2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50
Затлъстяване при деца
Проблемът с наднорменото тегло при децата, точно както при възрастните, се появява, когато енергийният прием надвишава разходите си. Традиционното погрешно схващане, възприето в много семейства, че бебето е с наднормено тегло е знак за здравето му и доказателство за добра грижа за него, е причинило много вреда на здравето на децата. Много родители не спазват правилата за здравословна бебешка храна в грижата си децата им да наддават на тегло.
Съдържание:
- Причини и последици от детското затлъстяване
- Зависимостта на външния вид на деца и юноши от вида на затлъстяването
- Профилактика на детското затлъстяване
- Лечение на детското затлъстяване <
Видове и етапи на детското затлъстяване
Показател за пълнота на детето се счита за дебелината на кожните гънки на детето, както и отклоняващото се съотношение на теглото към височината. Има таблици с нормата на телесното тегло на детето във всяка възраст, като се отчита полът на децата.
Отклонението от нормата, изразено като процент, помага да се установи етапът на детското затлъстяване:
- Етап 1 - отклонения в телесното тегло от нормата от 10 на 29%
- Етап 2 - теглото надвишава нормата от 30 до 49%;
- Етап 3 - превишението е от 50 до 99%;
- Етап 4 - телесното тегло е около 2 пъти над нормата (100%).
Има основни видове детско затлъстяване:
- алиментарен - следствие от преяждане и хиподинамия;
- ендокринни - следствие от метаболитни нарушения и заболявания на ендокринната система;
- неврогенен - следствие от предишни невроинфекции или мозъчни тумори.
Хранителното затлъстяване представлява около 95% от всички случаи на това заболяване. Точно както при възрастните, наднорменото тегло в детска възраст е класифицирано от медицината като независимо заболяване с тежки последици. Повече от половината деца с наднормено тегло, които растат, не се отърват от него, но придобиват тежки усложнения от затлъстяването си.
Причини и последици от детското затлъстяване
Наднорменото тегло, провокирано от преяждане и заседнал начин на живот, има много фактори, които провокират появата му.
Причините за детското затлъстяване:
- Наследствено моделиране на поведението на семейното хранене;
- Преобладаването на въглехидрати, мазнини, висококалорични храни и ястия в диетата на децата;
- Неправилно организирано допълващо хранене на кърмачета;
- Заседнал начин на живот, замяна на разходки и игри на чист въздух с гледане на телевизия и компютърни игри, липса на физическа активност;
- Компенсация за психологически проблеми на юношеството (академичен неуспех, проблеми в общуването с родители и връстници, комплекс за малоценност).
Последиците от наднорменото тегло при деца:
- Захарен диабет, нечувствителен към инсулин (неинсулинозависим диабет), когато глюкозата не може да навлезе в тъканните клетки;
- Хипертония, ангина пекторис, атеросклероза, сърдечна недостатъчност;
- Хроничен запек, хемороиди, холецистит, панкреатит;
- Заместването на чернодробна тъкан с мастна тъкан (хепатоза), може да доведе до чернодробна цироза;
- Деформация на скелета, нарушения на стойката, плоски стъпала, разрушаване на хрущялната тъкан, hallux valgus (крака във формата на буквата "X");
- Нарушения на съня: спиране на дишането, хъркане;
- Нарушение на половата функция: недоразвитие на половите жлези, забавено менархе (първа менструация), риск от бъдещо безплодие;
- Остеопороза (несъвършен или нарушен процес на костно образуване);
- Повишен риск от рак в бъдеще;
- Психологични разстройства, свързани с хранителни разстройства (булимия, анорексия), наркомания, алкохолизъм;
- Социална изолация, липса на приятели, социален кръг, спешно необходими в юношеството и юношеството.
Зависимостта на външния вид на деца и юноши от вида на затлъстяването
За опитен диагностик няма да е трудно да определи вида на затлъстяването по характерните черти на външния вид на детето и други симптоми. Подутото лице може да показва затлъстяване, причинено от хипотиреоидизъм (липса на хормони на щитовидната жлеза). Придружен е от суха кожа, торбички под очите, слабост, повишена умора, липса на апетит, хроничен запек. При момичетата с тази патология нарушенията в менструалния цикъл са чести.
Тънките крайници, яркорозовите бузи, стриите по кожата на корема, мастните натрупвания по корема, шията и лицето са признаци на надбъбречно заболяване (синдром на Иценко-Кушинг). По време на пубертета момичетата с това заболяване изпитват повишен растеж на косата и липса на менструация.
Малък растеж, съчетан със затлъстяване, хипотиреоидизъм, забавено полово развитие - липса на хипофизна функция. Особено опасно е, когато тези симптоми са възникнали след невроинфекции (менингит, енцефалит), черепно-мозъчна травма, мозъчна операция. Липсата на хипофизни хормони причинява забавяне на пубертета при млади мъже (недоразвитие на гениталиите, липса на вторични полови белези, уголемяване на половите жлези).
Затлъстяването, съчетано с главоболие, признаци на повишено вътречерепно налягане (гадене и повръщане, замаяност), може да е признак на мозъчен тумор. При момичетата затлъстяването в комбинация с акне, менструални нарушения, повишено съдържание на мазнини по лицето и тялото, прекомерно окосмяване по лицето и тялото, показва с висока степен на вероятност синдром на поликистозните яйчници.
Профилактика на детското затлъстяване
За да предотвратите негативни последици за растящия организъм и да не създавате проблеми в бъдеще, трябва предварително да се погрижите за профилактика на затлъстяването. Ендокринните и неврогенните причини са до голяма степен независими от човешкото поведение и начин на живот. Но затлъстяването, причинено от прекомерно преяждане и физическо бездействие, се поддава добре на корекция и профилактика.
Предпазни мерки:
- Продължавайте да кърмите възможно най-дълго;
- Не насилвайте децата да допиват храната си или да пият съдържанието на адаптирано мляко от бутилка, ако нямат апетит;
- Не въвеждайте допълнителни храни твърде рано;
- Не използвайте подсладители в диетата на предучилищна възраст и малки деца;
- Спазвайте стриктно диетата, не превишавайте калоричното съдържание на ястията;
- Ограничете количеството животински мазнини и лесно смилаеми въглехидрати в диетата на детето, включете повече растителни фибри, зеленчуци и плодове;
- Следете динамиката на теглото на децата, коригирайте наднорменото тегло във времето;
- Откажете се от бързо хранене, сладки газирани напитки;
- За да заинтересувате детето от възможни спортове, прекарвайте повече време с него на чист въздух.
Много е непродуктивно да принуждавате децата да ядат насила, да наказват и насърчават с храна, да манипулират поведението на детето с любими и не обичани храни и ястия. Този стил на възпитание може да причини психологически срив, да доведе до появата на патологии на храносмилателния тракт.
Лечение на детското затлъстяване
Както всяко друго заболяване, затлъстяването при деца трябва да се лекува под ръководството на специалист, без самолечение. Лекарят ще оцени последствията, причинени от затлъстяването върху тялото на детето, ще проучи анамнезата и, ако е необходимо, ще го изпрати на инструментална и лабораторна диагностика.
Основните лечения за затлъстяване:
- Спазване на диета;
- Дозирана физическа активност;
- Психологическа подкрепа;
- Медикаментозна терапия за ендокринни и неврогенни разстройства.
Специалист по хранене при лечение на детско затлъстяване ще предложи на родителите на детето съвети как да организират храненията и да запълнят диетата. Тези препоръки трябва да се спазват от всички членове на семейството, като формират правилния тип хранително поведение в семейството. Примерът на родителите е най-добрият образователен метод за лечение на затлъстяване.
Правилата на детското медицинско хранене:
- Яжте частично - поне 6-7 пъти на ден, на малки порции;
- Спазвайте диетата, без да се отклонявате от обичайното време за хранене за повече от 15-20 минути, за да формирате биоритми на храносмилателните процеси и по-добро усвояване на храната;
- Сутрин използвайте висококалорични храни (яйца, месо, риба);
- Да включите млечни и растителни храни в менюто за следобедна закуска или вечеря;
- Използвайте повече пресни и варени плодове и зеленчуци;
- Изключете от диетата тлъсти меса, риба, колбаси, колбаси, патици, гъски,
- Не използвайте в менюто ядки, банани, райска ябълка, смокини, стафиди, фурми;
- Методът за обработка на продуктите е готвене, задушаване, печене, пържене се изключва до 3 години и след това този метод се използва възможно най-рядко.
Такъв сериозен проблем като детското затлъстяване изисква интегриран подход към лечението, използването на специална диета и адекватни превантивни мерки.
Авторът на статията: Кузмина Вера Валериевна | Ендокринолог, диетолог
Образование: Диплом на Руския държавен медицински университет на Н. И. Пирогов със специалност „Обща медицина” (2004). Резиденция в Московския държавен университет по медицина и стоматология, диплом по ендокринология (2006).
Препоръчано:
Гастрит при деца - симптоми, признаци и лечение на остър гастрит при деца
Симптоми, причини и лечение на гастрит при децаСъдържание:Симптоми на гастрит при децаПричини за гастрит при децаДиагностика на гастрит при децаОстър гастрит при децаХроничен гастрит при децаЛечение на гастрит при децаДиета при гастрит при децаГастритът при деца най-често се проявява в училищна възраст. Болестта представлява различни видове възпаление на стомашната лигавица. Тази характеристика лежи в основата на клиничните прояви на гастрит. Но най-важният факто
Синузит при деца - причини, симптоми и лечение на синузит при деца, при дете, народни средства
Причини, симптоми и лечение на синузит при децаСъдържание:Признаци и симптоми на синузит при децаПричини за синузит при децаЛечение на синузит при децаУНГ съвет на лекаряСинузитът при деца е значителен проблем както за детето, така и за неговите родители. Синузитът при дете трябва да бъде спешно лекуван, преди да започне да събужда аденоидите. Класическите признаци на синузит при деца са изпускане от носа, чувство на запушване, раздразнителност и умора. Освен това
Гранулом при деца - видове, причини, диагностика и лечение на грануломи при деца
Видове, причини, диагностика и лечение на грануломи при децаВидове грануломи при децаПо правило грануломът е хронично кожно заболяване. Най-често срещаният му вид е granuloma annulus, който често се наблюдава при деца на възраст между три и шест годи
Грип при деца - симптоми, усложнения и лечение на грип при деца
Симптоми, усложнения и лечение на грип при децаГрипът при деца е остро инфекциозно заболяване, което се провокира от проникването в клетките на грипни вируси от тип А, С и В. Заболяването е придружено от увреждане на дихателните органи, интоксикация на организма и често причинява различни усложнения.Според стат
Панкреатит при деца - причини, видове, диагноза и диета при панкреатит при деца
Причини, диагностика и диета при панкреатит при децаСъдържание:Причини за панкреатит в детска възрастВидове панкреатит в детска възрастДиагностика на панкреатит в детска възрастДиета при панкреатит при детеПанкреатитът е възпалителен процес в панкреаса, който е отговорен за производството на хормона инсулин и храносмилателни ензими. Болестта се счита за опасна и в някои случаи фатална. Опасността е също така, че от всички хора с панкреатит са регистрирани само някол
