Лечение на хипотония у дома, народни средства

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 21:43

Лечение на хипотония у дома

Когато определяте скоростта на кръвното налягане, е задължително да знаете, че скоростта е еднаква за всички: 120/80 mm Hg;

Кръвното налягане под нормалното не изисква специална корекция, ако човек не е изпитвал дискомфорт в продължение на няколко години. Единственото нещо, което трябва да се направи, е да се подложи на задълбочен преглед, за да се открият навреме възможни патологии, ако има такива.

Причини за артериална хипотония

Основните симптоми на ниско кръвно налягане са слабост, замаяност и повишена умора. Най-често се откриват в юношеска и юношеска възраст, влошават благосъстоянието на младите хора, понижават настроението им и им пречат да учат и работят напълно. Появата на такива симптоми се дължи на няколко фактора:

• Намален съдов тонус;
• Сърдечна недостатъчност (намален сърдечен дебит, загуба на сила в сърдечния мускул по време на инфаркт).

Причините за артериалната хипотония:

• Психическо и физическо претоварване;
• Предозиране на лекарства, които понижават кръвното налягане;
• Странични ефекти на спазмолитиците;
• Хормонален дисбаланс;
• Депресия, продължителен стрес;
• Рязка промяна в метеорологичните условия (магнитни бури, скокове в атмосферното налягане, продължителна топлина, гръмотевична буря).

Лечение на хипотония у дома

Възможно е да се повишат нормалните показатели на кръвното налягане чрез прости и ефективни мерки.

5 съвета за постепенно нормализиране на кръвното налягане:

• Основата на благосъстоянието е пълноценен нощен сън за поне 9-11 часа. Ако е невъзможно да издържите на такъв режим, можете да добавите още няколко часа дневен сън към вашата рутина. За да си осигурите благосъстоянието през целия ден, трябва да редувате умствени и физически дейности.
• Сутрешните упражнения са необходими за човек, страдащ от хипотония. Физическите упражнения затоплят мускулите, стимулират кръвообращението, оксигенацията на тъканите и повишават ефективността. Необходимо е да се включват аеробни упражнения (бягане, аеробика комплекси), движения, които повишават съдовия тонус в сутрешните упражнения.
• Сутрешният контрастен душ след гимнастика ще повиши тонуса на кръвоносните съдове чрез разширяване и стесняване на лумена им. Този ефект се постига чрез редуване на топла и студена вода за 7 минути.
• Добрата закуска помага за нормализиране на кръвното налягане. Това може да бъде каша с добавка на сушени плодове, чай или кафе със захар и сандвичи с масло и сирене.

• Балансираната диета е от съществено значение за благосъстоянието при хипотония. Препоръчителни продукти - сирене, извара, черен дроб, червен и черен хайвер, сок от нар, моркови, хрян, касис. Подправките и билките ще помогнат за тонизиране. Ограничаването на солта в диетата е наложително.

Хипотонията, появата на която не се дължи на заболявания, може да бъде спряна от следните лекарства:

• Тинктура от безсмъртниче - повишава съдовия тонус, нормализира съня, е общоукрепващо средство;
• Тинктура от Rhodiola rosea - повишава кръвното налягане, стимулира дейността на централната нервна система, е адаптоген;
• Инфузия на бодлив зъбен камък - повишава кръвното налягане;
• Тинктура от ехинацея, левзея, лимонена трева, женшен - препаратите с подчертан стимулиращ ефект изискват консултация с лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма.
• Смес от мед и кафе - натурално смляно кафе (50 г) трябва да се смеси със сока на един лимон, 500 г мед.

Редовният прием на природни лекарства помага леко да повишите кръвното си налягане.

Лекарства: списък с лекарства, които повишават кръвното налягане

Слабост с хипотония

Ако станете слаби и виете свят от хипотония, следващата традиционна медицина ще ви помогне. Необходимо е сухата билка от бял трън да се смила до състояние на прах, след което се изсипва половин чаша такъв прах с един литър четиридесет градусова водка. След това го оставете да се вари някъде на тъмно място при стайна температура в продължение на две седмици. През това време от време на време разклащайте буркана. След тези две седмици трябва да прецедите съдържанието на кутията, след това да прехвърлите в друга бутилка и да приемате петдесет капки три пъти на ден тридесет минути преди хранене. Между другото, ако все още ядете пресни корени и листа от целина, лесно можете да се отървете от хроничната умора.

Нар против хипотония

Както знаете, при такова заболяване като хипотония често се усеща слабост, световъртеж и постоянно неразположение. Счита се, като правило, винаги да пиете кафе и по този начин да помогнете на вашето благосъстояние. Но, за съжаление, такова лекарство може да улесни нещата за кратко. По-добре да пиете сок от нар, по една чаша дневно. Можете да добавите малко захар за вкус. Трябва да пиете изключително натурален сок, тъй като изкуственият сок не помага толкова добре. Когато купувате плодове, избирайте некачествени плодове, тъй като те са узрели. Не забравяйте да разреждате сока от нар с една до две вода. Киселият сок е много вреден за зъбите и стомаха.

Хипотония и астения

Хипотонията и астенията се лекуват със следния алтернативен метод. Необходимо е да се правят тинктури от манджурска аралия и китайска магнолия. Обикновено се правят с алкохол от седемдесет градуса. В този случай съотношението трябва да бъде едно към пет. Това е приблизително една обемна част на едно от растенията и пет части алкохол. Трябва да се приема на редуващи се четиридесет или тридесет капки, три пъти на ден. Всичко това се приема петнадесет минути преди хранене. Продължете лечението на хипотонията с това народно лекарство в продължение на десет или двадесет дни.

Бързо повишаване на кръвното налягане у дома

Симптомите на ниско кръвно налягане в много случаи са симптоми на сериозни патологии. Те влияят негативно на човешкото благосъстояние, намаляват качеството на живот. Невъзможно е да се нормализира напълно налягането с еднократни мерки. Характеристиките на структурата и функционирането на кръвоносните съдове могат да се предават генетично. Ако не е възможно незабавно да се подложите на преглед, консултирайте се с лекар, вземете лекарства, можете да увеличите налягането с домашни средства.

Методи за повишаване на налягането:

• Спешен метод е да се разтвори щипка сол, поставена на върха на езика, без да се пие вода.
• Ефективен начин за повишаване на налягането за дълго време е изливането на канела (1/4 ч.л.) с 200 мл вряща вода, охлаждане, добавяне на мед (2-3 ч.л.). Консумирайте на гладно преди закуска и 2 часа преди лягане.
• Нежен начин за леко повишаване на кръвното налягане е да ядете хляб с мед, като първо го поръсите с канела.
• Метод за повишаване на налягането с билкови тоници - инфузия на елеутерококи, левзея, лимонена трева, женшен, приемайте 30 капки преди хранене, разтворени в чаша топла вода.

Можете да увеличите кръвното налягане, което се появява по време на горещо време след прекомерно изпотяване, като изпиете чаша вода. Тази мярка ще възстанови нарушения воден баланс на тялото. Порция кафе има подобен, но краткосрочен ефект.

Честа грешка е използването на зелен чай с лимон за повишаване на налягането. Поради високото съдържание на кофеин, това лекарство често се използва от пациенти с хипотония, въпреки че тази напитка е противопоказана за тях. Зеленият чай не се увеличава, но понижава кръвното налягане, особено ако към него се добави лимон.

Източник: Вестник за здравословен начин на живот, всеукраински вестник-лечител "Бабушка"