Ниско кръвно налягане - причини, признаци, симптоми. Какво да правим с намалено налягане?

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Причини, признаци и симптоми на ниско кръвно налягане

Ниското кръвно налягане е състояние, придружено от спад на кръвното налягане под 120 до 80. СЗО посочва, че всеки индикатор е под 100/60 mm Hg. Изкуство. е ниско налягане. Но тук е необходимо да се изхожда не от стандартизирани показатели, а да се правят изключения поради индивидуалните характеристики на организма.

Физиологично намаляване на кръвното налягане. Хората, които са доминирани от влиянието на парасимпатиковата нервна система, са склонни към хипотония и се чувстват отлично при налягане от 90/60 и дори по-ниско. Увеличаването на тези цифри до нормалното, от гледна точка на лекарите, причинява нарушение на общото състояние при такива хора.

Патологичното намаляване е истинска хипотония. Това е спад в показателите на кръвното налягане под тези, които са обичайни за конкретно лице и са придружени от допълнителни симптоми:

1. Летаргия, слабост, обща слабост и неразположение.
2. Тилни главоболия.
3. Чувство за липса на въздух, особено в райони с голям брой хора.
4. Прекомерно изпотяване, умора и задух.
5. Световъртеж, особено когато има внезапен преход от легнало положение в изправено положение.
6. Гадене и повръщане.

Съдържание:

• 4 градуса намаляване на налягането
• Причини за ниско кръвно налягане
• Признаци и симптоми на ниско кръвно налягане
• Защо ниското налягане е опасно?

• Лечение с ниско налягане

  • 5 вида лекарства за кръвно налягане
  • 5 най-добри хапчета от аптеката за ниско кръвно налягане

• Висока или ниска сърдечна честота: какво да правя?

  • Ниско кръвно налягане и висок пулс
  • Ниско кръвно налягане и нисък пулс
• Народни средства, които повишават кръвното налягане
• Какво да правите у дома с ниско кръвно налягане?

4 градуса намаляване на налягането

Ситуацията не е напълно ясна, когато се обсъждат физиологичните цифри на кръвното налягане. Някои експерти говорят за строги стандарти, които могат да се нарекат норма, докато други са склонни да установят широки индивидуални цифри за този показател. И всъщност, и в друг случай, има плюсове и минуси. Единственото нещо, за което може да се говори с ясна увереност е - става въпрос за строги опции за горни граници на нормата. А цифрите за долните граници на кръвното налягане са индивидуални: това, което за някои хора се счита за ниско кръвно с лошо здраве.

Показатели на нормата:

• Деца: 110-115 / 70-80 мм. rt. Изкуство.
• Възрастни: 120-135 / 75-85 мм. rt. Изкуство.
• Пенсионери: 140-150 / 80-85 мм. rt. Изкуство.

Степента на артериална хипотония:

1. Стойности 100/60. Невъзможно е да се нарекат такива номера патологични, но ако тонометърът започне да показва подценени показания, трябва да се свържете със специалист.
2. Индикатори 90/55. В този случай те говорят за хипотония от I-II степен. Той може да сигнализира за смущения в работата на централната нервна система, сърцето и кръвоносните съдове или специална система.
3. Стойности 80/50 и по-долу. Тези показатели показват III-IV степен на хипотония. Това състояние е опасно и изисква хоспитализация. След изписване от болницата пациентът трябва да бъде наблюдаван от специалист.

4. Налягането е под 70/50. При такива стойности кардиогенен шок и смърт на пациента могат да настъпят по всяко време. При рязко намаляване на кръвното налягане трябва да се обадите на линейка.

Ако работното налягане спадне дори леко, но човекът се чувства зле, те говорят за артериална хипотония.

Причини за ниско кръвно налягане

Често можете да чуете, че основната причина за ниско кръвно налягане е цервикалната остеохондроза или VSD. Всъщност обаче VSD заема едно от последните места и цервикалната остеохондроза изобщо няма нищо общо с това.

Истинските причини за ниско кръвно налягане:

• Хипотиреоидизъм Много често хората лекуват хипотония от години, без да знаят, че истинската причина за ниското кръвно налягане се крие в дефицита на тиреоидни хормони. Ето защо, на първо място, трябва да проверите неговите резултати и да проверите нивото на хормоните.
• Анемия. Може да бъде провокиран от скрито вътрешно кървене, неправилно хранене, спазване на строга диета, обилна менструация при жена, проблеми с усвояването на витамин В12, паразитни инвазии и други фактори. Следователно всички хора, страдащи от хипотония, трябва да направят клиничен кръвен тест.
• Намалени нива на женските полови хормони по време на менопаузата. Възможно е да се наложи хормонозаместителна терапия, която се предписва от гинеколог (на тема: ХЗТ - опасно ли е?).
• Анамнеза за миокарден инфаркт или сърдечна недостатъчност. За да се установи тази причина, трябва да се направи ЕКГ.
• Прием на лекарства. Понякога терапията води до трайно намаляване на кръвното налягане. Ето защо, преди да започнете лечението, трябва да попитате Вашия лекар за страничните ефекти на предписаното лекарство.
• Пиене на малко количество течност. За да поддържате стабилно налягане, трябва да пиете поне 1 литър вода на ден.
• Недостатъчен прием на сол. Ако излишъкът му води до хипертония, то дефицитът му води до хипотония.
• Мускулна вялост. Липсата на минимална физическа активност води до намаляване на кръвното налягане.
• Хронично преумора и нервно изтощение.
• Постоянна липса на сън. Добрият сън е от съществено значение за здравето.
• Психосоматика. Понякога дори липсата на радости в живота и интересът към него могат да доведат до постоянно намаляване на кръвното налягане.
• Характеристики на работата: работа под земята, в условия на висока влажност, при високи температури.
• Отложена черепно-мозъчна травма.

[Видео] Д-р Евдокименко, академик от Руската академия на медицинските науки, ще ви разкаже за 15 истински причини за ниско кръвно налягане:

Признаци и симптоми на ниско кръвно налягане

• Основните неприятни симптоми с ниско кръвно налягане се провокират от нарушена циркулация на кръвта в мозъчните съдове. Възможно е да има пулсираща болка в слепоочията, понякога в тилната област. Също така е вероятно да се появят болки с различна локализация (тежест в темпоралната област и болка в челото). Чести са случаите на мигреноподобна болка, възникващи в едната страна на главата. Болките са постоянни, тъпи и в допълнение към тях може да се появи повръщане или гадене.
• Много хора с ниско кръвно налягане забелязват значително влошаване на тяхното благосъстояние по време на магнитни бури и когато времето се промени.
• Доста често (особено при внезапно ставане от леглото), пациентите с хипотония изпитват потъмняване в очите и замаяност. В определени случаи се случва дори припадък, но такива случаи са доста редки.
• Друг често срещан симптом при пациенти с хипотония е умората или слабостта. Ефективността на работа при хора с ниско кръвно налягане спада значително в края на работния ден.
• Има оплаквания от разсеяност и увреждане на паметта. Поради забавянето на притока на кръв, жизнената активност на тялото намалява, в резултат на което пациентите с хипотония са склонни към депресия, те често са емоционално нестабилни, раздразнителни, склонни към промени в настроението.
• Поради намаления съдов тонус се появяват някои отклонения в работата на сърцето, които могат да доведат до болка в областта на сърцето и зад гръдната кост. Тези усещания се появяват постоянно и могат да бъдат придружени от сърцебиене, което не е свързано с нервен или физически стрес.
• Хората с хипотония постоянно се чувстват задъхани (особено по време на физическа активност) и често се прозяват.
• Също така, хората с ниско кръвно налягане се характеризират с изтръпване и студ на краката и ръцете, те се характеризират с повишена чувствителност към студ и топлина.

Защо ниското налягане е опасно?

Физиологичната хипотония сама по себе си не представлява пряка опасност. Но с дългосрочното си съществуване тялото толкова много се опитва да повиши стойностите на кръвното налягане до стандартни, което води до развитие на хипертония в сравнително млада възраст. Но за такава трансформация на хипотонията в хипертония трябва да минат повече от дузина години. Това се казва от една медицинска поговорка: хипотонична в младост - в напреднала възраст, хипертонична.

Патологичната хипотония може да бъде алармен сигнал за наличие на сериозно заболяване или често срещана вегетативна дисфункция на нервната система. В първия случай говорим за стомашно-чревно кървене, остър миокарден инфаркт, анафилактичен или друг вид шок, намалена надбъбречна и щитовидна функция (хипокортицизъм и хипотиреоидизъм). В същото време ниското кръвно налягане понякога е единственият информативен симптом на тези заболявания. В случай на автономни реакции ниското кръвно налягане може да доведе до тези състояния.

1. Рязка загуба на съзнание с възможност за нараняване на меките тъкани на главата.
2. Намалена памет и издръжливост на мозъка към стрес. Причинява се от недостатъчно оксигениране (снабдяване с кислород) на нервните клетки на фона на бавен кръвен поток при ниско налягане.
3. Нарушения на координацията на движението.
4. Намалена острота на зрението.
5. Прекъсвания в работата на сърцето и намаляване на устойчивостта към физическа активност.

По този начин, ако намалението на налягането се случи втори път, като симптом на някакво заболяване, това винаги е много сериозно. В такива случаи е невъзможно да се забави предоставянето на медицинска помощ. В случай на първична хипотония, когато вече няма признаци на други заболявания, това е най-вероятно резултат от вегетативно-съдова (невроциркулаторна) дистония. Необходимо е да се подходи към неговата корекция строго индивидуално.

Лечение с ниско налягане

Няма много изобилие сред лекарствата, които повишават кръвното налягане. Най-често срещаните от тях са цитрамон, кофеин-натриев бензоат, тинктура от елеутерокок и женшен, лоза китайска магнолия, пантокринен препарат. Техният систематичен прием ще помогне за ефективно повишаване на кръвното налягане.

5 вида лекарства за кръвно налягане

• Адаптогени: сапарал, пантокрин, женшен, родиола розова, шизандра, манджурска аралия, елеутерокок. Всички тези лекарства имат лек ефект върху тялото. Те тонизират и свиват кръвоносните съдове, облекчават симптомите на хипотония, като: апатия и слабост. Приемът им помага за укрепване на имунната система.
• Алфа адренергични агонисти : Мезатон, Гутрон. Тези лекарства се предписват в случаите, когато налягането трябва да се повиши бързо и продължително. Активните им съставки имат вазоконстрикторно действие, поради което в тялото постоянно циркулира достатъчно количество кръв. Основният ефект на алфа-адренергичните агонисти е стимулирането на алфа-адренергичните рецептори.
• Аналептици: Кордиамин, Етимизол. Лекарствата повишават кръвното налягане, като действат върху продълговатия мозък и стимулират трите основни системи: дихателна, централна нервна система и кръвоносна система.
• Лекарства, съдържащи кофеин: Цитрамон, Кофетамин, Орто-таурин, Пирамин, Регулон, Аскофен. Тази група лекарства бързо повишава кръвното налягане. Основната им опасност е случайно превишаване на дозата, което застрашава развитието на: тахикардия, често уриниране, безпокойство. Максималната дневна доза кофеин е 0,1 г. Тя може да бъде увеличена само след консултация със специалист.
• Ноотропи: Кавинтон, Аминалон, Ноотропил, Фенибут, Енцефабол. Те се предписват с намаляване на умствената активност, те могат да подобрят паметта, да увеличат концентрацията, което е много важно за хората с хипотония.

Лекарства като: Глицин, Церебролизин и Цитрулин се предписват за нормализиране на мозъчната функция, която е намалена на фона на хипотонията.

Прочетете още: Лекарства, които повишават кръвното налягане

5 най-добри хапчета от аптеката за ниско кръвно налягане

1. Гутрон. Адренергичният агонист мидодрин (основната активна съставка) е показан за прием при хипотония, метеорологична зависимост и ортостатична хипотония, при които налягането рязко се повишава при преминаване от хоризонтално положение във вертикално. Форма на освобождаване - капки и таблетки за перорално приложение. Можете да закупите лекарството в аптеката само с рецепта. Действието му се дължи на вазоконстрикция, повишаване на техния тонус, поради което налягането се изравнява, елиминира се венозният застой.
2. Кофеин. Има стимулиращ ефект върху централната нервна система, действа като аналептик, тонизира кръвоносните съдове, стимулира кръвообращението и повишава кръвното налягане. Лекарството принадлежи към групата на естествените стимуланти на нервната система. Форма за освобождаване - таблетки. Приемането им ви позволява да спрете симптоми на хипотония като: главоболие, умора, сънливост. Кофеинът е показан за употреба при умерена степен на заболяване.
3. Кофетамин. Лекарството се отпуска по лекарско предписание, тъй като принадлежи към групата на психостимулантите. Той се основава на две активни съставки: ерготамин и кофеин. Форма за освобождаване - таблетки. Те се предписват не само при хипотония, но и при вътречерепна хипертония и мигрена. Основни ефекти: повишен съдов тонус и стимулиране на централната нервна система.
4. Екдистен. OTC билков препарат на основата на екстракт от коренище на шафран Leuzea. Форма за освобождаване - таблетки и прах. Основни ефекти: повишен съдов тонус, повишени анаболни процеси в организма, стимулиране на протеиновия синтез, ускоряване на метаболизма.
5. Апилак. Извънборсово лекарство от групата на биостимулантите. Основната активна съставка е пчелното млечице. Форма на освобождаване: сублингвални таблетки и мехлем. Показания за употреба: астения, хипотония, разстройство на нервната система. Ефектите, които могат да бъдат постигнати, са повишаване на съдовия тонус, стимулиране на нервната система, насищане на организма с витамини и минерали.

В допълнение, лекарствата могат да бъдат разделени на 2 вида - леки, използвани с лек спад на кръвното налягане и силни, които се използват в спешни случаи:

Лекарства за лек спад на кръвното налягане	Лекарства със значителен спад на кръвното налягане
Цитрамон (състои се от парацетамол, кофеин, аспирин) - постепенно повишава кръвното налягане	Ангиотензинамид (аналог: хипертензин) - не траят дълго, но активно и бързо
Midodrin - стеснява артериите (използва се за VSD)	Флудрокортизон - стимулира синтеза на надбъбречните хормони
Кофеин - стимулира синтеза на адреналин, повишава съдовия тонус	Кордиамин (аналог: никетамид) - свива кръвоносните съдове, стимулира сърцето и мозъка
Apilak - стимулира дихателния и вазомоторния център	Хептамил - подобрява работата на мозъка и сърцето.
Рантарин - има тонизиращо действие	Норадреналин - стимулира сърцето с норепинефрин (използва се в екстремни случаи)
Аскофен (аналог на Цитрамон, но с по-ниска концентрация на активното вещество) - повишава тонуса на нервната система	Норадреналин - спешно лекарство
Symptol - спазми на кръвоносните съдове (30 капки върху захарен куб преди хранене)

Ако започнете да забелязвате признаци или симптоми на ниско кръвно налягане в себе си, тогава, на първо място, трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар. Той ще подбере подходящите лекарства за вас и ще предпише необходимите медицински мерки, като вземе предвид всички показания. Лечението за всеки пациент трябва да бъде индивидуално. Самоназначаването на каквито и да било лекарства на себе си може да има изключително негативен ефект върху здравето и да доведе до цял набор от негативни последици.

Подарете си малко почивка от време на време. В съвременните реалности това може да бъде доста трудно, но почивката е необходима на тялото, за да възстанови енергията и силите си.

Висока или ниска сърдечна честота: какво да правя?

И висок, и нисък пулс - и двете състояния са извън нормалните граници. Ако това ви е за първи път, най-добре е да се обадите на линейка. Ако имате това често, трябва да се изследвате и да разберете причината, може да имате тахикардия (ускорен пулс) или брадикардия (рядък пулс).

Ниско кръвно налягане и висок пулс

Налягането спада едновременно с покачване на пулса, обикновено със синусова тахикардия.

Симптоми на това състояние:

• Замайване.
• Мигащи мухи пред очите.
• Мигрена.
• Припадък. Наблюдава се при тежки случаи. Човек може да остане в безсъзнание за 15 секунди или дори няколко минути.

Ако лекарят ви е диагностицирал синусова тахикардия, тогава той е трябвало да предпише лекарства от тази таблица:

Провокиращ фактор	Група наркотици	Име на лекарството
Психоза, стрес, депресия, невроза	Успокоителни от синтетичен и билков произход	Тенотен, Афобазол, Персен, Валериан, Майчинка, драже "Вечер"
Инфекциозни заболявания като тонзилит	Антибиотици	Азитромицин, Зинат, Амоксиклав, Кларитромицин, Аугментин, Амоксицилин, Флемоклав
Анемия	Железни препарати	Venofer, Железен глюконат 300, Heferol, Cosmofer
Хипертиреоидизъм	Препарати - инхибитори на тиреоидни хормони и тиротропин	Тиамазол, Тирозол, Пропилтиоурацил, Мерказолил, Метизол, Каримазол.

Ниско кръвно налягане и нисък пулс

Фактори като следните могат да провокират намаляване на кръвното налягане и забавяне на сърдечния ритъм:

• Бременност.
• Хипотермия на тялото.
• Интензивна спортна тренировка.
• Интоксикация.
• Някои заболявания на сърдечно-съдовата система: исхемична болест на сърцето, постинфарктно състояние, кардиосклероза, сърдечни заболявания.
• Патология на щитовидната жлеза.
• Усложнени инфекциозни заболявания.

Тежкият ход на ниско налягане в комбинация с брадикардия е индикация за спешна медицинска помощ, която се свежда до прилагането на атропин и адреналин. Хроничната сърдечна недостатъчност е основата за назначаването на гликозиди и други лекарства, които подобряват свиването на сърдечния мускул.

Методи за подпомагане на управлението на лека хипотония и брадикардия:

• Редовно посещение на басейна.
• Физиотерапевтични упражнения.
• Фитнес тренировка.
• Пиене на тъмен шоколад, силен чай и кафе.

Народни средства, които повишават кръвното налягане

1. Сол. Достатъчно е да вземете щипка сол и постепенно да я разтворите в устата си. Методът е прост и ефективен.
2. Лимонена трева. Той е в състояние да повиши кръвното налягане с 10-15 мм. rt. Изкуство. Растението има стимулиращ ефект върху централната нервна система с активирането на нейното симпатиково отделение. Неговият прием позволява на сърцето да бие по-бързо и по-силно. Schisandra се използва не само за лечение на хипотония, но и за предотвратяване на развитието на аритмии, със сънливост и намалена работоспособност.
3. Елеутерококи. Това растително адаптоген ускорява сърдечната честота, намалява скоростта на първично производство на урина, като по този начин повишава кръвното налягане.
4. Женшен. Действието му е насочено към стимулиране на централната нервна система и сърдечно-съдовата система. Показания за употреба: хипотония, намалена умствена и физическа работоспособност.
5. Аралия. Друг мощен билков адаптоген, който се използва под формата на алкохолна тинктура. Показания за употреба: хипотония, слабост, намалена умствена и физическа работоспособност.
6. Хибискус. Хибискусът има тонизиращо действие, повишава кръвното налягане. Освен това намалява холестерола, нормализира липидния метаболизъм и повишава стабилността на съдовите стени.

Рецепта за лимонена трева: залейте 1 част натрошен плод лимонена трева с 10 части водка. Оставете контейнера на тъмно място за 14 дни. Вземете 25-40 капки половин час преди хранене, след като ги разредете с 1 супена лъжица студена вода.

Рецепта с женшен: 25 г женшен ще изисква 1 литър водка. Оставете тинктурата на тъмно място за 20 дни. От време на време контейнерът трябва да се разклаща. Лекарството се приема по 15 капки 20 минути преди хранене. Продължителността на курса е 60 дни.

Какво да правите у дома с ниско кръвно налягане?

Това поражда въпроса, какво да правим с ниско налягане у дома?

Ако трябва да увеличите налягането възможно най-скоро, тогава можете да си помогнете по няколко прости начина:

• Вземане на контрастен душ.
• Пиене на кафе, силен черен или зелен чай.
• Ядене на няколко филийки тъмен черен шоколад.
• Увеличете физическата активност: Можете да направите 10 клякания или лицеви опори.

По темата: Как да повиша кръвното налягане у дома?

За дългосрочни резултати (ако се установи, че хипотонията е основна), трябва да се следват следните насоки:

1. Здравословен сън. Трябва да се стремите да развиете ежедневие, при което за сън ще бъдат отделени поне 8-9 часа на ден. Ако има нарушения на този процес, е необходимо да се потърси помощ от психотерапевт или лекарство.
2. След сън е строго забранено рязкото ставане поради риск от колапс и загуба на съзнание. Задължително е леко загряване в леглото чрез огъване и движения на крайниците, кръгови завъртания на главата, масаж на врата. Едва след това можете да заемете седнало положение, в което да прекарате 1-2 минути.
3. Водни процедури и втвърдяване. Подходящ е контрастен душ с постепенно увеличаване на температурната разлика. Процедурата трябва да завърши със студена вода.
4. Спортни дейности и активен начин на живот.
5. Правилното хранене. Основното е дори не в състава му, а в режима. Не забравяйте да закусите, включително всички продукти и сладко кафе.
6. Сутрешни упражнения 7-10 минути.
7. Не е необходимо да измервате кръвното си налягане „по сто пъти“на ден. Това само ще го влоши. Ако няма симптоми, няма нужда да ги търсите. Това се отнася за психотерапевтичните елементи на лечението на всяко заболяване. Адекватната оценка на ситуацията, съответстваща на измерванията на налягането само при наличие на специфични оплаквания, може да помогне за правилната оценка на ефективността на лечението.
8. Спешни мерки при рязък спад на налягането до критични цифри. Необходимо е да легнете човека и да вдигнете краката му. Главата трябва да е точно под тялото. Това ще подобри притока на кръв към мозъка. След това трябва да масажирате шията в областта на сънните артерии и да приложите топъл (или дори горещ) компрес върху челото. Обикновено тези мерки са достатъчни за възстановяване на предишното ниво на натиск. Ако това не се случи, се изисква хоспитализация до най-близката болница, за да се изключат сериозни заболявания.

[Видео] Д-р Евдокименко, академик от Руската академия на медицинските науки, ще ви каже какво да правите с намалено налягане и как да го повишите:

Допълнителни съвети. При ниско налягане се препоръчва да не прекарвате цялото си свободно време на дивана, а по-скоро да сте в движение. По време на тренировка мозъкът и другите органи се снабдяват по-добре с кислород. Хората с ниско кръвно налягане спят по-добре след натоварване и затова се чувстват по-весели сутрин. Разбира се, интензивността и честотата на физическо натоварване трябва предварително да бъдат обсъдени с Вашия лекар. Пациентите с хипотония трябва да се хранят лесно, като избягват преяждането. Преяждането води до стрес върху храносмилателните процеси и прекомерния разход на енергия.

Също така се препоръчва да не пропускате хранене, особено закуска. В никакъв случай не трябва да злоупотребявате с кафе, в противен случай можете да се пристрастите към тази ободряваща напитка. Две чаши кафе на ден са достатъчни за много пациенти с хипотония. Много хора с ниско кръвно налягане се чувстват забележимо по-бдителни след дрямка, така че ако нямате безсъние и имате свободно време, не го пренебрегвайте.

Автор на статията: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование: От 2010 до 2016г Практикуващ терапевтична болница на централното медицинско-санитарно звено № 21, град електростал. От 2016 г. работи в диагностичен център No3.