Метаболизъм - ролята и причините за метаболитните нарушения в човешкото тяло

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 21:43

Метаболизъм

Роля и причини за метаболитните нарушения

Метаболизъм в човешкото тяло

Метаболизмът е набор от химични реакции, които осигуряват жизнената активност и растежа на клетката. Метаболизмът е основата на живия организъм, това е обменът между химичния състав на човека и околната среда.

Всички химични и природни елементи - протеини, мазнини и въглехидрати - участват в метаболитните процеси на нашето тяло. Изпълнявайки всяка от техните роли - протеини, създавайки строителен материал и мазнини с въглехидрати, регулиращи баланса на енергийните разходи - взаимодействат ясно и хармонично помежду си. Помагат им минерали и витамини, които подобряват клетъчната среда.

Метаболизмът има две страни:

1. дисимилация - разлагане, разграждане на хранителните вещества.

2. асимилация - синтез, създаване и усвояване на нови вещества от организма.

Тези процеси протичат паралелно и през целия живот. Разграничават се следните етапи:

1. Приемът на хранителни вещества в организма

2. Абсорбция от тях от храносмилателния тракт

3. Преразпределение и усвояване на хранителните вещества (тъканна фаза)

4. Разпределяне на остатъци от продукти на гниене, които не могат да се абсорбират в тялото

Метаболитните процеси в организма са бързи и интензивни, въпреки че тялото няма високо налягане и температура. Тази скорост се осигурява от участието на ензими и други вещества.

Ролята на метаболизма

На метаболизма заслужава да му се обърне най-голямо внимание. Всъщност снабдяването на нашите клетки с полезни вещества зависи от добре установената му работа. Основата на метаболизма са химичните реакции, протичащи в човешкото тяло. Получаваме веществата, необходими за жизнената дейност на организма с храната.

Освен това се нуждаем от повече кислород, който вдишваме заедно с въздуха. В идеалния случай трябва да има баланс между строителството и разпадането. Този баланс обаче често може да бъде нарушен и има много причини за това.

Причини за метаболитни нарушения

Сред първите причини за метаболитни нарушения може да се разграничи наследствен фактор. Макар и непоправимо, с него може и трябва да се бори! Също така метаболитните нарушения могат да бъдат причинени от органични заболявания. Тези нарушения обаче често са резултат от нездравословната ни диета.

Както изобилието от хранителни вещества, така и липсата им са много вредни за нашето тяло. И последствията могат да бъдат необратими. Излишъкът от някои хранителни вещества се получава в резултат на прекомерна консумация на мазни храни, а недостиг - при стриктно спазване на различни диети за отслабване. Основната диета най-често е монотонна диета, което води до липса на необходимите хранителни вещества, от своя страна това неизбежно ще доведе до развитието на различни заболявания. Възможни са алергии към повечето храни.

Метаболитни заболявания

Дори балансирайки всички метаболитни процеси, снабдявайки тялото с липсващи витамини, рискуваме да получим редица сериозни заболявания, причинени от продуктите на разпада на нашите клетки. Продуктите от гниене имат всичко живо и растат и това е може би най-опасният враг за нашето здраве. С други думи, тялото трябва да бъде изчистено от токсините навреме, или просто ще започнат да го тровят. Когато останат в излишък, отпадъчните продукти причиняват хронични заболявания и забавят функционирането на цялото тяло.

При нарушения на метаболизма на въглехидратите възниква сериозно заболяване - захарен диабет, при неправилен метаболизъм на мазнините се натрупва холестерол (Как да се намали холестеролът у дома без лекарства?), Причинявайки сърдечни и съдови заболявания. Свободните радикали, които стават в излишък, допринасят за появата на злокачествени тумори.

Затлъстяването също е често следствие от метаболитни проблеми. Тази група включва също подагра, храносмилателни разстройства, някои форми на диабет и др. Нарушаването на баланса на минерали и витамини води до увреждане на мускулите, костите, тежки нарушения на сърдечно-съдовата система. При децата това може да доведе до много сериозни последици под формата на забавен растеж и развитие. Струва си да се отбележи, че не винаги се препоръчва допълнителна употреба на витамини, тъй като излишъкът им също може да има негативни последици.

Предотвратяване

За да регулираме метаболитните процеси в тялото си, трябва да знаем, че има някои вещества, които предотвратяват образуването на токсини и подобряват качеството на метаболизма.

Първо, има кислород. Оптималното количество кислород в тъканите значително активира метаболитните процеси.

На второ място, витамини и минерали. С напредване на възрастта всички процеси се забавят, има частично запушване на кръвоносните съдове, така че е важно да се контролира получаването на достатъчно количество минерали, въглехидрати и кислород. Това ще осигури добра работа на водно-солевия метаболизъм на клетката, тъй като с течение на времето клетката изсъхва и вече не получава всички необходими елементи за жизнената си дейност. Знаейки това, за нас е важно изкуствено да подхранваме стареещите клетки.

Има много препоръки и лекарства, които регулират метаболизма. В народната медицина водораслите от Бело море, фукус, са придобили широка популярност; съдържат ценен набор от минерали и полезни витамини, необходими за подобряване на метаболизма. Правилното хранене, изключването от диетата на храни, съдържащи холестерол и други вредни вещества, е друг начин за усъвършенстване на телесната функция.

Автор на статията : Мочалов Павел Александрович | г. м. н. терапевт

Образование: Московски медицински институт. И. М. Сеченов, специалност - „Обща медицина“през 1991 г., през 1993 г. „Професионални болести“, през 1996 г. „Терапия“.