Телесна температура 37-37,5 - какво да правя? Какви са причините?

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Телесна температура 37-37,5 - какво да правя?

Телесната температура от 37-37,5 ° C се нарича субфебрилна температура. Такива следи на термометъра могат да се наблюдават доста често. Понякога нискостепенната телесна температура показва доста сериозно заболяване, а понякога е просто резултат от грешка в измерването.

Ако температурата от 37 ° C се запази за дълъг период от време, е необходимо да се потърси съвет от специалист. Само лекар може да определи дали такова повишаване на температурата е вариант на нормата или показва наличието на някаква патология.

Съдържание:

• Как да измерим правилно телесната температура?
• Ако температурата от 37 е норма?
• Причини за патологично повишаване на телесната температура
• Диагностика при 37-37,5 ° C
• Какво да направите, ако температурата се повиши до 37-37,5 ° C?
• Превантивни действия

Как да измерим правилно телесната температура?

При хората телесната температура не винаги може да остане на една и съща марка. През деня и нощта може да се качва нагоре и надолу, което е съвсем нормално. В същото време човекът няма да изпитва признаци на заболяване. Продължителното повишаване на температурата до 37 ° C трябва да е причина за безпокойство.

Възможни са следните опции за телесна температура на човека:

• Маркировка на термометър под 35,5 ° C е ниска телесна температура.
• Маркерът на термометъра варира от 35,5-37 ° C - нормална телесна температура.
• Маркерът на термометъра е 37,1-38 ° C (субфебрилно състояние) или повече от 38 ° C - повишена телесна температура.

Някои лекари са склонни да вярват, че телесната температура в диапазона от 37-37,5 ° C е вариант на нормата. Те считат индикаторите на термометър от 37,5 до 38 ° C като субфебрилна телесна температура.

Някои факти за телесната температура, които всеки трябва да знае:

• Статистиката показва, че за повечето хора телесната температура от 37 ° C е норма. Въпреки че е общоприето, че температурата от 36,6 ° C е нормална.
• При един човек през деня телесната температура може да варира в рамките на 0,5 ° C или повече, което също е вариант на нормата.
• Сутрин телесната температура винаги е по-ниска, а вечер може да се повиши до 37 ° C.
• По време на сън телесната температура може да спадне до 36 ° C. Най-ниската скорост се наблюдава между 4 и 6 сутринта. Ако телесната температура е 37 ° C сутрин, това може да означава заболяване.
• От 16:00 ч. Телесната температура на човек може да се повиши. За някои хора температурата от 37,5 вечер е вариант на нормата.
• При възрастните хора телесната температура обикновено е по-ниска и нейните ежедневни скокове не са толкова изразени.

Възрастта на човек е от не малко значение при определяне на нормата и патологията при различни телесни температури. Така че, температурата от 37 ° C вечер за деца е нормална. Същите данни за възрастните хора са патология.

Телесната температура може да бъде измерена на следните места:

• Най-често хората измерват телесната си температура в подмишницата. Въпреки че това е най-често срещаният метод за определяне на телесната температура, той е и най-малко информативен. Получените данни могат да бъдат повлияни от температурата и влажността на въздуха, както и от други фактори. В някои случаи по време на процеса на измерване на телесната температура се наблюдава рефлексен скок. Това може да се дължи на вълнението на човека. Ако телесната температура се измерва в устата или в ректума, грешката в показателите ще бъде минимална.
• Ако телесната температура се измерва в устната кухина, трябва да сте подготвени за факта, че нейните стойности ще бъдат с 0,5 ° C по-високи в сравнение с подмишницата.
• При ректалния метод за измерване на телесната температура показателите ще бъдат с 1 градус по-високи в сравнение с телесната температура в подмишницата и с 0,5 градуса по-високи в сравнение с устната кухина.

Възможно е да се измери телесната температура в ушния канал и получените данни ще бъдат възможно най-точни. За извършване на измервания обаче е необходимо специално устройство, поради което у дома телесната температура в ухото не се измерва.

Ако телесната температура се измерва в ануса или устата, тогава живачните термометри трябва да бъдат изоставени. За тази цел е подходящ само електронен термометър. Удобно е да се използва специален манекен термометър, когато се измерва телесната температура при бебета.

Телесната температура 37,1-37,5 ° C може да е резултат от грешка в измерванията или да показва някаква патология. Само лекар може да определи това.

Ако температурата от 37 е норма?

Виждайки температура от 37-37,5 ° C на термометър, не се паникьосвайте. Възможно е такива показатели да са грешки в измерването.

За да се сведе до минимум вероятността от грешка, при измерване на телесната температура трябва да се спазват следните правила:

• Трябва да мине поне половин час от момента, в който човек е физически активен. Държавата трябва да е спокойна и спокойна. Често при деца след активни игри на открито и телесната температура се повишава до 37-37,5 ° C.
• Телесната температура на детето може да се повиши след плач или писък.
• Най-добре е да правите измервания по едно и също време. Трябва да се помни, че телесната температура е по-ниска сутрин и по-висока вечер.
• По време на измерванията на телесната температура подмишниците трябва да са абсолютно сухи.
• Не трябва да измервате телесната температура в устата, ако човек току-що е ял или пил топли напитки, ако има задух или затруднено носно дишане, ако току-що е пушил.
• Показанията на ректалната термометрия могат да се увеличат с 1-2 градуса след вземане на гореща вана или след физическа активност.
• Термометърът може да показва температура от 37 ° C, ако човек наскоро е ял, спортувал или е получил друга физическа активност, претърпял стрес, уморен е или е в състояние на вълнение. Увеличение на показателите е възможно след дълъг престой на слънце, когато сте в затворено задушно помещение, където има висока влажност. Засяга показателите за телесна температура сух въздух и висока околна температура.

Възможно е температурата от 37 ° C да е резултат от неправилна работа на измервателното устройство, което е много важно за електронните термометри, които често дават значителна грешка. Ако устройството има високи показания, някой от членовете на семейството трябва да измери телесната температура, възможно е тя също да бъде по-висока от обичайните стойности. Добре е къщата да има живачен термометър. Не винаги обаче е възможно да се измери телесната температура с живачно устройство, например, когато става въпрос за малко дете.

За да сведете до минимум риска от грешка, трябва да измерите телесната температура на възрастен, първо с живачно устройство, а след това и с електронно. След това трябва да се проверят показателите.

Телесната температура от 37 ° C може да бъде нормална опция при следните условия:

• Възможно е температурата да се повиши до 37 ° C на фона на физическа активност, след емоционален шок, с хронична умора.
• Колебания в телесната температура при жените се появяват в зависимост от фазата на менструалния цикъл. Повишаване на температурата се наблюдава след овулация (17-25 дни от цикъла). В този случай базалната температура може да бъде над 37,3 ° C.
• Менопаузата също може да повлияе на показанията на телесната температура. И така, маркировката на термометъра ще се покачи по време на така наречените "приливи и отливи".
• За кърмачета (до месец) температурата от 37-37,5 е нормална, тъй като процесите на терморегулация в тази възраст все още не са перфектни. Най-често тази телесна температура се наблюдава при деца, родени преждевременно.
• За бременни жени температурата от 37,2-37,5 също е нормална. Най-често подобно увеличение се наблюдава в ранните етапи на раждането на дете, въпреки че може да продължи до самото раждане на бебето.
• По време на кърмене температурата от 37 ° C е нормална. Най-често такива показатели се наблюдават по време на притока на мляко. Жената обаче трябва внимателно да следи състоянието си. Ако телесната температура се повиши до фебрилни нива и този процес е придружен от болки в гърдите, това може да означава развитие на мастит. В такава ситуация е необходима медицинска помощ.

Въпреки че всички тези състояния не представляват заплаха за живота и здравето на хората, консултация със специалист за повишаване на телесната температура от 37 ° C няма да е излишна.

Причини за патологично повишаване на телесната температура

Температура от 37-37,5 ° C може да показва патологичен процес в тялото.

Подобно повишаване на телесната температура е характерно за следните заболявания:

• Наличието на инфекция в организма: ARVI, туберкулоза, чревни инфекции, възпаление на бъбреците, пикочния мехур и др.
• Незаразни заболявания, включително: язва на стомаха, ревматоиден артрит, тиреоидит, лупус еритематозус и др.
• Инфекция на организма с паразити: хелминтиази, токсоплазмоза, амебиаза и др.
• Алергични реакции.
• Патологии, изискващи хирургическа интервенция. Възможно е повишаване на телесната температура след операция.
• Онкологични заболявания, заболявания на фона на имунодефицит.
• Болести на сърдечно-съдовата и нервната система, хронични заболявания на дихателната система и кожата.
• Други състояния на тялото. Така че телесната температура може да се повиши по време на никнене на зъби при деца или да бъде реакция на организма след ваксинация.

Телесната температура 37-37,5 ° C може да придружава следните инфекциозни процеси в тялото:

• Заболявания на дихателната система. Най-често това са остри респираторни вирусни инфекции. Ако заболяването е леко, телесната температура ще се задържи в диапазона 37-37,5 ° C. Успоредно с това човек развива ринит и кашлица, евентуално увеличаване на лимфните възли, поява на болка в долната част на гърба и в цялото тяло. Възможно е температурата от 37 ° C да показва хроничен бронхит или възпаление на максиларните синуси. Субфебрилно състояние често се наблюдава при пневмония (пневмония), особено ако причинителят на заболяването е микоплазма или хламидия. На фона на туберкулозата повишената телесна температура може да продължи много години и до определен момент от време други симптоми на болестта ще отсъстват.
• Болести на бъбреците и пикочните пътища. Температура от 37 ° C много често придружава цистит, но пациентът ще изпитва и други признаци на възпаление на пикочния мехур. На фона на пиелонефрит, възникнал за първи път, повишаването на температурата е по-значително. Въпреки това, телесната температура от 37 ° C може да придружава обостряне на хроничния пиелонефрит.
• Болести на храносмилателната система с инфекциозен характер. Възможно е човек да развие гастрит, стомашна или чревна язва. В този случай ще се наблюдават коремни болки. Ако телесната температура се повиши до 37-37,5 ° C и паралелно човек има диария и повръщане, тогава най-вероятно има чревна инфекция или хепатит.
• Болести на гениталната област. При жените температурата може да се повиши до субфебрилни нива на фона на вулвовагинит или друго възпаление на гениталните органи. Абортът и кюретажът могат да доведат до скок на температурата от 37 ° C или повече. Подобни показатели се наблюдават при обостряне на простатит при мъжете.
• Болести на сърцето и кръвоносните съдове. Възпалението на сърдечния мускул от инфекциозен характер може да бъде придружено от повишаване на телесната температура. Успоредно с това пациентът ще изпита задух, ще се появят отоци и сърдечни аритмии.
• Наличието в тялото на фокус на хронична инфекция. Температура от 37,2 градуса може да показва тонзилит, аденоидит, простатит или друга патология от хроничен характер. Като правило, след премахване на огнището на възпаление, телесната температура се нормализира.
• Болести на децата. Варицелата се характеризира с появата на обрив и повишаване на телесната температура до 37 ° C и повече. Подобни симптоми съпътстват морбили и рубеола. Като правило обривът придава на детето дискомфорт и е придружен от сърбеж. Понякога телесната температура от 37 ° C или по-висока може да показва много сериозни заболявания, включително: отравяне на кръвта (сепсис), възпаление на лигавицата на мозъка (менингит). Следователно е необходима консултация с лекар.

Понякога след инфекция температурата от 37 ° C продължава дълго време. Лекарите наричат това състояние "температурна опашка". Подобна ситуация може да се наблюдава в продължение на няколко седмици или дори месеци. В този случай няма нужда от някакво специфично лечение. Температурната опашка ще премине сама след известно време.

Въпреки това, в ситуация, при която човек има хрема и кашлица на фона на 37 ° C, трябва да се консултирате с лекар. Най-вероятно болестта не е била напълно лекувана и е настъпил рецидив. Или в организма е попаднала нова инфекция.

Температура от 37 ° C и повече може да показва хелминтоза при дете. Най-често децата страдат от острици и аскариди. Успоредно с това се наблюдават симптоми като: коремна болка, редуващи се диария и запек, алергични реакции.

Други причини за повишаване на телесната температура при дете:

• Реакция след ваксинация;
• Прегряване на тялото;
• Никнене на зъби.

Появата на зъби много често е придружена от телесна температура 37-37,5 ° C. В този случай приемането на каквито и да е лекарства не е необходимо, просто трябва да наблюдавате състоянието на детето. По правило телесната температура не се повишава по време на никнене на зъби над 38,5 ° C.

След ваксинация могат да се повишат температури от 37 ° C и по-високи. Ако има впечатляващ скок, тогава можете да дадете на детето антипиретично лекарство. Малките деца са по-податливи на прегряване от възрастните, така че може да се наблюдава температура от 37 ° C, когато бебето е твърде увито. Освен това подобно повишаване на телесната температура може да бъде много опасно и да доведе до топлинен удар. В такава ситуация е важно да охладите детето възможно най-бързо, като свалите дрехите му.

Възпалителните процеси с неинфекциозен характер също могат да доведат до повишаване на телесната температура. Освен това почти всички заболявания са придружени от други симптоми. Така че, ако човек има температура от 37 ° C и диария с кръв, това най-вероятно показва развитието на болестта на Crohn или улцерозен колит. Болест като системен лупус еритематозус е придружена от телесна температура от 37 ° C, която се проявява няколко месеца преди появата на първите симптоми на заболяването.

Някои алергични реакции в организма могат да бъдат придружени от повишаване на телесната температура, като копривна треска и атопичен дерматит. При бронхиална астма телесната температура от 37 ° C се съчетава с задух и затруднено дишане.

Възможно е температурата от 37 ° C да показва заболявания на следните системи:

1. Увреждане на сърдечно-съдовата система:

   • Вегетативна дистония. В този случай телесната температура се повишава до 37 ° C и по-висока, а пациентът също развива главоболие и кръвното налягане се повишава.
   • Есенциална хипертония, хипертонична криза.
2. Увреждане на дихателната система, а именно хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
3. Увреждане на храносмилателната система. Температура от 37 ° C може да придружава панкреатит, гастрит, хепатит с неинфекциозен характер, езофагит и др.

4. Увреждане на нервната система:

   • Кръвоизливи, тумори на мозъка и гръбначния мозък, травма.
   • При млади жени с дистония температурата от 37 ° C показва термоневроза.
5. Заболяване на бъбреците. Уролитиазата, гломерулонефритът, нефропатиите с дисметаболитен характер могат да бъдат придружени от температура 37 ° C.
6. Увреждане на ендокринната система, а именно болестта на Адисон и хипертиреоидизъм.

7. Болести на имунната система, кръвни заболявания:

   • Желязодефицитна анемия и други кръвни патологии.
   • Онкологични заболявания, заболявания на фона на имунодефицит.
8. Увреждане на репродуктивната система. Температура от 37 ° C може да съпътства състояния като: миома на матката, кисти на яйчниците и др.

Ракът се характеризира с температура 37-37,5 ° C, която се задържа дълго време. Успоредно с това пациентът започва да отслабва, апетитът му страда и слабостта се увеличава. В зависимост от това къде се намира туморът, ще се наблюдават функционални нарушения на определени органи.

След операцията температурата от 37-37,5 ° C е нормална. Той може да продължи дълго време, което зависи от тежестта на операцията и от индивидуалните характеристики на човешкото тяло. Понякога се наблюдава повишаване на телесната температура до субфебрилни стойности след лапароскопия или след други диагностични процедури.

Диагностика при 37-37,5 ° C

Продължителното поддържане на температура от 37-37,5 ° C е причина за контакт с лекар. Първо трябва да отидете на среща с терапевт, ако говорим за възрастен, или педиатър, ако говорим за дете. Бременни и кърмещи жени определено трябва да посетят гинеколог.

Температурата от 37-37,5 ° C е причина за преминаване на следните изследвания:

• Дарение на кръв за общ и биохимичен анализ.
• Доставка на урина за общ анализ.
• Ултразвуково изследване на коремни органи, тазови органи.
• Извършване на ЕКГ и ултразвук на сърцето.
• Възможно е да се проведе кръвен тест за туморни маркери, за антитела, за хормони и др.

Тези изследвания са класически, ако възникне такава необходимост, пациентът се насочва за КТ или ЯМР, пункция на ликвор и т.н. Лекарят трябва да обърне внимание на други симптоми, придружаващи повишаването на телесната температура.

При необходимост терапевтът насочва пациента към консултация със специалист.

Какво да направите, ако температурата се повиши до 37-37,5 ° C?

Не приемайте антипиретични лекарства при 37-37,5 ° C. Те се използват само за понижаване на температурата до 38,5 ° C или повече. Въпреки че има изключения от това правило. Така че е необходимо да се понижи температурата от 37,5 ° C при жените в третия триместър на бременността. Антипиретични лекарства трябва да се дават на деца, които преди това са имали фебрилни гърчове. Показания за понижаване на температурата с 37,5 ° C са патологии на белите дробове, сърцето и нервната система, които са способни да прогресират дори при такова леко увеличаване на маркировките на термометъра.

Трябва да се разбере, че употребата на антипиретични лекарства може да доведе до затруднения при диагностицирането на заболявания, както и до развитие на странични ефекти.

Във всяка ситуация трябва да обърнете внимание на следните точки:

• Премахнете вероятността от грешки по време на измерване на телесната температура.
• Измерете телесната температура с 2 термометра.
• Помислете дали 37 ° C е нормален вариант. Например, ако жената носи бебе и е в ранните етапи на бременността, но телесната температура се повишава и няма признаци на заболяване, тогава най-вероятно това е нормално.

Като правило, когато заболяването се превърне в причина за повишаване на телесната температура, след неговото елиминиране стойностите се връщат към нормалното.

Трябва незабавно да се обадите на лекар в следните ситуации:

• Телесната температура надвишава 38 ° C.
• В допълнение към температура от 37 ° C, симптоми като: болки в гърдите, диария и повръщане, нарушения на уринирането, тежка кашлица и др.

Също така трябва да се консултирате със специалист, ако има съмнения за здравословен проблем.

Превантивни действия

В случай, че лекарят не е открил никакви заболявания и е счел, че температурата от 37 ° C е вариант на нормата, не трябва да оставяте всичко да мине от само себе си. Продължителното повишаване на телесната температура до субфебрилни нива винаги е стрес за тялото.

Следователно можете да използвате следните препоръки:

• Отървете се навреме от хроничните огнища на инфекция.
• Избягвайте стресовите ситуации, доколкото е възможно.
• Откажете се от тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол.
• Отделете достатъчно време за почивка през нощта, спазвайте ежедневието.
• Занимавайте се със спорт, нрав.
• Ходете повече.

Колкото по-силен е имунитетът на човек, толкова по-съвършени стават неговите процеси на терморегулация. Като правило, спазването на тези прости препоръки ви позволява да върнете нормалната си телесна температура.

Автор на статията: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование: От 2010 до 2016г Практикуващ терапевтична болница на централното медицинско-санитарно звено № 21, град електростал. От 2016 г. работи в диагностичен център No3.