Главоболие в тила

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Главоболие в тила

Главоболието в тила не е особено приятен вид болка. Притискащо усещане в тила, тежест в главата, шум в ушите, болка във врата и раменния пояс понякога лишават настроението и отровят живота. Подобна болка не може да се толерира. Какво трябва да направите с него?

Първо, трябва да определите точното му местоположение. За съжаление не винаги е възможно да се разбере веднага: възниква ли болката в тилната област или в шийната област? В тези области има различни нервни окончания и ако се появи болка в задната част на главата, тя може да се отдаде на цервикалната област и обратно.

Само лекар може да постави точна диагноза, като проведе медицинска диагноза. Ако не е възможно да се консултирате със специалист, можете да помолите някой да направи малък акупресура на рамото и шията, това ще помогне да се определи основното място на болезнени усещания. Ако сте сигурни къде е концентрирана болката ви, прочетете следните съвети, които са подходящи за вашия случай.

Съдържание:

• Какво да правите, ако ви боли врата?
• Главоболие в тила
• Лечение на главоболие във врата

Какво да правите, ако ви боли врата?

Болка в шията, която се излъчва в задната част на главата, може да се появи по следните причини:

• Цервикалната остеохондроза е заболяване, което се среща при хора, които поради работата си трябва да седят много и да се движат малко. Много често офис служители, програмисти, касиери, шофьори на камиони и хора от други професии страдат от остеохондроза. Това заболяване е придружено от болка във врата, тила, а при завъртане и преместване на главата болката се увеличава. Главоболието с цервикална остеохондроза е много неприятно. Такова заболяване се препоръчва да се лекува изключително под наблюдението на специалист.
• Цервикалната спондилоза е нарушение на гръбначния стълб. В същото време в хрущялните дискове се развиват сълзи и пукнатини и когато ходът на заболяването се влоши, се развиват междупрешленни хернии. Това заболяване може да бъде придружено от болка в раменете, в тилната област и в областта на шията. Хората, които се движат много малко, са много податливи на това заболяване.

• Миогелоза на шията, по друг начин - мускулно уплътняване. Болестта се характеризира със следните симптоми: болка във врата, в рамото, световъртеж. Причините за миогелозата могат да бъдат течение, стрес, кривина на стойката, продължително нервно напрежение.
• Цервикалната мигрена може да възникне, когато патологичните костни и хрущялни тъкани засягат гръбначната артерия, която е отговорна за кръвоснабдяването на тилната част. Това заболяване обикновено причинява главоболие в тилната, шийната част на гръбначния стълб, понякога в слепоочията и може да наруши слуха или зрението. За да определите по-точно това заболяване, опитайте се да почувствате първия шиен прешлен и натиснете малко върху него. Ако успеете да влезете в гръбначната артерия и болката се засили, това може да е цервикална мигрена. Лечението се извършва под наблюдението на невролог.

Също така, болката във врата може да се появи при неправилно упражнение: мускулното напрежение понякога причинява световъртеж, тежест в задната част на главата, усещане за наличие на някакво чуждо тяло в главата. В този случай трябва да фиксирате врата по някакъв начин, намалявайки нейната подвижност. В повечето случаи това носи облекчение и болката изчезва.

Ако не се движите много и ви се налага да седите често, не забравяйте да сменяте позицията си по-често. Следете постоянно позата си и определено ще видите резултата.

Вкъщи, с главоболие, можете да попитате някого или сами да направите акупресура. Ако има явно подобрение от него, не забравяйте да се запишете за няколко сесии с рефлексолог.

Ирина, която страдаше от главоболие във врата и тила, казва:

„Работих като касиер в магазин, на работа трябваше да седя дълго време на едно място през работния ден. След известно време, към края на работния ден, започнах да усещам остри главоболия в тила, раменете и врата. Поради тези болки си мислех за смяна на работата. Един мой приятел ми препоръча да отида на масажист. Тъй като вече се опитах да се лекувам от други лекари и все още нямаше резултат, се съгласих да се запиша за масаж. Масажът се оказа моето спасение! Болките отминаха и дълго време не се появиха. Сега определено преминавам през масажен курс от 10 сесии два пъти годишно. Това е достатъчно, за да се почувствам отново весел, весел и активен”.

И наистина е така. Често е достатъчен обикновен масаж, за да се отървете от болката в тила и да се развеселите. Никога не трябва да пестите от собственото си благополучие!

Главоболие в тила

Болката в тази част се появява в следните случаи:

• Психически или физически стрес с течение на времето.
• Нервно напрежение, стресови състояния. Възможността за стресово главоболие се увеличава до 30-годишна възраст, жените са по-склонни от мъжете да страдат от главоболие, свързано със стреса.
• Артериална хипертония - това заболяване не се лекува, свързано е с повишаване на кръвното налягане. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-голяма е възможността за такова заболяване. Наследствеността, консумацията на алкохол, тютюнопушенето, затлъстяването, стресовите състояния, заседналата работа също имат значение. Артериалната хипертония може да бъде поставена под контрол, ако спортувате, движите се повече и освен това трябва да се откажете от лошите навици. Обърнете внимание на диетата си: яжте по-малко солени храни. Консервите също могат да бъдат вредни, струва си да се откажете от полуготовите продукти в полза на естествените продукти. Трябва да ядете повече зеленчуци и плодове, тъй като те съдържат калий, който намалява кръвното налягане.
• Различни наранявания на главата.

Лечение на главоболие във врата

Първо, трябва да проветрите стаята. Можете да масажирате врата, задната част на главата, раменете малко, след което се опитайте да легнете и да се отпуснете. Опитайте се напълно да се успокоите, забравяйки за всички нервни ситуации и проблеми, които може да сте изпитвали през деня. Тези действия често са достатъчни за облекчаване на главоболието в задната част на главата. Ако болката продължава, тогава можете да опитате народни средства за главоболие или да вземете хапче. Но винаги помнете, че не трябва да се самолекувате, по-добре е да посетите лекар, тъй като леко главоболие или тилна болка понякога се оказва симптом на сериозно заболяване.

Автор на статията: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование: От 2010 до 2016г Практикуващ терапевтична болница на централното медицинско-санитарно звено № 21, град електростал. От 2016 г. работи в диагностичен център No3.