Какво е дехидратация? Какво да правя? Първи симптоми

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Дехидратация на организма

Водата участва във всички процеси в тялото. Дехидратацията е опасна, тъй като води до метаболитни нарушения и развитие на различни заболявания. Дехидратацията обаче сама по себе си може да бъде симптом на патология. Следователно е толкова важно да се знае колкото се може повече информация относно това състояние. Лекарите наричат дехидратация дехидратация.

Съдържание:

• Какво е дехидратация?
• Нуждата на тялото от вода
• Първи симптоми
• Видове дехидратация
• Дехидратация
• Причини за дехидратация при възрастни
• Кога да се потърси медицинска помощ?
• Диагностика на дехидратация
• Какво да пия за дехидратация у дома?
• Лекарства, предписани за дехидратация в здравни заведения
• Ефекти от дехидратацията върху различни телесни системи
• Предотвратяване на дехидратация
• Ако не обичате да пиете чиста вода, какво трябва да правите?

Какво е дехидратация?

Дехидратацията е загуба на течност в организма, когато запасите от вода бързо се изчерпват и не могат да задоволят всички негови нужди. Водата напуска тялото по време на дишане, тя напуска тялото с пот, урина, изпражнения. Заедно с него се отстраняват определено количество минерали. Обикновено тези загуби се възстановяват през деня. Ако това не се случи, тогава балансът се нарушава, развива се дехидратация. Тежката му форма може да бъде фатална.

Нуждата на тялото от вода

Човешкото тяло може не само да натрупва, но и да задържа хранителни вещества за дълго време. Това е възможно само ако не изпитва недостиг на вода. По принцип човек не може да оцелее без него повече от 3 дни. Около 2/3 от общото телесно тегло е течно. Дори лекото спадане на нивото на водата причинява сериозни смущения. Факт е, че клетките не могат да поддържат съществуването си в прекалено вискозна среда.

Системата, която осигурява баланса на биохимичните процеси в организма, се нарича хомеостаза. Ако се наруши, нормалното функциониране на органите и системите става невъзможно.

Течността в човешкото тяло може да бъде в 3 състояния:

• Кръв, която циркулира през кръвоносните съдове.
• Междуклетъчна течност, която се намира в междуклетъчното пространство.
• Вътреклетъчна течност, която съдържа всички структури на живите клетки.

За клетките водата е много важна, тъй като тя е хранителна среда за тях.

С остаряването на тялото обемът на водата в него започва да намалява. При току-що родените деца той съставлява 80% от общото телесно тегло. При възрастни тази цифра спада до 60%. Децата губят течност много по-бързо от възрастните. Това се дължи на факта, че системата, която контролира водно-солевия метаболизъм, е слабо отстранена.

До 70-годишна възраст показателите за вътреклетъчна и междуклетъчна течност намаляват от 1,1 до 0,8. Това се отразява негативно на функционирането на всички вътрешни системи. Затова лекарите силно съветват хората да не се довеждат до жажда. Пийте вода възможно най-често. Водата осигурява хранене на клетките, а дехидратираните клетки не могат да функционират нормално.

Първи симптоми

Първите симптоми на дехидратация включват:

• Жажда.
• Изсушаване на лигавиците.
• Умора и слабост.
• Отслабване. Човек с дехидратация губи поне 5% от телесното си тегло.

Възрастните хора не страдат от жажда толкова силно, колкото младите хора.

Ето защо е важно да се обърне внимание на други признаци на дехидратация:

• Липса на желание за ядене.
• Необяснимо чувство на умора.
• Сънливост.
• Повишена телесна температура.

Видове дехидратация

В зависимост от естеството на загубата на течности и колко отдавна се е развила дехидратацията, има 3 вида:

Хипертонична (дефицит на вода, вътреклетъчна) дехидратация. Този тип дехидратация възниква, когато излишната вода се отделя от тялото. Такава ситуация се наблюдава при тежка диария, на фона на повишена телесна температура, с диспнея и хиперхидроза. В същото време нивото на електролитите в кръвната плазма се увеличава (натриевите соли стават най-вече).

За да запълни загубата на вода, междуклетъчната течност започва да навлиза в кръвния поток, което води до повишаване на осмотичното налягане. За да го нормализират, самите клетки започват да отделят вода в междуклетъчното пространство. В резултат на този процес се развива дехидратация на организма.

Основните му симптоми са:

• Жажда и сухота в устата.
• Суха кожа.
• Нарушено съзнание.
• Мускулни спазми.
• Повишена телесна температура.
• Намаляване на количеството отделена урина.

Хипотонична (хипоосмотична, извънклетъчна) дехидратация. Този тип дехидратация на тялото се развива поради факта, че то губи повече електролити от водата. В същото време осмотичната концентрация на кръвта започва да намалява. Тази ситуация се случва при обилно повръщане, което е много по-силно от диарията.

За да нормализира хемостазата, тялото насочва натриевите соли от междуклетъчното пространство в кръвния поток. В този случай водата от кръвния поток преминава в интерстициума на клетките. Тъй като осмоларната концентрация на междуклетъчната течност намалява, тя започва да прониква в клетките. Калиевите електролити се изместват от клетките и се екскретират с урината. В клетките има твърде много вода, тъй като по-голямата част от течността се влива в тях.

Симптомите на този тип дехидратация включват:

• Отпусната кожа.
• Сухи очи.
• Липса на желание за пиене на вода.
• Диспнея.
• Повишена сърдечна честота.
• Повръщане, което се развива след пиене на вода.

Изотонична дехидратация. Този тип дехидратация на организма се дължи на факта, че едновременно от него се отстраняват както водата, така и електролитите. Те стават еднакво малко в лимфния поток, кръвта и тъканите. Осмоларността и нивата на натриеви йони в кръвта остават нормални. Именно изотоничната дехидратация се случва най-често. Благосъстоянието на пациента може да бъде умерено, но понякога се наблюдава тежка дехидратация на тялото.

Симптомите на изотонична дехидратация са както следва:

• Повишена сърдечна честота.
• Лека жажда.
• Глухота на сърдечните звуци.

Дехидратация

Има 4 степени на дехидратация, които зависят от количеството загубена течност:

1. Лека дехидратация. Тялото губи 1-3% от водата, но не повече от 1,5 литра. Не се изисква хоспитализация; загубените течности се възстановяват чрез орална дехидратация. Препоръчително е да приемате няколко супени лъжици вода на всеки 15 минути. Възстановяването е бързо, не се изисква медицинска помощ.
2. Умерена дехидратация. Загубата на вода е 3-6%, но не повече от 3 литра. Ако у дома не е възможно да се възстанови загубената от тялото течност, тогава е необходима медицинска помощ. Лекарят препоръчва да приемате Rehydron, тъй като не може да се стабилизира състоянието на пациента само с вода.
3. Тежка дехидратация. Загубите на течности са 6-9%. Пациентът е спешно хоспитализиран, в болничното отделение му се поставя капкомер. Самолечението заплашва със сериозни усложнения.
4. Значителна дехидратация се развива, когато загубите на вода надвишават 10%. В такава ситуация пациентът развива проблеми в работата на вътрешните органи и може да настъпи летален изход.

Причини за дехидратация при възрастни

Следните причини могат да доведат до дехидратация:

• Остри чревни инфекции, придружени от диария и повръщане. Ако пациентът развие повръщане, тогава излизат храносмилателни сокове и течност, която се съдържа в горните части на храносмилателната система. Заедно с него натриевите, калиевите и хлорните йони напускат тялото. По време на повръщане пациентът не може да попълни запасите от течност по орален път. Когато човек развие диария, течността напуска тялото много бързо, тъй като налягането в кръвната плазма е по-високо от налягането в червата.
• Болести, при които се повишава телесната температура. Дехидратацията на фона на инфекциозни заболявания се дължи на висока телесна температура и задух. Понякога загубата на вода се увеличава чрез отваряне на повръщане и диария. Високата телесна температура винаги води до загуба на течности. Пациентите насочват усилия за постигане на изпотяване. За целта те приемат колкото е възможно повече чай, но загубата на вода в този случай ще бъде още по-значителна.
• Консумация на големи количества кафе, чай, газирани напитки. Ако човек пие много кафе, чай, бира или алкохолни напитки, то той снабдява тялото не само с вода, но и с компоненти, които допринасят за дехидратацията, като кофеин. Доказано е, че когато приемате тези напитки, загубата на вода е по-висока от приема.
• Прием на лекарства: индапафон, диуретици и някои други. Що се отнася до приемането на лекарства, тялото ще изразходва вода за усвояване на всяко лекарство. Това допринася за повишена дехидратация. Нещо повече, в 90% от случаите хората приемат наркотици без реална нужда и без медицински съвет. Борбата със симптомите на болестта, а не с нейната първопричина, води до факта, че здравословното състояние се влошава още повече.
• Чрез пот водата напуска тялото ежедневно. Човек активно се поти по време на спорт. Ето защо, когато отивате на тренировка, задължително трябва да вземете вода със себе си.
• Често уриниране. Наблюдава се при хора със захарен диабет, при които абсорбцията на глюкоза в организма се нарушава. Ако панкреасът произвежда малко инсулин, тогава човек ще страда от силна жажда. Колкото повече пие, толкова по-често ходи до тоалетната. Подобни симптоми могат да се появят и при безвкусен диабет. Това заболяване се развива поради недостиг в организма на хипофизния антидиуретичен хормон. Пациентът страда и от силна жажда и често уринира.
• Ситуации, при които водата не попада в тялото за дълго време.

Децата губят много вода, когато активно се движат и играят. Физическата активност за деца е норма, но обемите течности трябва да се попълват своевременно. Това трябва да се гледа от възрастни.

Кога да се потърси медицинска помощ?

Трябва да потърсите медицинска помощ в следните случаи:

• Обилната диария не спира в рамките на 2 дни.
• Повръщането продължава повече от един ден.
• Телесната температура се повишава до 39 ° C и повече.
• Пациентът има повреда.
• Излиза малко урина, човек рядко ходи до тоалетна.
• Теглото бързо намалява.

Понякога възникват ситуации, при които трябва да се обадите на линейка:

• Телесната температура достига 40 ° C.
• Без уриниране в продължение на 12 часа.
• Ориентацията на пациента в пространството се влошава, настъпва припадък или той става летаргичен и апатичен, главата го боли силно или се появяват болки в гърдите.
• Пулсът става нишковиден, дишането става затруднено, възникват конвулсии.

Ако в такава ситуация на човек не му бъде предоставена медицинска помощ, тогава той може да умре.

Диагностика на дехидратация

Диагностиката на дехидратацията се свежда до изследване на пациента, извършване на различни изследвания, изследвания на кръв и урина. Важно е не само да се посочи фактът на дехидратация на организма, но и да се установи причината за появата му.

Оценка на здравните показатели:

• Ако пациентът има висока телесна температура, ниско кръвно налягане, дишането и сърдечният ритъм са ускорени, тогава това са симптоми на дехидратация.
• Оценка на нивото на пулса и кръвното налягане в легнало и изправено положение. Когато човек легне и след това стане, налягането леко спада, след това пулсът се увеличава и налягането се нормализира. Когато човек развие дехидратация, в тялото няма достатъчно циркулираща кръв. Следователно сърцето винаги ще бие по-бързо, главата ще започне да се върти при повдигане, човекът ще се чувства слаб.

Доставка на урина за анализ:

• Оценка на цвета и яснотата на урината, нейното специфично тегло и наличието на кетонни тела в нея. Всички тези признаци помагат за диагностициране на дехидратация.
• Ако глюкозата присъства в урината, това може да означава развитие на захарен диабет.
• Бъбречните заболявания се показват от наличието на протеин в урината.
• Понякога урината ви позволява да подозирате някои инфекции.

Кръвен тест:

• По отношение на диагностицирането на дехидратацията е важно да се оцени нивото на соли, електролити, глюкоза, протеини и креатинин в кръвта.
• Биохимичният кръвен тест ви позволява да изясните наличието на инфекциозен процес.
• Кръвта може да бъде изпратена за допълнителни изследвания. Нуждата от тях се извършва от лекар.

Какво да пия за дехидратация у дома?

За да попълните запасите от вода и соли в организма, трябва да добавите солени разтвори към водата или да ги приготвите отделно.

Лекарства, използвани за рехидратация:

• Тур.
• Хидровит.
• Орасан.
• Орсол
• Рехидратирайте.

Те се предлагат под формата на прах или гранули, които бързо се разтварят във вода. Можете да направите физиологичен разтвор сами, като добавите лъжица сол към водата (необходима е чаена лъжичка натриев хлорид на литър течност). Трябва да пиете не защото сте жадни, а защото това е необходимост. Колкото по-близо е температурата на течността до температурата на човешкото тяло, толкова по-бързо тя ще се абсорбира.

Дехидратацията при деца у дома може да се лекува само ако е лека. На детето се предлагат същите лекарства като възрастния. Те се пият в количествата, в които течността се отделя от тялото. Ако детето е бебе, то трябва да бъде хранено чрез спринцовка без игла.

Можете да се справите у дома само с лека дехидратация. В други ситуации трябва да се консултирате с лекар.

Лекарства, предписани за дехидратация в здравни заведения

Умерената дехидратация и тежката дехидратация трябва да се лекуват с IV. Това е единственият начин за бързо възстановяване на загубата на течности и загубените обеми кръв. За това се използват разтвор на Рингер, физиологичен разтвор, глюкоза, тризол, дизол. Gemodez и Polyglukin се предписват в случаите, когато е необходимо да се премахнат симптомите на интоксикация от тялото. Те са показани за кървене, тъй като предотвратяват по-нататъшното отделяне на течност от тялото.

Ако телесната температура на пациента се повиши, трябва да бъде свалена с помощта на антипиретични лекарства.

За да се премахне повръщането, се предписват антиеметици, например Sturgeon.

Препарати като Gastrolit, Regidron, Oralit или други прахообразни солеви препарати се използват само като спомагателно лечение.

Ефекти от дехидратацията върху различни телесни системи

Ако тежкото повръщане и диарията водят до дехидратация, тогава освен водата, електролити се отделят от тялото в значителни количества. Това става причина за движението на водата от междуклетъчното пространство в кръвния поток. Следователно в общия кръвен поток течността става още по-малко.

Дехидратация за мозъка

Мозъкът страда от хипоксия, тъй като кръвоснабдяването му се влошава. Естествената му защита под формата на кръвно-мозъчната бариера е намалена. Кръвно-мозъчната бариера се разбира като бариера между капилярната мрежа и невроните на нервната система. Те обикновено не позволяват на вредните вещества да проникнат в централната нервна система.

Дехидратацията и намаляването на бариерната функция води до факта, че токсините навлизат в мозъка, което в бъдеще може да доведе до развитие на болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и множествената склероза.

На фона на дехидратацията първо нивото на вътреклетъчната течност намалява до 66%, след това нивото на междуклетъчната течност намалява с 25%, след което 8% вода се извлича от кръвта. Тялото задейства този механизъм, за да осигури хранене на мозъка. В крайна сметка това е 85% вода. Ако мозъкът загуби дори 1% от течността, това ще доведе до необратими увреждания.

Дехидратация и кръвни клетки

На фона на дехидратацията възникват такива процеси като:

• Кръвта става по-плътна.
• Лумените на съдовете са стеснени.
• Кръвта става вискозна.
• По-вероятно е да се образуват кръвни съсиреци.

Кръвните клетки на фона на дехидратация губят естествената си активност и се придържат една към друга. Такива сътрудници не могат да изпълняват функциите си правилно, те не могат да проникнат през клетъчните мембрани, поради което притока на кръв се влошава. Трябва да се помни, че адхезията на еритроцитите, левкоцитите и тромбоцитите е основният фактор, водещ до развитието на атеросклероза.

Имунната система

Имунната система реагира на дехидратация, като задейства хронични имунодефицитни заболявания, като бронхиална астма или склеродермия. Това може да включва и безплодие, бронхит, системен лупус еритематозус и др.

Метаболизъм

Дебелите хора може дори да не знаят, че наднорменото тегло е следствие от дехидратация. Колкото по-малко вода има в клетките, толкова повече те се нуждаят от енергия, която поемат от храната. Той насърчава съхранението на мазнини. Освен това нишестета и протеините често са източник на такава енергия. Следователно дехидратацията и затлъстяването са тясно свързани.

Предотвратяване на дехидратация

За да се предотврати развитието на дехидратация, трябва да се спазват следните превантивни мерки:

• Ако човек знае, че ще се поти, той трябва да се снабди с питейна вода. Стресът и физическата активност водят до елиминирането му от организма. Трябва да пиете колкото искате.
• Не трябва да спортувате в гореща или гореща среда.
• Трябва да се внимава децата и възрастните хора да получават достатъчно вода. Те трябва да имат постоянен достъп до течност. Препоръчва се да се пие повече вода за хора с увреден слух.
• Не можете да пиете алкохолни напитки в жегата
• В горещо време винаги трябва да имате бутилка вода със себе си. Облеклото трябва да е леко, така че тялото да не страда от топлина.

Ако не обичате да пиете чиста вода, какво трябва да правите?

Понякога пиенето на много обикновена вода няма добър вкус. За да улесните тази задача за себе си, можете да добавите плодове или плодове към нея. Водата с цитрусови плодове прави човека по-весел.

Ако добавите ананас към водата, ще можете не само да подобрите вкуса му, но и да отслабнете. Съдържа антиоксиданти, които предпазват радикалите от увреждане на човешките клетки. Те помагат в борбата с атеросклерозата, артрита и рака.

Ябълковата вода с джинджифил добавя енергия. Трябва да го изпиете сутрин.

Автор на статията : Мочалов Павел Александрович | г. м. н. терапевт

Образование: Московски медицински институт. И. М. Сеченов, специалност - „Обща медицина“през 1991 г., през 1993 г. „Професионални болести“, през 1996 г. „Терапия“.