Хълцане - причини и ефективно лечение

2024 Автор: Josephine Shorter | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-17 02:11

Хълцане: причини и методи на лечение

Хълцането е рефлекторна реакция на организма, която възниква в резултат на влиянието върху тялото на най-различни фактори. В повечето случаи това не е опасно и изчезва от само себе си след кратък период от време. Понякога обаче хълцането е симптом на определени заболявания; може да продължи дълго време, изтощавайки човек.

Контролирането на хълцането с усилие на волята е невъзможно. Това води до краткосрочни проблеми с дишането. По време на хълцане човек поема спонтанен дъх, докато диафрагмата и мускулите между ребрата се свиват. В този случай въздухът не навлиза в белите дробове, тъй като дихателните органи са блокирани от епиглотиса. При хълцане човек има някакъв вид задух.

Съдържание:

• Хълцане и някои факти за нея
• Как се развива хълцането?
• Причини за хълцане
• Усложнения при хълцане
• Начини за бързо избавяне от хълцане
• Подготовка за борба с хълцане
• Хълцане по време на бременност
• 5 начина да се отървете от хълцане за 30 секунди

Хълцане и някои факти за нея

Повечето учени са на мнение, че хълцането е рефлекторна реакция на тялото, която е необходима изключително на плода, докато е в утробата на майката. Благодарение на хълцане, околоплодните води се движат през дихателните органи на детето. Когато се роди, необходимостта от този рефлекс изчезва. Въпреки това, той продължава и възниква в отговор на дразнещи фактори.

Науката познава случаи, когато хълцането при хората е продължило няколко години и дори десетилетия. Във Великобритания има мъж, който хълца от 22 години. По време на прегледа му е открит мозъчен тумор, но този факт не обяснява толкова продължително хълцане. Трудно е да си представим, но в света имаше човек, който страдаше от хълцане в продължение на 68 години. Средно той хълцаше 15-40 пъти в минута (около 400 милиона пъти за 68 години).

Можете да получите хълцане. В района на Архангелск в село Пинега много жени страдат от хълцане. Според учените те просто се заразяват. Дори са били наречени „хълцане на Pinega“.

Хълцането е тема, която се е превърнала в основа за писането на огромен брой научни статии и книги. Срещу нея има различни конспирации. Дори екстрасенси и магьосници участват в избавянето на хората от хълцане.

Как се развива хълцането?

Възможно е да се разбере механизмът на възникване на хълцане чрез изучаване на процеса на дишане на човека.

Дихателни механизми

Когато човек поеме въздух, диафрагмалните и междуребрените му мускули се свиват. В този случай въздушният поток преминава през устната и носната кухина, навлизайки в ларинкса, трахеята, бронхите и техните малки клонове - алвеоли.

По време на вдишване диафрагмалните мускули се напрягат, а гръдната кост и гръдната клетка се повдигат. Настъпва спад на налягането и въздухът навлиза в белите дробове. Когато мускулите се отпуснат, въздухът ги напуска.

Когато човек погълне, дихателните пътища се блокират от епиглотиса. Този механизъм предпазва дихателната система от попадащи в тях частици храна. Благодарение на това те слизат по храносмилателния тракт, без да блокират трахеята и бронхите.

Гласовите струни са разположени в ларинкса. Те се затварят по време на разговор, поради което човекът издава звук.

Нервната система отговаря за движението на дихателните мускули. Дихателният център е разположен в продълговатия мозък. Обикновено работи автоматично.

Мозъкът получава сигнали, че в тялото се е натрупало голямо количество въглероден диоксид и кръвта трябва да го освободи. Той дава командата на дихателните мускули и тя се свива, като по този начин човек вдишва. Когато белите дробове се напълнят и разтегнат достатъчно, блуждаещият нерв изпраща сигнал до дихателния център, което кара човека да издиша.

Същият блуждаещ нерв участва в хълцането. Той се отделя от мозъка и отговаря за различни функции. Благодарение на блуждаещия нерв, сърцето на човек бие, съдовете поддържат тонуса, от който се нуждаят. Ако е необходимо, това кара човек да кашля, а също така осигурява механизмите за повръщане. Блуждаещият нерв контролира храносмилането на храната. Ако се раздразни, човекът започва да хълца.

Механизми на развитие на хълцане

Различни фактори могат да причинят дразнене на блуждаещия нерв.

Те включват:

• Яденето на големи количества храна.
• Злоупотребата с алкохол.
• Хипотермия и др.

Раздразненият нерв насочва импулси към мозъка, които също отиват към гръбначния мозък. Централната нервна система кара дихателните мускули да се свиват. В този случай дихателният център за известно време не е в състояние да контролира работата на диафрагмата и междуребрените мускули. Те започват да се свиват като припадъци. В същото време епиглотисът затваря дихателните пътища и гласните струни се затварят.

Човекът вдишва, но въздухът не прониква в белите дробове, тъй като те са блокирани от епиглотиса. Въздушният поток удря гласните струни, така че човекът издава хълцане. Така се реализира механизмът на възникване на хълцане.

Когато блуждаещият нерв се успокои, концентрацията на въглероден диоксид в кръвта се увеличава. Дихателният център отново е в състояние да контролира работата на диафрагмата и междуребрените мускули. Дишането се стабилизира, хълцането изчезва. Ако факторът, причинил дразненето на блуждаещия нерв, не е елиминиран, хълцането ще продължи.

Основните причини, които могат да провокират дразнене на блуждаещия нерв, включват:

• Нарушения в работата на нервната система.
• Нарушения в работата на храносмилателния тракт.
• Дразнене на ларинкса и фаринкса.
• Възпалителни процеси в плеврата и белите дробове.
• Осигуряване на механичен натиск върху блуждаещия нерв.
• Нарушения в работата на сърдечната дейност.

Хълцането е резултат от дразнене на блуждаещия нерв. Той може да показва както банални причини, така и да бъде симптом на нарушение в работата на вътрешните органи.

Видео: "За най-важното" - хълцане:

Причини за хълцане

Хълцането може да се появи както при абсолютно здрав човек, така и при хора с определени заболявания.

Хълцането като естествена реакция на организма

Хълцането може да бъде временно. Това обаче не показва никакво заболяване.

Причините за физиологично хълцане:

• Яденето на големи количества храна. Ако човек преяде, тогава може да изпита хълцане. Понякога се развива след прием на газирани напитки, както и храни, които могат да причинят метеоризъм.
• Нарушаване на правилата за прием на храна. Хълцане може да възникне, когато човек говори, докато яде, или се храни твърде бързо. Пиенето на вода по време на хранене може да провокира пристъп на хълцане.
• Злоупотребата с алкохол. Хълцането се развива, когато човек е приел твърде много алкохол или е ял много закуски. Освен това пиенето на алкохол през коктейлна тръба или пиенето на алкохол на гладно може да провокира атака.
• Попадане на въздух в органите на храносмилателната система. Ако има твърде много от него, това ще предизвика хълцане. Често тази ситуация се наблюдава по време на силен смях или викове, след пеене или дълъг монолог.
• Излагане на тялото със студ, което доведе до хипотермия.
• Пушене. Често хората отбелязват, че хълцането се развива, ако пушат цигара на гладно, с ARVI или докато пият кафе.
• Вдишване на въздух, който съдържа прах, дим или други замърсители.
• Пренапрежение на нервната система. Понякога хълцането е неврогенно. Развива се на фона на силна уплаха, стрес.

Хълцането се развива при здрав човек, когато блуждаещият нерв се раздразни. След като дойде в обичайното си състояние, хълцането изчезва. Като правило атаката не трае дълго - не повече от 20 минути. Най-често хълцането изчезва, след като човек има оригване (ако хълцането е причинено от голямо количество въздух, постъпващо в стомаха). Понякога дори претърпеният стрес или уплаха кара хълцането да спре.

Патологични причини за хълцане

Ако хълцането е симптом на заболяване, то ще се появява често. Подобни атаки продължават дълго време и е трудно да се справим с тях.

Болести, придружени с хълцане

Име на болестта	Характеристики на хълцане	Други симптоми
Нарушения в работата на храносмилателния тракт: Рефлуксен езофагит. Гастрит. Язва на стомаха и дванадесетопръстника. Колит. Панкреатит Тумор на стомаха и други храносмилателни органи. Хепатит.	Ако човек страда от едно или друго заболяване на храносмилателната система, тогава той често ще хълца. Атаката не трае дълго, въпреки че понякога може да продължи и един ден. В този случай лекарите говорят за постоянно хълцане. За да се отървете от него, трябва да следвате терапевтична диета и да следвате медицински препоръки.	Киселини в стомаха. Оригване. Гадене и повръщане. Усещане за тежест в стомаха, което се появява след хранене. Диария, често последвана от запек. Намален апетит.
Фарингит. Ларингит. Трахеит. Бронхит. Пневмония. Възпаление на плеврата.	Болестите на дихателната система най-често не са придружени от хълцане, тоест не може да се нарече характерен симптом. В някои случаи обаче се появява дразнене на блуждаещия нерв, което причинява развитието на атака. По правило подобни хълцания са продължителни. Престава да притеснява човек, когато настъпи пълно възстановяване. Можете да премахнете атаката, като пиете много топла течност. Понякога помагат дихателните техники. Важно е да осигурите чист въздух.	Дискомфорт в гърлото. Пресипналост. Кашлица. Шум по време на вдишване и издишване. Болка в гърдите, която винаги придружава възпаление на плеврата.
Отложен инсулт. Енцефалит и менингит. Туморни израстъци, нарастващи в мозъка или гръбначния мозък. Множествена склероза. Епилепсия и др.	Хълцане при заболявания на неврологичната сфера персистиращо, продължава дълго време, понякога в продължение на няколко години. За да се отървете от такова хълцане, трябва напълно да лекувате основното заболяване. Можете да намалите честотата на пристъпите, като приемате успокоителни и лекарства, насочени към отпускане на мускулите.	Конвулсии. Парализа. Пареза. Слаби мускули. Други неврологични симптоми.
Развиващ се инфаркт. Аритмия. Аортна аневризма.		Диспнея. Повишен пулс, който човек ясно ще усети. Хипертония и др.
Интоксикация на тялото: Инфекция, която е проникнала в тялото. Злоупотребата с алкохол. Поглъщане на отрови. Подлагане на химиотерапия по време на лечението на онкопатология. Прием на определени лекарства. В този случай хълцането може да бъде както страничен ефект, така и симптом на предозиране. Сериозни аномалии в черния дроб и бъбреците.		Хипертермична реакция на тялото. Главоболие. Замайване. Диспнея. Загуба на съзнание и т.н.
Дихателна хирургия. Операция на органи, разположени в коремната кухина. Операции на отоларингологичния план.		Хипотония, която може да доведе до шок. Силно виене на свят. Припадък и кома. Конвулсии. Сини крака и ръце. Изразени вегетативни нарушения и др.
Ларинкс. Средно изградени системи. Дихателни органи. Органите на храносмилателната система.

Науката знае много причини, които могат да доведат до развитие на хълцане, но понякога не е възможно да ги установим. Следователно не винаги е възможно да се справите с проблема.

Видео: хълцане като симптом на сериозно заболяване:

Усложнения при хълцане

Ако хълцането се случва рядко, това не представлява заплаха за човешкото здраве и живот. В някои случаи обаче се сочат сериозни нарушения. Например, ако хълцането е симптом на рак или сърдечно заболяване. Само по себе си това не влияе върху хода на основното заболяване, не влошава прогнозата му, но изисква незабавно посещение на лекар. Това ще ви позволи да откриете съществуващия проблем навреме и да започнете лечението.

Невъзможно е да умреш от хълцане, но смъртта може да настъпи от болестта, която го е провокирала. Към днешна дата не е известен нито един случай на смърт на пациент от пристъп на хълцане. Това обаче влошава качеството на живот на човека, особено когато трае дълго и се повтаря редовно. Тя нарушава съня, не позволява да се храни нормално, да общува с други хора. Колкото по-дълго продължава атаката на хълцане, толкова по-силен е психологическият дискомфорт, който човек изпитва.

Начини за бързо избавяне от хълцане

Тъй като хълцането не е независимо заболяване, то не може да бъде излекувано. Човек не може да започне и да прекрати хълцане с усилие на волята. Има обаче много начини, по които можете бързо да се отървете от атака. Всеки от тях може да се прилага у дома.

Мерки за премахване на хълцане:

• Необходимо е да се "успокои" раздразненият блуждаещ нерв.
• Отпуснете дихателните си мускули.
• Трябва да се отпуснете колкото е възможно повече, да превключите нервната система.
• Дихателният център, който се намира в мозъка, може да бъде стимулиран.

Учените твърдят, че е необходимо да се вземат мерки, за да се отървете от хълцането възможно най-рано от началото му. Както показва практиката, ще бъде много по-лесно да се справите с атака, ако човекът все още не е хълцал 10 пъти.

Практически съвети за справяне с хълцане

Ефективен начин за борба с хълцането са дихателните упражнения.

Трябва да бъдат приети няколко упражнения:

1. Дъх. Трябва да дишате бързо за минута.
2. Можете да използвате техниката на Valsalva. За да направите това, направете няколко дълбоки вдишвания и докато издишвате, трябва да задържите дъха си. По това време трябва да броите безшумно до 10-30, можете да скочите, да направите няколко завоя или някакво друго осъществимо упражнение. Можете също така да задържите дъха си и да отпиете няколко глътки вода или просто да опънете перитонеалната стена. След като завършите някое от предложените действия, трябва бавно и спокойно да издишате събрания въздух.
3. Можете да опитате да надуете балон или сапунен мехур (един или повече). Това упражнение е чудесно за отпускане на диафрагмата и облекчаване на стреса. Човек се зарежда с положителни емоции, което само по себе си помага да се спре хълцането.
4. Можете да опитате да дишате в хартиена торбичка. Всички тези упражнения могат да повишат нивото на въглероден диоксид в кръвта, което ще доведе до активиране на дихателния център. Той бързо ще се възстанови и отново ще започне да контролира работата на дихателните мускули. Също така дихателните упражнения помагат за облекчаване на дразненето от блуждаещия нерв.

5. Пиенето на обикновена вода е друг начин за борба с хълцането. Трябва обаче да го пиете правилно:

   • Трябва да задържите дъха си и да отпиете няколко малки глътки вода (около 12). Като алтернатива можете да вземете 4-5 глътки.
   • Можете бързо да се справите с хълцане, ако усложните процеса на приемане на вода, например, стиснете обикновена химикалка с устни или превъртете чаша течност, докато пиете.
   • Можете да се отървете от хълцане, като разтегнете тялото, докато пиете вода. За целта те не го изсипват в чаша, а го пият от чешмата или просто накланят тялото напред.

   Водата има благоприятен ефект върху блуждаещия нерв, помага за облекчаване на напрежението от диафрагмата и успокоява нервната система като цяло.

6. Можете да "превключите" мозъка и бързо да се отървете от хълцане, ако повлияете на вкусовите рецептори:

   • Можете да смучете бучка захар или няколко зърна сол в устата си. Можете да замените солта и захарта с обикновени бонбони с мента.
   • Можете да смучете лъжица мед.
   • Понякога яденето на лимонов клин помага да се справите с хълцане. Като алтернатива можете да вземете таблетка аскорбинова киселина.
   • Можете да сложите горчица върху корена на езика си.
   • Яденето на пикантна храна, но в малки количества, ви позволява да се отървете от хълцане.

   Въздействието върху вкусовите пъпки кара блуждаещия нерв да откъсне ума си от хълцането. Такива мерки са ефективни, ако атаката е причинена от хипотермия, хранителни грешки или нервно пренапрежение.

7. Има прости гимнастически упражнения, които позволяват на човек да се разсейва и да се справя с хълцане:

   • Опитайте се да разклатите пресата. Това може да се направи по всякакъв начин, най-важното е да не се прекалява.
   • Можете да правите лицеви опори или лицеви опори.
   • Можете да коленичите и да се опрете на лакти. Трябва да стоите в това положение няколко минути. Това бързо ще се отърве от хълцането.
   • Можете да застанете в поза „бреза“с повдигнати нагоре крака.

   Всички тези упражнения могат да премахнат хълцането, но трябва да дишате правилно. В хода на тяхното изпълнение коремните мускули се напрягат, а диафрагмата, напротив, се отпуска. Човек се справя по-лесно с емоционален стрес, дихателният център започва да си върши работата по-добре. Освен това се активира дейността на органите на храносмилателната система, излишният въздух излиза от стомаха. В резултат на това човекът се отървава от хълцането.

   Не винаги обаче е възможно да се правят упражненията. Ако човек страда от заболявания на опорно-двигателния апарат или има камъни в жлъчния мехур, тогава е най-добре да откажете такава гимнастика. Упражненията са противопоказани за бременни жени и хора, които наскоро са претърпели операция.

8. Други методи за справяне с хълцане включват:

   • Гъделичкане. Можете да помолите друг човек да ви гъделичка. Това ще разсее нервната система и ще се справи с хълцането.
   • Опит за предизвикване на рефлекс. В този случай няма нужда да се стига до повръщане. Просто трябва да гъделичкате корена на езика, така че излишният въздух да излиза от стомаха.
   • Дишане с отворена уста и език, удължен напред.
   • Езикови усуквания. Произнасяйки ги, човек задържа дъха си и разсейва нервната система.
   • Вдигане на езика. Можете да дърпате върха с пръсти, което ще направи възможно отклоняването на блуждаещия нерв.
   • Ядене на кора хляб или малко парче лед.
   • Вземане на душ или вана. Топлата вода отпуска и успокоява нервната система, както и дихателните мускули.
   • Стимулиране на активни точки. Можете да оказвате натиск върху затворените клепачи, върху ушните миди, върху кухините на ключицата. Понякога аплодисментите в себе си могат да ви помогнат да се справите с хълцане.
   • Стимулиране на обогатителния рефлекс. Можете да спорите с човек, който хълца, за пари, които след минута той ще продължи да хълца. Често пъти това може да ви помогне да се справите с хълцане.
   • Анален масаж. Това е доказан метод за борба с хълцане, за който учените са получили Нобелова награда. Те рядко прибягват до този метод, тъй като е трудно да го наречем приятен.

Подготовка за борба с хълцане

Ако не е било възможно да се справите с хълцането с импровизирани методи и това преследва един ден или повече, тогава трябва да отидете на лекар.

Лекарства за борба с хълцане се предписват в следните случаи:

• Не е възможно да се отървете от хълцане за повече от един ден.
• Хълцането не е еднократно, а редовно повтарящо се явление.
• Преди човек е бил диагностициран с болест, която може да причини пристъп на хълцане.
• Хълцането е придружено от киселини и болки в хранопровода.

Лекарят може да препоръча на пациента следните процедури за справяне с атаката:

• Вдишване на въглероден диоксид с концентрация 5-7%. Тази мярка ще активира дихателния център.
• Акупунктурата и рефлексотерапията са насочени към разсейване на нервната система.

Ако тези мерки не донесат облекчение, тогава на човека се показва, че приема лекарства.

Група наркотици	Име на лекарството	Кога трябва да приемате?	Как трябва да приемате?
Успокоителни лекарства, които са предназначени да стабилизират нервната система. Освен това те имат спазмолитично действие.	Корвалол Corvalcaps Corvaltab.	Тази група лекарства ви позволява да се отървете от хълцане, което има неврогенен характер или се развива на фона на сърдечно-съдови патологии. Лекарството има спазмолитичен ефект, който може да облекчи човек от неприятните усещания, придружаващи хълцане с рефлуксен езофагит и гастрит.	Ако лекарството е под формата на капки, тогава на пациента се предписват 20-40 капки наведнъж. Преди да ги вземете, те трябва да се разтворят в малко количество вода. Ако лекарството има таблетна форма на освобождаване, тогава се приема по 1-2 таблетки 2 пъти на ден.
	Валокормид		Валокормид се приема по 10-20 капки 2-3 пъти дневно преди хранене.
Местни анестетици. Те предотвратяват преминаването на нервния импулс по нервните влакна.	Новокаин.	Новокаин може да се приема не само при хълцане, провокирано от заболявания на храносмилателния тракт, но и при други разстройства.	2 ампули новокаин с концентрация 0,25% или 0,5% се разреждат във вода (обемът на една ампула е 10 ml). Такова решение се приема по време на хълцане, но не повече от 2 пъти на ден. Курсът на лечение не трябва да надвишава 3 дни.
Препарати за премахване на повръщането. Те засягат блуждаещия нерв, премахвайки дразненето от него и намалявайки неговата чувствителност. В резултат на това невроните предават импулси към мозъчната кора и дихателния център по-бавно.	Церукал. Мотилиум Метоклопрамид Лоперамид Проходи Домперидон	Лекарствата от тази група ви позволяват да се отървете от хълцане, което е провокирано от нарушения в работата на храносмилателния тракт. Те могат да помогнат при хълцане от друга етиология, но ефектът няма да бъде толкова изразен.	Вземете 1-2 таблетки 3-4 пъти на ден (10 mg). Те пият лекарството половин час преди хранене. Лечението може да отнеме много време. Тъй като лекарствата оказват влияние върху работата на централната нервна система, те могат да се приемат само с разрешение на лекар.
Антипсихотици и психотропни лекарства. Те засягат нервните рецептори на блуждаещия нерв, както и различни части на мозъка.	Аминазин Клозапин Дифенин Хлорпромазин	Тези лекарства се предписват при упорито хълцане, когато не е възможно да се справите с него с помощта на други лекарства. Те имат положителен ефект при хълцане, предизвикано от нарушения във функционирането на нервната система. Включително, с увреждане на блуждаещия нерв.	Тези лекарства имат много сериозен ефект върху функционирането на нервната система, така че само лекар може да ги препоръча. Невъзможно е да ги закупите без рецепта в аптека.
Мускулните релаксанти ви позволяват да облекчите мускулното напрежение, да намалите тяхната възбудимост и да отпуснете диафрагмата.	Баклофен Синактен Баклосан Лиорезал	Ако хълцането е резултат от увреждане на блуждаещия нерв и други лекарства не могат да се справят с него, тогава мускулните релаксанти идват на помощ. Те са отлични в борбата с хълцане, което се развива на фона на множествена склероза.	Лекарствата засягат централната нервна система, така че лекарят трябва да ги предпише. Те не се препоръчват за самостоятелно приложение.

Ако човек страда от заболявания на стомашно-чревния тракт, тогава допълнителните лекарства, които могат да му бъдат предписани, са:

• Креон, Мезим, Панкреатин са ензимни препарати.
• Almagel, Rennie, Maalox - лекарства, които намаляват киселинността на стомашния сок.
• Цизаприд или Перистил са лекарства, които стимулират контрактилитета на чревната стена.
• Ранитин, Омепразол, Фамотидин са лекарства, които намаляват производството на солна киселина в стомаха.
• Atoxil, Enterosgel и други сорбенти.
• Espumisan, Riabal, копър вода - всички тези лекарства спомагат за намаляване на подуването на корема.

Понякога дори най-силните лекарства няма да ви помогнат да се справите с упоритото хълцане. Най-често не е възможно да се установи причината за него. По правило подобни хълцания започват внезапно и също така завършват спонтанно.

Хълцане по време на бременност

По време на носенето на дете, тялото на всяка жена претърпява много промени. Хормоналните промени засягат състоянието на психиката и разширената матка оказва натиск върху вътрешните органи. Ето защо бременните жени често страдат от хълцане. Като правило, той не представлява никаква заплаха за живота и здравето на бъдещата майка и дете и след раждането си преминава сам.

Ако хълцането е придружено от болка, има упорит характер, тогава трябва да потърсите съвет от специалист. Това може да показва сериозни здравословни проблеми, които трябва да бъдат решени незабавно.

Причини за хълцане при бременни жени

В зависимост от продължителността на бременността, причините за хълцане могат да варират.

Ако жената има първия триместър, тогава хълцането може да бъде предизвикано от следните фактори:

• Грешки в храненето и лошото храносмилане. Повечето жени имат повишен апетит и ензимите се произвеждат в по-малки количества. В резултат на това храносмилателният тракт трудно може да се справи с храносмилането на големи количества храна, което води до дразнене на блуждаещия нерв и човекът започва да хълца. Ако жената води заседнал начин на живот, тогава хълцането може да се превърне в неин постоянен спътник.
• Емоционален стрес. Психиката на жената се влияе от хормоните и всяко преживяване може да провокира хълцане.
• Повишено образуване на газове в червата. Причината за метеоризъм и съответно хълцане е не само преяждането, но ензимната недостатъчност, както и отслабването на чревната подвижност, което е свързано с ефекта на прогестерона върху него.
• Токсикоза, която може да се развие в ранните етапи. В допълнение към гадене и повръщане, слабост и световъртеж, жената може да страда от хълцане.
• Други причини, които не са свързани с бременността.

Ако хълцането се развие в края на бременността, тогава следните причини могат да го провокират:

• Грешки в захранването, повишено обгазяване.
• Повишено нервно напрежение.
• Натиск върху диафрагмата от нарастващата матка. Често поради тази причина жената хълца по време на нощна почивка, особено когато спи по гръб. Матката може значително да свие кухата вена, което ще доведе до лоша циркулация. При тежки случаи е възможна дори загуба на съзнание.
• Токсикозата и прееклампсията в края на бременността е опасно състояние, което застрашава живота на майката и детето. Кръвното налягане на жената се повишава, наблюдават се тежки отоци и централната нервна система страда, което може да доведе до пристъпи на постоянно хълцане.
• Други здравословни проблеми, които не са свързани с бременността.

Как да се отървем от хълцане по време на бременност

За да се отървете от хълцане по време на бременност, можете да следвате тези насоки:

• Ако жената чувства, че й е студено, тогава е необходимо да се затопли тялото. Можете да пиете топъл чай.
• Трябва да се храните правилно, да ядете храна на малки порции, да не ядете през нощта.
• Важно е да се научите да запазвате спокойствие. Домакинските дребни неща не са причина за разочарование. Колкото повече положителни емоции изпитва една жена, толкова по-добре за нея и за детето.
• Ако жената страда от киселини, тогава можете да пиете минерална вода без газ, например Essentuki или Borjomi.
• Портокалите и лимоните могат да помогнат за овладяване на хълцането, но не трябва да преяждате с цитрусови плодове.
• Можете да правите дихателни упражнения, но упражненията трябва да са осъществими, а също така специално проектирани за жени в позиция.
• Можете да пиете вода, като използвате различни техники: малки или големи глътки.
• Не трябва да спортувате по време на ранна бременност. За да се справите с хълцане, можете да заемете коляно-лакътна позиция и да стоите в нея няколко минути. Този урок ви позволява не само да се отървете от атака на хълцане, но също така намалява натоварването на гърба, на ставите, на вените. Като цяло тази позиция е полезна за тялото. Когато хълцането се развива по време на нощна почивка, просто трябва да легнете настрани.
• Можете да държите мед или захар в устата си.
• Дишането с приятни аромати помага за успокояване на нервната система. За тази цел можете да използвате маслото от лавандула, сандалово дърво, борови иглички и др. Важно е те да не провокират развитието на алергии.
• Бременната жена не трябва да се страхува да й помогне да се справи с хълцането. Това може да доведе до сериозни последици, до факта, че детето ще заеме погрешната поза.

Не трябва да приемате лекарства, ако жената е в това положение. Това важи особено за ранната бременност. Ако не можете да се справите с хълцане с прости методи, тогава трябва да се консултирате с лекар. Само той може да препоръча лекарства, които ще бъдат възможно най-безопасни през този период.

Лекарства за лечение на хълцане при бременни жени

Ако жената страда от лошо храносмилане, тогава може да й бъдат предписани лекарства като:

• Ензими (Мезим, Панкреатин, Фестал).
• Активен въглен.
• Рени, Маалокс, Алмагел.
• Копър вода и Espumisan.

Ако хълцането при бременна жена има неврогенен характер, тогава може да й бъдат предписани лекарства като:

• Magne B6.
• Motherwort и Valerian.
• Новопасит.
• Глицин.

Лекарствата за спиране на повръщането или мускулните релаксанти най-често не се предписват на бременни жени. Те се използват само в случай на спешност.

Жената трябва да води премерен живот, да се храни правилно и да си почива достатъчно. Това ще избегне много здравословни проблеми и ще сведе до минимум вероятността от хълцане.

5 начина да се отървете от хълцане за 30 секунди

5 бързи начина да се отървете от хълцане:

1. Рефлекс. За целта натиснете с пръсти корена на езика. Спазмът на хранопровода ще премахне спазма на диафрагмата. Като алтернатива можете да си пъхнете пръста в устата, сякаш искате да предизвикате повръщане, но не бива да го натискате до крайност.
2. Можете да изядете лъжица мед и да го измиете с голяма чаша вода през сламка.
3. Можете да спорите с човек за пари, че след минута той ще спре да хълца. Това обикновено работи много добре.
4. Можете да започнете да изпомпвате пресата или да правите лицеви опори. Помага за бързо справяне с хълцане, но не бива да се практикува, ако човекът току-що е ял.
5. Можете да натиснете точките, разположени там, където фалангата на средния пръст се свързва със ставата. Натискът трябва да се прилага от двете страни, докато се появи леко усещане за болка. Момичетата трябва да натискат от дясната ръка, а момчетата отляво.

Видео: 5 начина да се отървете от хълцане за 30 секунди:

Авторът на статията: Горшенина Елена Ивановна | Гастроентеролог

Образование: Диплома по специалността "Обща медицина", получена в Руския държавен медицински университет на името на Н. И. Пирогова (2005). Аспирантура по специалността „Гастроентерология“- образователен и научен медицински център.