчезне дълго време - 4 часа или повече.
Също така, при спешни случаи, трябва да посетите специалист за възходящи крампи, които започват с краката и след това преминават върху ръцете.
Понякога крампът в лявата ръка може да е признак на инфаркт. В този случай пациентът може да загуби съзнание. Причината се крие в сърдечните аритмии с различна интензивност: от камерна тахикардия до пълен AV блок. Освен това при пациент през този период гърчовете могат да бъдат предизвикани от неврологични разстройства, но подобна ситуация се наблюдава при сърдечен удар не често, в около 3-4% от случаите. На преден план излизат остра болка в гърдите и спад в кръвното налягане. Ако подозирате сърдечен удар, трябва да потърсите спешна медицинска помощ.
Преходните припадъци изискват медицински съвет, но спешното лечение може да бъде отложено.
Как да лекуваме спазми в ръцете и пръстите?
Ако човек има пристъп, тогава трябва да му се окаже първа помощ. В този случай се препоръчва да се масажират ръцете и областта на предмишницата.
Когато няма сериозни патологии на нервната или кръвоносната система, е необходимо да се използват следните техники:
- Трябва да стиснете пръстите си в юмрук и да ги разклатите няколко пъти.
- Трябва да отпуснете пръстите си, да ги повдигнете над главата си и да ги движите интензивно във въздуха.
Трябва да повторите тези прости манипулации с ръце няколко пъти, докато спазът спре.
Честите припадъци, причинени от мускулно напрежение, могат да бъдат облекчени чрез редовно извършване на интензивно огъване и разтягане с малкия пръст. Трябва да правите упражнението в бързо темпо, в продължение на три минути.
Ваните за ръце помагат за увеличаване на притока на кръв в горните крайници. Добре е да добавите малко лавандулово масло към водата. Тази процедура не само ще успокои нервите, но и ще облекчи тъканите от хипоксия. Затова най-добре го правете преди лягане.
Трябва да разберете, че не е трудно да се елиминира пристъп на припадък, важно е да се установи причината за появата му. Ето защо, при редовни спазми, трябва да посетите лекар.
В зависимост от причината за гърчовете, специалистът ще подбере подходящото лечение. В 70% от случаите припадъците се провокират от недостиг на микроелементи и витамини. Поради това на пациента се избират комплекси, съдържащи витамини от група В, магнезий, калий, калций, натрий (Калций D3, Magnefar, Magne B6 и др.).
Когато спазмите в ръцете са придружени от болезнени усещания, е необходимо да се вземат спазмолитици, например Спазмалгон или Триган.
При конвулсии, причинени от инервация, акупунктурата е полезна. За 10-15 сесии е възможно напълно да се реши проблемът и да се отървете от гърчове за дълго време.
Видео: 3 начина за облекчаване на припадъка:
Предотвратяване на спазми в ръцете
Лечението на гърчове, причинени от някакво тежко медицинско състояние, е от компетентността на лекаря. Въпреки това, дори леките патологии отнемат известно време, за да се отърват.
За да се сведе до минимум рискът от припадъци на етапа на лечението, прости препоръки помагат:
- Пийте поне 2 литра вода на ден, ако няма проблеми с бъбреците или други противопоказания.
- Ако човек приема диуретици, тогава е забранено самостоятелно да надвишава допустимата доза.
- През студения сезон трябва да използвате ръкавици или ръкавици, за да предотвратите хипотермия на горните крайници.
- Трябва да се храните разнообразно. Не се препоръчва да се фокусирате върху някакъв определен вид храна. Менюто трябва да включва както растителна, така и животинска храна.
- През пролетта се препоръчва да се приемат витаминни и минерални комплекси с профилактична цел. Курсът трябва да продължи 30 дни.
- Ако професионалната дейност ви принуждава да работите с ръце дълго време, тогава определено трябва да правите почивки. По време на почивка направете кратка загрявка.
- Определено трябва да се движите през деня. Физическото бездействие е в основата на повечето заболявания на съвременното общество. Не трябва обаче да се допуска свръхнапрежение.
Спазването на тези правила ще намали вероятността от припадъци до минимум.
Автор на статията: Соков Андрей Владимирович | Невролог
Образование: През 2005 г. завършва стаж в Първия Московски държавен медицински университет „И. М. Сеченов“и получава диплома по неврология. През 2009 г. завършва следдипломно обучение по специалността „Нервни болести“.
Препоръчано:
Какво представлява панкреасът, къде е, как боли, как да се лекува?
Какво представлява панкреасът, къде е, как боли?Съдържание:Какво представлява панкреасът?Къде се намира панкреасът?Размери на панкреасаФункции на храносмилателния ензимКак боли панкреаса?Как се лекува панкреасът?Как да се грижим за панкреаса?Роля на диетата в лечениетоКакво представлява панкреасът?Панкреасът е важен орган на храносмилателна
Гъбички по ноктите на ръцете - етапи и лечение. Как да се лекува?
Гъбички по ноктитеГъбата на ноктите е инфекциозна лезия на нокътната плоча, която се провокира от патогенни и опортюнистични гъбички.Според наличните статистически данни онихомикозата на ръцете се причинява предимно от дрождоподобни гъби от ро
Артроза на ставите на пръстите на ръцете и краката
Артроза на ставите на пръстите на ръцете и кракатаАртрозата на ставите на пръстите на ръцете и краката е ставна лезия, която е възпалителна или дегенеративна. Ако дисталните междуфалангеални стави най-често страдат на ръцете (въпреки че всички стави без изключение могат да бъдат засегнати
Защо болят ставите на ръцете, краката, пръстите, както и коленните, лакътните, раменните стави?
Защо болят ставите?Всяка година огромен брой хора от различни страни по света са изправени пред заболявания, които причиняват силна болка в ставите. Според световната статистика заболяванията на ставите най-често са причина за увреждане, поради което пациентите губят спос
Дислокация на пръстите на ръцете и краката - симптоми, първа помощ и лечение
Изкълчване на пръстите на ръцете и кракатаВнезапното и насилствено свиване на мускулите причинява изкълчване на пръстите на ръцете и краката. Такова нараняване се състои в изместване на ставните повърхности на костите. Изкълчванията на пръстите са доста болезнен