2023 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2023-05-24 11:52
Диета при ламблиоза
Жиардиазата е паразитна инвазия, причинена от едноименни микроорганизми. Това е доста често срещано и добре проучено заболяване, но да се отървем от него понякога не е толкова лесно, колкото изглежда. Не купувайте веднага обаче всички лекарства в аптеката в паника, тъй като това може да има много пагубен ефект върху здравето ви. Диетата при ламблиоза е от голямо значение, така че не я пренебрегвайте.
Съдържание:
- Откъде идват ламблиите?
- От какво трябва да се откаже при лямблиоза?
- Какво трябва да ядете при лямблиоза?
Откъде идват ламблиите?
Преносители на ламблии могат да бъдат както домашни любимци (котки, гризачи, кучета), така и домакински предмети на човек с ламблия. Често можете да срещнете тези опасни паразити в различни градски водни тела и дори във вода от чешмата, която някои хора пият директно от чешмата. Невъзможно е да се предпазите напълно от лямблиоза, дори ако винаги стриктно спазвате правилата за лична хигиена.
Най-трудната лямблиоза се носи от деца и възрастни с отслабен имунитет. В този случай болестта ще бъде придружена от повръщане, треска и диария. Ако започнете своевременно правилно лечение, възстановяването е гарантирано след седмица.
Основните симптоми на лямблиоза при възрастни са раздразнителност, световъртеж, нарушение на съня, умора и сериозни стомашно-чревни проблеми (запек, диария, подуване на корема). Тъй като всички тези симптоми могат да бъдат приписани на много други чревни заболявания, е необходимо да се анализира изпражненията, което веднага показва наличието на ламблии в червата.
Когато се лекува ламблия, човек не може да откаже предписани лекарства, но не може и без диета. Факт е, че Giardia има особени гастрономически зависимости. За комфортно съществуване те се нуждаят от прости въглехидрати. Ако се откажете от захарта и сладките храни по време на лечението, това ще доведе до факта, че паразитите вече няма да имат благоприятни условия за размножаване и в резултат на това болестта ще бъде победена много по-бързо и по-лесно.
От какво трябва да се откаже при лямблиоза?
Преди всичко е необходимо да се откажете от всякакви продукти от брашно, тоест от хляб, тестени изделия и всякакви печени изделия. Също така ще трябва да се въздържате от ядене на сладкиши. Дори естественият мед ще бъде забранен за известно време. Ако искате да спазвате внимателно диетата си, тогава трябва да избягвате всички сладки плодове, като пъпеши и банани.
Млякото е богато на лактоза, така че също трябва да бъде премахнато от вашата диета за около седмица. Ако сте любители на полуготовите продукти, те също ще трябва да бъдат изключени по време на диетата, тъй като почти всички полуфабрикати включват нишесте, което Giardia толкова обича.
За да намалите значително дразнене на стомашно-чревния тракт, трябва да елиминирате различни консервирани храни, както и пушени, пържени, осолени и мариновани храни от ежедневната си диета. Сода, бързо хранене и пикантни храни също са табу. Ако бобовите растения ви причиняват метеоризъм, те също трябва да бъдат изхвърлени, като се предполага, че те също няма да донесат голяма полза на стомашно-чревния тракт.
Какво трябва да ядете при лямблиоза?
Киселата среда е изключително неблагоприятна за развитието на ламблии, следователно ферментиралите млечни продукти трябва да бъдат във вашата диета. Пийте повече компоти и плодови напитки без захар, които се правят от кисели плодове и зеленчуци. В допълнение, суровите плодове и плодове също са необходими за консумация, тъй като те значително повишават киселинността в стомаха и помагат да се справят много по-бързо с ламблиите.
Яжте задушени зеленчуци като домати, краставици, цвекло и моркови. Те също ще бъдат много полезни при лямблиоза. Няма ограничения за консумацията на кисели плодове (лимони, киви, портокали, кисели ябълки). Ако сте любител на горски плодове, тогава можете спокойно да ядете плодове като череши, калина, къпини, червено френско грозде, боровинки и боровинки. Ако не можете да живеете без сладкиши, консултирайте се с Вашия лекар за съвет относно модерен подсладител без въглехидрати.
Трябва да се отбележи, че всеки ден можете да ядете варена постна риба, както и постно месо, различни видове извара (не сладка), сирена и натурални кисели млека. Кашите, които се приготвят във вода, се считат за много полезни за пациенти с лямблиоза. Не забравяйте обаче, че те също трябва да са напълно без захар.
Трябва да се храните с такава диета 4-6 пъти на ден, но на доста малки порции. Посочете предварително кои часове ще ядете. Тази диета перфектно нормализира чревната микрофлора, което е важен фактор за бързото възстановяване. Тъй като лямблиозата много често се придружава от дисбиоза, такава диета ще бъде много полезна за вашето общо благосъстояние. Тази диета трябва да се спазва 3-5 месеца, като постепенно се преминава към обичайното меню.
Също така, не забравяйте за правилата за хигиена. Измийте добре ръцете си преди ядене и не забравяйте да измиете ръцете си преди всяка подготовка. Всички хранителни продукти трябва да се измият и допълнително да се обработят топлинно. Препоръчително е да закупите воден филтър, за да се предпазите от повторно заразяване с лямблиоза.
Ако някой е болен от лямблиоза във вашия дом, не забравяйте да почистите всички предмети от бита, така че никой от останалите членове на вашето семейство да не се зарази.
Автор на статията: Данилова Татяна Вячеславовна | Инфекциозист
Образование: през 2008 г. получава диплома по специалността „Обща медицина (обща медицина)“в Руския изследователски медицински университет на името на Н. И. Пирогов. Веднага преминал стаж и получил диплома на терапевт.
