Лечение на сърдечни заболявания - 5 ефективни продукта

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Лечение на сърдечни заболявания

СЗО установи, че сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт при хората по света. Групата на тези опасни заболявания включва исхемична болест на сърцето, дълбока венозна тромбоза, периферна артериална болест, ревматична болест на сърцето, миокардит, инфаркти и инсулти.

Навременното лечение на сърдечни заболявания и тяхната профилактика е ключът към дългия човешки живот. В края на краищата повечето сърдечно-съдови патологии могат да бъдат предотвратени или спрени чрез тяхното прогресиране чрез елиминиране на рисковите фактори за тяхното развитие. Най-често това не изисква скъпи лекарства, тъй като средствата за борба с основните убийци на човечеството са наблизо.

Съдържание:

• Чесънът предотвратява инфаркт и кръвни съсиреци
• Домашни средства за укрепване на сърцето
• 3 основни храни за сърцето и кръвоносните съдове
• Калий за сърцето

Чесънът предотвратява инфаркт и кръвни съсиреци

От древни времена полезните свойства на чесъна за човешкия организъм са известни. Съвременните учени научно потвърдиха, че това растение ви позволява да се борите не само с настинки. Оказва се, че чесънът предотвратява инфаркти и кръвни съсиреци.

Установено е, че чесънът съдържа вещество, наречено аджоен. Действа като мощен антитромбоцитен агент, разреждащ кръвта не по-лошо от аспирина. Това вещество е изолирано за първи път от професора по химия Ерик Блок, който преподава в университета в Олбани (Ню Йорк).

Чесънът стимулира човешката фибринолитична система, предотвратява прилепването на кръвни съсиреци един към друг и по стените на артериите. Експериментално е установено, че дневният прием на три глави чесън може да подобри процеса на резорбция на кръвни съсиреци с 20%. Изследването е проведено с участието на студенти по медицина от Индия. Учените предполагат, че след термична обработка антитромботичният ефект на чесъна се засилва.

Също така, не се отказвайте от употребата на чесън за хора, които някога са прекарали миокарден инфаркт или имат сериозни сърдечни заболявания. Кардиологът Арун Борджия, практикуващ в Индийския колеж по медицина Тагор, е дълбоко ангажиран с ползите за чесъна за здравето. Той успя да установи, че това растение помага за разтварянето на кръвни съсиреци и намалява степента на съдова оклузия при пациенти с атеросклероза.

A. Borgia проведе своя тест върху зайци, които са имали тежка атеросклероза. Животните редовно получавали чесън за храна, в резултат на което позволява да се увеличи луменът на съдовете с атеросклеротични плаки.

В допълнение, наблюдението на 432 пациенти с миокарден инфаркт и редовната консумация на чесън с храна показва, че смъртността сред тази група хора е била значително по-ниска. Резултатите са оценени след две години редовен прием от пациенти с 2-3 скилидки чесън на ден. Ефектът стана още по-забележим след три години. Пациентите, които системно консумират чесън, страдат три пъти по-малко.

Това позволи на кардиолога на Borgia да направи предположението, че постоянното консумиране на чесън може да намали запушването на артериите с кръвни съсиреци и холестеролни плаки. Освен това, както периферните, така и коронарните артерии са изложени на антисклеротични ефекти.

По-нататъшните експерименти само потвърдиха предположенията на д-р Борджия. По този начин пациентите с диагностицирана интермитентна клаудикация бяха разделени на две групи. Един от тях е получил чесън на прах (Quai, доза 800 mg на ден), а другата група пациенти е приемала плацебо. След пет седмици от началото на проучването хората, които са получавали чесън на прах, са могли да изминат 45 метра по-голямо разстояние, без да спират или да си правят почивка, отколкото контролната група. Тези резултати са доста впечатляващи, тъй като пациентите с интермитентна клаудикация страдат от силна болка в краката и не могат да изминат дори кратко разстояние, без да си правят почивка.

Невъзможно е веднага да започнете да ядете чесън, след като сте прекарали миокарден инфаркт. Въвеждането му в диетата трябва да бъде гладко. Първият прием на чесън е разрешен само след настъпване на етапа на ремисия. Не се препоръчва да се консумират повече от 1-2 скилидки чесън на ден.

Чесновата вода е много полезна за лечение на сърдечни заболявания. Готвенето му не е никак трудно. За да направите това, вземете две скилидки чесън, нарежете го и залейте с топла преварена вода. Оставете да се влива за една нощ. Сутрин получената запарка се изпива, чесънът се нарязва отново и се залива с вода до вечерта. Лечението трябва да продължи един месец.

Разберете повече: Ползите и вредите от чесъна, лечение с чесън

Домашни средства за укрепване на сърцето

Домашните лекарства за укрепване на сърцето могат не само да направят сърдечния мускул по-силен, но и да подобрят кръвоснабдяването му и да предотвратят образуването на кръвни съсиреци.

1. Борба с атеросклерозата. Атеросклерозата винаги се развива на фона на високи нива на холестерол в организма.

   За да намалите LDL холестерола, можете да използвате следните рецепти:

   • Трябва да ядете пресен чесън или да правите масло от него. За целта ще ви трябва чаша нерафинирано масло и накълцана глава чесън. Тези две съставки се смесват и се вливат през целия ден. След това към получената смес от масло и чесън се добавя лимонов сок (1 лимон) и се настоява на хладно и тъмно място за още една седмица. От време на време съдът с масло трябва да се разклаща. Курсът на лечение е 3 месеца. Трябва да приемате маслото 30 минути преди хранене, по чаена лъжичка, 3 пъти на ден. След три месеца трябва да направите почивка за 30 дни, след което лечението се повтаря.
   • Пресните плодове и зеленчуци трябва да присъстват в менюто всеки ден. Най-добрите противници на лошия холестерол са пресните ябълки, цитрусовите плодове, боровинките и холестерола. Освен това в цитрусовите плодове е полезна не само пулпата, но и кожата. Препоръчително е да дъвчете лимонова кора колкото е възможно по-често, тъй като тя съдържа етерични масла, които поддържат съдовото здраве.
   • Можете да използвате тази рецепта: вземете две части мед и една част арония, разбъркайте ги старателно и използвайте супена лъжица веднъж на ден.

2. Рехабилитационният период след инфаркт (първите дни). Сърдечният мускул след инфаркт се нуждае от витамини и минерали.

   Следните рецепти ще помогнат в подкрепа на работата му:

   • Чаша пресен сок от моркови, комбиниран с всяко растително масло. Дозата трябва да се раздели на две и да се изпие през деня.
   • Комбинация от равни части сок от ряпа и райска ябълка с добавяне на мед или комбинация от мед със сок от репички, цвекло и морков. Трябва да ги приемате половин час преди хранене, супена лъжица, три пъти на ден.

3. Предотвратяване на развитието на аритмия. Аритмията е едно от сериозните усложнения на миокардния инфаркт, което значително влошава хода на заболяването.

   За да намалите риска от развитие на аритмии, трябва да ядете храни, обогатени с магнезий и калий:

   • Орехови ядки. Полезно е да се яде смес от счукани ядки от ядки (100 г) и мед от елда (2 супени лъжици) веднъж на ден. Най-добре е това сладко лекарство да се раздели три пъти.
   • За укрепване на сърцето е полезно да се ядат 100-150 г пресни сушени кайсии на ден.

4. Борба с исхемична болест на сърцето. Захарта е много вредна за хората с ишемична болест на сърцето, затова е препоръчително да я замените с мед.

   Има няколко опции как да направите това по-добре:

   • Комбинация от мед и пчелно млечице в съотношение 100: 1. Курсът на терапия е 2 седмици или повече. За деня трябва да приемате половин чаена лъжичка от сместа преди закуска, обяд и вечеря. Трябва да се държи в устата, докато се разтвори напълно.
   • Медена вода. За половин чаша вода се нуждаете от супена лъжица мед. Трябва да го пиете през целия ден. Много е полезно да приемате комбинация от мед и пчелен хляб.

3 основни храни за сърцето и кръвоносните съдове

Селен

Фактът, че селенът е основен микроелемент, необходим за нормалното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове, беше обсъден за първи път в две европейски държави - в Германия и във Финландия. Това се дължи на факта, че там по-рано населението е изпитвало остър недостиг на селен.

За да елиминират този проблем, финландските власти са взели решение за задължителното добавяне на селен към торове, които се използват в процеса на отглеждане на фуражи за животни, които ще бъдат заклани.

Тази мярка не премина, без да остави следа. През последните 20 години броят на смъртните случаи от сърдечни заболявания във Финландия е намалял с 61%. В същото време населението на страната започва да консумира селен три пъти повече.

Научно обоснован е фактът, че липсата на селен влияе отрицателно върху работата на сърцето и кръвоносните съдове, което води до развитието на много сериозни сърдечни заболявания. Факт е, че семейството ензими GP (глутатион пероксидаза), които предпазват тялото от окислително увреждане, са представени от селенсъдържащи тетрамерни гликопротеини. Те спомагат за възстановяването на липидните пероксиди, тоест действат като естествени антиоксиданти. Следователно липсата на селен в организма води до образуване на дегенеративни промени в сърдечния миокард.

Непосредствено по време на самия миокарден инфаркт ензимите, съдържащи селен, имат защитен ефект, опитвайки се да ограничат максимално зоната на мускулно увреждане. Естествено, това намалява риска от развитие на последващи усложнения, по-специално сърдечна недостатъчност. Също така, според ЕКГ по време на експериментален инфаркт, е възможно да се проследи, че липсата на селен води до спад на сърдечния индекс шест пъти, а исхемичното увреждане се развива много по-бързо.

Експериментално е доказано и многократно потвърдено от практикуващи кардиолози, че лечението на пациенти с миокарден инфаркт с препарати от селен и токоферол допринася за ранното възстановяване на пациентите. Ето защо заключението на учените е еднозначно: колкото по-малко селен в организма, толкова по-висок е рискът от развитие на инфаркт, инсулт и рак.

Омега 3

Омега-3 полиненаситените мастни киселини могат да бъдат намерени в мазните риби, намиращи се в моретата, както и в някои растения. По този начин концентрацията на Омега-3 е много висока в соевото масло и в лененото масло. Те са растителните шампиони в тези киселини.

Омега-3 помагат на тялото ефективно да се бори с атеросклерозата, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, предотвратява увреждането на окисления LDL на съдовата стена и го прави по-устойчив на пролиферация на липиди. Омега-3 е от съществено значение при лечението на сърдечни заболявания. Благодарение на редовния прием на Омега-3 в организма е възможно да се повиши имунитетът, да се подобри функционирането на бронхиалния ствол, да се нормализира кръвното налягане, да се предотврати развитието на алергии и да се оптимизира работата на всички лигавици. Ако тялото не изпитва недостиг на Омега-3, тогава борбата му срещу всяко възпаление ще продължи по-бързо и по-ефективно.

Омега-3 може да се намери в мембраната на всяка клетка в човешкото тяло. Тази външна мембрана предпазва съдържанието на клетките от външни патогенни фактори и осигурява нормалното му функциониране. Също така, мембраната е отговорна за предаването на нервни импулси между нервните клетки, за съхранението и навременното възпроизвеждане на информация от миокардни клетки, клетки на ретината на окото, клетки на целия организъм като цяло. Без Омега-3 и Омега-6 пълното развитие на детето е невъзможно, нормалната работа на кожата и бъбреците е невъзможна. Следователно и Омега-3, и Омега-6 трябва да влязат в тялото. Зехтинът е един от източниците на последните киселини.

Не забравяйте за противораковите свойства на Омега-3. Редовното им използване позволява на организма по-ефективно да се противопоставя на рак на гърдата, рак на простатата и други видове тумори.

Болести, с които Омега-3 помага да се бори: екзема, псориазис, остеопороза, артроза, захарен диабет, болест на Алцхаймер, депресия.

Разбира се, ползите за човешкото тяло от Омега-3 са големи, но той не е в състояние самостоятелно да произвежда тези мастни киселини. Следователно, ако те не идват отвън, тогава работата на всички системи без изключение се нарушава. Липсата на тези киселини е особено остра при функционирането на имунната, репродуктивната и сърдечно-съдовата системи. Ето защо е толкова важно да ядете храни, богати на Омега-3, но трябва да го правите правилно.

Ако препоръчителното съотношение на Омега-3 към Омега-6 е 1: 1 или 1: 2, тогава средният човек в реалния живот консумира тези киселини в съотношение 1: 5 или дори 1:10. Резултатът от такава нерационална диета е тъжен: Омега-3 се абсорбират в много малки количества или изобщо не.

Възрастна жена трябва да получава 1,6 g Омега-3 на ден, а средно възрастният мъж трябва да получава 2 g от тези киселини. Този обем позволява на всички системи на тялото да функционират оптимално.

За да отговорите на ежедневните си нужди от Омега-3, можете да включвате следните храни в менюто си всеки ден:

• Сьомга (70 g);
• Консервирана сардина (90 g);
• Ленено семе (1-1,5 чаени лъжички)
• Пресни ядки, непечени (от 7 до 9 броя);
• Рапично масло (супена лъжица);
• Консервирана риба тон (120 г).

Ненаситените растителни киселини се усвояват от организма много по-лесно от животните. Но не можете да откажете киселини от животински произход.

За да увеличите максимално усвояването от организма на Омега-3, следвайте тези указания:

• Мазните морски риби трябва да са на масата два пъти седмично. Това може да бъде скумрия, херинга, пъстърва, сьомга, риба тон, сардина и др. Понякога рибата може да бъде заменена с други морски дарове и хайвер.
• Салатите трябва да се подправят с растителни масла (ядково, сусамово, рапично или маслиново).

Разбира се, прясната морска риба е богата на полиненаситени мастни киселини. Но много зависи от условията на местообитанието му. Ако тя е била отглеждана в изкуствени резервоари и е яла комбиниран фураж или брашно, тогава количеството Омега-3 в такива риби ще бъде незначително. Рибата, уловена в морето, яде само планктон и морски растения, така че съдържа много по-полезни мастни киселини.

• Разграждането на Омега-3 се случва по време на пушене на риба и по време на процеса на осоляване. Само замразяването е в състояние да лиши рибата от мастни киселини с 50%.
• Важен е начинът на запазване на рибата, или по-скоро саламурата, с която се залива. Зехтинът се счита за оптимално наливане. Само една кутия сардини и масло ще съдържа тридневна Омега-3 за възрастен. По-лошо е, ако рибата се консервира в собствен сок или в солен саламура.
• Сутрин е много полезно да ядете чаена лъжичка ленено семе или да пиете чаена лъжичка ленено масло. Това не само ще засити тялото с Омега-3 при почуквания, но и ще реши проблема със запека. За да се предотврати залепването на лененото семе по зъбите, то може да бъде смляно в кафемелачка и разтворено във вода, след което получената течност трябва да се изпие. Можете да добавите ленено семе към салати от пресни зеленчуци, за да подобрите вкуса им, или да подправите салатите с ленено масло. Но не консумирайте твърде много от това масло или не използвайте продукт с изтекъл срок на годност в храната.
• Когато не е възможно да се получи 100% Омега-3 от храната, хранителните добавки могат да дойдат на помощ. Дневната доза е посочена на опаковката на такъв продукт, което ще избегне предозиране. Срокът на годност на хранителните добавки също е от голямо значение.

За да обобщим, трябва да се обобщят ползите от Омега-3.

Те ви позволяват да предотвратите и да се борите с болести като:

• Исхемичен инсулт, хеморагичен инсулт, коронарна артериална болест, атеросклероза.
• Захарен диабет тип 2, затлъстяване.
• Множествена склероза.
• Дерматит от алергичен характер, алергична екзема.
• Всички ставни заболявания.
• Флеботромбоза, разширени вени, тромбофлебит.
• Главоболие и менструални болки, както и болки с различна локализация и от различен произход.
• Бронхиална астма.
• Полипи в гърлото, лигаментни възли, спастични гласови нарушения.
• Плешивост, ихтиоза, псориазис.

Омега-3 се намират в кърмата и също могат да преминат през плацентата към бебето. Следователно може да се прецени значението на тези киселини за нормалното вътрематочно развитие на плода и за растежа на новороденото.

Научете повече: Интересни експерименти и изследвания за изумителните предимства на Омега 3

Гинко билоба

Гинко билоба е билков лек, който има много полезни ефекти за лечение на сърдечни заболявания. С негова помощ е възможно да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, да се нормализира кръвното налягане и да се подобри състоянието на съдовата стена.

Гинко билоба има антиоксидантно действие, е профилактично средство, което предотвратява коронарна болест на сърцето, инфаркти и инсулти, глаукома и други офталмологични заболявания. Полезно е да приемате лекарството за подобряване на умствената дейност.

Лекарството се предписва за лечение на импотентност при мъжете, както и за повишаване на имунните сили на организма, особено по време на борбата на имунната система срещу различни възпалителни реакции.

Първите клинични изпитвания на Гинко билоба са проведени на Запад през 70-те години на миналия век. Още тогава учените откриват, че има положителен ефект върху протичането на хроничните заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Впоследствие лекарството е преминало по-целенасочено проучване в различни страни, включително Япония, Америка и някои европейски страни. Сега кашата и прахът от листата на това растение в Америка се използват като най-доброто средство за нормализиране на когнитивните процеси (повишаване на вниманието, концентрацията, паметта).

Кверцетинът е основният антиоксидант в Гинко билоба. След като попадне в тялото, той се натрупва в нервните влакна и в жлезите с вътрешна секреция и остава там дълго време.

Полезните качества на този билков препарат са разнообразни, ето само няколко от тях:

• Оптимизация на мозъка, подобряване на всички когнитивни процеси чрез нормализиране на кръвообращението.
• Поддържане на зрителната острота, която се влошава с възрастта.
• Лечение на импотентност при мъжете.
• Овлажняване на кожата.
• Предотвратяване на ракови тумори чрез осигуряване на антиоксидантен ефект.
• Предотвратяване на косопад, укрепване на космените фоликули, засилване на растежа на косата.

Научете повече: Ползи и употреби на екстракт от гинко билоба

Калий за сърцето

Калият за лечение на сърдечни заболявания е незаменим микроелемент. Заедно с натрия, той допринася за поддържането на нормалното функциониране на сърдечния мускул, а именно:

• Нормализира сърдечната честота.
• Бори се с атеросклеротичните промени.
• Предотвратява утаяването на натриевите соли върху съдовата стена.
• Насища мозъка с кислород, предотвратявайки кислородния глад.
• Регулира налягането, намалявайки го до нормални стойности.
• Калиевите соли поддържат здравето на кръвоносните съдове, артериите и капилярите.

Недостатъчният прием на калий в организма е изпълнен с разширяване на границите на сърцето, нарушения в неговия ритъм, развитие на аритмии, спад на налягането и др. Не по-малко опасно е излишъкът на калий в кръвта. Ето защо е толкова важно да се знае дневният прием на калий. За възрастен е 2500 mg.

Можете да получите калий от храната, представена в таблицата:

% от RSP%
Захаросани плодове	2043	81,7%
Сушени картофи	1988 г.	71,2%
Сушена кайсия	1781	71,2%
Сушени кайсии	1717	68,7%
Пшенични трици	1260	50,4%
Боб	1100	44 %%
Пилешки протеин	1067	42,7%
Морски водорасли	970	38,8%
Доматена паста	875	35%
Грах	873	34,9%
Сини сливи	864	34,6%
Стафиди	860	34,4%
Ленено семе	813	32,5%
Лешник	717	28,7%
Дати	696	27%
Леща за готвене	672	26,9%
Фъстък	658	26,3%
Сушени ябълки	580	23,2%
Сушена платика	536	21,4%
Шампиньони	530	21,2%
Солена скумрия	520	20,8%

Авторът на статията: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплома по „Обща медицина“и „Терапия“, получена в университета „Пирогов“(2005 и 2006 г.). Усъвършенстване в катедрата по фитотерапия в Московския университет за приятелство на народите (2008).