Нисък хемоглобин - причини и симптоми на нисък хемоглобин

Съдържание:

Видео: Нисък хемоглобин - причини и симптоми на нисък хемоглобин

Видео: Нисък хемоглобин - причини и симптоми на нисък хемоглобин
Видео: Д-р Иван Тонев - Рискове от нисък хемоглобин 2024, Март
Нисък хемоглобин - причини и симптоми на нисък хемоглобин
Нисък хемоглобин - причини и симптоми на нисък хемоглобин
Anonim

Причини и симптоми на нисък хемоглобин

Защо хората имат спад в нивата на хемоглобина? Защо фармацевтичните лекарства не винаги помагат, а понякога дори вредят и как да го избегнем? Колко лесно е да увеличите хемоглобина у дома? Всичко това ще научите в тази статия.

Съдържание:

  • Симптоми на нисък хемоглобин
  • Определяне на хемоглобина
  • Колко трябва да бъде хемоглобинът?
  • Защо ниските нива на хемоглобин са опасни?
  • Абсорбция на желязо, какъв е уловът?
  • Причини за нисък хемоглобин
  • Как да попълните нивата на желязо и да увеличите хемоглобина?
  • Видео: Хематоген - лек за анемия или манекен?
  • Лечение с нисък хемоглобин

Симптоми на нисък хемоглобин

Как може човек да определи намаляване на хемоглобина? На първо място, това е наличието на астенични симптоми: пациентът чувства обща слабост, бързо се уморява, има сънливост, замаяност, главоболие, нарушения в сърдечната честота и кръвното налягане (намалено). В тежки случаи пациентите могат да припаднат.

Когато намаляването на хемоглобина е следствие от липса на желязо в организма, се забелязват дистрофични симптоми: кожата е суха, образуват се пукнатини в ъглите на устата, ноктите и косата стават чупливи, падат, бавно израстват. Може да се появят нарушения на миризмата и вкуса.

Преобладаващо ниският хемоглобин е признак за медицинско състояние. Най-често срещаните са:

симптоми на нисък хемоглобин
симптоми на нисък хемоглобин
  • хронична желязодефицитна анемия;
  • загуба на кръв;
  • изтъняване на стомашната лигавица (хроничен атрофичен гастрит);
  • възпалителни заболявания на червата, дисбиоза (хроничен ентерит);
  • желязодефицитна анемия след операция;
  • автоимунни заболявания (лупус, гломерулонефрит, ревматоиден артрит);
  • дългосрочни инфекциозни заболявания (хепатит, гастроентероколит, туберкулоза, пневмония, възпаление на бъбреците и др.);
  • злокачествени патологии на кръвта;
  • злокачествени туморни лезии, особено на стомашно-чревния тракт.

Определяне на хемоглобина

Хемоглобинът е сложно съединение от желязо и протеин. Той се намира в еритроцитите - червените кръвни клетки. Хемоглобинът изпълнява най-важната за организма функция - пренасянето на кислородни молекули във всички органи и тъкани. Той улавя кислорода в белите дробове и извършва по-нататъшно окисление, пренасяйки го във всички необходими структури. Кислородът е необходим на организма, за да осигури живот, да приема и обменя енергия и да извършва възстановителни реакции.

За да произведете хемоглобин, трябва да ядете храни, съдържащи желязо. Също така е важно желязото да се абсорбира нормално в тънките черва. Съдържанието на витамини от група В в храната е изключително важно, особено витамин В12 и фолиева киселина. Също така е важно да няма патологични промени в кръвта, тоест придобити или наследствени кръвни заболявания.

Обикновено количеството на хемоглобина в кръвта на мъжете е 130–160 g / l, при жените - 120–147 g / l. При бременни жени долната граница на нормата на хемоглобина е намалена до 110 g / l.

Колко трябва да бъде хемоглобинът?

Колко трябва да бъде
Колко трябва да бъде

За нормата на хемоглобина се вземат стойности, които са различни по възраст, пол и други характеристики на човек.

Хемоглобинът се изчислява в грамове на литър (g / l). За възрастен мъж нормалният показател е 130-170 g / l, докато за жена е 120-155 g / l. Тази разлика се дължи на факта, че мъжете имат по-висока концентрация на андрогени (специална група стероидни хормони), които стимулират образуването на червени кръвни клетки. За бременни жени нормалните граници на хемоглобина са намалени до 110-140 g / L, тъй като тялото започва да използва желязото по-активно.

При хора под 18-годишна възраст скоростта на хемоглобина се диференцира по възраст и не зависи от пола. През първите две седмици от живота хемоглобинът 135-195 g / l се счита за нормален, след това този показател намалява до 125-165 g / l и до една година достига 110-130 g / l. След това нивото на хемоглобина постепенно се увеличава с около 1-3 g / l годишно (както в долната, така и в горната граница). Например, до училищна възраст (6-7 години), тя достига 115-135 g / l, а до 13-14 години - 120-145 g / l.

Кръвният тест може да покаже отклонение в концентрацията на хемоглобин, не само при метаболитни нарушения и различни заболявания, но и по други причини. Това е употребата в този ден или в навечерието на мазни, пържени, алкохол, прекомерни умствени или физически натоварвания, прием на някои лекарства, пушене преди анализа.

Много хора имат намален хемоглобин, което в 90% от случаите е свързано с желязодефицитна анемия. Този синдром е типичен за около 30% от населението на света, особено за деца и жени.

Защо ниските нива на хемоглобин са опасни?

С намаляване на хемоглобина поради желязодефицитна анемия могат да се появят много симптоми. Това е слабост, неразположение, намалена работоспособност, световъртеж. Често има задух, сърдечният ритъм се усилва, вкусът и обонянието се изкривяват, в устата се появява сухота и езикът започва да изтръпва.

Външните признаци на анемия включват сухота и изтъняване на косата, бледност и пилинг на кожата и устните, чупливи нокти и загуба на блясък. Жените могат да получат изгаряне или сърбеж на гениталните (външни) органи. При силно намаляване на хемоглобина започват припадъци и световъртеж, постоянно главоболие, бърза умора и внимание се нарушават. Мускулната релаксация е често срещана, понякога води до инконтиненция на урината.

Ако хемоглобинът е под нормалното, тогава имунната система функционира неправилно. Това може да доведе до усложнения при всяка болест, дори ако е елементарна настинка.

Намаленият хемоглобин е често срещан при повечето бременни жени. Силното отклонение от нормата засяга здравето както на самата жена, така и на детето, което носи. При жените има усложнения като хипотония на матката, ненормално разположение на плацентата, хипоксия, забавяне или спиране на развитието на плода. Роденото дете може да има ниско тегло, недоразвитие, нарушения на дихателната и нервната система, последващи отклонения в психическото и физическото развитие, атрофия на мускулите и органите.

Ако хемоглобинът е леко намален по време на анемия, тогава проблемът може да бъде решен чрез прием на витамини и промяна на диетата. Той трябва да съдържа месо и вътрешни органи, риба, нар, елда, ябълки и прясно изцедени сокове. Между другото, именно поради липсата на месо и странични продукти в диетата вегетарианците често имат ниски нива на хемоглобин. По-сериозните отклонения от нормата се разрешават вече на ниво лекарства.

Често намаляването на хемоглобина показва наличието на заболяване или друго разстройство в организма. Това може да бъде инфекция, наследствена патология, нарушение на синтеза на хемоглобин, хемоглобинът може да намалее поради загуба на кръв и не само изрично, но и латентно, например при някои заболявания на стомаха или червата, миома на матката, киста на яйчниците.

Във всеки случай, с намаляване на хемоглобина от нормата, трябва да промените диетата си и ако има голямо отклонение, трябва да посетите специалист - хематолог.

Абсорбция на желязо, какъв е уловът?

нисък хемоглобин
нисък хемоглобин

И така, като приемаме допълнително желязо през устата, в повечето случаи не постигаме резултати?

Повечето лекарства, предназначени да попълват желязото в организма, са под формата на феритно желязо. За съжаление тази форма е много трудна за смилане и е по-вероятно да причини запек и тежест в стомаха, отколкото да помогне с този проблем. Тялото абсорбира само черното желязо, но такова лекарство е много по-трудно да се намери.

Втората причина за ниската абсорбция на желязо се крие в казеина. Всички млечни продукти съдържат специален протеин, наречен казеин. Той се залепва заедно с желязото и не позволява да се абсорбира и просто се екскретира от тялото. Ето защо, още едно важно условие - всички млечни продукти (мляко, извара, заквасена сметана, кисело мляко, сметана, ферментирало печено мляко, включително ферментирали млечни продукти) трябва да бъдат изключени от диетата, поне да не се консумират в рамките на 5 часа преди и след приема на желязо (ако говорим за фармацевтични препарати).

Трето, ако имате ниска киселинност в стомаха, тогава желязото ще се усвоява по-малко. И колкото по-ниска е, толкова по-лош ще бъде ефектът!

Има още едно важно нещо: ако вашето желязо е силно намалено, то на първо място то ще се натрупва в черния дроб и едва след това ще се появи в кръвта, така че трябва да се консумира от 1-2 месеца до шест месеца.

Причини за нисък хемоглобин

Тялото може да загуби хемоглобин по различни причини. Това се случва най-бързо при загуба на кръв - както явна, така и латентна. Очевидно кървене се появява при обилна и продължителна менструация при жени (повече от пет дни), хемороиди, различни рани, травми или операции.

Латентно кървене е възможно при някои стомашно-чревни заболявания, патологии на женската репродуктивна система (киста на яйчниците, миома на матката и др.). Автоимунните заболявания, инфекции или наследствени заболявания могат да доведат до намаляване на хемоглобина и кратък живот на червените кръвни клетки.

Също така, нисък хемоглобин се наблюдава при кръводарители (при систематично даряване на персонал). При децата ниският хемоглобин може да е резултат от небалансирана диета, бедна на витамини и минерали, необходими на организма.

Как да попълните нивата на желязо и да увеличите хемоглобина?

Вероятно всички са чували, че черният хайвер увеличава хемоглобина. Да, дори може да повиши значително хемоглобина за един ден, но не всеки може да си го позволи, да не говорим за факта, че не може да се купи толкова лесно на пазара, тъй като продажбата му е забранена. Продажбата на черен хайвер се извършва само чрез магазини за търговия на дребно.

Има и по-достъпни средства. Сушените плодове съдържат много повече желязо от пресните, така че лесно можете да си направите „концентрат“у дома.

Комбинирайте сушени кайсии (или кайсии), стафиди (можете да добавите сини сливи), орехи, лимон и мед. Смелете всичко в хомогенна смес в месомелачка или кухненски робот. Приемайте по чаена лъжичка 3 пъти дневно преди хранене.

Няма да е излишно да пиете запарка от шипка вместо чай, който също съдържа много желязо, да не говорим за факта, че шипката държи рекорда по съдържание на витамин С. А витамин С подобрява усвояването на желязото с порядък, подобно на калция в йонна форма (само не млечни продукти !)

Не забравяйте да ядете нар всеки ден, можете да ги сок. Въпреки факта, че в тях има малко желязо, то се абсорбира напълно от тялото. И благодарение на огромното количество други полезни вещества, ще бъде по-лесно за тялото да се изправи на крака.

Ако сте любител на сока, фокусирайте се върху сок от зелена ябълка и тиква.

По темата: ТОП продукти за повишаване на хемоглобина

Видео: Хематоген - лек за анемия или манекен?

Лечение с нисък хемоглобин

За възстановяване на хемоглобина обикновено е необходимо лечение на основното медицинско състояние. Освен това пациентът трябва да приема витамин В12 и фолиева киселина. Храната трябва да е богата на желязо и животински протеини. Полезно е да ядете риба, месо, яйца, като ги комбинирате със сложни въглехидрати (фибри), намиращи се в плодовете и зеленчуците. При тежки случаи това не е достатъчно. След това на пациента се показват хапчета и интравенозни инжекции.

За да се повиши нивото на хемоглобина, се препоръчва да се яде черен дроб, бъбреци, сърце, бяло пилешко месо. От зърнените култури отдайте предпочитание на елда, фасул, леща, грах и други бобови растения. Сред зеленчуците най-добри са доматите, младите картофи, лукът, тиквата, салатата. Всички зеленчуци (магданоз, глухарче, спанак, копър) са полезни. Богати на желязо плодове: всякакви ябълки, банани, нар, кайсии, праскови, сливи, райска ябълка и дюля. Не забравяйте да пиете сокове: нар, цвекло, морков. Също така е полезно да се ядат морски дарове, ядки (особено орехи), сушени плодове, шоколад (черен).

Image
Image

Авторът на статията: Шутов Максим Евгениевич | Хематолог

Образование: През 2013 г. завършва Курския държавен медицински университет и получава диплом „Обща медицина“. След 2 години, завършена ординатура по специалността "Онкология". През 2016 г. завърши следдипломно обучение в Националния медицински и хирургичен център „Пирогов“.

Препоръчано:

Интересни статии
Брадавици - лечение на плантарни брадавици с народни средства и методи
Прочетете Повече

Брадавици - лечение на плантарни брадавици с народни средства и методи

Лечение на брадавици с народни средстваАлтернативно лечение на брадавициИма една рецепта за алтернативно лечение на плантарна брадавица, която е много лесна за приготвяне у дома. Този инструмент вече е тестван от голям брой хора. Трябва да вземем малко оцетна есенция и брашно. Разбъркайте, докато тестото стане дебело.Поставет

Лекарства и лекарства за бронхит при възрастни
Прочетете Повече

Лекарства и лекарства за бронхит при възрастни

Лекарства и лекарства за бронхит при възрастниБронхитът е сериозно състояние на дихателната система, което изисква медицинска помощ. Много хора обаче предпочитат да се лекуват сами вкъщи, без да се консултират със специалист, или дори да издържат

Обструктивен бронхит при деца под една година, на 2-3 години - причини, признаци, симптоми и лечение на бронхит при деца
Прочетете Повече

Обструктивен бронхит при деца под една година, на 2-3 години - причини, признаци, симптоми и лечение на бронхит при деца

Бронхит при децаЧесто срещани заболявания, пред които са изправени много родители, са остър и хроничен бронхит в различните му форми и варианти на протичане. Появата на болестта в ранна детска възраст е от особен интерес. Това се дължи на индивидуалните механизми на развитие, протичане