2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 21:43
Чай - ползи и вреди
В интернет и в медиите често можете да намерите различни мнения за опасностите или ползите от чая. Някои изследвания противоречат на други.
Можем да ви предложим десет мнения за ползите от чая и десет за опасностите от чая, а след това зависи от вас.
Ползите от чая
Чаят облекчава умората, активира метаболизма, нормализира сърдечната дейност, лекува кръвоносните съдове, нормализира храносмилателната и нервната система.
Чаят съдържа полезни микроелементи, които практически не се срещат в други хранителни продукти, това са: мед, флуор, желязо, манган, цинк, калций.
Чаят забавя растежа на злокачествените тумори, значително намалява риска от клетки да се дегенерират в ракови.
Чаят съдържа и цинк, който е много необходим за бременните жени.
Чаят има благоприятен ефект върху клетките, забавя стареенето им, като по този начин удължава живота.
Чаените листа имат подмладяващ ефект, осемнадесет пъти по-голям от този на витамин Е.
Чаят съдържа танин, който унищожава много бактерии, като по този начин предотвратява стоматит, възпалено гърло, ентерит и други чревни инфекции.
Чаят има способността да намалява теглото и да подобрява състоянието на кожата. Най-утвърденият чай е Ву-лун (Черен дракон).
Чаят инхибира образуването на мастни отлагания по вътрешната повърхност на кръвоносните съдове, поради което рискът от развитие на склероза и хипертония на мозъчните кръвни съсиреци е намален.
Чаят се използва и като превантивна мярка срещу катаракта.
Чаят има способността да се охлажда. Забелязва се, че няколко минути след изпиване на чаша горещ чай, температурата на кожата спада с 1-2С, докато се създава усещане за прохлада и свежест. Това не се вижда от студения чай.
Чай вреди
Освен това много горещият чай изгаря вътрешните органи. Поради мощната стимулация на гърлото, хранопровода и стомаха, могат да започнат болезнени промени в тези органи.
Често за приготвяне на чай те използват не чиста вода, а от чешмата.
Освен това при кипене във вода умират не само вредни вещества, но и полезни и се получава мъртва вода.
Чаят трябва да се пие пресен, в противен случай след 20 минути започва процесът на окисляване на ароматни компоненти, фенол, липиди и етерични масла.
Ако пиете черен чай често и продължително, зъбите ви пожълтяват. А от зеления чай в големи количества емайлът на зъбите се разрушава.
Силният чай съдържа много теин и кофеин, така че може да причини главоболие или безсъние.
Също така, силният чай има лош ефект върху сърдечната дейност, стимулира секрецията на стомашен сок в големи количества.
Зеленият чай има укрепващо свойство, така че хората със запек не трябва да го пият.
Не трябва да пиете чай при високи температури, теофилинът, съдържащ се в чая, повишава добре телесната температура.
Зеленият чай е противопоказан за пациенти с хипотония, тъй като понижава кръвното налягане.
! Чаят трябва да се пие пресен, в противен случай след 30 минути започва процесът на окисляване на ароматни компоненти, фенол, липиди, етерични масла.
Автор на статията : Мочалов Павел Александрович | г. м. н. терапевт
Образование: Московски медицински институт. И. М. Сеченов, специалност - „Обща медицина“през 1991 г., през 1993 г. „Професионални болести“, през 1996 г. „Терапия“.
Препоръчано:
Мащерка (билка) - полезни свойства и използване на мащерка, чай от мащерка, мащерка при кашлица за деца и по време на бременност, масло от мащерка
МащеркаПолезни свойства и употреби на билка мащеркаБотанически характеристики на мащеркатаПериодът на цъфтеж на мащерката е юни-юли. Плодовете узряват през август-септември. Тази трева расте в европейската част на Русия, в Кавказ, в Казахстан, Зап
Джинджифил - полезни свойства и използване на корен от джинджифил, вредата от джинджифила. Лечение с джинджифил, чай от джинджифил за деца и за отслабване
Ползите и вредите от корена на джинджифила, неговото използване и лечение с чай от джинджифилСъдържание:Полезни характеристикиДжинджифил вредиКорен от джинджифилДжинджифил при настинкиДжинджифил за децаЧай от джинджифилДжинджифил за отслабванеДжинджифил + мед + лимонЛечение с джинджифилПротивопоказанияЛечебен джинджифилДжинджифилът, освен добре познатия вкус и използването му като подправка, има и лечебен ефект. Използва се както в медицината, така и при при
Orthosiphon Staminate (билка) - полезни свойства и използване на ортосифон, чай от ортосифон, ортосифон листа, ортосифон бъбречен чай
Ортосифон печатПолезни свойства и приложение на щампован ортосифонБотанически характеристики на печатния ортосифонOrthosiphon staminate от семейство Labiatae принадлежи към вечнозелени храсти, достигащи височина 0,8-1,2 метра. Неговите тетраедрични стъбла са зеленикаво-лилави на цвят и силно разклонени. Листата са продълговати, срещуположни, късочерешкови, с назъбени ръбове. Малки бледолил
Ментов чай - как е полезен? Кой можеш да пиеш? 17 рецепти
Защо ментовият чай е полезен и кой може да го пие?Ментовият чай има приятен вкус и аромат. Има освежаващо и ободряващо действие. Има много начини за приготвяне на ментов чай. Любителите на класически вкусове добавят към него лимон, касис, лайка, боровинка, малина. Тези, които предпочитат по-оригинални варианти, из
Ливаден чай - полезни свойства и използване на ливаден чай, рецепти, противопоказания
MoneywortПолезни свойства и употреби на ливаден чайБотанически характеристики на ливадния чайЛивадният чай е многогодишна билка от семейство иглика. Има пълзящо, вкореняващо се, тънко стъбло. Листата са заоблени, срещуположни. Невероятно красиви двуполови, големи, един
