Маски за укрепване и нарастване на косата у дома: най-добрите рецепти

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Маски за укрепване и нарастване на косата у дома

Косата не само украсява човек, но и служи като точен показател за здравето му. По качеството и външния вид на прическата можете точно да прецените как функционират правилно вътрешните органи, дали имате достатъчно витамини и минерали, дали има скрита инфекция в организма. Например, тъпата коса показва недостиг на витамини, много сухата коса показва проблеми с бъбреците, мазната коса показва слаб черен дроб, а постоянният пърхот и себореята показват сериозна неизправност на имунната и ендокринната система.

Започнахме нашия разговор за укрепване на косата с тази информация по причина: тя съдържа отговора на въпроса защо дори най-скъпите и популярни маски често не помагат за спиране на косопада и връщат прическата на предишната й красота и разкош. Необходимо е да се подходи към решението на този проблем изчерпателно и да се започне отвътре. Нито домашно приготвените, нито търговските козметични продукти могат да направят вашите къдрици плътни и здрави, докато не бъдат разгледани истинските причини за нездравословната коса.

Така че, за да укрепите успешно косата у дома, трябва да преминете през няколко стъпки:

• Ако проблемът се комбинира с общо неразположение или специфични болезнени симптоми, посетете лекар и се изследвайте, тествайте се;
• Опитайте се да неутрализирате външни фактори, които имат вредно въздействие върху косата (лоши навици, лоша монотонна диета (на първо място, седене на строги диети), стрес, неблагоприятна за околната среда среда);
• Отървете се от нискокачествената козметика, спрете да миете косата си всеки ден и да оформяте с нагревателни устройства, гребени и лакиране, купете добър гребен, носете шапка в студено време;
• Масажирайте редовно, за да стимулирате космените фоликули и да елиминирате конгестията на кръвта и лимфата, и подхранвайте косата си с естествени домашни маски.

С първите три точки вие със силно желание със сигурност ще се справите сами, но в тази статия ще изброим и опишем най-ефективните процедури и най-добрите маски за укрепване на косата. Ще научите прости и достъпни рецепти за стягащи маски, с помощта на които милиони жени успяха да постигнат бърз растеж, здрав блясък и плътна коса у дома, без огромна инвестиция на време и пари, без опасни последици и странични ефекти, без тежки разочарования и връщане на проблема след няколко месеци след лечението.

Съдържание:

• Натурални масла за укрепване и растеж на косата
• Маски за здраве на косата с етерични масла
• Укрепване на косата с яйчен жълтък
• Пчелен мед за красота на косата
• Билкови маски за коса
• Къна и басма: оцветяване плюс заздравяване
• Укрепване на косата с кефир, заквасена сметана и кисело мляко
• Маски за укрепване на косата от плодове и зеленчуци
• Други маски за коса
• Правила и препоръки за грижа за отслабена коса

Натурални масла за укрепване и растеж на косата

Първите студено пресовани растителни масла са истинско хранилище на хранителни вещества за косата ни. Ако суровините не се нагряват, в готовото масло се запазват всички ценни витамини, включително най-важният от тях, витамин Е, често наричан витамин на красотата. В допълнение към витамините Е, А, РР и група В, растителните масла могат да наситят косата с незаменими мастни киселини (стеаринова, олеинова, ланолинова и много други), аминокиселини, минерали и фитоестрогени, които стимулират растежа.

Домашните маски за укрепване на косата се правят с помощта на следните естествени растителни масла:

• Маска за коса с арганово масло
• Маска за рициново масло за коса
• Маска за коса с кокосово масло
• Маска за коса с масло от морски зърнастец
• Маска за коса със зехтин
• Маска за коса с масло от репей
• Горчица маска за коса

Изборът на правилното масло е много важен - той трябва да е висококачествен продукт. Обикновено няма проблеми с покупката на слънчогледово, маслиново, палмово, соево и сусамово масло, те могат да бъдат намерени във всеки супермаркет. Но репей, рициново, ленено семе, морски зърнастец и кокосово масло е най-добре да се купуват в аптеките, а не да се поръчват през интернет. Във втория случай има шанс да се натъкнете на фалшив продукт с вредни добавки.

Домашните маски за укрепване на косата с растителни масла не са подходящи за всеки: например, ако имате много мазна коса, препоръчително е първо да нормализирате мастните жлези с балансирана диета с ниско съдържание на животински мазнини, да лекувате скалпа с естествени маски с успокояващ ефект и чак тогава започнете интензивно подхранване на косата.

Важно: не трябва да правите маски с растителни масла, ако имате много мазна коса, силен пърхот или себорея. Първо трябва да премахнете гъбичната инфекция и да установите нормалното функциониране на мастните жлези.

Ако имате сухи, чупливи, скучни и нацепени краища, които излизат на бучки след измиване на косата и се утаяват върху гребен, растителните масла са идеални. Много е полезно да извършвате превантивно укрепване на косата с маски на основата на растителни масла 4-5 пъти месечно, ако редовно боядисвате и къдрите къдриците си.

За цялостно лечение трябва да правите процедурите 2-3 пъти седмично. Най-лесният начин е да загреете някое от горните масла на водна баня до комфортна температура, да втриете в корените и да разпределите по цялата дължина, да увиете с целофан и кърпа и да престоите час и половина и след това да изплакнете обилно.

Но има и по-ефективни рецепти за стягащи маски с масла - ние предлагаме на вашето внимание най-добрите от тях:

• Укрепваща маска за коса с масло от репей. Загрейте 2 супени лъжици репейско масло на водна баня, добавете два сурови яйчни жълтъка и една ампула течни витамини А и Е (продават се във всяка аптека), разбъркайте всичко добре или разбийте с миксер. Нанесете маската върху косата, като обърнете специално внимание на корените, и дръжте под капачка 30 минути.
• Маска за растеж на косата с рициново масло и коняк. Смесете рициново масло и висококачествен реколта коняк в равни пропорции и изберете обема въз основа на дължината и дебелината на косата. Втрийте получената смес в корените и разпределете до самите краища, увийте топло главата си и изчакайте половин час. Може да усетите леко парене, но това е нормално - конякът и рициновото масло стимулират и събуждат добре космените фоликули.
• Кокосова маска за интензивно подхранване на косата. Кокосовото масло се продава в пластмасови кутии и има приятна консистенция, лесно се нанася върху косата, да не говорим за приятен аромат и богат на витаминно-липиден състав. Загрейте 50 г такова масло на водна баня, добавете към него 1 супена лъжица глицерин, втрийте сместа в корените, разпределете през косата, масажирайте малко и след това задръжте под загряваща капачка за 20-30 минути.
• Маслинено-лимонова маска за укрепване на комбинирана коса. Ако корените ви се замърсят бързо, а самите нишки са сухи и чупливи, използвайте тази рецепта: загрейте 100 ml екстравиргинов зехтин на водна баня, добавете сока от половин лимон, разбъркайте добре, нанесете върху косата и оставете под качулка за 20-30 минути … След изплакване къдриците ще бъдат меки и блестящи.
• Подхранваща маска с масло от морски зърнастец и мед. Сухата и скучна коса, лющещият се скалп и разцепените краища се нуждаят от най-интензивно хранене. И най-вече витамините ще ни дадат смес от масло от морски зърнастец и пчелен мед. Смесете компонентите в равни пропорции и загрейте на водна баня, нанесете върху главата, разпределете през косата и дръжте под качулка за 20-30 минути.

Маски за здраве на косата с етерични масла

Етеричните масла се различават значително от обикновените растителни масла - те се извличат от растения, които често не съдържат практически никаква мазнина, като се използват специални технологии: дестилация на пара и екстракция с течен въглероден диоксид. Ароматното масло не е масло в буквалния смисъл на думата, то е ароматен етер, който се превръща в газообразна форма и се изпарява вече при стайна температура.

Стойността на етеричните масла е много висока, не само поради сложността на производството, но и поради уникалния им химичен състав и лечебни свойства. Ароматните масла се използват от хората от векове за медицински, козметични и дори религиозни цели. Те не само ни обогатяват с витамини, мастни киселини и други биологично активни вещества, но имат силно стимулиращо действие: повишават апетита, подобряват настроението и нормализират съня.

Що се отнася до укрепването на косата, етеричните масла също са много актуални тук - те събуждат космените фоликули, насърчават активен растеж, регулират дейността на мастните жлези, а някои дори премахват пърхота. Сега гишетата на всяка аптека са пълни с малки кутии с ароматни етерични масла за всеки вкус. В такъв богат асортимент не е трудно да се объркате, но ние ще ви помогнем да намерите правилния вариант.

Следните ароматни масла са най-подходящи за укрепване на косата:

• Баево;
• Праскова;
• Кедър;
• Хвойна;
• Кипарис;
• Бор;
• Розмарин;
• Иланг-Иланг;
• Жасмин;
• Лавандула;
• Мандарина;
• Грейпфрут;
• Портокал;
• Лимон;
• Градински чай;
• Вербена;
• Сандалово дърво;
• Смирна;
• Розово;
• Канела;
• Бадем;
• Карамфил;
• Петигрейн;
• Лайка;
• Мента;
• Жожоба;
• Пачули;
• Ший (ши);
• Чаено дърво.

Как да изберем най-доброто масло за укрепване на косата от този списък? Фокусирайте се върху състоянието на скалпа и къдриците. Например, ако имате чувствителна кожа, склонна към лющене, използвайте градински чай, вербена, смирна, сандалово дърво, бадем, лавандула или масло от ший. За собствениците на мазна коса са подходящи всякакви цитрусови масла, както и ментово и розово. Маслото от чаено дърво, богато на естествени антибиотици - фитонциди, се справя отлично с пърхота. А иглолистните и дървесните масла се използват за укрепване на всякакъв вид коса, маслото от дафиново дърво, наричано още дафиново дърво, е особено ефективно.

Важно: Етеричното масло от залив, което има специфичен пикантен аромат, има най-силно стимулиращо действие върху отслабените космени фоликули от всички ароматни масла, познати в момента.

Лечението на косата с етерични масла се извършва на курсове от 2-3 месеца с подобни почивки. Оптималната честота на използване на маски е 2 пъти седмично. Ароматните масла са много удобни, защото могат да се добавят с няколко капки към всяка домашна или готова козметична маска. Разбира се, домашните продукти за грижа за косата, направени от пресни съставки, ще донесат повече полза от закупените. Най-добрите базови опции за стягащи маски с етерични масла са растителното масло и яйчен жълтък. Именно за ползите от жълтъците от пилешки и пъдпъдъчи яйца ще говорим по-нататък.

Укрепване на косата с яйчен жълтък

Жълтъкът съдържа целия запас от хранителни вещества, предназначени от природата за успешното развитие на ембриона и раждането на здраво пиле. Ето защо яйцата са една от най-задоволителните и здравословни храни наоколо. Можете да нахраните жълтъци не само на себе си, но и на косата си, като използвате прости домашни укрепващи маски.

Съставът на яйчния жълтък е поразителен в различни компоненти:

• Витамини А, В2, В3, В6, В12, D и Е;
• Калий, магнезий и фосфор;
• Аминокиселини и фосфолипиди - биотин, лецитин, холин.

Важно: яйчният жълтък има най-високо съдържание на лецитин, основният естествен строителен материал, от който цялото човешко тяло, по-специално косата, се нуждае много.

За укрепване и израстване на косата трябва да използвате само пресни пилешки или пъдпъдъчи яйца. Последните имат по-висока концентрация на витамини, но разликата е незначителна, така че добрите пилешки яйца, особено селските, домашни, ще свършат отлична работа. Жълтъците се препоръчват за нормална и суха коса, а за мазна коса са по-подходящи протеините, които също са богати на хранителни вещества, но съдържат много по-малко липиди.

Необходимо е да се правят маски от яйца върху чиста коса 2-3 пъти седмично в продължение на три месеца. След приключване на процедурата е достатъчно да изплакнете главата си с чиста хладна вода - жълтъкът се отмива перфектно и не оставя чужда миризма върху косата. Това е една от причините маските за укрепване на косата с яйчен жълтък да са най-популярни.

Прочетете най-добрите рецепти по-долу:

• Домашна майонезна маска за коса. Свикнали сме да разглеждаме майонезата като един от най-вредните продукти, но това се отнася само за търговски сосове, които не са подходящи за лечение на косата. Ако приготвите домашна майонеза, това ще бъде най-добрият хранителен коктейл, който можете да си представите! Разбъркайте половин чаша зехтин с четири жълтъка, супена лъжица лимонов сок и чаена лъжичка горчица. Нанесете тази смес върху корените на косата си и тъй като маската съдържа горчица, най-добре е да увиете главата си нагоре за затоплящ и стимулиращ ефект. Дръжте маската включена за 30-45 минути и след това измийте с обикновена вода.
• Бирена маска с яйчен жълтък за укрепване на косата. Добрата нефилтрирана жива бира е много полезна за космените фоликули - ускорява растежа, прави косата по-силна и плътна. Смесете половин чаша от тази бира с два жълтъка, разбийте сместа с миксер, нанесете върху косата, скрийте под капачка и задръжте за 30-45 минути, след което изплакнете обилно.
• Маска от моркови и яйца срещу косопад и мътен цвят. Каротинът в морковите ще ви помогне да придадете на косата си блестящ и добре поддържан вид, а яйцата ще осигурят хранене. Настържете един сочен морков и смесете с цяло пилешко яйце, нанесете върху корените на косата, обвийте главата си и ходете така около час, а може и час и половина. След това просто изплакнете и изсушете косата си по естествен начин - веднага ще забележите, че цветът е по-ярък и къдриците имат здрав блясък.

Пчелен мед за красота на косата

Говорейки за храненето на отслабена коса, не бива да се забравя и за меда - най-богатият витаминен, минерален и аминокиселинен състав на този продукт го прави един от най-добрите природни укрепващи средства. Удобно е да добавяте течен мед към домашните маски, той се измива добре с топла вода и придава на косата приятен лек аромат. Дори медът да е вече захарен, не бързайте да го отказвате, просто го загрейте на водна баня. Има само една сериозна причина за отказ от укрепване на косата с мед - алергии.

Важно: пчелният мед е един от най-често срещаните и най-мощните алергени, затова, преди да направите медена маска, трябва да извършите кожен тест - нанесете капка мед върху кожата на лакътя и изчакайте 12 часа.

Медицинските маски за коса с добавка на мед принадлежат към категорията на най-подхранващата и "тежка" домашна козметика, поради което се препоръчва процедурите да се извършват веднъж седмично. Можете да спорите кой мед е най-подходящ за укрепване на косата безкрайно: някой смята, че е вар, а някой обвинява елда. Фокусирайте се върху резултатите от прилагането на маски, за да определите избора.

Най-популярните и ефективни рецепти за маски за коса с мед са представени по-долу:

• Укрепваща медена маска за коса с прополис и мумия. В дълбока порцеланова или стъклена купа смесете 1 супена лъжица течен мед, 1 пилешки жълтък, 1 чаена лъжичка прополисова алкохолна тинктура и 2 натрошени таблетки мумия. Нанесете маската върху корените, разпределете по цялата дължина, увийте главата си и изчакайте 30-40 минути, след това изплакнете косата с топла вода (маска за коса с мед).
• Маска от медена горчица за стимулиране на растежа на косата. Ако косата ви силно пада и се цепи, опитайте се да събудите космените фоликули от хибернация с мед и горчица. Смесете в равни пропорции масло от репей, загрято на водна баня с течен мед и сух горчичен прах, нанесете върху корените, без да търкате. Завийте с топла капачка и задръжте маската за 15-20 минути. По време на процедурата ще почувствате парене и ако стане твърде силно, по-добре е да измиете състава преди време и да добавите по-малко горчица в бъдеще.
• Маска за коса от мед, лимон и черен пипер. Друга възможност за медена маска, която укрепва и стимулира растежа на косата: смесете 2 супени лъжици течен мед със същия обем прясно изцеден лимонов сок и обикновена водка-пипер. Дръжте този състав под загряваща капачка до 30 минути, като се фокусирате върху усещанията си - ако изгаря зле, по-добре е да изплакнете рано.

Билкови маски за коса

Укрепването на косата с отвари и инфузии от лечебни растения не отстъпва по популярност на описаните по-горе методи. Разнообразието от лечебни билки ви позволява да изберете фитомаска, която е идеална за вашия тип коса и може да реши отделни проблеми: цепене на краища, загуба, чупливост, пилинг и сърбеж, пърхот, скучен цвят, бързо замърсяване на корените.

Всяко от тези предизвикателства пред майката природа има какво да отговори:

• Универсални билки за укрепване на косата - репей, коприва, розмарин, липов цвят;
• Билки за суха коса и чувствителен скалп - алое, лайка, жълт кантарион, градински чай, подбел, низ;
• Лечебни растения за мазна коса с пърхот - кора от дъб, хмел, вратига, живовляк, невен, пелин;
• Билки за лечение на зряла, отслабена, побеляла коса - лавр, настурция, каламус, ехинацея, бял равнец.

Билколечението е сериозна наука и лечебните растения съдържат мощни вещества, които могат да имат силен ефект върху здравето като цяло, и по-специално косата. Ето защо, преди да правите стягащи маски от лечебни билки, трябва правилно да определите типа на косата си и да изберете правилното растение. Изключение правят коренът от репей и коприва - тези билки са подходящи за всеки, напълно безопасни са и перфектно укрепват косата от всякакъв тип.

Често причината за влошаването на качеството на косата и дори плешивостта са мудни чревни инфекции и паразити. С този проблем може да се справи и с помощта на лечебни растения: например инфузия от пелин или вратига, когато се погълне, убива бактериите и паразитите. Не забравяйте да бъдете изследвани, ако отслабването на косата се комбинира с неприятни симптоми от страна на стомашно-чревния тракт. А най-добрите рецепти за билкови маски за укрепване на косата могат да бъдат намерени по-долу.

Укрепване на косата с репей

1. За да направите ефективна маска, загребете няколко коренища от репей, измийте старателно, обелете и настържете на ситно ренде. Получената маска нанесете веднага върху корените на косата, обвийте главата си нагоре и задръжте за половин час, след което изплакнете с течаща вода. Настърган корен от репей не може да се съхранява в прясно състояние - той бързо се окислява и губи своите лечебни свойства. Но можете да го излеете с алкохол и да настоявате и след това да го втривате в космените фоликули 2-3 пъти седмично.
2. Маска, приготвена от пресни листа от репей, се приготвя, както следва: нарязваме листата с нож, поставяме ги в стъклен буркан, напълваме със слънчогледово олио и оставяме да къкри на водна баня в продължение на 30 минути, след това прецеждаме, охлаждаме до комфортна температура, нанасяме масло върху косата си и държим под качулка час и половина. По същество ще имате домашно концентрирано натурално масло от репей.
3. Отвара за изплакване на косата може да се приготви само от корените или да се добавят нарязани листа. Варете суровината на слаб огън в продължение на 10 минути, изчакайте да се охлади, прецедете и напойте чистата глава от черпака, като се наведете над легенчето и отново загребвате бульона от него поне 20-30 пъти в една процедура.

Прочетете повече: Свойства и употреба на корен от репей

Укрепване на косата с коприва

Сухи или пресни листа от коприва, както и нейните коренища, се използват за приготвяне на лечебни отвари, с които косата се изплаква след измиване. Ако имате сухи суровини, вземете го в размер на 2 супени лъжици на 500 мл вода, а ако е прясно - половин чаша накълцана коприва на 500 мл вода. Запарката се държи на водна баня в продължение на 20 минути и се охлажда по естествен път със затворен капак. Косата може да се изплакне веднага, но е по-добре да се направи сутрин, след като инфузията престои цяла нощ.

Прочетете още: Полезни свойства и приложение, отвара от коприва за коса

Къна и басма: оцветяване плюс заздравяване

Боядисването на коса с къна и басма не губи популярност в света, въпреки продължителността и караницата на процеса, както и тесната гама от получени нюанси. Всичко е свързано с абсолютната естественост на тези естествени багрила. Смята се дори, че къна и басма укрепват косата, но дали това наистина е така? В крайна сметка има жени, които не харесват тези бои заради предполагаемо изсушаващия ефект върху косата и скалпа.

Хена и басма като такива не се различават по богатия си витаминен и минерален състав. Те могат да се похвалят само с наличието на естествени пигменти и естествени антибиотици - фитонциди, благодарение на които се справят успешно с пърхота. Въпреки това, в процеса на боядисване на косата с къна и басма, всяка коса се уплътнява, а роговите люспи, с които е покрита, се изглаждат и залепват. Всичко това води до факта, че цветните къдрици започват да изглеждат по-плътни и плътни. Що се отнася до сухотата - да, наистина, оцветяването с къна и басма е по-добро за тези с мазна коса.

Важно: боядисването на къна е козметична процедура с временен ефект, а не пълноценен метод за укрепване на косата. Боята действа върху самата коса, а не върху космените фоликули.

Сега не само брюнетки, но и блондинки могат да нанасят къна върху косата единствено за здравословни цели - за щастие в продажба се появи безцветна къна. Опитайте да експериментирате с него, може би това лекарство е точно за вас и ще ви помогне да укрепите косата си. Но имайте предвид, че техниката е противоречива и не дава стабилен, дълготраен резултат - докато боядисвате, косата е плътна, щом спре, тя отново започва да изглежда слаба.

Укрепване на косата с кефир, заквасена сметана и кисело мляко

Ферментиралите млечни продукти съдържат витамини от група В и витамин Е, млечни протеини, калций и живи микроорганизми, благодарение на които кефирът, киселото мляко, киселото мляко и заквасената сметана ефективно подхранват, укрепват и омекотяват косата. За лечебни маски е най-добре да се използват фермерски, домашно приготвени продукти със средно до високо съдържание на мазнини. Диетичните нискомаслени ферментирали млечни продукти са предимно вода и лактоза и лъвският дял от хранителните компоненти в тях се губи.

Важно: кефирът и киселото мляко бързо измиват оцветяващия пигмент от косата - имайте това предвид, ако редовно боядисвате косата си.

Кефирните маски обаче, както и всякакви други укрепващи маски на базата на ферментирали млечни продукти, се считат за идеален начин за грижа за сухата коса. Въпреки това, като добавите няколко освежаващи и почистващи съставки към маската, можете да получите продукт, който е идеален за собствениците на мазна коса.

По-долу ще намерите 5-те най-добри рецепти за маски на базата на кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко, заквасена сметана и натурално кисело мляко:

• Укрепваща маска от кефир и горчица за мазна коса. С помощта на миксер смесете половин чаша топъл кефир, 1 жълтък, 1 супена лъжица суха горчица на прах и няколко капки етерично масло от цитрусови плодове. Нанесете маската върху косата и задръжте под целофан и топла капачка за 30-45 минути, след което изплакнете, без да използвате шампоан.
• Кисело мляко и маска от репей за много суха коса. Вземете 50 ml масло от репей, загрейте на водна баня, изсипете в четвърт чаша кефир, разбъркайте, след това добавете 1 жълтък, разбъркайте отново добре и нанесете върху косата. Главата трябва да се увие и се препоръчва да държите такава маска поне един час.
• Заквасена сметана маска с лук против косопад. Ако косата пада силно, най-доброто средство е лукът, комбиниран с мазна заквасена сметана. Смесете хладкия кефир с ситно нарязан лук. Изберете обема въз основа на дължината на косата, маската трябва да се прилага много обилно. Увийте главата си с целофан и отгоре я увийте с кърпа и продължете така поне 45 минути, а най-добре час. След това изплакнете обилно косата си и изплакнете няколко пъти с мек разтвор от ябълков оцет, за да неутрализирате миризмата на лука.
• Универсална маска от ряжанка и черен хляб. Черният хляб, най-добре от всички Бородино, е идеален за укрепване на косата - насища космените фоликули с витамини, а трохичката, когато прилага маска и масажира главата, действа като мек пилинг. Работата на мастните жлези се нормализира, пърхотът, пилингът и сърбежът изчезват. Накиснете 2-3 филийки черен хляб в топло ферментирало печено мляко, нанесете върху косата, масажирайте, увийте и задръжте за 1 час, след това изплакнете с чиста вода, без да използвате шампоан. Косата няма да се замърси дълго време.
• Подхранваща маска от кисело мляко и трици. За тази рецепта са подходящи овесени или пшенични трици, а още по-добре - покълнали зърна от пшеница или соя. Те могат да покълнат у дома, на чиния, като просто ги увият с влажна кърпа. Пшеничните зародиши съдържат фантастичен набор от витамини, аминокиселини и ценни липиди. Смелете половин чаша трици или шепа покълнали зърна, смесете със същия обем затоплено натурално кисело мляко, оставете на топло място за 1 час, след това нанесете върху косата, увийте и изчакайте още час. Изплакнете без шампоан.

Разберете повече: Кефирна маска за коса: какъв е ефектът?

Маски за укрепване на косата от плодове и зеленчуци

Пресните зеленчуци и плодове са пълни с витамини, а дефицитът на витамини е най-честата причина за слабост, крехкост и косопад. На първо място, трябва да се опитате да обогатите диетата си с плодове, плодове и зеленчуци, така че косата ви да получи достатъчно храна отвътре. Но домашните маски, приготвени от пресни и сочни плодове, ще служат като добра помощ при решаването на нашия проблем.

Трябва да изберете продукт въз основа на вида и характеристиките на косата:

• За суха коса много полезни са маските от авокадо, праскова, кайсия, райска ябълка, гуава, пъпеш, тиква, морски зърнастец, папая и банан;
• Мазната коса се укрепва най-добре с краставица, зеле, ябълка, лимон, картофи, портокал, ревен и мандарина;
• Тъпата, безжизнена, изтъняваща коса се третира с лук, моркови, боровинки, киви и ягоди.

Всеки от изброените плодове и зеленчуци може да се нарязва 2-3 пъти седмично и да се нанася върху главата за 30-45 минути. Но най-ефективните маски за укрепване на косата се правят от лук. Въпреки съветите на трихолозите и ентусиазираните отзиви на пациентите, не всички момичета бързат да повторят този подвиг и да приложат каша от лук върху косата си. Проблемът е невероятно устойчивата миризма, която остава в косата дори след многократно измиване и се засилва от влагата. Повярвайте обаче - играта си струва свещта.

Важно: лукът съдържа рядък и основен за здравето на косата минерал - сяра. Сярният лук дължи своя специфичен аромат.

Има малки трикове за това как да се отървете от пътеката на лука: можете да добавите няколко капки силно миришещо етерично масло (бор или цитрусови плодове) към маската и след процедурата изплакнете обилно косата си с разтвор от ябълков оцет.

Рецептата за маска с лук, както и някои от най-ефективните рецепти за маски за стягане на плодове и зеленчуци, предлагаме да научите допълнително:

• Най-добрата лучена маска за ускоряване на растежа на косата. Вземете 2 супени лъжици прясна, жива мая (пресована, не на прах), смесете с 1 чаена лъжичка мед (или захар, ако сте алергични към мед), поставете сместа на топло място и изчакайте да се образува плътна пяна. Към маята добавете 2 супени лъжици репейско масло и 4 супени лъжици прясно изцеден сок от лук. Разбъркайте всичко добре, нанесете върху косата, увийте и задръжте маската за 1 час, след това измийте косата си с мек шампоан. Правете тези маски през ден в продължение на два до три месеца и косата ви ще започне да расте, дори ако имате силно плешивост!
• Маска от бананово кисело мляко за фина, суха и чуплива коса. Зрелите банани са богати на калий, който подобно на сярата е много полезен за косата. Бананите обаче, за разлика от лука, лесно се нанасят върху косата, перфектно се измиват с обикновена вода и не оставят неприятна миризма. Какво не е причина да подхранвате косата си с този прекрасен плод от време на време? Смелете няколко банана с блендер, докато се образува хомогенно пюре, добавете там половин чаша гъсто натурално кисело мляко или мазна заквасена сметана, нанесете върху косата и задръжте под качулка за 30-45 минути. Изплакнете с течаща вода.
• Картофена маска за укрепване на мазна коса. Сокът от сурови картофи нормализира дейността на мастните жлези, перфектно почиства и укрепва косата. Ако имате много мазна коса с пърхот, трябва да добавите малко лук и чесън към настърганите картофи - тези зеленчуци ефективно ще убият гъбичките, причиняващи пърхот. Има и по-малко "ароматен" вариант: капнете няколко капки етерично масло от чаено дърво. Ако няма пърхот, но просто трябва да укрепите косата си и да премахнете излишното съдържание на мазнини, смесете картофена каша с топъл кефир. Препоръчва се маската да се съхранява поне 45 минути.
• Свежи цитрусови плодове за блясък и красота на зрялата коса. Свързана с възрастта, скучна коса може да се върне към живот с редовни цитрусови маски. Вземете всички цитрусови плодове, които имате - например половин лимон, портокал и грейпфрут, преминете през сокоизстисквачка или изстискайте на ръка и изсипете върху главата си, опитвайки се да се уверите, че цялата каша се утаява върху корените на косата ви. Увийте косата си и оставете маската да действа 30-45 минути, след което изплакнете с обикновена вода.

Разберете повече: Лукова маска за коса: какъв е ефектът?

Други маски за коса

• Маска за коса с дрожди
• Маска за коса с тинктура от пипер

Правила и препоръки за грижа за отслабена коса

Така че усилията ви да не са напразни, а домашните маски за укрепване на косата се справят със задачата си, придържайте се към следните правила:

• През целия период на лечение на косата, хранете се пълноценно и балансирано, осигурете приема на целия комплекс от необходими витамини и минерали в организма;
• Закупете масажен гребен-четка от естествено дърво или четина, не използвайте груби метални или пластмасови гребени за разресване на отслабени къдрици, които могат да повредят скалпа, да извадят и да наелектризират косата;
• Избягвайте да миете косата си всеки ден - това е основната причина както за мазна, така и за сухота, това е просто индивидуална реакция на жлезите, разположени на скалпа ви. За някои такова насилие причинява атрофия на мастните жлези, а за други хиперфункция;
• Измийте косата си с вода със стайна температура - твърде горещата вода е вредна за космените фоликули, както и твърде студена. Ако е възможно, използвайте филтрирана или замразена вода;
• Избирайте внимателно шампоани и балсами, отдавайте предпочитание на уважавани марки естествена козметика, четете етикети, не купувайте козметика с парабени и силикон;
• Избягвайте поне временно да изсушавате и оформяте косата си. Не използвайте върху тях лакове, гелове или мусове. Ако имате къса коса, направете спретнато подстригване, което ще изсъхне бързо и красиво сутрин, а ако носите дълга коса, измийте я вечер, а на сутринта я разресвайте внимателно и не я сплитайте плътно.

Надяваме се нашите съвети да ви помогнат да укрепите ефективно косата си и отново да започнете да се наслаждавате на очарователното си отражение в огледалото. Бъдете здрави и красиви!

Авторът на статията: германка Олга Леонидовна, трихолог, специално за уебсайта ayzdorov.ru