2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 21:43
Витамин В1 Таблица с храни за животни
Не. | количество | Дял от дневната стойност на 100 g | |
---|---|---|---|
1 | Протеинови добавки с мляко на прах | 1,0 mg | 83,3% |
2 | Свинско филе варено | 0,9 mg | 72,8% |
3 | Печено свинско филе | 0,6 mg | 52,7% |
4 | Протеинов суроватъчен прах | 0,6 mg | 50,8% |
пет | Суров гъши черен дроб | 0,6 mg | 46,8% |
6 | Патешки черен дроб, суров | 0,6 mg | 46,8% |
7 | Свинско сърце, варено или задушено | 0,6 mg | 46,3% |
осем | Burbot печен | 0,4 mg | 35,8% |
девет | Печена пъстърва | 0,4 mg | 35,5% |
десет | Задушени свински бъбреци | 0,4 mg | 33,0% |
единадесет | Прахообразен пилешки яйчен жълтък | 0,4 mg | 32,3% |
12 | Варен свински език | 0,3 mg | 26,4% |
13 | Сирене Brunust | 0,3 mg | 26,3% |
четиринадесет | Печена щука | 0,3 mg | 26,0% |
петнадесет | Варено диво прасе | 0,3 mg | 25,8% |
шестнадесет | Варени миди | 0,3 mg | 25,0% |
17 | Пържен пилешки дроб | 0,3 mg | 24,3% |
18. | Мляко на прах | 0,3 mg | 23,6% |
деветнайсет | Печена сьомга | 0,3 mg | 22,9% |
20. | Готвено месо от антилопи | 0,3 mg | 21,7% |
21. | Патица (патешко месо) печена (месо без кожа) | 0,3 mg | 21,7% |
22. | Свински черен дроб пържен или задушен | 0,3 mg | 21,5% |
23. | Задушен пуешки дроб | 0,3 mg | 21,3% |
24 | Червен или черен хайвер, суров | 0,2 mg | 20,0% |
25 | Пържен сом | 0,2 mg | 18,9% |
26 | Прахообразни заместители на яйца | 0,2 mg | 18,8% |
27 | Abalone сготвен | 0,2 mg | 18,3% |
28 | Печен сом | 0,2 mg | 17,3% |
29 | Сурово щраусово месо, филе | 0,2 mg | 16,5% |
тридесет | Телешки черен дроб, задушен или пържен | 0,2 mg | 16,2% |
31 | Печена или пушена змиорка | 0,2 mg | 15,3% |
32 | Еленското месо сготвено | 0,2 mg | 15,0% |
33 | Суров жълтък | 0,2 mg | 14,7% |
34 | Жълта опашка (лацедра) печена | 0,2 mg | 14,6% |
35 | Варени телешки бъбреци | 0,2 mg | 13,3% |
36 | Скумрия на фурна | 0,2 mg | 13,3% |
37 | Печена сьомга | 0,2 mg | 13,1% |
38 | Патешко яйце, сурово | 0,2 mg | 13,0% |
39 | Сирена Фета | 0,2 mg | 12,8% |
40 | Варени черупчести мекотели | 0,2 mg | 12,5% |
41 | Сурово гъше яйце | 0,1 mg | 12,3% |
42 | Маслена риба (есколар) пушена | 0,1 mg | 12,2% |
43 | Печен шаран | 0,1 mg | 11,7% |
44 | Сурови жабешки бутчета | 0,1 mg | 11,7% |
45 | Свински далак варени | 0,1 mg | 11,6% |
46 | Варено месо от бизони | 0,1 mg | 11,6% |
47 | Сурово пъдпъдъче яйце | 0,1 mg | 10,8% |
48 | Печен лаврак | 0,1 mg | 10,8% |
49 | Печен телешки мозък | 0,1 mg | 10,8% |
50 | Печена молва | 0,1 mg | 10,6% |
51 | Печена херинга | 0,1 mg | 9,3% |
52 | Сурово пуешко яйце | 0,1 mg | 9,2% |
53 | Варено агне | 0,1 mg | 9,2% |
54 | Печени пилешки гърди (без кожа) | 0,1 mg | 8,9% |
55 | Варено телешко сърце | 0,1 mg | 8,4% |
56 | Конско месо варено | 0,1 mg | 8,3% |
57 | Готвено мече месо | 0,1 mg | 8,3% |
58 | Печена тилапия | 0,1 mg | 7,8% |
59 | Chum сьомга печена | 0,1 mg | 7,7% |
60 | Свинска панкреас варени | 0,1 mg | 7,7% |
61 | Печена розова сьомга | 0,1 mg | 7,6% |
62 | Печен кроакър | 0,1 mg | 7,5% |
63 | Готвено козе месо | 0,1 mg | 7,5% |
64 | Кондензирано мляко | 0,1 mg | 7,5% |
65 | Заешко месо варено | 0,1 mg | 7,5% |
66 | Печени пилешки бутчета (месо с кожа) | 0,1 mg | 7,5% |
67 | Печена риба меч | 0,1 mg | 7,4% |
68 | Foie gras консерви | 0,1 mg | 7,3% |
69 | Речен костур печен | 0,1 mg | 7,3% |
70 | Пържено пиле | 0,1 mg | 7,1% |
71 | Гърпец печен | 0,1 mg | 6,8% |
72 | Печена есетра | 0,1 mg | 6,7% |
73 | Консервирана сардина в масло | 0,1 mg | 6,7% |
74 | Лимбургер сирене | 0,1 mg | 6,7% |
75 | Свинско леко варено | 0,1 mg | 6,6% |
76 | Свински мозък варен | 0,1 mg | 6,5% |
77 | Консервирани аншоа (в масло) | 0,1 mg | 6,5% |
78 | Печена гъска | 0,1 mg | 6,4% |
79 | Варено говеждо месо (месо без мазнина) | 0,1 mg | 6,4% |
80 | Кохо сьомга на фурна | 0,1 mg | 6,3% |
81 | Пържено месо от акула | 0,1 mg | 6,0% |
82 | Козе сирене | 0,1 mg | 6,0% |
83 | Варена свинска опашка | 0,1 mg | 5,8% |
84 | Приготвени пилешки сърца | 0,1 mg | 5,8% |
85 | Сирене Бри | 0,1 mg | 5,8% |
86 | Фазан приготвен | 0,1 mg | 5,8% |
87 | Изпечен белтък | 0,1 mg | 5,7% |
88 | Пайк сготвен | 0,1 mg | 5,6% |
89 | Варено пилешко яйце (твърдо сварено) | 0,1 mg | 5,5% |
90 | Овче мляко | 0,1 mg | 5,4% |
91 | Сирене Tilsiter | 0,1 mg | 5,1% |
92 | Телешко варено | 0,1 mg | 5,0% |
93 | Пуешко бутче (филе) печено | 0,1 mg | 5,0% |
94 | Сирене Gruyere | 0,1 mg | 5,0% |
95 | Печена камбала | 0,1 mg | 4,8% |
96 | Варен октопод | 0,1 mg | 4,8% |
97 | Варени калмари (пържени) | 0,1 mg | 4,7% |
98 | Печен минтак | 0,1 mg | 4,5% |
99 | Варени раци | 0,1 mg | 4,2% |
100 | Готвено месо от бобър | 0,1 mg | 4,2% |
Вижте пълната таблица с билкови продукти ➤
◄ Обратно към витамин В1
Препоръчано:
Таблица с животински продукти, съдържащи витамин В2
Таблица с животински продукти с витамин В2 Не. количество Дял от дневната стойност на 100 g 1 Телешки черен дроб, задушен или пържен 3,4 mg 263,5% 2 Варени телешки бъбреци 3,0 mg 228,5% 3 Задушен пуешки дроб 2,7 mg 206,7% 4 Пилешки белтък на прах 2,5 mg 194,6% пет Пържен пилешки дроб 2,3 mg 177,9% 6 Свински черен дроб пържен или задушен 2,2 mg 168,9% 7 Протеинов суроватъчен прах 2,0 mg 155,2% осем Прахообразни заместители на яйца 1,8 mg 135
Таблица с животински продукти, съдържащи витамин В3
Витамин В3 Таблица с храни за животниНе. количество Дял от дневната стойност на 100 g 1Консервирани аншоа (в масло)19,9 mg124,4%2Телешки черен дроб, задушен или пържен17,5 mg109,5%3Протеинови добавки с мляко на прах14,0 mg87,5%4Пържен пилешки дроб13,9 mg87,0%петПечени пилешки гърди (без кожа)12,1 mg75,8%6Варени пуешки гърди (филе)11,8 mg73,4%7Запечена пуйка (без кожа)11,8 mg73,4%осемЗадушен пуешки дроб11,1 mg69,3%деветКонсервирана риба тон в собствен сок10
Таблица с животински продукти, съдържащи витамин В9
Таблица с храни за животни с витамин В9Не. количество Дял от дневната стойност на 100 g 1Суров гъши черен дроб738,0 μg184,5%2Патешки черен дроб, суров738,0 μg184,5%3Задушен пуешки дроб691,0 μg172,8%4Пържен пилешки дроб560,0 μg140,0%петПротеинови добавки с мляко на прах280,0 μg70,0%6Телешки черен дроб, задушен или пържен253,0 μg63,3%7Прахообразен пилешки яйчен жълтък209,0 μg52,3%осемСвински черен дроб пържен или задушен163,0 μg40,8%деветСуров жълтък146,0 μg3
Таблица с животински продукти, съдържащи холин (витамин В4)
Таблица за животинска храна от холин Не. количество Дял от дневната стойност на 100 g 1 Прахообразен пилешки яйчен жълтък 2 403,3 mg 480,7% 2 Суров жълтък 820,2 mg 164,0% 3 Варени телешки бъбреци 513,2 mg 102,6% 4 Свински черва варени 471,0 mg 94,2% пет Телешки черен дроб, задушен или пържен 426,0 mg 85,2% 6 Червен или черен хайвер, суров 335,4 mg 67,1% 7 Пържен пилешки дроб 326,8 mg 65,4% осем Варено пилешко яйце (твърдо сварено) 293,8 mg 5
Таблица с животински продукти, съдържащи витамин В5
Таблица с животински продукти, съдържащи пантотенова киселинаНе. количество Дял от дневната стойност на 100 g 1Прахообразен пилешки яйчен жълтък9,1 mg181,3%2Пържен пилешки дроб8,3 mg166,3%3Протеинови добавки с мляко на прах8,0 mg160,0%4Телешки черен дроб, задушен или пържен7,1 mg142,2%петСуров гъши черен дроб6,2 mg123,7%6Патешки черен дроб, суров6,2 mg123,7%7Протеинов суроватъчен прах5,5 mg110,3%осемСвински черен дроб пържен или задушен4,8 mg95,5%деветСвинс