Киселини - причини и симптоми на киселини в гърлото след хранене. Диета, какво да правим с тежки киселини?

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 17:50

Какви са причините и симптомите на киселини?

Описание на заболяването

Съдържание:

• Причини за киселини
• Задейства киселини в стомаха
• Киселини след всяко хранене
• Киселини и болки в стомаха
• Усещане за киселини в гърлото
• Как да се отървем от киселини?
• Какво да правим с тежки киселини?
• Диета срещу киселини
• Съвети за киселини

Киселините са усещане за дискомфорт или чувство на топлина, изгаряне зад гръдната кост, простиращо се нагоре от епигастралния (епигастрален) регион по протежение на хранопровода. Появата на киселини се появява периодично, главно час след хранене, особено ако храната е била обилна и пикантна. По-рядко се случва по време на тренировка, когато тялото е наклонено или в хоризонтално положение.

Обикновено за облекчаване (спиране) на киселини в стомаха е достатъчно да пиете вода, можете да спрете киселини, като приемате антиациди (вещества, неутрализиращи действието на киселината). Пристъпите на киселини обаче могат да се повтарят доста често и да нарушат нормалния начин на живот.

Киселините, които притесняват човек повече от три пъти седмично, значително влошават качеството на живот. Въпреки че има известна връзка между периодите на киселини, продължителността на езофагеалния клирънс и наличието или липсата на увреждане на лигавицата на хранопровода, не винаги е достатъчно ясно. Някои пациенти, страдащи от тежък езофагит (възпаление на лигавицата на хранопровода), не се оплакват от киселини.

Киселини могат да придружават гастрит с висока киселинност, язва на стомаха и дванадесетопръстника, холецистит, токсикоза на бременни жени, възниква с диафрагмална херния, непоносимост към някои хранителни вещества. Ако киселините се комбинират с оригване (особено киселинно), това може да е признак на гастрит или стомашна язва. Ако болката се влоши, докато лежите, проблемът вероятно е в хранопровода.

Причини за киселини

Причините за киселини са повишената киселинност на стомаха, по-рядко - специална чувствителност на лигавицата на хранопровода и стомаха с ниска киселинност. Киселините често са придружени от стомашни заболявания, но могат да се появят и при невропсихични разстройства след хранене.

Нездравословните диети и нездравословният начин на живот изострят киселини и са сред най-честите причини.

• Пушенето, алкохолът, газираните напитки, кафето и лютите подправки в големи количества дразнят лигавицата на стомаха, което води до повишаване на киселинността и отпускане на стомашната клапа.
• Киселините се предизвикват от консумацията на големи количества цитрусови плодове, домати, различни кисели краставички, пресен хляб, пайове и пържени храни.
• Преяждането води до разтягане на стомаха и провокира обилна секреция на киселина.
• Приемът на лекарства като аспирин, ибупрофен, ортофен и някои други провокира увеличаване на производството на киселина в стомаха и рефлукс на киселинно съдържание в хранопровода.
• Носенето на стегнати колани, вдигането на тежести, бременността и наднорменото тегло допринасят за повишаване на интраабдоминалното налягане, което води до киселини.
• Сънят след хранене може да причини киселини.
• Стресът, неврозите, особено тези, придружени от тревожност, също са една от причините.

Задейства киселини в стомаха

Наднормено тегло.

Почивайте в хоризонтално положение след хранене.

Пушене.

Алкохол.

Газирани напитки.

Мента.

Шоколад.

Силно кафе и чай.

Лекарства за понижаване на кръвното налягане и отпускане на гладката мускулатура.

Киселини след всяко хранене

Редовните киселини след хранене не трябва да се считат за проблем сами по себе си. Този неприятен симптом главно показва заболявания на стомашно-чревния тракт.

Списък на някои заболявания и състояния, които причиняват киселини след всяко хранене:

• Пептична язва или 12 язва на дванадесетопръстника;
• Херния на храносмилателния отвор на диафрагмата, при която част от стомаха, а в някои случаи и чревните бримки, се изместват в гръдната кухина през храносмилателния отвор в долната част на хранопровода. При недостатъчна работа на заключващите механизми основният съпътстващ симптом на това разстройство е редовната киселини след хранене;
• Гастрит с хиперсекреция, придружен също с мъчителна и упорита киселини след хранене поради проникването на киселинното съдържание на стомаха в хранопровода;
• Дуоденит - възпаление на дванадесетопръстника;
• Възпаление на жлъчния мехур (холецистит);
• Затлъстяване - излишната мазнина в коремната кухина създава значителен натиск вътре в стомаха, в резултат на което съдържанието му навлиза в хранопровода;
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), при която долният езофагеален сфинктер се нарушава и съдържанието на стомаха редовно се изхвърля в хранопровода;
• Последиците от премахването на жлъчния мехур, част от дванадесетопръстника или стомаха по време на хирургичното лечение на пептична язва и рак на стомаха, също причиняват притока на сок, съдържащ чернодробни и панкреатични ензими в хранопровода;

• Бременността, както и затлъстяването, водят до повишаване на интрагастралното налягане. В допълнение, промяната в хормоналния баланс може също да повлияе на адекватното функциониране на долния езофагеален сфинктер и стомашно-чревния тракт като цяло;
• Ангината е придружена от специфична болка, която може да бъде объркана с киселини.

Редовните киселини след хранене са сериозна причина за консултация с гастроентеролог. В този случай самолечението не е допустимо, тъй като може да доведе до ужасни последици.

Киселини и болки в стомаха

Почти всички горепосочени състояния или заболявания, с малки разлики, могат да причинят киселини и болки в стомаха, нека ги разгледаме по-подробно:

• хроничният хиперациден гастрит винаги е придружен от постоянна киселини, която се появява в резултат на рефлукса на стомашния сок, съдържащ киселина в хранопровода, дразнене и възпаление на лигавицата му. В някои случаи киселините могат да бъдат еквивалентни на болка, която се появява един и половина до два часа след хранене;
• дуоденит - болките се усещат постоянно, но особено се засилват след хранене с „грешки“в диетата, киселините са техният верен спътник. Болката обаче постепенно намалява, докато киселините и подуването остават и, разбира се, влияят негативно върху качеството на живот;
• хроничният холецистит се характеризира с комбинация от киселини и болки в дясната горна част на стомаха. Като правило те се появяват след ядене на мазни храни или разклащане по време на шофиране;
• пептична язва. Киселини и болки в стомаха също могат да показват това състояние;
• херния на хранителния отвор на диафрагмата. В този случай болката се появява, когато човек заема хоризонтално положение или когато се навежда. Той се локализира в стомаха и може да се приложи в областта на сърцето или на гърба и е придружен от киселини, но болезнените усещания изчезват веднага след като човекът заеме изправено положение;
• ГЕРБ също се свързва с болки в горната част на стомаха и киселини;
• бременност. Придружител на това състояние може да бъде гастрит с висока киселинност, придружен от всички характерни симптоми;
• храносмилателни разстройства. Най-често безпричинната болка в стомаха, придружена от киселини в стомаха, оригване и понякога гадене, е част от младите хора. Те могат да бъдат причинени от нарушение на свиването на стените на жлъчния мехур, червата или стомаха, както и производството на излишна киселина.

Усещане за киселини в гърлото

Това явление възниква поради проникването на стомашни сокове върху лигавицата на хранопровода с нарушения в подвижността на дванадесетопръстника, стомаха или хранопровода, когато долният му сфинктер не работи адекватно.

РН на стените на хранопровода е на неутрално ниво, а съдържащата се в стомашния сок киселина дразни и изгаря лигавицата на хранопровода.

Киселината провокира възпаление, което може да доведе до ерозии и язви на хранопровода. Резултатът може да бъде кървене, а в някои тежки случаи дори разкъсване на стените на хранопровода, които представляват заплаха за живота.

Белезите от язви водят до стесняване на хранопровода, при което човек усеща непроходима бучка в гърлото и трудно преглъща храната. Това състояние не само носи дискомфорт в живота, но също така може да се превърне в индикация за сложна операция и увеличава риска от развитие на рак на хранопровода.

Усещането за киселини в гърлото могат да се изпитат и от напълно здрави хора с различни нарушения в диетата. В такива случаи обаче атаките са изключително редки.

Бременните жени, както беше споменато по-горе, също много често страдат от киселини. Пристъпите на киселини са характерни за втората половина на бременността, когато вече голям плод притиска сфинктера на хранопровода, отваряйки го леко.

Научете повече за киселини по време на бременност

Как да се отървем от киселини?

Рецептите по-долу могат да се използват за облекчаване на „атаките“на киселини или да се използват като допълнение при лечението на храносмилателни разстройства, свързани с киселини. Но те не могат да заместят основното лечение, предписано от специалист.

1. Бадем. Колкото и странно да звучи, бадемите са способни да неутрализират стомашната киселина. Дъвченето на тази ядка е много ефективно средство срещу киселини. Бадемите трябва да се обливат с вряща вода, така че кожата да се отстранява и дъвче по-лесно. Малко търпение - и киселини в стомаха „сякаш на ръка“[източник]. Препоръчва се бадемите да се накисват за 12 часа във вода преди пиене.
2. Банани. Яденето на банан всъщност може да помогне за излекуването на киселини, колкото могат бадемите. Бананът съдържа естествени анти-киселини.
3. Джинджифил. Джинджифилът може да облекчи гаденето, както и да намали киселините. Можете да добавите настърган джинджифил към вашите приготвени ястия, или можете да направите чай от джинджифил
4. Дъвка. Дъвченето на дъвка за половин час след хранене също може да помогне за намаляване на киселините, според проучване от 2014 г. Дъвка, която съдържа бикарбонат, се оказа особено ефективна.

5. Газирани напитки. Содата може да ви помогне да неутрализирате солната киселина в стомаха си и да облекчи симптомите на киселини (1/2 чаена лъжичка (плоска) в чаша вода). Много е важно да пиете содата за хляб бавно, на малки глътки! Ако го пиете бързо, тогава ситуацията ще се влоши (ново освобождаване на солна киселина от стомаха).

   Содата не е безопасна, използвайте я само при спешни случаи! Има ефект след употребата на сода, тъй като киселинността наистина намалява рязко. Но с излишния си прием в организма, в отговор стомахът започва да произвежда солна киселина с двойна агресия и атаката на киселини се усилва.

   Освен това содата не трябва да се приема често, излишъкът на сода в организма води до дефицит на калий (това веднага ще засегне сърцето), възможни са конвулсии и обостряне на бъбречните заболявания. Като странични ефекти са възможни и гадене, газове, диария и болка в червата.

6. Ленено семе. Залейте една чаена лъжичка семена с половин чаша вряща вода. По-удобно е да готвите вечер, така че инфузията да е готова сутрин. Преди употреба донесете обема на получената напитка до пълна чаша и пийте на гладно в продължение на поне 14 дни. Може да се използва по-проста рецепта. Смелете ленените семена и веднага щом започне киселини, залейте една чаена лъжичка прах с чаша топла вода и пийте на малки глътки.
7. Гъба Чага. Друг отличен адювант при лечението на заболявания на храносмилателния тракт е брезова гъба или чага (лекарството бефунгин се произвежда на основата на чага). Как да отглеждаме гъба чага?

Какво да правим с тежки киселини?

Домашните лекарства определено са нещо добро. Но какво да правим, когато тежките киселини „атакуват“точно в момента, когато няма достатъчно време за приготвяне на инфузии и отвари и няма да можете веднага да посетите лекар, но се нуждаете от облекчение точно сега?

На помощ ще дойдат аптечните препарати, наречени антиациди:

• Рени,
• Фосфалугел,
• Алмагел,
• Gaviscon,
• Maalox и други лекарства.

Но не трябва да се забравя и за страничните им ефекти: запек, диария и други неприятни последици. Те също така изхвърлят калция от тялото.

Затова горещо препоръчваме да не се самолекувате чести киселини. По-добре е да посетите лекар, да се подложите на подробен преглед и да извършите правилното лечение.

Диета срещу киселини

Ястията на пара, както и печените и варени зеленчуци са много по-здравословни:

• морков,
• картофи,
• грах,
• леща за готвене.

В менюто е необходимо да включите продукти, съдържащи сложни въглехидрати:

• паста от твърда пшеница;
• трици или царевичен хляб,
• кафяв ориз.

Вашата "правилна" диета няма да бъде пълна без:

• нискомаслени сирена, заквасена сметана и извара;
• риба;
• чисто месо;
• яйца, твърдо сварени или меко сварени;
• различни зърнени култури: грис, елда, овесени ядки;
• ябълки и банани;
• негазирана минерална вода (за предпочитане алкална), компот от некисели плодове и плодове, зелен чай.

Какво трябва да дарите:

• пържено, солено, пикантно и мазно, без „свинска мас с ивици“или свинско свинско;
• мазна заквасена сметана, извара, кефир;
• портокали, лайм и лимони. Те съдържат киселина, която може значително да повиши киселинността на стомаха;
• хлебни изделия и сладкарски изделия;
• шоколад;
• люти подправки и подправки;
• бъркани яйца и пържен омлет;
• доматена паста;
• силно кафе и чай;
• алкохол;
• газирани напитки.

Но диетата е половината от успеха. Преяждането може да бъде причина за киселини. Храната трябва да се консумира правилно:

• Яжте на малки хранения, но често, 5-6 пъти на ден.
• Самият процес трябва да бъде неприбързан, което ви позволява да дъвчете добре храната.
• Последно хранене не по-късно от 19.00 часа.
• В продължение на поне 40 минути след хранене не трябва да заемате хоризонтално положение.
• Необходимо е да се пият около 2 литра вода на ден, като се разпределя равномерно това количество.

Съвети за киселини

Как да избегнем киселини? Ето няколко съвета:

• докато ядете, пийте минерална вода без газ, тя ще измие киселината от стените на хранопровода;
• опитайте се да ядете по-често, но на малки порции;
• ограничете се до горните храни, които провокират киселини;
• спазвайте правилата за прием на лекарства;
• ако изпитвате нужда да легнете след хранене, тогава повдигнете таблата с 10-15 см;
• при невротични състояния ще помогне психолог или психотерапевт;
• ако имате постоянна киселини, трябва да посетите лекар.

Бъдете внимателни към здравето си. Слушайте себе си. В крайна сметка такъв симптом като киселини в стомаха може да бъде сигнал за опасни заболявания.

Авторът на статията: Горшенина Елена Ивановна | Гастроентеролог

Образование: Диплома по специалността "Обща медицина", получена в Руския държавен медицински университет на името на Н. И. Пирогова (2005). Аспирантура по специалността „Гастроентерология“- образователен и научен медицински център.