2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50
Как да се отървете от настинка бързо и ефективно
Съдържание:
- 5 основни правила за бързо избавяне от настинка
- Ефективен метод за обикновена настинка
- Народни средства за бързо избавяне от настинка
- Защо грипът и настинките не изчезват?
5 основни правила за бързо избавяне от настинка
Лечението на инфекцията трябва да започне веднага след появата на първите симптоми на заболяването.
Спазвайки няколко прости правила, можете бързо да се отървете от болестта, предотвратявайки нейното развитие:
-
Категорично е забранено да ходите на работа. Работата по време на заболяване не представлява риск от повишаване, а по-скоро сериозни усложнения. Ето защо, ако има признаци на неразположение, струва си да се обърнете към ръководството и да поискате почивка у дома. Важно е да се приберете вкъщи, а не в клиниката. В крайна сметка все още не е известно какво представлява голяма опасност за здравето - дълги опашки в болницата с хора, заразени в нея или работещи с настинка.
- У дома, на първо място, трябва да измерите температурата. Когато маркировката на термометъра не надвишава 38 ° C, тогава не трябва да се приема лекарство. Опасно и вредно е да се сваля ниска телесна температура. Струва си да се знае, че повечето средства, предназначени за спешно облекчаване на пациента от настинка, съдържат компонент, насочен към понижаване на телесната температура.
- Необходимо е да вземете натоварваща доза витамин С. Това ще увеличи имунните сили на организма. За целта можете да използвате два лимона или портокала или аскорбинова киселина.
- Важно е да поддържате тялото си хидратирано. Можете да пиете всичко, освен алкохолни напитки. Плодови напитки, чайове, топла вода и сок ще бъдат чудесни помощници. Трябва обаче да се въздържате от пиене на твърде горещи напитки, противно на общоприетото схващане, те не са полезни. Такива напитки само допълнително ще дразнят и без това болното гърло.
- Последният етап ще бъде изолация. За да направите това, обуйте топли крака на краката си, а отгоре се покрийте с одеяло. За да натрупате сила, трябва да спите добре. Най-вероятно тези мерки ще ви позволят да се събудите здрави и пълни с енергия на следващия ден и няма да има спомен от началото на хрема и възпалено гърло.
Ефективен метод за обикновена настинка
И така, отиваме в аптеката за „стотинка“фурацилин. За тези, които все още не са запознати с него, обясняваме: това са такива жълти таблетки, подобни по състав на морската вода. Последното в нашите географски ширини в чист вид не е лесно да се получи, но ако имате късмет, няма гаранция, че ще бъде подходящо за медицински цели.
-
За лечение на неусложнен ринит ще ви трябват няколко опаковки от това лекарство. Смелете 2-3 таблетки и смесете получената маса с чаша топла вода - разтворът за изплакване на носа е готов! Между другото, ако наистина искате да се справите без аптечни продукти, заменете фурацилина с една чаена лъжичка обикновена сода за хляб.
Там, в аптеката, можете да си купите гумена крушка (може да се нарече и назален аспиратор или детско „смукателно дюза“). Почистваме носа, пълним крушата с приготвения разтвор и я инжектираме във всяка ноздра с интензивна струя. Важно: по време на процедурата главата трябва да е наведена над мивката! След това внимателно издухваме носа си - заедно с излятата течност, слузта, която преди това не е искала да напусне носа ви, ще си отиде. Ако разтворът изтича през другата ноздра, това означава, че е постигнат още по-голям терапевтичен ефект - освен външните части на носната кухина се изплакват и вътрешните му проходи.
Процедурата трябва да се повтаря на всеки час и тогава до вечерта на същия ден ще почувствате значително облекчение или поне ще забележите положителна тенденция.
- Успоредно с честото измиване, си струва да се разгърне атака срещу вируси в други посоки: пиене на много топла течност (най-добре, ако това е прясно приготвен сок от червена боровинка или чай с лимон), при липса на алергии, облегнете се на мед (за да засилите ефекта, може да се добави към плодовата напитка) … Ако съчетаете тези дейности с ограничения в храната (поне вредни), тогава резултатът няма да закъснее!
- И накрая, искаме да ви предупредим: при лечение на настинка се опитайте да не използвате вазоконстрикторни лекарства. Разбира се, при силна назална конгестия те осигуряват бързо облекчение, но не премахват основните му източници - патогенни вируси и бактерии.
В резултат на действието на такива капки:
- съдовете се разширяват
- количеството слуз е значително намалено
Народни средства за бързо избавяне от настинка
-
Благодарение на витамин С, премахването на вируса ще бъде лесно. Укрепва имунната система, стимулира организма да се бори с вирусите. Ето защо, преди да започнете лечение с лекарства, трябва да промените диетата си. Тя трябва да включва шипки, касис, цитрусови плодове, боровинки, ябълки. Можете да се отървете от настъпването на настинка, като изпиете няколко чаши топъл чай или топла вода, с добавка на лимонов сок към напитката. Необходимо е да пиете такава течност в чаша на всеки два часа. Струва си обаче да си припомним за цитрусовите алергии.
- Коренът на джинджифила се справя добре с вирусите. За борба с настинките си струва да го нарежете на парчета и да го залеете с вряла вода. Можете да пиете напитката след охлаждане, като добавите към нея мед или захар.
- Можете също така да използвате ароматни масла за борба с болестите. Просто ги сложете на китката си или включете съществуваща ароматна лампа. Лимонът, кардамонът, боровото масло ще помогнат за справяне с вирусите и микробите.
- Чаят с кардамон е не по-малко полезен. Тя ви позволява да се отървете от настинки, облекчава спазмите от гърлото, премахва първите признаци на фарингит. Трябва обаче да пиете такава напитка след първите, дори незначителни прояви на настинка. За да направите лечебен чай, ще трябва да вземете 8 кутии от растението и 1,5 литра вода. Трябва да се вари заедно с кардамон и да се остави на огъня за още 5 минути. Когато напитката се охлади, можете да я изпиете. Можете да добавите мед или мляко, за да подобрите вкуса.
- Настойките от лайка и вар са не по-малко полезни за избавяне от настинки. Можете също да използвате чай с малини и калина. Те са особено полезни, когато телесната температура се повиши. Такива напитки отлично го намаляват.
В случай, че телесната температура е повишена, струва си да се откажете от горчичните мазилки и да затоплите краката за двойка. Това само ще влоши симптомите на настинка.
За да премахнете хремата без лекарства, можете да използвате следните рецепти:
- Изплакнете носната кухина с разтвор на морска сол, това ще измие бактериите, които се размножават в слузта от синусите;
- Вземете две яйца, сварете ги и, увити в кърпа, прикрепете към синусите;
- За да капнете капка сок от цвекло в носа, първо трябва да се разрежда със същото количество вода.
Съществуват и не по-малко ефективни рецепти за премахване на болезнените усещания в гърлото:
- Пригответе запарка върху борови пъпки. За да направите това, вземете 1 супена лъжица бъбреци, поставете го в стъклен съд и добавете две чаши вряща вода. Всичко това трябва да престои поне час. Ако е възможно, по-добре е да използвате термос. Трябва да пиете по една четвърт чаша, не повече от три пъти на ден.
- С помощта на сок от цвекло можете да се отървете не само от ринит, но и да облекчите болките в гърлото. За да направите това, трябва да го изпиете, разреждайки го точно наполовина със сок от моркови. Ако добавите лъжица оцет към сока, можете да гаргарите с него.
- Репичкият сок в комбинация с мед е отлично средство за кашлица. Можете или да добавите сок, изцеден от кореноплодния зеленчук към мед, или самият мед може да бъде поставен в средата на репичките. За да направите това, трябва да направите депресия в него и да изчакате, докато даде сок. Броят на приемите на такова лекарство трябва да бъде разделен на три пъти, обемът е 1 чаена лъжичка.
- Най-ефективният начин за облекчаване на възпалено гърло е гаргарата. Интервалът между подходите не трябва да бъде повече от два часа. За да направите това, можете да използвате билкови инфузии, разтвор на сода и йод. Не са много хората, които знаят, че белтъкът от яйца помага много. За целта го разбъркайте с половин чаша топла вода, добавете там чаена лъжичка сода и сол. Доведете силата на звука до пълна чаша, правете гаргара с този разтвор.
Важно правило за всички болни хора е да се осигури достъп до чист въздух. Ето защо, за да се отървете от болестта, е необходимо да проветрявате помещението възможно най-често. Чистият въздух в комбинация с народни средства помага бързо да се отървете от всяко начало ARVI.
Защо грипът и настинките не изчезват?
Авторът на статията: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование: Диплома по „Обща медицина“и „Терапия“, получена в университета „Пирогов“(2005 и 2006 г.). Усъвършенстване в катедрата по фитотерапия в Московския университет за приятелство на народите (2008).
Препоръчано:
Хрема - причини и симптоми, как и как да се лекува хрема?
Причини и симптоми на настинка, как да се лекува?Хремата е възпаление на лигавицата на носа. Медицинското наименование на ринита е ринит. Хремата (или ринит) най-често се причинява от вируси и микроби.Слизестата мембрана на носната кухина е основн
Как бързо да се отървете от хълцане? 7 + 3 начина за премахване на хълцане
Как бързо да се отървете от хълцане?Хълцането много често изненадва човек, принуждавайки го да изпита определени неудобства. Широко разнообразие от фактори могат да провокират появата му, включително: преяждане, стрес, злоупотреба с алкохол. Всичко това води до факта, че диафрагмата започва неволно да се свива. По време на всеки такъв спазъм въздухът излиза през ларинкса, в същия момент епиглотисът се затваря и гласните струни се свиват, т
Как да се отървете от мазоли бързо у дома? 5 ефективни метода
Как да се отървете от мазоли бързо у дома?На краката често се образуват мазоли поради продължително триене на кожата или поради повишен стрес върху стъпалото. Външно те приличат на кожни уплътнения с удебеляване в центъра. Въпреки че мазолите не са заразни, те могат да причинят както физич
Крампи на краката през нощта - как да се отървете и да се излекувате бързо?
Спазми на краката през нощта: симптоми и лечениеСпазмите на краката през нощта са обезпокоителни за много хора. Това състояние не може да се нарече независимо заболяване, но все пак нарушава благосъстоянието на човека.Крамп е мускулен спазъм, в този случай на долните крайници. Освен това този спазъм се появява главно през нощта. По правило нощните крампи не траят дълго, но дори и краткотрайно к
Как бързо да се отървете от гърчове
Как бързо да се отървете от гърчовеСъдържание:Как да разберем произхода на гърчоветеМалки припадъци с умерено възпалениеОбширни или дългосрочни незарастващи припадъциТрадиционна медицина за бързо отстраняване на припадъцитеМного често, в навечерието на важни събития в живота, тялото е толкова изтощено, че в него се случват различни непредвидени здравословни провали. Те обикновено не причиняват сериозни последици, но носят осезаем дискомфорт. Един от тях включва прип