Суха кожа - какво да правя? Принципи на лечение на суха кожа

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Суха кожа: какво означава и какво да правя?

Ксероза или ксеродермия е състояние, при което кожата става много суха и разрушена. Причината за това нарушение се крие в грешки в работата на мастните жлези. Те произвеждат твърде малко или никакво отделяне на мазнини. Необходимо е да се задържа влагата в епидермиса. Рисковите фактори включват още заболявания на вътрешните органи, живеещи в екологично неблагоприятни райони, работа в опасни производства.

Съдържание:

• Какво означава суха кожа?
• Видове суха кожа
• Причини за сухота на кожата
• Сухи кожни симптоми
• Диагностика на заболявания, които провокират суха кожа
• Принципи за лечение на суха кожа
• Козметични процедури за суха кожа
• Как да се храните със суха кожа?
• Профилактика на суха кожа на тялото

Какво означава суха кожа?

Сухата кожа (ксеродермия) е симптом, че епидермисът не получава достатъчно влага. Епидермисът е най-външният слой на кожата, който е представен от рогови люспи. В епидермиса няма живи клетки. Съдържа малко вода, около 20%. Когато това ниво на влага намалява, слоят на кожата, разположен под епидермиса, започва интензивно да се изпарява. В резултат на това метаболизмът се нарушава, кожата става скучна и уязвима. Патогенните микроорганизми лесно проникват през такъв слаб слой. Те могат да причинят различни заболявания.

Видове суха кожа

Сухата кожа може да бъде от 2 вида:

1. Кожа с повишен тонус. Еластичността на тази дерма не е нарушена. Ако човек се грижи правилно за нея, тогава преждевременните бръчки няма да се появят. При липса на грижи тонусът на дермата бързо намалява. Такава кожа е характерна за младите хора.
2. Кожа с нисък тонус. Тази дерма е суха и тънка, склонна е към бръчки. Грижата за него е трудна, трудно е да го възстановите с помощта на козметика. За да се бори с преждевременното стареене, човек трябва да прибегне до различни методи, тъй като стандартните козметични комплекти не позволяват да се справят с проблема.

Определянето на вашия тип кожа не е трудно. Достатъчно е просто да го задържите между два пръста и да го освободите. Ако гънките се изглаждат бавно, то тя е суха и не е достатъчно овлажнена.

Причини за сухота на кожата

За да не изсъхне кожата, тя е надарена с водно-липиден слой, който покрива нейните клетки. Водно-мастният филм също предпазва дермата от загуба на влага.

Основните му функции:

• Поддържане на еластичността на кожата.
• Потискане растежа на патогенната флора.
• Поддържане на нормално ниво на pH.
• Елиминиране на токсините от тялото.

Когато дермата загуби липиди и влага, тя губи защитата си и става уязвима на външни фактори, тоест става суха.

Външни (екзогенни) причини

Причини, водещи до прекомерна суха кожа:

• Фактори на околната среда: ултравиолетово лъчение, вятър, слана, горещ въздух, вредни емисии, съдържащи се във въздуха и др. Тези фактори могат да причинят изсушаване на кожата, дори и при абсолютно здрави хора.
• Неправилно използване на козметика или неправилна грижа за кожата: прекомерно нанасяне на течни сапуни, гелове върху дермата, измиване с гореща вода и др.
• Недостатъчно време за почивка, преумора, прекалено тежка работа и т.н.
• Контакт с битови химикали, без да се използват предпазни средства. Много производители посочват на опаковката, че трябва да се носят ръкавици при взаимодействие с техните продукти. Хората обаче често просто пренебрегват тези съвети. В резултат агресивната химия унищожава кожата. Дермата става суха и стегната, върху нея се появяват лезии.
• Чести пилинги. Ако се използват ексфолиращи продукти, кожата ще стане суха и тънка.
• Пушене, пиене на алкохол. Тези лоши навици влияят отрицателно върху състоянието на дермата. Те го изсушават, променят цвета му и допринасят за появата на бръчки. Съдовете, които хранят кожата, страдат. Той става толкова тънък, че капилярите започват да блестят през него.
• Особености на професионалната дейност. Работата в областта на машиностроенето или производството на стъкло, в горещи работилници, в трапезарията се отразява негативно на състоянието на дермата. Кожата губи влага и става много суха.
• Прием на определени лекарства. Сухота на кожата често се наблюдава при пациенти, приемащи ретиноиди, диуретици, хормони, кортикостероиди.

Вътрешни (ендогенни) причини

Има много вътрешни причини, които могат да доведат до ксероза.

Най-често срещаните включват:

• Наследствени фактори. Сухата кожа често е генетична характеристика. Ксерозата придружава различни генетични заболявания, например, тя е характерна за атопичен дерматит, псориазис, ихтиоза.
• Грешки в диетата. Кожата може да загуби влага поради факта, че човек не получава достатъчно витамини, минерали, протеини, мазнини и просто течност. Излишъкът от пикантни, солени и пикантни храни в менюто се отразява негативно на състоянието на дермата.
• Хормонален дисбаланс. По време на хормонални скокове дермата често става суха. Подобен проблем тормози много юноши, бременни жени и жени по време на менопаузата.
• Бъбречна недостатъчност Повечето пациенти с тежки бъбречни проблеми имат суха кожа. Органите не се справят със своите функции, вредните вещества не се отделят с урината, а се натрупват в тялото, отравяйки го. В допълнение към сухата кожа, пациентите страдат от прекомерна умора, жажда, сухота в устата, гадене и липса на апетит.
• Хроничен колит. С това нарушение лигавицата на дебелото черво се възпалява. Човек страда от диария, която изтощава пациента, води до загуба на тегло, слабост и умора. Витамините се отстраняват от тялото, зрението страда, развиват се симптоми на недостиг на витамини. Суха с такова нарушение ще бъде не само кожата, но и лигавиците.

• Хипотиреоидизъм Тази патология се характеризира с неизправност на щитовидната жлеза. При пациентите кожата е много суха, косата започва да пада и се появява оток. Други оплаквания включват запек, понижено кръвно налягане и прекомерна слабост.
• Диабет. При това заболяване повечето метаболитни процеси се провалят в организма. Нарушен въглехидратен, протеинов, водно-електролитен и мастен баланс. Честото уриниране е основният симптом на заболяването. Тялото губи вода, човек иска постоянно да пие. Други признаци на заболяването включват: сухота и сърбеж на кожата, повишена слабост и умора, замъглено зрение, язвени процеси, засягащи меките тъкани. Кожните дефекти не изчезват дълго време, което е свързано с влошаване на храненето на клетъчно ниво.
• Дистрофия. При това заболяване тъканите губят или натрупват вещества, които не трябва да бъдат в тях. Кожата на болен човек става суха и бледа.
• Недостиг на витамин А и витамин РР. Кожата на пациента става суха и лющеща се. Такъв недостиг на витамини се появява като лишай от питириаза (външни признаци).
• Болест на Шегрен. Това заболяване е от автоимунно естество. Засегнати са различни секретни жлези. Сухата кожа е клиничен признак на това разстройство. Други симптоми на заболяването включват: фотофобия, замъглено зрение, кариес, стоматит и др.
• Стрес. Емоционалният шок е придружен от повишаване на нивата на кортизол в кръвта. Прекомерните количества от този хормон причиняват суха кожа.

Сухи кожни симптоми

Следните симптоми ще показват, че човек има суха кожа:

• Стягане на дермата. Дори и с леко въздействие върху него, той е наранен. Кожата се лющи и люспи.
• Пепелява сянка - ако кожата на човек е тъмна, тогава тя придобива точно такава сянка. Това е основният симптом на нейната сухота.
• Пукнатини по кожата. Те могат да бъдат дълбоки и болезнени. Той изпитва дискомфорт по време на водни процедури, по време на движения и т.н.
• Сърбяща кожа. Този симптом значително намалява качеството на живот на човек и причинява тежко надраскване.
• Прекомерна сухота на кожата на ръцете, краката, корема и гърба. В тези области има малко мастни жлези, така че дермата е особено суха върху тях.
• Преждевременно стареене на кожата. Той губи своята еластичност, по него се появяват фини бръчки. На първо място страда лицето: ъглите на очите, носогубният триъгълник, а също и шията. Ако не се вземат мерки навреме, бръчките ще станат дълбоки, броят им ще се увеличи.

Диагностика на заболявания, които провокират суха кожа

Ако човек забележи прекомерна сухота на кожата, той трябва да се консултира с лекар. Лекарят ще проведе комплекс от изследвания и ще установи причината за загубата на влага. Основната диагностична схема изглежда така:

• Поемане на анамнеза, изслушване на оплаквания на пациента.
• Донорство на кръв за биохимичен и клиничен анализ.
• Доставка на урина за общ анализ.
• Даряване на кръв за хормони.
• Микроскопско изследване на дермата. За целта я накарайте да остъргва.
• Тестове за алергия.
• Имунологични изследвания, ако е необходимо.
• Ултразвук (назначен по преценка на лекаря).

За да постави диагноза, лекарят трябва да обърне внимание не само на сухата кожа, но и на други симптоми, които могат да показват някои заболявания. Ако човек приема някакви лекарства, той трябва да предупреди лекаря за това. Понякога лекарствата могат да променят клиничната картина и да заблудят човек.

Принципи за лечение на суха кожа

Сухата кожа е придружена от излишък на себум и отделяне на пот, загуба на влага и нарушаване на кръвоносните съдове. В резултат на това човек развива всички симптоми, описани по-горе, и качеството на живот също намалява. За да се справите с нарушението, трябва да предприемете действия.

Хигиенни мерки за грижа за суха кожа

• Има общи препоръки, които човек с прекомерна сухота на кожата трябва да следва: пие достатъчно вода (около 1-1,5 литра на ден или повече), яде правилно, отказва се от лошите навици, води активен начин на живот и се занимава с физическо възпитание. Менюто трябва да включва зеленчуци и плодове. Ако трябва да прекарвате време на слънце, трябва да нанесете защитни кремове върху кожата си.
• По време на хигиенните мерки е необходимо да се следи температурата на водата. Не трябва да е прекалено горещо или прекалено студено.
• Трябва да вземете душ за около 10 минути. Колкото по-дълго дермата е в контакт с хлорирана вода, толкова повече влага ще загуби.
• Не използвайте сапун и други агресивни алкални агенти за измиване.
• При избърсване не е нужно да търкате кожата твърде грубо или да я разтягате.
• Овлажнявайте кожата си, преди да нанесете грим. За да направите това, половин час преди да използвате основата, дермата се смазва с хранителни формулировки.
• Въздухът в жилищната зона не трябва да е прекалено сух. За да се справите с този проблем, трябва да закупите овлажнител.
• Трябва да проветрявате помещението поне 5 пъти на ден.

Терапевтична козметика за суха кожа на лицето и ръцете

Основни правила за грижа за суха кожа:

• Необходимо е да се изключат продукти, които съдържат алкохоли и киселини.
• Съставът на грижовния крем трябва да съдържа естествени вещества, които ще задържат влагата в дермата.
• Трябва да използвате не само нощни кремове, но и маски. Те могат да бъдат закупени в магазина и приготвени сами у дома.
• Препоръчително е да използвате специално мляко или мицеларна вода за премахване на козметика от лицето.
• За да се предотврати изсъхването на дермата през деня, тя трябва да се навлажни с термална вода. Нивото на рН на такава вода трябва да е неутрално.

Цели линии козметика са разработени за суха кожа. Те ви позволяват да се грижите добре за дермата, като поддържате влагата в нея. Смята се, че френската козметика е водеща в това отношение. Локалните продукти съдържат липиди и вода. Те са представени от емулсия. Използването им позволява да се нормализира счупената бариера на кожата, тъй като те са възможно най-близо до структурата си до липидите на дермата.

Омекотителите са друг клас ефективна козметика за борба със сухата кожа. Те предотвратяват загубата на влага и спомагат за възстановяването на липидния слой.

Омекотителите включват такива средства като:

• Locobase.
• Топикрем.
• Емолиум.
• Lyarosh Pose Lipcar.
• Мкстела Стелатопия.
• Ойлатум.
• Ksemoz на базата на термална вода Uryazh.
• Линии от средства от лабораторията на Виши и Дюкре.
• Нутрилоги.
• Липидиаза.
• Фридерм.
• Атодерма.

Ако се обърнем към френския език, терминът "омекотители" произлиза от думата "molle", което означава "мек". Омекотителите действат просто, запълват кухините в кожата и повишават нивото на свързана вода в роговия слой. Това допринася за факта, че кожата става стегната, еластична и гъвкава, всички нейни показатели се подобряват.

Ако епидермисът съдържа достатъчно влага, тогава фините бръчки се изглаждат сами. Това е предимство от използването на омекотители. Освен това те имат дезинфекционен и противовъзпалителен ефект.

Медикаментозна терапия за суха кожа

Ако човек има суха кожа, тогава му се препоръчва да използва специални мехлеми, които помагат за възстановяването на нейните клетки. Те ви позволяват да се справите с неприятни усещания, да се отървете от лющене и сърбеж и да спрете възпалението.

Кремове, които могат да се използват за суха кожа:

• Bepanten. Може да се използва по време на кърмене. Разрешено е прилагането на крема върху кожата на новородено бебе. Цената на Bepanten е 350 рубли.
• Lukobase Ripea. Този крем се използва за лечение на много суха кожа. Не позволява на влагата да напуска клетките си, „заключвайки“я отвътре. Цената на лекарството е 450 рубли.
• Дардия Липо. Този крем поддържа нормалния липиден баланс на кожата. Може да се прилага върху лицето, ръцете и тялото. Цената на лекарството е 540 рубли.
• Депантенол. Този крем позволява на дермата да устои на факторите на околната среда, засилва производството на колаген и еластин. Благодарение на използването му, изгарянията зарастват бързо, кожните клетки се регенерират добре. Цената на крема е 340 рубли.
• Радевит. Този крем ви позволява да спрете съществуващото възпаление на кожата, насърчава обновяването на клетките. Използването му дава възможност да се отървете от сърбеж и лющене, от "пъпки". Радевит действа комплексно, хидратира и подхранва кожата, изравнява нейния тонус и структура. Използването на този продукт прави дермата кадифена и мека. Цената на крема е 400 рубли.
• Виждаме. Този крем ви позволява да се отървете от сухата кожа, помага за изглаждане на фините бръчки и облекчава възпалението. Чрез редовно нанасяне на продукта върху кожата, клетките му се възстановяват. Поради това се предписва при дермални наранявания от различен произход. Цената на лекарството е 220 рубли.
• Лостерин. Този крем има широк спектър на действие. Не съдържа хормонален компонент. Използва се за премахване на сърбеж и лющене на кожата, за грижа за лицето. Кремът често се използва от юноши с проблемни дерми и хора след години. Лостеринът помага за премахване на стягането на кожата, насърчава насищането с влага и висококачественото хранене на клетките. Цената на лекарството е 350 рубли.

За да вземете решение за препарат за суха кожа, трябва да се свържете с дерматолог-козметолог. След диагностицирането специалистът ще избере най-подходящия продукт за грижа за дермата. Ако има индикации, лекарят може да предпише приема на витамини, минерали, микроелементи, антиоксиданти, лекарства за прочистване на черния дроб. Това могат да бъдат такива средства като: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Special dragee Merz, Aevit, Vitrum Beauty и др.

Козметични процедури за суха кожа

За да се отърват от сухата кожа, козметолозите предлагат на своите клиенти голямо разнообразие от техники. Те ви позволяват бързо да се отървете от проблема и да постигнете положителен резултат.

Експертите препоръчват цялостен подход към проблема със сухата кожа. Необходимо е да се използват домашни средства за защита заедно с професионални процедури. Това ще предотврати загубата на влага, ще я задържи в клетките на епидермиса, ще стимулира процесите на обновяване на кожните клетки, ще я направи по-еластична и мека.

Процедури, предлагани от салони за красота:

• JetPeel хардуерен газово-течен пилинг. Това е модерна процедура, която се извършва с помощта на специално оборудване. Включва излагане на кожата на струя сгъстен газ. Кератинизираните люспи се отстраняват, дермата се обновява. Този вид пилинг се счита за един от най-щадящите. Разходите за обработка варират от 2500 до 8 500 рубли. Всичко зависи от това колко работа трябва да свърши специалистът.
• Микротокова терапия. Този метод ви позволява да ускорите метаболитните процеси, да подобрите кръвообращението и да възстановите епидермиса. Под въздействието на течения кожата се обновява, придобива здрав цвят, фините бръчки изчезват и нейната еластичност се увеличава. За процедурата ще трябва да платите около 1500 рубли. За да постигнете желания ефект, трябва да преминете курс на лечение, който се състои от 8-12 сесии.
• Мезотерапия с хиалуронова киселина. По време на процедурата се извършват микроскопични пункции на дермата, поради което определени лекарства се инжектират под кожата. За справяне със сухотата на епидермиса се използват продукти на основата на хиалуронова киселина. Той задържа влагата в кожата, прави я стегната и гладка. За процедурата ще трябва да платите 2800-4500 рубли.
• Биоревитализация. Тази процедура ви позволява да стартирате процеса на производство на еластин и колаген в кожата. Ако е сухо, се препоръчва да се използват препарати с хиалуронова киселина. Извършват се и инжекции на основата на пептид. Цената на биоревитализацията е 2500-3000 рубли.

Как да се храните със суха кожа?

Често кожата е пресушена при хора, които не получават достатъчно витамини и минерали от храната. Липсата на витамини от група В се отразява негативно на състоянието на дермата. За да попълните техните резерви, трябва да включите в менюто яйца, риба, зелени зеленчуци, кафяв ориз, млечни продукти, черен хляб, бисквитки, ядки и плодове.

Редовната консумация на пресни плодове и зеленчуци помага да се увеличи производството на колаген. Черният дроб на животните действа като източник на протеини.

Витамин С също е полезен за кожата. Може да се получи от цитрусови плодове. Намира се в големи количества в сок от морски зърнастец.

Менюто трябва да включва ферментирали млечни напитки и млечни продукти. Те са градивните елементи на кожните клетки.

Дермата също се нуждае от "добър" холестерол. Неговият източник е мазна риба. Можете да получите витамин А от червени зеленчуци и плодове. Те трябва да се консумират най-малко 0,3 кг на ден. Това могат да бъдат домати, моркови, чушки, червени ябълки. Ако не можете да попълните запасите от витамини от храната, тогава можете да прибегнете до помощта на специални добавки.

Консерви, чипс, полуфабрикати, крекери, соленост, мариновани храни влияят негативно на състоянието на кожата. За да не се нарушава водният и електролитен баланс в организма, лекарите препоръчват да се намали консумацията на кафе и газирани напитки.

Профилактика на суха кожа на тялото

За да предотвратите изсушаване на кожата, трябва да се придържате към следните препоръки:

• Откажете да се къпете в гореща вода.
• Използвайте ръкавици при контакт с домакински химикали.
• Не бъдете на пряка слънчева светлина по време на тяхната максимална активност.
• Да откаже от лоши навици.
• Яжте правилно.
• Не използвайте козметика, съдържаща алкохол.
• Лекувайте всички хронични заболявания навреме.
• Избягвайте стреса.
• Не контактувайте с алергени.

Експертите препоръчват да прекарвате повече време на чист въздух, тъй като това спомага за повишаване на имунитета. За да поддържате кожата си здрава, трябва да се отървете от проблемите с храносмилателната система.

Автор на статията : Мочалов Павел Александрович | г. м. н. терапевт

Образование: Московски медицински институт. И. М. Сеченов, специалност - „Обща медицина“през 1991 г., през 1993 г. „Професионални болести“, през 1996 г. „Терапия“.