Изгаряне на крака (ходила) - причини и какво да правя?

Съдържание:

Видео: Изгаряне на крака (ходила) - причини и какво да правя?

Видео: Изгаряне на крака (ходила) - причини и какво да правя?
Видео: Извадете царевицата. Дълбока калус. Педикюр. Премахнете мазолите на краката. Дълбока царевица 2024, Март
Изгаряне на крака (ходила) - причини и какво да правя?
Изгаряне на крака (ходила) - причини и какво да правя?
Anonim

Краката са в огън: какво да правя?

Ако краката на човек горят, а именно стъпалата, трябва да потърсите причините за този симптом. Той не възниква сам по себе си, а винаги е следствие от някакво нарушение.

Съдържание:

  • Причини за изгаряне на краката
  • Симптоми на парене в ходилата
  • Какво да направите, ако краката горят? Методи на лечение
  • Как да премахнем усещането за парене, причинено от преумора?

Причини за изгаряне на краката

Причини за изгаряне на краката
Причини за изгаряне на краката

Хора от всички възрасти се обръщат към лекарите с оплаквания, че краката им горят. Най-често този симптом притеснява човек вечер или през нощта. Неприятните усещания могат да се разпространят по цялото стъпало или да бъдат локализирани в една определена област.

Причините, които могат да предизвикат усещане за парене в ходилата:

  • Алергична реакция, която се появява в отговор на носенето на синтетични чорапогащи или чорапи или обувки с лошо качество. Също така, алергии могат да се появят към продукти за грижа за краката или към някакви лекарства. Освен това, освен усещане за парене в стъпалата, те могат да се покрият с мехури или червени петна и да започнат да сърбят.

  • Болести на съдовете на долните крайници: разширени вени, тромбоза, атеросклероза и вегето-съдова дистония.
  • Инфекциозни лезии на краката. Гъбичките по кожата на краката и гъбичките по ноктите могат да доведат до усещане за топлина в тях.
  • Плоскостъпието или носенето на обувки, които не са подходящи от ортопедична гледна точка, води до факта, че вечер човек ще има усещане за парене в краката. Това е така, защото краката са подложени на повишен стрес. Когато ефектите им престанат, кръвта се втурва към краката, предизвиквайки усещане за топлина в тях.
  • Захарният диабет може да доведе до усещане за парене в краката. Появата на парене и болка в стъпалата показва, че пациентът е започнал да развива усложнения на диабета. Ако пренебрегнете първите признаци на диабетно стъпало, това ще доведе до образуване на трофична язва, гангрена и ампутация на крайника.
  • Недостиг на витамин В и калций.
  • Хормонални промени в тялото. Краката често горят при бременни жени и при жени по време на менопаузата.
  • Наднорменото тегло води до факта, че краката са подложени на повишен стрес. Вечер това може да се изрази в усещане за топлина в краката и подбедриците.
  • Физическото бездействие може да доведе до усещане за парене в краката. Това важи особено за хора, чиято професия е свързана с продължително седене или изправяне.
  • Периферната невропатия с увреждане на гръбначните нерви може да доведе до усещане за парене в краката.

Понякога краката не изгарят поради някакви патологии в тялото. Ако такъв симптом се появява рядко и се притеснява само след продължително натоварване на долните крайници, тогава той може да бъде отнесен към „играта на кръвоносните съдове“. Рязкото разширяване на вените на долните крайници вечер през периода на почивка е нормално. Не трябва обаче да се допуска постоянно пренапрежение на вените, тъй като това заплашва развитието на съдови патологии.

Ходилата на долните крайници могат да изгорят след емоционално пренапрежение или на фона на продължителен стрес.

Доктор-невроолог М. М. Сперлинг говори за болка в стъпалото и подбедрицата, която е често срещана в неврологията:

Симптоми на парене в ходилата

Симптоми на парене в ходилата
Симптоми на парене в ходилата

Хората описват усещането за парене в стъпалата като горещи вълни на краката, сякаш започват да горят, стават червени. Ако проблемът се крие в съдовата патология, тогава краката често се подуват и могат да посинеят. Също така долните крайници се уморяват бързо, а почивката облекчава такава умора за кратко.

Гъбичната инфекция може да бъде показана не само чрез усещане за парене в ходилата, но и от промяна в състоянието на кожата, По нея се появяват пукнатини, ноктите започват да се ронят, пожълтяват. Често се свързва сърбеж.

Понякога по стъпките сякаш пълзи настръхване, те изтръпват. Изразеният дискомфорт може да доведе до накуцване на човек. Такива симптоми са признаци на голямо разнообразие от патологии.

Естествена походка, плоскостъпие, увеличаване на ширината на подметката и отсъствие на плантарна „арка“в комбинация с парещи крака и бърза умора на краката са симптоми на плоскостъпие.

Изгаряне и болка в краката, загуба на телесно тегло, постоянна жажда, влошаване на съня, повишено уриниране, болка в сърдечната област - всичко това може да показва развитие на захарен диабет.

Емоционалната нестабилност на психиката, усещането за парене в краката, бледността на кожата и безсънието могат да показват дефицит на витамини от група В.

Ако усещане за парене в ходилата преследва в продължение на няколко дни, тогава трябва да се свържете със специалист и да се подложите на цялостна диагностика.

Какво да направите, ако краката горят? Методи на лечение

Какво да правя
Какво да правя

За да се отървете от усещането за парене в краката, трябва да поработите върху причината за този неприятен симптом.

В случай на алергична реакция на организма се изисква да се установи провокиращият фактор и да се премахне. За облекчаване на симптомите на алергия, антихистамините се приемат през устата (Zodak, Zyrtek, Suprastin) или се прилагат мехлеми (Advantan, Gistan, Elokom, Laridel) върху краката.

Ако причината за усещането за парене в краката се свежда до съдови патологии, тогава е необходимо да промените начина си на живот като цяло: да се движите повече, да се откажете от лошите навици, да се храните правилно, да се отървете от запек. В случай на заболявания на вените, ще трябва да носите компресионно бельо, смазвайте краката си с венотонични мехлеми, например, Phlebodia, Detralex, Fastum гел, Lyoton. Терапията се допълва от приема на витамини и минерали. При тежки случаи може да се наложи помощта на съдов хирург.

Когато усещането за парене в краката е симптом на гъбична инфекция, трябва да се направи консултация с дерматолог. Лекарствата с широк противогъбичен спектър на действие за локално приложение включват: Кандид, Клотримазол, Тербинафин, Екзодерил, Ламизил, Бинафин, Низорал и др. Това могат да бъдат таблетки Terbinafin, Irunin, Mycozoral и др. Също толкова важно е да се спазват хигиенните правила, да се сменят чорапите всеки ден, да се третират обувките с противогъбични спрейове и да се повиши имунитетът.

Ако са идентифицирани плоскостъпие, на пациента се предписват курсове на терапевтичен масаж, извършване на специално подбрана упражняваща терапия, подлагане на електрофореза или терапия с ударни вълни, носене на ортопедични стелки и ортопедични обувки. С развитието на тежки усложнения и с неефективността на други методи на лечение е показана операция.

Ако човек развие захарен диабет, той трябва да поддържа нормални нива на глюкоза в кръвта, като спазва диета. Когато това не помогне, на пациента се предписват лекарства за изгаряне на захар, например Maninil, Metformin, Amaryl. Ако не се справят със задачата, пациентът се прехвърля на инжекции с инсулин.

Недостигът на микроелементи и витамини изисква спазване на диета и приемането им под формата на таблетки. Източникът на калций са млечните продукти и напитки, сирена, яйца. Витамините от група В се съдържат в месото, зърнените култури, черния дроб на животните.

Ако краката горят при бременна жена, тогава тя трябва да се консултира с гинеколог. Възможно е причината за това състояние да е хормонални промени и прекомерни натоварвания на долните крайници. В този случай не трябва да се прави нищо. След раждането на бебето всички неприятни симптоми ще изчезнат сами. Когато обаче краката изгарят и се подуят в края на бременността, това може да означава гестоза. В този случай помощта на лекаря трябва да бъде незабавна, тъй като гестозата представлява заплаха за живота на бебето и майката.

Когато усещането за парене в стъпалата е следствие от затлъстяване, е необходимо да се започне борбата с наднорменото тегло. За да направите това, ще трябва да спазвате диета, да увеличите физическата активност.

При невропатия е необходимо да се приемат лекарства, които подобряват предаването на нервните импулси към долните крайници, както и антиконвулсанти, глюкокортикостероиди и НСПВС.

Видео - топка за тенис срещу болка в краката (масаж на краката):

Как да премахнем усещането за парене, причинено от преумора?

Как да премахнете изгарянето
Как да премахнете изгарянето

Ако човек със сигурност знае, че усещането за парене в краката е резултат от преумора и пренапрежение на краката, тогава можете да използвате следните препоръки:

  • Контрастните вани облекчават умората от краката и тренират съдовете. За да направите това, краката се обливат последователно с топла и хладна вода. Процедурата трябва да е удобна за човек, така че не трябва да използвате течност, която е твърде гореща или твърде студена. Можете просто да вземете контрастен душ. Тази процедура тренира кръвоносните съдове и с течение на времето ще ви позволи да се отървете от усещането за парене в краката, дори след пренапрежение. Процедурата отнема 20 минути.
  • Можете да нанесете на краката си мехлем, съдържащ ментол. Това ще ги охлади и ще облекчи дискомфорта.
  • За да подобрите изтичането на кръв, трябва да повдигнете краката си над главата (в легнало положение) за 10-15 минути.
  • Има няколко прости упражнения, които можете да правите. Например, огънете и разгънете пръстите на краката, завъртете краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно. Това ще нормализира притока на кръв и ще се отърве от усещането за парене в краката.
  • Масажът помага в борбата с усещането за парене в краката. За да го изпълните, можете да използвате ролков масажор или сами да разтегнете ходилата на краката си. Можете да ходите боси по камъчета, камъчета, елда или грах.

Усещането за парене в краката е симптом, който може да показва патология или да е признак на банално преумора на краката. За да изясните причината за усещането за парене на подметките, трябва да анализирате собственото си състояние и, ако е необходимо, да се консултирате със специалист.

Image
Image

Автор на статията: Каплан Александър Сергеевич | Ортопед

Образование: диплома по специалността „Обща медицина“, получена през 2009 г. в Медицинска академия. И. М. Сеченов. През 2012 г. завършва следдипломно обучение по травматология и ортопедия в Градската клинична болница на името на Боткин в катедрата по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.

Препоръчано:

Интересни статии
Skerda - полезни свойства и приложение на Skerda, Skerda цветя. Сибирска Skerda, покриви
Прочетете Повече

Skerda - полезни свойства и приложение на Skerda, Skerda цветя. Сибирска Skerda, покриви

СкердаПолезни свойства и приложение на сибирска skerdaБотанически характеристики на skerdaСкерда е едногодишна, по-рядко двугодишна, пубертетна или гола трева с височина на стъблото от 10 до 150 см и удебелено силно разклонено коренище. Листата са продълговато-елипсовидни или ланцетни, отдолу почти голи или мъхести. Цветята обикновено са жълти, езичести, двуполови, събрани в кошници в общо съцветие от щитково (или гр

Скупия (растение) - полезни свойства и използване на скумпия, растяща скумпия. Skumpia кожа, обикновена
Прочетете Повече

Скупия (растение) - полезни свойства и използване на скумпия, растяща скумпия. Skumpia кожа, обикновена

СкупияПолезни свойства и използване на скумпияБотанически характеристики на скумпиятаСкумпията е разклонен храст или дърво с височина от два до пет метра. Кората му е сиво-кафява, дървото е жълтеникаво. Младите издънки на фрактурата отделят млечен сок. Листата са редуващи се, дръжки, с

Обикновена люляк - полезни свойства, размножаване и грижи за люляци. Люлякови рецепти
Прочетете Повече

Обикновена люляк - полезни свойства, размножаване и грижи за люляци. Люлякови рецепти

Обикновена люлякВъзпроизвеждане, грижа и използване на полезните свойства на люлякаБотанически характеристики на люлякаЛюлякът е дърво или храст от семейство маслинови. Короната на растението е кръгла или с форма на чаша. Младите издънки имат гладък жълтеникаво-сив или маслинено-зелен цвят с лещички. По-старите ст