Изгаряне на краката - 10 причини за изгаряне на краката. Какво да правя?

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Защо краката горят? Начини за решаване на проблема

Усещането за парене в краката е патологичен симптом, който може да показва различни заболявания и нарушения в тялото. Освен това те далеч не винаги са свързани с долните крайници.

Съдържание:

• Краката горят: каква е причината?

  • Алергиите като причина за изгаряне на краката
  • Разширени вени
  • Гъбички по краката
  • Диабет
  • Облитериращ ендартериит
  • Тромбофлебит
  • Атеросклероза
  • Подагра
  • Вегето-съдова дистония
  • Топлина в краката по време на бременност

Краката горят: каква е причината?

Краката могат да изгорят по следните причини:

• Долните крайници са засегнати от алергена.
• При хората разширени вени, атеросклероза, тромбофлебит, VSD, облитериращ ендартериит, т.е. заболяване на вените на долните крайници.
• При хората дерматологични патологии: краката са заразени с гъбички или бактерии.
• Човек има плоски крака.
• Пациентът развива захарен диабет.
• Пациентът има подагра.
• Човек има периферна невропатия.
• Човек има дефицит на витамини от група В.
• Жена носи дете.

Краката могат да горят по причини, които нямат връзка с патологични състояния, например след преумора или пренапрежение.

Понякога се появява усещане за парене в долните крайници поради факта, че човек е прекарал целия ден в тесни, неудобни обувки. Вените бяха стеснени, а вечер се разшириха. Това води до остър прилив на кръв към краката, което може да провокира усещане за парене.

Краката могат да изгорят от физически или емоционален стрес, но тази ситуация се случва рядко.

Ако има съмнение, че усещането за парене в краката не е свързано с болестта, тогава можете да опитате да се отървете от него по следните начини:

• Вземете контрастен душ или вана за крака. За да направите това, долните крайници първо се изсипват с топла и след това хладна вода. Не правете водата много гореща или много студена. Човекът трябва да се чувства комфортно. Процедурата трябва да отнеме около 20 минути. След като го завършите, препоръчително е да нанесете ментол овлажнител на краката си.
• Можете да вдигнете крака над главата си и да лежите в това положение 10 минути.
• Нанесете овлажняващ крем на краката си, като започнете от върховете на пръстите на краката и изкачите пътя на краката си.

• Можете да направите баня с билкови отвари. За приготвянето им могат да се използват лайка, невен, хмел, пелин, липов цвят. За целта запарете 2 супени лъжици билка в литър вряща вода и дръжте краката в нея за 20 минути.
• За да премахнете усещането за топлина в краката си, можете да направите няколко прости упражнения, като огъване и разтягане на пръстите на краката. Можете да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно. Тези дейности ще нормализират кръвообращението и ще се отърват от усещането за парене.
• Можете да смачкате крака си с пръсти или да използвате специален масажор за тази цел. Добре е да използвате грах, дребни камъчета, елда или камъчета за масаж на краката.

Алергиите като причина за изгаряне на краката

Ако материали или вещества, които са чужди на кожата на човек, влязат в контакт с тях, те могат да провокират развитието на алергии. Така че усещането за парене в долните крайници може да бъде тяхната реакция на обувки или стелки, които имат некачествен състав. В този случай дискомфортът най-често се развива вечер, може да бъде допълнен от сърбеж и зачервяване.

Понякога алергиите се предизвикват от трикотаж, козметика (автобронзант, лосиони, продукти за депилация). Освен това козметиката не винаги е с ниско качество, понякога просто изтича.

За да се отървете от проблема, трябва да премахнете източника на алергията. Ако усещането за сърбеж и парене е достатъчно интензивно, тогава ще трябва да приложите антихистаминови мехлеми и кремове, например Elokom, Loridel, Advantan.

Прочетете повече: Причини и симптоми на алергии

Разширени вени

При разширени вени вените се удължават и разширяват. Освен това, всички съдове, които са в човешкото тяло, могат да бъдат засегнати, но разширените вени засягат главно вените на долните крайници.

Причините, които могат да провокират заболяването:

• Наследствено предразположение.
• Затлъстяване.
• Особености на професионалната дейност, които принуждават човек да бъде в статично положение за дълго време.
• Травми на долните крайници.
• Прием на хормонални лекарства.

Симптоми на разширени вени:

• Подуване на краката.
• Тежест в краката.
• Усещане за парене в краката вечер и през нощта.
• Появата на отпечатъци от чорапи на краката.
• След сън тежестта в краката изчезва.
• Спазми на мускулите на долните крайници.
• Подуване на вените на краката.

Терапията при разширени вени може да бъде консервативна; в тежки случаи се изисква помощта на хирург. Първо, необходимо е да се премахнат всички причини, които биха могли да провокират разширени вени, тоест да не се вдигат тежести, да не се стои и да не седи цял ден и т.н. Второ, необходимо е да се започне борба с наднорменото тегло и да се премине към правилно хранене. Пресните плодове и зеленчуци трябва да присъстват в диетата, а солените и пикантни храни да се отстраняват от нея. Запекът е рисков фактор, който утежнява хода на заболяването, затова трябва да се лекува.

Компресионни облекла могат да бъдат показани при пациенти с разширени вени. Това могат да бъдат високи до коляното, чорапогащи или чорапи. Някои пациенти трябва да ги използват само по време на физическа активност, а някои - през цялото време.

Наложително е да се изпълняват терапевтични гимнастически комплекси, можете да карате ски, да карате колело.

Медицинската корекция включва прием на венотоници: Венитан, Антистакс, Флебодия, Детралекс. За локално приложение се използват мазила Fastum Gel и Lyoton. Не забравяйте да допълвате лечението с прием на витамини и минерали.

Възможно е да се проведе склеротерапия, при която във вената се инжектират лекарства, които запушват лумена. С течение на времето съдът е обрасъл в здрава тъкан. Този метод помага за решаването на проблема само на ранен етап от развитието на болестта.

Лазерното лечение включва унищожаване на променени вени с помощта на лазерен лъч. Този метод се използва, когато вената в диаметър не се е разширила с повече от 10 mm.

Ако нито един от горните методи не може да реши проблема, тогава е необходима хирургическа интервенция. В този случай пациентът се превързва и болните вени се отстраняват. Широко разпространен е ендоскопският метод за отстраняване на вени, който се характеризира с ниска травматичност.

Прочетете повече: Разширени вени - причини, симптоми и усложнения

Гъбички по краката

Гъбичната инфекция често е причина за изгарянето на краката. Заразяването може да се случи навсякъде: в басейна, в сауната, във ваната. Има много гъбички, но симптомите на заболяването са почти винаги еднакви.

Първо, инфекцията засяга кожата между пръстите на краката, тя започва да се лющи, зачервява и сърби. С напредването на болестта сърбежът се усилва, появяват се пукнатини по краката и кожата се удебелява. Възможно е увреждане на нокътната плоча. Пожълтява и започва да се руши.

Усещане за парене в краката може да се появи дори преди човек да има първите симптоми на инфекция. Много пациенти посочват, че краката горят и сърбят. Понякога инфекцията е латентна. Ноктите на човек могат да се удебелят и да се образуват пукнатини по петите. Микотичната инфекция се открива само по време на прегледа.

Лечението на гъбични инфекции на краката трябва да бъде цялостно:

• Необходимо е да се дезинфекцират всички предмети и неща, които могат да задържат спорите на микроорганизма. Това се отнася за чорапи, стелки, обувки, кърпи, ножици, пили за нокти и др. Формалин с концентрация 25% се използва за дезинфекция. Наложително е да дезинфекцирате банята.
• За локално приложение се използват кремове и мехлеми, както и противогъбични разтвори, например, Lamisil, Nizoral и др. Те могат да помогнат в случая, когато инфекцията току-що е започнала да се развива.
• При тежки случаи на заболяването е показано системно приложение на лекарства. Това могат да бъдат таблетки като: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и др.

За да предотвратите инфекция, трябва да спазвате правилата за лична хигиена и да поддържате обувките си чисти. Избягвайте да ходите боси на обществени места. Задължително е да се поддържа нормален имунитет, както и да се води здравословен начин на живот.

Прочетете повече: Гъбички по краката - симптоми и лечение

Диабет

Захарният диабет се характеризира с намаляване на производството на инсулин в организма или пълното му отсъствие в кръвта. Успоредно с това се повишава нивото на глюкозата. Капилярите страдат предимно от излишъка му, което причинява усещане за парене в краката. Пациентът развива симптом като диабетно стъпало.

Човек започва да изпитва болка в долните крайници, която се усилва при продължително физическо натоварване. Болка в шевовете или болка може да се изрази като усещане за парене в пръстите на краката или петите. Постепенно тя се засилва и започва да притеснява човека дори когато той си почива. Долните крайници стават бледи, а пръстите на краката посиняват. Пренебрегваната форма на заболяването води до смърт на техните тъкани и разязвяване на кожата на краката.

За да се предотврати развитието на усложнения на захарен диабет, е необходимо постоянно да се поддържа нивото на глюкозата в кръвта. За тази цел могат да се използват инжекции с инсулин или таблетки за изгаряне на захар, например Метформин, Манинил, Амарил. Долните крайници се нуждаят от подходяща грижа, която предотвратява образуването на гнойни язви и рани.

Хората, които не могат да открият причината за усещането за парене в краката си, се съветват да дарят кръв, за да определят нивото на глюкоза в него.

Прочетете повече: Причини, признаци и симптоми на захарен диабет

Облитериращ ендартериит

Краката могат да изгорят с облитериращ ендартериит. Това заболяване се характеризира с увреждане на артериите на долните крайници с инфекциозни агенти.

Основният симптом на заболяването е прекъсната клаудикация. В същото време след кратки интервали (при ходене) човек ще има силни крампи в краката. Хората се оплакват, че през този период изглежда краката им горят. След почивка това чувство отминава, но щом пациентът премине през няколко десетки стъпки, дискомфортът и болката се връщат. Освен това долните крайници се подуват, натежават и по тях могат да се образуват язви.

Лечението е предназначено за нормализиране на притока на кръв и укрепване на съдовата стена. За тази цел на пациентите се предписват лекарства, които облекчават спазма от артериите. Необходимо е да се приемат антикоагуланти, които разреждат кръвта. На пациентите се предписват витаминни комплекси, антихистамини. Такива физиотерапевтични методи на лечение като баротерапия и диадинамични течения са ефективни. Ако консервативното лечение не позволява постигане на желания резултат, тогава пациентът се насочва за операция.

Когато засегнатата артерия не надвишава 15 см дължина, тя се отстранява. Ако съдът е по-голям, тогава е необходима операция за замяна на артерията с изкуствена протеза. Като алтернатива може да се извърши съдово шунтиране.

Тромбофлебит

Тромбофлебитът се характеризира с възпаление на съдовата стена, поради което върху него се утаяват кръвни съсиреци. Тромбът е кръвен съсирек. Най-често вените на долните крайници страдат от тромбофлебит. Болят, стават горещи на допир и се зачервяват.

Следните причини могат да доведат до развитието на болестта:

• Инфекции, засягащи вътрешните органи.
• Бавен приток на кръв, повишено съсирване на кръвта.
• Ракови тумори.
• Съдова травма.
• Периодът на бременност и раждане.
• Прехвърлени операции.
• Алергични реакции на организма.

Началото на заболяването е придружено от болка в краката. Кожата се зачервява по възпалената вена, започва да гори. Цялостната телесна температура се повишава и засегнатият крак се подува. Тогава върху него започва да се появява печат - това ще бъде кръвен съсирек.

Основните насоки на лечение:

• Пациентът трябва да се движи възможно най-много. Почивката в леглото е противопоказана.
• За да се премахне топлината в краката, е необходимо да се приложи студ върху тях. Това ще намали болката.
• За лечение се използват лекарства като Troxevasin, Troxerutin, Rutozid (производни на рутина). За укрепване на съдовата стена се предписва Aescusan, за намаляване на симптомите на възпаление - диклофенак или кетопрофен. В режим на сложна терапия могат да се използват лекарства, насочени към разреждане на кръвта, включително: Trental, Heparin, Reopolyglucin.

Хирургичната интервенция се свежда до отстраняване на вени, претърпели възпаление и разширяване.

Прочетете повече: Тромбофлебит на дълбоките вени на долните крайници

Атеросклероза

Атеросклерозата на вените на долните крайници (исхемия на крака) се характеризира с образуването на кръвни съсиреци в лумена на съда. Този съсирек се превръща в пречка за нормалното кръвоснабдяване на краката, в резултат на което те започват да страдат от кислороден глад. Най-често заболяването се проявява при хора над 40 години. По-голямата част от болните са мъже.

Следните рискови фактори могат да провокират развитието на атеросклероза:

• Физическо бездействие.
• Наднормено тегло.
• Предразположение към заболяване, получено на генетично ниво.
• Пушене.
• Стрес.
• Диабет.
• Хипертония.

Пациентът развива интермитентна клаудикация. В този случай спазмите могат да засегнат както седалищните мускули, така и мускулите на прасеца. През нощта човек изпитва чувство на топлина в краката и пръстите. Ако ги спуснете надолу, тогава дискомфортът изчезва.

Препоръки за лечение:

• Да се откажат от пушенето.
• Спазване на диета.
• Повишена физическа активност. Пациентът трябва да ходи поне 40 минути на ден.
• Лечение на захарен диабет и хипертония, които често са причина за атеросклероза.
• Разреждане на кръвта чрез приемане на аспирин или пентоксифилин.

Ако консервативното лечение не помага, тогава пациентът е показан за операция. Това може да бъде лазерно лечение или ремонт на балон. Понякога засегнатият съд трябва да бъде отстранен.

В някои случаи пациентът се подлага на лумбална симпатектомия, която се свежда до пресичане на нервни влакна, разположени в лумбалната област. Такава манипулация ще избегне спазъм на съдовете на краката и ще нормализира притока на кръв. Процедурата не е основният фокус при лечението на атеросклероза на долните крайници.

Прочетете повече: Атеросклероза - причини, симптоми и съвременни методи за лечение

Подагра

Подаграта има хроничен ход и се развива при хора, страдащи от метаболитни нарушения. Болестта е придружена от повишаване нивото на пикочна киселина в кръвта. Неговите кристали ще се отлагат в различни органи и тъкани, което води до развитие на симптоми на заболяването.

Следните причини могат да провокират подагра:

• Наследствена предразположеност към заболяването.
• Високо кръвно налягане.
• Нарушение на липидния метаболизъм в организма.
• Преобладаването на червено месо, шоколад, какао, кафе, чай, бобови растения в диетата. Опасно е да пиете алкохолни напитки.
• Бъбречно заболяване, придружено от нарушено уриниране.

При подагра се засягат ставите. Болестта дебютира с факта, че човек има силна болка и усещане за парене в палеца на крака. Той се зачервява и набъбва, болката става непоносима, възниква през нощта. През този период е възможно общо повишаване на телесната температура.

Лечение на пристъп на подагра:

• Кракът трябва да бъде поставен на малка кота и да не се нарушава.
• Трябва да приемате други лекарства за болка, различни от аспирин.
• Не забравяйте да спазвате режима на пиене. Приемът на течност в тялото ще ви позволи бързо да премахнете болката и да се справите с атака.
• Може да се приложи сух студ върху засегнатата става.
• По време на атака от менюто се изключват месо, риба, подправки, какао, кафе, чай, алкохолни напитки.
• Лекарства като Индометацин, Напроксен, Фенопрофен и др. Спомагат за намаляване на възпалението.

Прочетете повече: Причини, симптоми и лечение на подагра на крака

Вегето-съдова дистония

При вегето-съдова дистония се наблюдават нарушения във функционирането на нервната система. Следните фактори могат да ги провокират:

• Стрес и преумора.
• Отложени вирусни заболявания.
• Ефектите на радиацията върху тялото, включително инсолацията.
• Често пиене и пушене.
• Пиене на силен чай и кафе.
• Хормонални промени в тялото.
• Наследствена предразположеност към развитието на болестта.
• Травматично увреждане на мозъка.
• Алергични реакции на организма.

Симптомите на VSD са разнообразни. Те включват главоболие, световъртеж, замаяност и промени в кръвното налягане. Всичко това може да доведе до горещи вълни в краката и дланите. Сърцето работи периодично, психиката на човека в такива моменти е нестабилна. Възможна е появата на червени петна по тялото.

Ако VSD е провокиран от някакви заболявания, тогава е необходимо да се насочат усилия за тяхното отстраняване.

Общи препоръки, които пациентът получава:

• Отхвърляне на лоши навици.
• Разпределяне на достатъчно време за сън и почивка.
• Диетата трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, пресни сокове, нерафинирани масла. Задължително е да се пие достатъчно вода, добре е режимът на пиене да се допълва с инфузия на чай и млечни гъби.
• Препоръчително е да приемате контрастен душ всяка сутрин. Вечер трябва да давате предпочитание на вани с етерични масла от ела, розмарин, бор, мащерка.
• Необходимо е да се откаже изпълнение на физически упражнения, които са свързани с рязко движение на тялото в пространството. С VSD трябва да бягате, да правите йога, да плувате и да ходите.

Колкото повече човек изпитва положителни емоции, толкова по-бързо ще може да се справи с проблема.

Прочетете повече: VSD (вегето-съдова дистония) - симптоми и лечение

Топлина в краката по време на бременност

Краката могат да изгорят по време на бременност, особено през последните месеци. Това се дължи на развиващата се токсикоза, която се нарича гестоза. В допълнение към болката в краката, жената развива белтък в урината и долните крайници се подуват силно. От тях отокът се разпространява до корема и отгоре. Съдовете са притиснати, което може да провокира усещане за топлина.

Освен това увеличаването на телесното тегло може да бъде причина за дискомфорт в краката.

Видео: синдром на неспокойните крака, какво да правя? Препоръки на невролога:

Автор на статията: Каплан Александър Сергеевич | Ортопед

Образование: диплома по специалността „Обща медицина“, получена през 2009 г. в Медицинска академия. И. М. Сеченов. През 2012 г. завършва следдипломно обучение по травматология и ортопедия в Градската клинична болница на името на Боткин в катедрата по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.